肩周炎可吃酸棗仁嗎

1、經常吃酸棗仁有副作用嗎？

沒有什麼副作用。

失眠雖不是危急重症，但嚴重妨礙人們正常生活、工作、學習和身體健康，並能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病症。

頑固性失眠常使病人寢食難安，痛苦非常，甚至形成對安眠葯物的依賴，而長期服用安眠葯物又可引起醫源性疾病。採用中葯酸棗仁內服外用效果好，且副作用少，便於長期應用。

酸棗仁為中醫常用的養心安神葯之一。其性平，味酸甘，有養心益肝、安神斂汗、生津的功效，尤宜於心肝陰血虧虛、驚悸不安、體倦失眠者。

現代葯理研究表明，酸棗仁含有的酸棗仁總皂苷、總黃酮、總生物鹼等，有鎮靜、催眠的作用，可改善睡眠。足心湧泉穴為足少陰腎經之井穴，就像是體表經脈的經水迴流體內的井口。酸棗仁研細敷足，可交通心腎、改善睡眠。內外合治，對緩解失眠療效較佳。

(1)肩周炎可吃酸棗仁嗎擴展資料：

建議失眠的人在飲食上做到以下幾點：

1、每天保證500克以上的蔬菜供應，特別是晚餐要吃200克焯拌或煮的綠葉菜，補充鎂元素和鈣元素。把至少一半的白米飯、白饅頭、白麵包換成雜糧雜豆，增加鎂元素和多種B族維生素的攝入量。

2、每天保證300克的乳製品(包括牛奶、酸奶)，或者200克乳製品加上150克鹵水豆腐。它們對於供應充足的鈣至關重要，奶類同時是B族維生素的好來源，鹵水豆腐是鎂的好來源。

3、不吃甜食，包括蛋糕、餅干、曲奇、甜麵包等，不喝甜飲料。它們會消耗體內的維生素B1和鈣。烹調少油減鹽，魚肉不過量。過多的油脂會降低鈣元素的吸收率，而過多的鹽和蛋白質則促進尿鈣的排出，加劇鈣不足的問題。

4、晚餐不過飽，盡量少用刺激性的調味品，且與睡眠時間間隔至少3小時。睡眠之前，胃中應當是平和狀態，既沒有胃中存有食物的感覺，也不覺得飢餓。

5、如果睡前會感覺飢餓，擔心影響入睡，可以在睡前1小時喝半杯牛奶或半碗小米粥等，以能夠預防飢餓的最小量為宜。不提倡在臨睡之前吃東西。對胃酸過多的人來說，睡前的食物攝入還容易引起胃食管反流而影響睡眠。

2、酸棗仁哪幾種人不能吃

第一：不建議一些情緒比較激動以及身體過度勞累的患者服用。因為這一類患者服用之後很容易導致身體出現心律紊亂的情況。

第二：過敏體質以及局域葯物過敏史的患者，也最好不要服用酸棗仁。因為這一類型的患者服用之後很容易導致身體過敏，嚴重者還會出現皮膚瘙癢甚至是蕁麻疹。

第三，一些患有特殊疾病的患者也最好不要將酸棗仁泡水喝，特別是高血脂、心臟病、糖尿病以及高血壓的患者不要服用。這一類人的身體健康原本就是有問題，如果身體出現一點點的副作用，很容易導致不堪設想的嚴重後果。

第四：腎功能不全以及具有腦血管方面疾病的患者也最好不要吃，另外有手術史以及外傷史的患者也是不適合服用酸棗仁的。大量喝酒以及大量吸煙的患者如果服用了酸棗仁，很容易引起身體出現各種各樣的副作用。

第五：孕婦也最好不要講酸棗仁泡水喝，很容易危害自己以及孩子的健康。如果想要服用，最好能夠咨詢醫生之後再決定。

拓展資料

酸棗仁，中葯名。為鼠李科植物酸棗Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa(Bunge)Hu ex H.F.Chou的乾燥成熟種子。分布於吉林、遼寧、河北、山東、山西、陝西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、雲南、貴州等地。具有養心補肝，寧心安神，斂汗，生津之功效。常用於虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。

相關配伍

1、治虛勞虛煩不得眠：酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎䓖二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸葯煮取三升。分溫三服。（《金匱要略》酸棗仁湯）

2、治骨蒸，心煩不得眠卧：酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過。不計時候食之。（《太平聖惠方》酸棗仁粥）

3、治膽虛睡卧不安，心多驚悸：酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細羅為散。每服二錢，以竹葉湯調下，不計時候。（《太平聖惠方》）

4、治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易於健忘，睡卧不寧，夢涉危險，一切心疾：酸棗仁（微炒，去皮）、人參各一兩，辰砂（研細，水飛）半兩，乳香（以乳缽坐水盆中研）一分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨卧服。（《太平惠民合劑局方》寧志膏）

3、吃酸棗仁的危害有哪些？

經常食用酸棗仁會出現口唇麻木、咽喉堵塞、四肢麻木、心理紊亂等副作用。

最早關於酸棗仁的記載是在中醫古籍《神農本草經》，其中記載道：「補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也。」

市面上賣的酸棗仁良莠不齊，由於酸棗仁價格高、利潤低，摻假現象很多。大多數是以與酸棗仁相似的理棗仁、枳椇子，以次充好，導致葯效差，危害健康，那麼如何辨別酸棗仁的質量。

看大小：正品酸棗仁比理棗仁、枳椇子個頭要大。觀顏色：正品酸棗仁顏色呈紫紅色或者紫褐色，假的酸棗仁呈現黃棕色、紅棕色、棕黑色等等。看種皮：真的酸棗仁種皮較脆，易於破開，理棗仁種皮堅硬。

作為中葯材種植的話，要選擇一塊土地，這種植物的酸棗仁適合生長在荒地，或者是溝邊。酸棗仁的適應能力也是很強的。我們還可以選擇在靠近湖邊，或者是河邊進行種植，這樣也可以讓我們省時，省力的工作，在這種環境下，長出來的這種植物具有比較高的品質。

4、吃酸棗仁忌什麼不能吃的嗎

不用忌什麼的，如果拉肚子就不可以吃了。

5、酸棗仁，有哪些副作用？和什麼食物相剋？

您好，酸棗仁與其他食物沒有相剋，能和其他食物一起吃。  
酸棗仁的應用：
1.用於心神不寧之證。本品性味甘平，既可寧心安神，又有滋養心肝陰血之功，為治療陰血不足之心神不寧的要葯。治陰血不足，心失所養之心悸、失眠，常與養陰、補血、安神之品配伍，如《攝生秘剖》天王補心丹，以之與麥冬、地黃、五味子等同用。若心脾兩虛致體倦食少，多夢健忘者，宜與人參、茯神、遠志等補益心脾、安神之品配伍。心腎陰虧，虛煩少寐，夢遺健忘者，常與滋腎養心之品同用。
2.用於體虛多汗。本品有一定收斂止汗作用。表虛不固，自汗出者，宜與黃芪、白術等益氣固表之品配伍。陰虛潮熱盜汗者，宜與山茱萸、五味子等養陰、斂汗之品配伍，以增效。
酸棗仁的用法用量：
煎服，10～20g。研未吞服，每次1.5～3g。
酸棗仁的使用禁忌：
內服劑量過大易引起中毒。孕婦慎用。

6、酸棗仁有副作用嗎？

酸棗仁
【異名/別名】棗仁(《葯品化義》)，酸棗核。
【酸棗仁的來源】為鼠李科植物酸棗的種子。
【酸棗仁葯理和副作用和它的功效】
①鎮靜、催眠作用酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現鎮靜及嗜眠，無論白天或黑夜，正常狀態或咖啡，因引起的興奮狀態，酸棗仁均能表現上述作用，小白鼠口服時的鎮靜指數為1.95，與巴比妥類葯物表現協同作用，酸棗仁連續應用6天，可使動物睡眠變淺，持續時間縮短，即產生耐受性，但停葯1周後可消失。
口服酸棗仁可使防禦性運動性條件反射次數顯著減少，內抑制擴散，條件反射消退，抑制貓由嗎啡引起的躁狂現象。生棗仁與炒棗仁的鎮靜作用並無區別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯後則失效，有認為其鎮靜的有效成分可能與油有關，
另有認為與水溶性部分有關。
②鎮痛、抗驚厥、降溫作用用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射於小白鼠腹腔有鎮痛作用，對小鼠無論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實驗性電休克。
③對心血管系統的影響酸棗仁可引起血壓持續下降，心傳導阻滯。對大白鼠以兩腎包膜法形成的高血壓，在手術前或手術次日給酸棗仁(20～30克/公斤/日自由取食)，均有顯著的降壓作用，但大白鼠吃酸棗仁時將外層薄皮留下，並未見鎮靜現象。
④對燒傷的影響酸棗仁單用或與五味子合用，均能提高燙傷小白鼠的存活率，延長存活時間，還能推遲大白鼠燒傷性休克的發生和延長存活時間，並能減輕小白鼠燒傷局部的水腫。
⑤其他作用對子宮有興奮作用，對狗因去水嗎啡引起的嘔吐無抑製作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒。
【酸棗仁毒性到底有哪些】
酸棗仁150克/公斤給予小鼠灌胃無毒性症狀，大鼠慢性毒性實驗證明其毒性極低，小鼠腹腔注射半數致死量為14.33±2.015克/公斤。
但極大劑量亦可有毒性表現。
【酸棗仁選方】
①治虛勞虛煩，不得眠：
酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎勞二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸葯煮取三升，分溫三服。(酸棗仁湯)
②治骨蒸，心煩不得眠卧：
酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。(酸棗仁粥)
③治膽虛睡卧不安，心多驚悸：
酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細羅為散。每服二錢，以竹葉湯調下，不計時候。
④ 治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易於健忘，睡卧不寧，夢涉危險，一切心疾：
酸棗仁(微炒，去皮)、人參各一兩，辰砂(研細，水飛)半兩，乳香 (以乳缽坐水盆中研卜分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨卧服。
⑤治膽風毒氣，虛實不調，昏沉睡多：
酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生薑汁塗炙，令微焦，搗羅為散。
每服二錢，水七分，煎六分，無時溫服。
⑥治睡中盜汗：
酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細末，米飲調下半盞。

7、酸棗仁的幾種食用方法

酸棗仁有降低血壓、安神鎮靜和調節神經的作用。據《本草圖經》記載，「酸棗仁，主煩心不得眠」。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、白米熬粥，治療神經衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無副作用，特別適合體質虛弱的人喝。此外，還有其它多種食用方法
食材 酸棗仁、人參、生地黃、粳米等
酸棗仁人參粉准備材料：酸棗仁中量，人參少量，茯苓偏多
可行做法：共研為細末。每次5~6g，溫水服用。也可入粥中煮食。
提示：注意去除硬皮，也就是酸棗仁外面的殼，沒用處。可以在買的時候先把殼挑掉，再磨成粉。
簡單的酸棗仁粥酸棗仁有降低血壓、安神鎮靜和調節神經的作用。據《本草圖經》記載，「酸棗仁，主煩心不得眠」。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、米熬粥，治療神經衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無副作用，特別適合體質虛弱的人喝。
准備材料：酸棗仁少許，生地黃少許，粳米或白米偏多。
具體做法：酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用即可
酸棗仁人參湯茶酸棗仁湯是東漢張仲景創制的名方，是治療失眠的經典方劑，《金匱要略》記載：「虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。」。
准備材料：酸棗仁少許，冷水約一壺
具體做法：水煎去沉澱物，入暖水瓶當湯或當茶喝吧提示：沉澱物可以放在鍋里煮一下，喝煮來的湯即可，這樣就再次利用了

8、酸棗仁有什麼功效與副作用

一：酸棗仁功效
1､酸棗仁含有多種蛋白質、脂肪油和人體所需的各種維生素等，回
2､可以保護肝臟，答安神，緩解口乾舌燥和冒虛汗。其次它在降血壓和血脂方面也發揮著中葯中葯，
3､有鎮靜催眠的作用，可以幫助入睡，延長睡眠時間，所以它是治療失眠的良方。
現代人經受著外部和內部的多重壓力，導致睡眠質量嚴重降低，夜間驚醒，入睡困難等問題非常的普遍，酸棗仁泡水喝對那些睡眠質量有問題的人非常有幫助，可以起到安神，幫助睡眠的作用。我們在服用酸棗仁的時候最好經過醫生的許可，以免適得其反。
二：酸棗仁副作用
酸棗仁不是任何人都可以服用，有些人喝了酸棗仁泡的水，會產生嘴唇僵硬，舌頭發麻，流口水，四肢麻木，嚴重的還有導致心率紊亂和關節疼痛。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

9、吃酸棗仁有什麼好處

酸棗仁具有養心補肝，寧心安神，斂汗，生津的功效，主治虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。
對於長期失眠的人來說食用酸棗仁可以緩解失眠症狀，如果是症狀較輕的失眠症患者，食用酸棗仁基本能有效治癒失眠症。但是對於頑固失眠患者，單單服用酸棗仁效果可能並不明顯。

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10、酸棗仁的功效與作用及禁忌有哪些

一：酸棗仁功效與作用：
1.味酸，有收斂止汗生津之功，常用來治療體虛自汗、盜汗，兼心神不寧者尤宜。
2.適用於婦女更年期綜合征及肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數等。
3.有一定的降壓作用，對子宮有興奮作用。用於陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘，體虛多汗。
二：禁忌：
哪些人不適宜吃酸棗仁
1、對葯物過敏的人不宜吃酸棗
對葯物過敏的人說明他是益過敏的人群，也不適合吃酸棗，因為可能酸棗會引起過敏的症狀，導致皮膚產生過敏的效果，即使及時的吃了治療的葯物，還是會使患者產生不適的效果，承受不必要的負擔。
2、肝腎功能不全的患者不宜吃酸棗仁
因為這類患者吃酸棗仁會加重患者的病情，不利於患者的恢復，對患者的健康不利。
3、孕婦不宜吃酸棗仁
因為孕婦本身就是一個特殊的群體，應該注意食物，所以孕婦在吃的時候應該多加註意。
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