1、家庭醫生簽約服務包的種類有多少
廣東省衛生計生委日前印發了第一批廣東省家庭醫生簽約服務包，今後將家庭醫生簽約服務實行分類簽約、有償簽約、差異化簽約。家庭醫生簽約服務包又分為基本服務包及個性化服務包。每類人群都有4個檔次的服務包選擇，如免費包、初級包、中級包、高級包，以滿足不同層次的健康需求。
基本服務包
一般人群
免費包：健康檔案
初級包：健康檔案+一般診療費+疾病及健康咨詢+中醫辨證等中醫葯服務
中級包：初級包+9項血生化檢查+小兒咳嗽、哮喘、普通感冒、慢性肺氣腫、便秘、腰腿痛、腰肌勞損、肩周炎、頸椎病、慢性胃炎、面癱、痛經、中風恢復期、骨折術後康復等病種詳細的中醫葯服務+腫瘤的健康咨詢
高級包：中級包+新增7項檢查內容+升級中級包中醫葯服務內容
老年人
免費包：基本公衛項目；
初級包：基本公衛項目+一般診療費+疾病及健康咨詢
中級包：初級包+17血生化檢查、心電圖、B超等
高級包：中級包+4項血生化檢查
0~6歲兒童
免費包：基本公衛項目；
初級包：基本公衛項目+一般診療費+疾病及健康咨詢
中級包：初級包+健康體檢+7項血生化檢查
高級包：中級包+兒童發育監測、訓練+微量元素測定+乙肝
孕產婦
免費包：基本公衛項目
初級包：基本公衛項目+一般診療費+健康及疾病咨詢
中級包：初級包+血尿常規+B超
高級包：中級包+6項血生化測定+陰道檢查
高血壓、糖尿病人群
免費包：基本公衛項目
初級包：基本公衛項目+一般診療費+健康及疾病咨詢
中級包：初級包+血生化檢查
高級包：中級包+血生化檢查+儀器檢查
高血壓、糖尿病高危人群
免費包：健康檔案+基本公衛項目
初級包：基本公衛項目+一般診療費+健康及疾病咨詢
中級包：初級包+血生化測定
高級包：中級包+血生化測定+儀器檢查
個性化服務包
個性化服務包針對不同的人群採取個性化定製，內容豐富多樣，以一般人群為例
初級包：簽約咨詢+簽約服務+預約就診+雙向轉診+中醫葯服務
中級包：初級包+血壓、運動管理+葯事服務+主治以上中醫師健康指導
高級包：中級包+骨密度測定+運動、健康處方+健康及疾病評估+慢病風險管控+中醫康復服務
2、肩周炎患者應該遵照什麼樣的原則進行運動康復？
到中年，尤其是進入更年期之後，由於運動減少，營養供應不足、關節勞損等原因，導致肩關節及其周圍軟組織發生嚴重的退行性變化，出現肩周炎等肩關節病變。肩周炎最常見的症狀表現有肩部疼痛、活動受限、局部腫脹等，陰雨天氣症狀會有所加重。
肩周炎的治療原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的治療措施。肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短。在病程的不同時期，進行針對性的運動療法，有助於功能及早恢復。
（1）肩周炎早期，即疼痛期病人的疼痛症狀較重。而功能障礙則往往是由於疼痛造成的肌肉痙攣所致，所以治療主要是以解除疼痛，保持關節活動范圍、防止粘連為目的，緩解疼痛可採用吊帶制動的方法，使肩關節得以充分休息；或用間動電療法，溫熱敷，超聲波等物理治療方法解除疼痛。在急性期，一般不宜過早採用推拿，按摩方法，以防疼痛症狀加重，使病程延長。在急性期過後方可推拿，按摩，以達到改善血液循環，促進局部炎症消退的目的。以被動運動為主，在無痛范圍內使肩關節在各個方向活動到最大范圍，也可以在無痛范圍內進行自我牽拉，以維持現有的肩關節活動度，防止粘連加重，為後期的康復治療提供良好的前提。
（2）肩周炎的凍結期關節功能障礙是其主要問題，疼痛往往由關節運動障礙所引起。治療重點以恢復關節運動功能為目的。採用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的。
在這一階段，應堅持肩關節的功能鍛煉。除了被動運動之外，病人應積極主動地配合，開展主動運動的功能訓練，主動運動是整個治療過程中極為重要的一環。
（3）肩周炎恢復期以消除殘余症狀為主，主要以繼續加強功能鍛煉為原則，增強肌肉力量，恢復在先期已發生廢用性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發的目的。此時可進行一些小強度的力量練習，以不增加疼痛為度，可以保持原有的肌肉力量，防止肌肉萎縮。此外，傳統的一些活動項目，例如抖空竹、柔力球、太極拳等，非常有助於肩周炎的恢復。
除了針對不同病程採取不同的治療措施外，還應針對肩周炎病情的嚴重程度考慮治療措施。在這一點上，國外觀點認為，可根據被動運動試驗中因疼痛而造成的運動局限和終末端感覺來判定其嚴重程度並指導治療。假如被動運動中，疼痛發生於終未感覺前，此時肩周炎往往是急性的，不宜採取主動運動體療，如果疼痛發生於終未感覺的同時，可適當採用主動運動體療，當達到終末感覺無疼痛時，應採用主動運動體療。
3、揭開湖南省科普健康咨詢服務中心、湖南省科普健康宣教中心的蓋頭...湖南科普健康中心。
為進一步提高消防官兵在滅火救援等突發事故中的醫療救護意識和能力，6月25日上午，株洲支隊組織開展了「緊急救護、健康知識」普及宣傳培訓。湖南省科普健康咨詢中心人員應邀為官兵作專題講座。
隨著各種自然災害和突發事件的發生，意外傷害事故也相應增多。在貫徹「安全第一、預防為主」方針的同時，做好事故發生後及時的現場初級衛生救護工作，普及衛生救護和防病知識，進行衛生救護培訓，提高消防官兵在突發事故中的自救、互救意識和能力，不僅能最大限度地減少傷殘、死亡和直接經濟損失，保護人民群眾的生命安全和健康，對促進生產力的發展和社會文明進步具有十分重要的意義，更是社會保障體系的重要組成部分。
培訓過程中，湖南省科普健康中心主任、省紅十字會教師郭瑞峰等3名專業技術人員，先後為消防官兵作了CPR緊急救護知識（人工呼吸、胸外按壓、中暑急救等）；如何做好突發事件、意外傷害事故的應急處理；常見職業病防治知識（肩周炎、頸椎病、腰肌勞損、靜脈曲張等）；常見急慢性病的防治（感冒、胃炎、高血壓、糖尿病、心臟病等）；亞健康常見症狀講解和預防等內容的專題講座。同時，授課人員現場為官兵測試血壓，示範指點人體關鍵穴位的具體位置，並現場組織官兵進行了肩周炎「拉手小測試」。
省科普健康咨詢服務中心在授課中重點指出，人生最好的醫生就是自己，在日常生活和工作中，都要始終保持良好的心態。健康是一顆空心玻璃球，一旦掉下去就會粉碎。要少鹽少脂多運動，戒煙限酒減壓力，按時測壓是關鍵，謹遵醫囑是保障。現場互動活動中，醫學專家現場詢問了解了消防部隊官兵的身體健康狀況和心理狀態。同時，專家就合谷穴、內關穴、足三里等穴位的確定和按摩方法進行了通俗易懂的講解和示範。
結束此次培訓前，省科普健康咨詢服務中心宣教小組收集了此次講課狀況反饋表，為官兵贈送了健康常識小手冊。
近期以來，省科普健康咨詢服務中心先後到達湖南各市、區、縣政府及有關部門、企事業單位開展了「緊急救護、健康知識」培訓活動。此次到達株洲支隊開展救護與健康普及宣傳，深受消防官兵的歡迎。宣教小組業務技能精湛，講課非常全面，服務態度熱情，全體參加培訓的消防官兵受益匪淺。
4、何為家庭醫生簽約服務初，中，高級服務包
基本服務包
一般人群
免費包：健康檔案
初級包：健康檔案+一般診療費+疾病及健康咨詢+中醫辨證等中醫葯服務
中級包：初級包+9項血生化檢查+小兒咳嗽、哮喘、普通感冒、慢性肺氣腫、便秘、腰腿痛、腰肌勞損、肩周炎、頸椎病、慢性胃炎、面癱、痛經、中風恢復期、骨折術後康復等病種詳細的中醫葯服務+腫瘤的健康咨詢
高級包：中級包+新增7項檢查內容+升級中級包中醫葯服務內容
老年人
免費包：基本公衛項目；
初級包：基本公衛項目+一般診療費+疾病及健康咨詢
中級包：初級包+17血生化檢查、心電圖、B超等
高級包：中級包+4項血生化檢查
0~6歲兒童
免費包：基本公衛項目；
初級包：基本公衛項目+一般診療費+疾病及健康咨詢
中級包：初級包+健康體檢+7項血生化檢查
高級包：中級包+兒童發育監測、訓練+微量元素測定+乙肝
孕產婦
免費包：基本公衛項目
初級包：基本公衛項目+一般診療費+健康及疾病咨詢
中級包：初級包+血尿常規+B超
高級包：中級包+6項血生化測定+陰道檢查
高血壓、糖尿病人群
免費包：基本公衛項目
初級包：基本公衛項目+一般診療費+健康及疾病咨詢
中級包：初級包+血生化檢查
高級包：中級包+血生化檢查+儀器檢查
高血壓、糖尿病高危人群
免費包：健康檔案+基本公衛項目
初級包：基本公衛項目+一般診療費+健康及疾病咨詢
中級包：初級包+血生化測定
高級包：中級包+血生化測定+儀器檢查
個性化服務包
個性化服務包針對不同的人群採取個性化定製，內容豐富多樣，以一般人群為例
初級包：簽約咨詢+簽約服務+預約就診+雙向轉診+中醫葯服務
中級包：初級包+血壓、運動管理+葯事服務+主治以上中醫師健康指導
高級包：中級包+骨密度測定+運動、健康處方+健康及疾病評估+慢病風險管控+中醫康復服務
5、如何進行肩周炎的健康鍛煉？
做適度的伸展運動，慢慢恢復雙臂的張力和雙肩的韌勁。當然，最好是尋求醫生的指導。
6、揭開湖南省科普健康咨詢服務中心、湖南省科普健康宣教中心的蓋頭...
1月19日下午2點半，在會議中心二樓會議室舉行了一場「緊急救護，健康知識」講座，講座由湖南省科普健康宣教中心主任郭瑞峰主講，市領導肖利平、米小龍、謝啟水以及市政府有關部門和各企業事業單位代表聽取了講座。
郭主任從五個方面進行了講解，一、CPR緊急救護知識（如人工呼吸、胸外按壓、中暑急救）以及如何做好突發事件、意外等傷害事故的應急處理；二、甲型H1N1流感的預防；三、急慢性疾病的防治（心腦血管疾病、如高血壓和糖尿病等）；四、辦公室常見慢性疾病的預防及改善（如電腦輻射病、肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等）的防治；五、心理健康和食品健康知識。同時，他還強調健康的「五大基石」：一是要合理膳食，二是要適量運動，三是要戒煙戒酒，四是要心理平衡，五是要定期了解自己的血壓。此外，郭主任還在現場模擬演示了中國的傳統穴位冶療方法，他指出這對職業病有很大幫助。
此次講座通過現場模擬示範與交流的方式介紹了一些常見疾病的預防與治療，增強了大家對疾病的防範意識，讓大家掌握了一些基本的救助方法，懂得了一些穴位的治療功效，使聽講座者受益匪淺，為我市推廣健康科普知識，提高廣大市民健康生活質量，更好地幫助他人，更好地工作起到很好的促進作用。