導航:首頁 > 肩周炎 > 肩周炎打網球

肩周炎打網球

發布時間:2020-09-04 01:13:59

1、打網球的時候肩膀部位受傷之後右手肩膀上舉一直感到不舒服

肩周炎,肯定是發球的時候不注意,把肩部弄傷,建議停止打球一個月

2、甩帶繩的網球能治療肩周炎嗎?

不能運動不到位還會加重病情,建議食補或找醫生咨詢

3、有肩周炎可以打排球嗎?

肩周炎不僅可以打排球,而且適量的打,還有助於肩周炎的恢復。肩周炎是由於風寒侵襲肩背部所引起的,平常也要注意保暖的工作。
如果肩周炎不嚴重的話,可以自己做一些相關於肩背部的鍛煉活動。
比如打網球。
也可以自己做一些爬牆的鍛煉或者是小燕飛的鍛煉。
也可以自己做一些爬牆的鍛煉,或者是小燕飛鍛煉。
肩周炎一般可以按摩,外敷,針灸的方法處理。

4、練習打網球對肩周炎有好處嗎?

有好處的
最好選擇硬牆,比較接近真實球速,鍛煉反應和移動能力。
另外牆不會有失誤,鍛煉球感、擊球的穩定性和堅持多拍的能力。
可以鍛煉各方面技術,比如發球、上旋、切削、小球、高壓球等,一般不需要撿球,不中斷手感。

5、為什麼我打網球發球時右肩膀疼

請停止網球運動3個月,為了你的身體,也為了以後能繼續打網球。

我到今年有10年球齡了,02年的時候大學正值體力旺盛,學習拋發球因為扭傷了肩關節,一直沒放心上,帶著點小疼繼續打網球,可接下來的一年裡,我的肩膀不見好轉,甚至嚴重到連脫外套時,右手肩關節就疼...
後來醫生建議我在肩膀沒康復之前別打網球。

這是練習拋發球時,特別是初學者沒掌握好要領和節奏,特別容易引起的肩關節拉傷。

6、打網球容易得肩周炎嗎

不經常有這種情況吧,肩周炎很多都是長時間吹冷風或者肩膀側壓很久不動產生的一種類似由勞損產生的病症,打網球奧活動肩關節,不太容易得肩周炎,反而應該對肩周炎有一定的緩解甚至治療作用吧

與肩周炎打網球相關的內容