1、打乒乓球對肩周炎有害嗎？
談不上有害，但乒乓球運動由於肩部上抬的動作較少，所以不會對肩周炎有較好的治治療效果。
治療或緩解肩周炎最簡單的方法是，是做上肢運動，關鍵是要把上肢向上抬，雙臂平展，努力向上抬，直到不能抬時為止。
而乒乓球運動向上的運動少，而且不知道您乒乓球的動作是否標准，長時間的不標准動作也有可能帶來一定的損傷。
相對來講，打羽毛球會對肩周炎有好處，因為各個方向的肩部伸展都有。
不過，不管哪種運動都要適量，要循序漸進。
2、大學裡面經常打乒乓球，右肩疼痛，當時不以為然，現在就一直疼，是肩周炎么?
前段時間我遇到跟你同樣的問題，給你一些建議
首先，可以肯定是有肩周炎，由於打球時流汗，然後停下來時沒有及時穿保暖的衣服。注意，是一旦停下來馬上就要穿上衣服，你注意看職業運動員都是這樣的習慣。
如果是北方的冬天尤其要這樣，室內溫度還好有暖氣，沒有暖氣的地方溫差非常大，稍不注意就容易肩膀疼。
第二，你肯定是在練習拉弧圈，在練習過程中過渡的架肩，或者說拔肩，甩胳膊的方式拉球，導致肩膀韌帶有些拉傷。加上保護不當肩膀會非常疼，而且不是肌肉疼是韌帶疼。
處理辦法：1，貼膏葯。這樣會減緩一點疼痛。有個更快一點的辦法就是貼著膏葯去打球，我就是這樣，打完球反而就不疼了。鑒於你的情況可能比我還要嚴重一點，所以耐心點慢慢會好，注意運動後的保護，馬上穿衣服。
2.拉球時不要過度向上甩胳膊架肩拉球，而是蹬地加轉腰。用更加合理和正確的動作發力能發揮更大的力量，並保護好自己。也可以考慮換一塊膠皮，更適合拉弧圈球的，有時候膠皮不適合也會把動作打變形。我換了一塊膠皮之後幾乎不會用到肩部的力量，因為一拔肩球肯定出界，而且飛很高，現在肩膀沒有疼過了。
祝你早日康復。
3、打乒乓球對肩周炎有好處嗎
打乒乓球對於肩周炎是有好處的，肩周炎如果不嚴重的話，自己可以通過一些鍛煉活動來緩解。比如可以打乒乓球，打羽毛球，也可以練習手指爬牆的動作，或者模仿小燕飛的動作。
肩周炎引起肩痛較為常見，常常出現在50歲上下的人群，因此又稱為五十肩，又因為常常造成關節活動的限制，所以又稱為「凝肩」或「凍結肩」。「凍結肩」就是我們俗稱的「肩周炎」。在早期常表現為肩部疼痛，且疼痛劇烈。一般在3-6個月左右疼痛似乎有所緩解，然而肩關節活動障礙卻越來越明顯。
會影響梳頭、洗澡、大小便後個人衛生、女性扣胸罩等都明顯出現困難，所以肩周炎對生活工作是很有影響的。
肩周炎一般是由於長期的風寒侵襲肩膀位置引起的。所以平常要注意保暖，不要著涼，即使是在夏天也不要開電風扇吹空調。在冬天就更要多穿衣服，不要著涼了。
4、肩周炎能不能打乒乓球
肩周炎是可以打乒乓球的，但是也要根據自身的狀況來決定打乒乓球的力度，有的人打乒乓球是可以的，但是有的人打乒乓球是不能的，要根據自己的情況來定。
肩周炎好發於中老年人的身上，所以又稱50肩，肩周炎的表現，一般為肩膀部位疼痛，活動功能受限，胳膊不能上舉，就連最基本的梳頭發等動作都難以完成。
所以要注意，
第一，要看自己的情況來決定運動量，
第二，可以吃一些清淡的食物，但是不要吃油膩的食物。
5、打乒乓球發力不對造成肩周炎怎麼治
肩周炎沒法根治，就和網球肘一樣。
所以，打球的時候，要注意
1、打球前，充分熱身，將關節活動開
2、打球時，收著打，不要過於發力
3、打球後，注意按摩
4、平時不要對著空調吹冷風
6、肩周炎能打乒乓球嗎
不在發作期可以。肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，逐漸加重，夜間為甚，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。以肩關節疼痛和活動受限為主要臨床表現。肩周炎不在發作期是可以打乒乓球的。