1、推拿怎樣治療肩周炎？
治療方法 2.1 手法治療 手法可治療各期的肩周炎，可改善血液循環，促進新陳代謝，解除粘連，滑利關節，擴大關節活動范圍。常用手法有：①松肩法： NFDB8 、拿、點、搓、捏等手法；②彈撥法：肩關節外展前屈，彈撥腋前壁肩部附著肌腱。肩關節外展後伸，彈撥腋後壁肩部附著肌腱。在肩關節充分外展前屈位時，彈撥腋下所能觸及到的腱袖附著點及局部肌肉；③拔伸牽引法：在拔伸的同時，肩關節做環轉上舉運動，根據患者的體質及耐受力為度，運動幅度可逐漸增大，切不可蠻干，應循序漸進。 2.2 取穴治療 用推拿手法中的指推、指揉、點揉等手法，以指代針。常用穴位，肩骨 禺、肩 NFDA5、肩井、曲池、合谷、臂 、內關、外關等。 運用以上方法根據病情的輕重及病人的不同情況，一般每周治療2～3次，4周為1療程。 3 結果 3.1 療效標准 痊癒：症狀完全消失，肩關節功能運動正常；顯效：疼痛明顯減輕，生活自理，但肩關節運動范圍低於正常指數；差：疼痛減輕，肩關節功能活動差，生活自理困難。 3.2 結果 本組45例患者經過1個療程治療後痊癒12例，顯效24例，差6例；經過2個療程治療後痊癒19例，顯效11例。兩個療程共痊癒34例，佔75.6%；顯效11例，佔24.4%。 4 討論 祖國醫學認為，年老體弱，肝腎不足，氣血兩虧，筋脈失於濡養加之勞損外傷，肩部裸露，感受風、寒、濕邪，氣郁不行血脈凝滯，經絡阻塞，不通則痛。日久關節、韌帶、肌腱粘連，反復發作成為痼疾。 肩關節是人體活動范圍最大，活動最頻繁，最易受到損傷的關節。解剖特點：關節盂小而淺，肱骨頭大，關節囊的纖維鬆弛，運動范圍大，可做內旋、外旋、內收、外展、前屈、後伸和環轉等運動。腱袖由風上肌、岡下肌，小圓肌和肩胛下肌，四個肌腱組成，附著於肱骨大結節和肱骨解剖頸的邊緣。位於關節囊內，環繞肱骨頭的上端，使肱骨頭處於關節盂內，穩定肩關節並協助其外展及內、外旋運動。肩周炎與肩部肌肉、韌帶退行性變有關。我們認為肩周炎與腱袖的關系至關重要，肩關節的粘連腱袖首當其中。近幾年，人們對該病有了進一步的認識，治療方法很多，我們認為推拿治療法最為直接，最為有效。特別是彈撥腱袖，對於肩關節外展、上舉等功能障礙的患者，效果更為明顯，一般施手法5～8次可使功能基本恢復正常。在手法治療的同時應在醫生的指導下進行功能鍛煉，以提高療效。治療過程中加強功能鍛煉尤為重要。 在我們治療過程中，部分病人肩關節外展、上舉功能恢復正常後，上肢的後伸內旋時疼痛症狀依然存在，這一點有待我們在臨床中進一步觀察探討。
2、怎樣常按摩肩_穴可防治肩周炎？
有的老年人，嚴重到連穿衣服都困難，早上起床時，甚至肩膀都抬不起來。對於因受寒導致的肩周炎，還有因長期使用電腦導致的肩膀酸痛、僵硬，以及偏癱患者上肢活動不利，揉按肩_穴都能起到較好的緩解作用。
當您抬起肩膀時，沿著鎖骨往上推，會摸到一個高起的點，這里是肩峰，在它的前下方，有個凹陷的地方，這就是肩_穴。
按摩最好的方法就是躺在床上，放鬆肩膀，讓別人輕輕揉按這個穴位3 ～ 5 分鍾。自己也可以做，先將右手搭到左肩，四指盡量展開，抓牢肩部，掌心緊貼肌肉，用大拇指做旋轉按摩，同時其餘四指做抓提按摩。較為嚴重的患者，可找個道具，一堵牆或一棵樹都行，將肩部貼緊牆或樹，然後以肩部為軸心，做旋轉按摩。
5 個小動作「趕走」煩人的肩周炎。
（1）屈肘甩手。患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
（2）體後拉手。患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
（3）展臂站立。患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10 分鍾，然後回原處，反復進行。
（4）手指爬牆。患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上做一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（5）後伸摸棘。患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2 分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
3、治療肩周炎怎麼推拿按摩
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4、肩周炎的推拿治療方法
肩周炎是可以推拿的，常見的推拿按摩方法：(1)准備手法：肩內陵、天宗、風池、曲池、合谷穴。每個穴位按壓1分鍾。(2)放鬆肩臂部的肌肉：推法、揉法、拿法，重點在肩部操作。(3)局部病灶：點壓、彈撥、理筋、分筋、(4)受阻姿勢下，抜伸肩關節。(5)整理放鬆肩臂部的肌肉：滾法、捏法、按壓法，重點在肩部用摩法。(6)滑利關節松解粘連：抖方法、運拉法、搓法。
提示：推拿按摩方法治療以後注意外用描氵 父 養 氵生貼局部外敷治療。
5、肩周炎按摩治療
自我按摩時的常用部位如下：
患側頸背後部位：以健側拇指或中指指腹先按30秒，後揉1-2分鍾。
患側頸與肩連線的中間部位：以健側手揉動1-2分鍾。
患側肩脾周圍部位：以健側手按、揉、拿1分鍾，再在痛點按揉1分鍾。
按摩方法：
步驟一：用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間大約1-2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
步驟二：用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間大約1-2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
步驟三：用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間大約1-2分鍾。
步驟四：還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
按摩後，再結和苗.,、父得養生敷件樂中葯tie（件，也可能是肩膀的肩）進行護里，症狀會慢慢的改shan的。還有平時也注意運動。