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肩周炎心得

發布時間:2020-09-02 05:31:03

1、讀了母愛這篇短文,你有什麼感受?請寫下來100字以上

天沒有母愛高,海沒有母愛深,水沒有母愛清澉,地沒有母愛包容的精神,甚至可以說,母愛比世上萬物都美麗,和愛可親。

2、刮痧培訓心得體會200字左右

一、前言
刮痧以中醫理論為基礎,以臟腑經絡學說為指導,取針炎、按摩、放血、拔罐等非葯之所長。是一種物理的、非葯物的自然療法。

二、刮痧方法
刮痧是用刮痧器具礁刮痧油刮拭患者一些部位的皮膚,使皮膚出現紅、紫、黑瘡或黑斑,以達到疏通經絡、活血化瘀、排毒、開醒神、治療或預防疾病的一種自然療法。

三、刮痧療法的作用:
1.鎮痛;
2.擬制或興奮神經;
3.調氣活血;
4.增強免疫能力;
5.養顏美容。

四、刮痧器具:
1.刮痧板是刮痧的主要工具:但它的種類繁多,形狀不一樣。其中以水牛角製品為佳。但無論何種刮板邊緣必須光滑、圓純,以保護皮膚,加強效果,減輕患者痛感為原則。
2.刮痧介質:為了減少刮痧阻力,避免皮膚損傷,增強刮痧療效。操作前應在刮痧部位塗上介質。常用的刮痧介質有水、植物油、刮痧油。

五、刮痧療法的種類:
1.刮痧法;
2.拍痧法;
3.直接刮或間接刮;
4.夾痧(土法)
5.有關詞語解釋:
瀉刮……刮痧的力大,速度快;
平補平瀉……刮痧的力大,速度慢;
補刮……刮痧的力小,速度慢。

六、刮痧的手法:
1.取刮痧板以45o的斜度,平面朝下刮拭。
2.點、面、線相結合,以疏通調整經絡為主,重點穴位加強為輔。
3.刮拭經絡時,應有一定長度,在穴位處重點用力。
4.用力適中,在同一經絡出痧後,再刮其他部位。

七、痧情分類:
1.粉紅色:病情短,病情輕。
2.紫黑色:病情長,病較重。
3.青紫色:慢性病,病情嚴重。

八、刮痧原則:
以上向下,先輕後重,以免產生抵觸情緒,前後對刮:如:背——腹。

九、刮痧注意事項:
1.高血壓發作和突然昏迷者不能刮。
2.糖尿病人,應輕刮。(油要多)
3.血小板減少者不要刮。
4.靜脈曲張者應下向上刮。
5.孕婦禁刮腰腹部。
6.皮膚感染者、潰瘍、腫瘤患者禁刮。
7.刮痧時要避風,刮痧後要喝溫開水,半小時可洗熱水澡,不能洗冷水澡。

十、人體分部位刮痧方法:
A、頭部
1.前額:由正中線分開,兩側由內向外刮。
2.偏頭:從太陽穴至風池穴。
3.頭頂:從百位穴由上向下刮,由左向右或由右向左刮。
4.後頭:從百位穴開始到後頭發際。
5.作用與功效:能醒腦開竅,改善頭部血循環,疏通全身陽氣。可防治高血壓,頭痛,腦血栓,失眠,脫發等。
6.注意事項:頭部刮痧不需塗油,方法應採取補平瀉,每個部位30次左右。以頭部發熱為宜,若刮拭避部有痛、酸、脹、麻感屬正常現象。

B、面部:
1.前額部:由正中線分開,分別由內向外刮。
2.兩雚部:分別由內向外刮。
3.下頜部:分別由內向外刮。
4.作用與功效:美顏、袪斑、美容。還可以防治五官病症。(如:鼻炎、眼耳病,三叉神經痛)
5.注意事項:保健刮痧以補刮為主,遇有炎症應塗油禁用瀉刮。

C、頸部:

1.先從頸部督脈部位由上向下刮,從啞門穴至大框穴,再刮頸
兩側,從風池穴至肩井。
2.功能與主治:可消除疲勞,防治頸椎病,肩周炎,感冒,頭
痛,近視,咽喉等。
3.注意事項:不可用力過大,以免傷及脊椎。

D、背部:
1.用刮痧先刮拭背部正中線(督脈),再刮脊柱旁1.5寸和3寸部位。(包括胸柱、腰柱和骨底椎部分)
2.功能與療效:可防治全身五臟六腑的疾病,如冠心病、高血壓、低血壓、心絞痛、中風、心律不齊、心肌梗塞、高熱、哮喘、支氣管炎、肺氣腫、咳嗽等。
3.注意事項:刮痧手法以平補平瀉為宜。
4.背部可分上、中、下三焦。上焦主心肺,中焦主脾胃,下焦主肝、膽、腎、膀胱、大小腸。

E、胸部
1.先刮拭胸部兩側,從正中線由內向外刮拭,再角刮任脈,由上向下,加強膻中穴。
2.主治病症:可防治心、肺疾病,婦女乳腺炎、乳腺癌。
3.注意事項:刮拭時用平補平瀉,刮拭面盡量拉長。

F、腹部
1.先刮任脈(從鳩尾穴至水分穴,從陰交穴至曲骨穴)再刮腹部兩側。
2.主治病症:可化脂減肥,防治肝膽、脾胃、腎與膀胱、大小腸病變及婦科病。
3.注意事項:不宜在空腹或飯後半小時內刮拭。遇有胃出血肝硬化腹水,剛手術縫合,腸穿孔者不宜瀉刮。

G、四肢
1.沿手三陽、手三陰、足三陽、足三陰,由上向下刮拭。
2.功能與主治:可防治全身病症,四肢麻木,腫痛,關節炎
3.注意事項:刮拭時應盡量拉長,皮膚破潰、腫瘤處不要刮,靜脈曲張患者應從下往上刮。

常見病症刮痧舉例
一、口酸、口苦、口嗅: 刮拭穴位:大陵、陽輔、足三里。
二、盜汗: 刮拭部位:後頸椎下、手背、手腕掌側。

注意
親 答題不易解題更難 您的支持是我繼續答題的動力 麻煩採納 謝謝

3、大家好!我經常背部酸痛,一個姿勢的工作保持十五分鍾以上,有時候看兩頁報紙,背部就有針刺痛的感受。遇

這個是肌肉疲勞引起的痙攣現象,
多和職業病有關。

中醫推拿配合熱敷,可以有效的治療。

4、乳腺增生,結節三級請問我應該怎麼治療?

我以前也有同樣的病症,通過做大禮拜治癒了。
建議你每天做108個大禮拜。
《葯師經》說人的平均壽命是120歲,在人體內有72000條經脈,從出世長到二十歲這72000條脈才長完善。然後從20歲開始,會因為每個人不同原因患病死掉,每年是最少720條,正常是100年死完,人就壽終了,

有的人病的厲害的,就死的比較多。中醫經常會講是因為哪個經絡受阻導致氣血不通暢,人就病了,像高血壓就是一個典型的病症,因為血粘稠血管受阻,心腦血管、腦溢血之內的病也都是這種問題。中醫針灸就是打通經絡,起到得氣行氣的功效,艾灸、推拿也都是取到舒筋活血、祛濕化瘀的功效。

大禮拜行氣運氣、通經絡的功效更為突出,比方我們在做大禮拜的時候,需要身口意意念集中,這樣消除你的妄念,行氣運氣就比較通暢。妄念太多都會消耗能量和元氣。大禮拜融合了武術的精髓,內練一口氣,外練筋骨皮,很多人喜歡到健身館去鍛煉,那有什麼用,那隻能長兩塊肌肉,中國人都是在戶外順應天地自然鍛煉經絡的,生養元氣,這樣才會延年益壽。  

 禮拜時手足並用 貫穿十二經絡 人一般病是從頭到腰部, 腰部就是中醫說的「元氣」所在地,中醫治病也就是調理肝(胸部和頭)和腎(腰部到腳),當你雙手合掌(意念)從頭部、喉、胸然後拜下去,這時就到腎了,很多人很容易發怒就是虛火沖頭,下不來,大禮拜的時候用意念可以將火下引,讓氣血全身運行通暢,達到肝腎平衡、心腎相交的功效。 另外就是雙手,手腳貫穿人體十二經絡,我們大拜的時候手需要和地面摩擦,其實就是在疏通陰陽經絡,五臟六腑。十指連心,一個人智商好不好,通過手指可以看出,心靈則手巧,所以人要腦子好使,要經常活動手指。  

 同時還要配合腳步的力量,大腦、小腦、心臟、喉、 血壓等都處在大腳趾前端和內側,其他腳趾分別是眼、耳、鼻的分布,當我們的手撐著地的時候,腳掌和腳趾也要跟著彎並且承受力量,這個時候經絡就開了,然後往前一推,整個人體氣脈就運轉起來了。能後你爬起來,需要腰部發力,這就是在滋養「元氣」,人變老是從腳開始老,要是走路吃力,那是腎虛了,腎氣不夠了。足太陽膀胱經,足陽明胃經,

這兩根經是取決人體體質好壞的,通過大禮拜就能打開這兩根經的脈結,元氣就會把體內的虛寒病毒往外驅趕出去,通過毛孔出汗排毒,就達到治病養生的效果了,很多人做完以後就覺得渾身很舒服,那是經絡通了,脈結開了,大禮拜看上去很簡單,其實內涵非常深奧。 下面是德容居士大禮拜心得

 我們每天大禮拜,心臟,心態就會很平和,能開智慧,人在靜的時候就能生智慧,很多人不順就是在心態不平衡的時候一個念頭出錯,做出失足的行為。身體能量增加了,智慧開了,福報也就有了。

以前我剛做大禮拜的時候,沒覺的他有什麼神奇之處,師傅叫我多做,我就做了,

我做到1萬多拜的時候,我身上的經絡不停地跳動,好像有氣流在運轉一樣,做到三萬多的時候,原來頸椎疼痛、脖子僵硬的病好了,還有肩周酸痛等病都好了。我在一本書上看到禪宗近代高僧虛雲老和尚年輕時有頸椎病、肩周炎,他做大禮拜做好了,他經常晚上等別人都睡了,他再偷偷的做,禪宗以坐禪為主,大禮拜是密法獨有的修行方式,按照叢林『六和敬』「戒和同修」的制度,會引起譏閑。 我當時覺得好像有氣功的成分,但不敢斷定,我在西北民大博士生導師(格魯派)『多識仁波切』寫的一本《藏傳佛教常識》中找到了答案,密法有「密宗氣功」的修持手段,但跟世間的那些偽氣功是不可混為一談,只是打開脈結的一種手段,密續的脈氣明點就是「密宗氣功」的修行部分。因為是密法,一般不是這種根器的人,你跟他講,一個是聽不懂,而且還會誹謗,所以修行密法是需要一定福報和根器的。大禮拜的目的就是要調和四大,修出離心,然後再發菩提心,證悟空性,最後成就法身勝義菩提。四皈依:真實善逝三寶三根本,脈氣明點清凈菩提心,體性自性大悲壇城中,直至勝義菩提恆皈依。四皈依說的很明白,大禮拜也必須要皈依三寶根本才能修。

5、作為獨生子女是種什麼感受?

你每天都被父母非常的寵愛,感覺到自己沉溺於父母的愛之中,當你覺得整個世界都非常的幸福,但是有時候你們也會產生一種孤獨感,因為沒有你的兄弟姐妹和你一起玩,你就會很孤獨。

6、開摩托與開小車分別什麼感受

開車舒適,但是很無聊,特別是堵車的時候……
開摩托車累,風吹日曬雨林,但是很有趣……冬天騎車就是噩夢
開車在中國人看來有面子,開摩托就是屌絲……
開摩托車更加鍛煉人的反應能力,還能鍛煉身體協調性,大排量摩托車重量都在200公斤以上,經常騎大排,能鍛煉身體,比去健身房效果還好……
經常開車不注重鍛煉的話,身體會越來越差,體力下降,還容易得肩周炎和頸椎病。

7、能體會到我的痛苦嗎[吃瓜]?

找點事情做,一定要投入進去,分散了注意力後,就不會老想他了,而且他也不喜歡你啊,對自己好一點,找個對你好的人。多接觸一些別的人啊。學著放下,等時間來沖淡一切吧!最好的事情就是你能做的就是找到一個人,他愛你,接受你的一切,無論你是開心還是生氣,無論你是醜陋還是美麗,愛你的人在你身上每個部位都能看到陽光,遇到這個人,你就要堅守他一輩子。

8、打通 任督二脈有會有什麼感受?

任督二脈不是一朝一息能夠打通的 樓主和三樓的兄弟說的也算是任督的一種 在修真中應該叫經絡周天 只是打通了體表的感性經絡 就是一般氣功所說的小周天 那種小周天打通之後效果不大除了覺得自己的力氣變大有氣感流通之外沒有從實質提高人體素質 真正的任督二脈在脊髓的內外兩側 也就是交感神經與副交感神經的大致位置 這在道家修煉中叫做水火周天 屬於練精化氣功夫 打通任督二脈首先要通過百日築基培育先天陽氣 氣穴丹田氣足後就自行發動 沖過三關尾閭關夾脊關玉枕關 這三關其實就是骶曲胸曲頸曲的神經節 大家都知道嬰兒是沒有三個生理彎曲的 這是因為嬰兒的任督二脈是較通暢的 隨著先天陽氣的減少及後天性情不再單純 任督二脈逐漸閉塞 出現三個生理彎曲 通督時一股熱流從丹田出匯於海底 用特殊方法沖破三關後 自然升於頭頂百會穴 匯聚成流自然下降 此時覺得頭頂有如一盆涼水澆下 涼氣順上齶中線流入舌尖頓覺滿口甘甜 那味道無法用筆墨形容 這就是佛教密宗中所謂醍醐灌頂 不由自主將口中甘瓊吞下後 自覺有一物降於心處 只聽得嘎茲 一聲 橫隔膜震動涼氣直走五臟六腑 最後降於丹田 冷熱流匯聚覺得渾身舒泰 真氣蒸熏直透四肢百骸 恍恍惚惚 筆者在通關時在此境界中停留一段時間後 忽然海底會陰穴猛地一抽 感覺生殖器縮了進去 同時呼吸一緊 口鼻一抽 呼吸似乎突然停止 只有臍部在一起一伏 然後我就進入了定境 渾然忘身 在這種渾渾噩噩毫無負擔的境界里過一會兒我好像恢復了呼吸 意思也恢了 但看看錶 居然已過了近一個小時 但這也沒有最後完成通任督 而後幾天我一直處於拉稀的狀態 最多一天拉了五次 而且越拉越臭越拉越稀但拉完後身體越來越輕靈 感覺也越來越敏銳 等到最後我拉出一種極黑極臭的油垢一樣的東西後就不再瀉肚
這是筆者結合自己的通督感受的一番論述 肯定會有人說我在誇誇其談 信者自信疑者自疑

9、我媽媽得了肩周炎,比較嚴重那種,她經常跟我說肩膀那兒都沒知覺了,麻木了。我也沒感受過,但是好心疼,

你們可去醫院找中醫推拿、按摩、針灸,效果還可以。
還可以自己做一些相應的鍛煉,一天做個幾邊。

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