1、肩周炎是怎麼形成的？
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
常見病因
軟組織退行病變，長期過度勞損，傷後治療不當等
常見症狀
以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀
病因
1.肩部原因
（1）本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱；
（2）長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力；
（3）上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。
（4）肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
2.肩外因素
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。
2、肩周炎是怎麼引起的
肩周炎一發作就會讓患者疼的受不了，特別是在晚上的時候是肩周炎發作的高峰期，很多人都會因為自己的肩膀疼痛而睡不著覺。外扶（古·順~敷·堂*肩-周*帖），平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。
肩周炎如今在青壯年中的發生率越來越高。專家認為，這主要與工作和生活方式變化密切相關。「體力勞動越來越多地轉化為腦力勞動。電腦、手機、上網本的普遍應用，讓上肢的局部運動比以往成倍地增加，並且常常固定在某個位置上運動。當長期維持同一個姿勢，相應的肌肉、肌腱、韌帶、滑囊就會持續和反復擠壓、摩擦，如果得不到適當的緩解和放鬆，時間長了就會形成慢慢勞損，產生炎症。只要及時發現並及早冶療，一般都能夠灰復。
3、肩周炎是怎麼造成的？
專家說肩周炎病因要分為以下兩種情況：
1.原發性：如長期制動、糖尿病、甲狀腺疾病、腦卒中、自身免疫性疾病等，這類疾病可能會直接引起肩周炎;
2.繼發性：像急性損傷(肩袖撕裂、骨折、脫位)、其他外科手術(心臟手術和神經手術等)等，這類損傷或疾病手術後，如果處理不當或不接受正規的治療，也可能會導致肩周炎。
4、肩周炎是怎麼引起的?
一、肩周炎的發病原因不明。一般可由以下幾種原因引起
:外傷、制動、受冷、受年齡影響代謝
(內分泌
)改變、不明原因等等。
二、臨床表現
:患肩怕冷
,肩關節局部酸、重、痛
,活動時疼痛加劇
,晚上有自發性痛影響睡眼。在肩關節的前部、肩峰及後部常有明顯的壓痛
,患側上肢活動受限
,患者主訴穿脫衣服、洗澡擦背、提褲子、梳頭、摸高等日常生活困難。由於疼痛限制了肩關節的活動
,再由於少活動使肩關節及其周圍的組織發生粘連、攣縮
,進一步影響肩關節的活動
,嚴重的可形成凍結肩。
肩周炎有自愈傾向
,但不治療病程較長
,平均可達兩年
,並有復發或兩側輪流發作的可能。體療康復是肩周炎的主要治療方法
,而且療效較好
,並能預防其復發。
三、體療康復的作用
1.改善血液循環
,減輕和消除疼痛。
2.牽拉和軟化肩關節粘連
,消除功能障礙
,恢復正常的關節活動。
3.增強肌肉的力量
,防止肌肉萎縮。
4.恢復生活、工作和勞動能力
,預防復發。
四、體療康復的方法
1.自我按摩
:用健側手的拇指和其餘四指分別按摩患側的頸部、肩後部、肩峰、肩前部及整個上肢
,手法可用摩、撥、捏
,每次
10分鍾
,每日
2次。
2.「爬牆」運動
:面對牆
,患手沿著牆壁上爬
,到最高點時停留
10秒鍾後放下為一次
,共做
10次
,每日
2次。
3.徒手體操
:例如聳肩運動
(上下前後聳動肩部
)、擴胸運動、回頭望月
(患手抬高扶牆
,面部轉向健側
)、分水運動
(雙手作游泳狀
)、俯身下垂擺動
(彎腰
,身體前傾
,患上肢前後擺動
)。
4.器械活動
:藉助吊環、啞鈴、棍棒等器械在健肢的帶動下進行上肢各方向的活動。
五、注意事項
1.注意肩部保暖。
2.進行肩關節各種運動時
,上體要保持正直
,避免腰部活動代替
,使肩關節得到最大范圍活動。
3.循序漸進
,每天有規定的活動次數
,做時動作宜緩慢
,不能用力過猛
,以免再度損傷引起劇烈疼痛。
4.對心臟病、高血壓患者應注意其心率、血壓的變化
,勿憋氣
,以免使血壓上升。
5.在生活中要盡量利用患側手進行力所能及的操作
,以促進肩關節功能恢復。
5、肩周炎是怎麼引起的？
內容來源於上海市中醫文獻館門診部：
內容來源於上海市中醫文獻館門診部：
肩關節周圍炎即俗稱的肩周炎，是指肩關節疼痛及活動強直的一系列臨床綜合征。初期出現某一肩或上臂疼痛，並向頸部肘部放散，活動後加重。後期以肩關節活動受限為主，肩不能向外展開，也不能向上抬舉，最後連吃飯、寫字、穿衣都感到困難，嚴重影響工作和生活起居。
肩周炎主要有以下幾種原因：
1）傷：指急性扭挫傷等超強外力的傷害性刺激、慢性疲勞性損傷以及某些職業性累積性損傷等。
2）老：是指骨骼和軟組織出現退行性改變，如骨質增生、骨贅生成和出現肌腱、韌帶的變性老化等。
3）靜：是指靜而少動，平素缺乏肩膀肌肉的鍛煉，又缺少體力勞動。
4）寒：是指風、寒、濕等環境和外界因素的侵襲。
6、什麼是肩周炎，肩周炎是怎麼引起的
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
1.肩部原因
（1）本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱；
（2）長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力；
（3）上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。
（4）肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
2.肩外因素
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。
7、肩周炎是怎麼引起的什麼原因
病因
1.肩部原因
（1）本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱；
（2）長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力；
（3）上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。
（4）肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
2.肩外因素
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。早期可對肩關節局部進行一般治療，把改善局部血運和解除肌肉緊張做為目標。如濟愈堂肩周健骨舒絡貼以疏經通絡、行氣活血、散寒祛痛促進恢復。就可以促進血液循環，達到治療目的。
8、肩周炎是怎麼引起的？
肩關節活動減少，肩關節活動減少，尤其是上肢長期靠在身旁，垂於體側，被認為是肩周炎最主要的誘發因素。這種情況一般發生在外傷或者手術以後。例如手術後肩部固定或者骨折後石膏固定等導致肩部活動減少，誘使肩周炎發病。
9、肩周炎是怎麼引起的?有什麼具體原因?
引起肩周炎的原因主要有下述幾點；
一、軟組織退行性改變
局部軟組織退行性改變，發生痛疼會限制關節運動導致肩周炎。例如：腱鞘炎和肌腱炎，這些疾病可引起進一步的損害，肩部微小的損傷，也會成為肩周炎的起因。
二、肩部外傷
肩部或上臂骨折，然後加上不合理運動，或是由於前臂以及腕部骨折後頸腕吊帶懸吊，或石膏固定等原因減少肩關節活動也會引發肩周炎。
三、韌帶和肌腱的長期勞損
大部分病人發病是由於手工功課、伏案久坐不良姿勢的職業，使韌帶、肌腱等長期積累勞損，易引發肩周炎。
骨科疾病已經成為危害人們健康的非常重要的疾病，而其中的肩周炎更是發病率高、危害大，給患者帶來了許多的不便和病痛。讓患者痛苦異常，夜不能寐，肩膀血液流動不靈活是肩周炎的「傑作」，因此對於肩周炎這種危害大的疾病必需及早預防與治療。