1、肩膀跳疼是怎麼回事
你好，這種情況，多是肩周炎的表現，肩周炎平時是這樣疼的，
對於肩周炎，平時：1.患者多做肩關節的運動，特別是一定幅度的運動，每次10分鍾， 運動的同時擁敷彡。肩。樂的中認葯外部護里，堅持一端時間，會住不到 改山的。2.彎腰畫圈：
轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。
2、西醫說是神經疼，有時肩膀疼，有時頭，有時肋骨跳著疼，一下一下的，讓人受不了，怎樣預防和治療？
指導意見：
你好 考慮是肋間神經疼痛，肩周炎，肌肉疼痛引起的，可以服用芬必得，氯唑沙宗片治療觀察看看，避免勞累受風寒
病情分析：
朋友您好，根據您的情況考慮頸椎病可能大，建議先做個頸部的X線檢查，明確診斷後規范治療即可
指導意見：
建議你照片檢查頸椎。這個治療沒有特效療法，只有對症治療。牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，1小時左右要休息10分鍾左右
4、肩膀痛劇痛，肌肉跳著痛。
肌肉痛不外是因為你過度使用它、太常使用它。
當你發生肌肉痛，不論是痙攣、緊綳、扭傷或一般性酸痛，
下列療法可幫助你緩和疼痛。
休息受傷的肌肉
每當你運動時，多少會損傷肌肉。讓肌肉從運動中復原，需要48小時。當你感到肌肉痛。表示肌肉受損了，應停止運動。默金醫師說。
當然，不一定只有在賽跑中或網球賽中才會損傷肌肉。在院子里除草、逛動物園、坐姿不良、或久坐(未變換姿勢)等，也會引發肌肉問題。
肌肉需休息多久，端賴受傷程度而定。痙攣可能僅需休息數分鍾，嚴重的拉傷可能需要數日或數周。但有些情況不允許你充分地休息。
例如爬山時，扭傷肌肉。但至少得休息數小時，然後小心地伸展此肌肉，再繼續上路。
冰敷
肌肉受傷後，立即冰敷，是防止發腫的第一策略，物理治療師佛克特表示。她建議用冰敷袋或用毛巾裹住冰塊，敷在受傷的肌肉上，
一天數次，每次20分鍾。冰塊能使血管收縮，但血管不宜緊縮過久。故不可冰敷太久，以免傷及附近的健康組織。有心臟疾病、
糖尿病及血管疾病的人，尤其不宜冰敷過久。他們應在醫師的同意下使用。
使用綳帶
用Ace綳帶包住疼痛的小腿或扭傷的腳踩，以阻止發腫。但小心勿纏太緊，以免引起受傷部位的下方腫大。
抬高受傷的足部或小腸足部或小腿受傷時，應將此部位懸高，超過心臟位置，以防止血液流向傷處，引起腫大。
熱敷
冰敷過後，你可能轉用熱療，以治療急性疼痛或扭傷。一般而言，人們偏愛熱療法，因為這種方法較舒服。
熱療能擴張血管及促進復原。佛克特醫師說。溫水澡、按摩池及熱敷墊，皆可有效地緩解肌肉痛、扭傷及痙攣。但需謹慎地使用。
記住，勿過早由冰敷轉到熱療，否則將使受傷部位腫大。其實，你未必得轉用熱療，除非你願意，不然一直用冰敷無妨。
小心使用擦揉劑
有些專家相信使用生熱擦揉葯劑有效，因為它提高患部的溫度。但大部分的體育教練對這類止痛葯劑不以為然。它會刺激皮膚。
擦揉劑給人一種錯誤的安全感，它雖然會摩擦生熱，但那隻是表皮的暖和，無法深入肌肉。麥柯密說。
服用ASpercreme
雖然Aspercreme不含阿司匹林，但其主要成分是與阿司匹林類似的化學物質，能緩和肌肉疼痛。(對阿司匹林過敏的人，
在使用A3percreme之前，得先向醫師咨詢。)
服用消炎片
阿司匹林及ibuprofen等，任何非類固醇消炎葯，皆有助於減輕疼痛。柏西博士說。
伸展肌肉
肌肉抽筋時，緩緩地將此肌肉向外伸展，可鬆弛此肌肉。勒維博土說。而且，伸展肌肉不僅緩解目前的疼痛，
也能預防以後的肌肉疼痛。伸展肌肉很重要，因為在運動期間受傷的肌肉，在復原過程中將縮短。若不伸展肌肉，它們恐怕就此緊縮，
使肌肉更容易受傷或被撕裂。
按摩肌肉
最好是有人幫你按摩。只需輕輕地搓揉疼痛的肌肉。若按摩使你不舒服，應停止。在按摩之前，還可先溫熱疼痛部位。
添加保暖衣物
當你在冷天運動，且感到肌肉僵硬不適，應添加衣服以保暖。你可能因此而解決肌肉的問題。在冷天中，
我們讓選手在制服內穿緊身褲，以保暖。選手們都很滿意這種貼身的舒適感。緊身褲也略能支持肌肉。一位教練說。
但假使你感到腿快要抽筋了，應脫下緊身褲，好讓肌肉有點空間。
變換位置
不論你彎身向前傾是為了打字或是騎腳踏車，你的手腕及前臂皆容易發生肌肉痙攣及疼痛。但騎車的人和辦公室的打字員，
有一點重要的差異。騎車的人有機會選擇最適合他的腳踏車，而打字員不論手及手指有何大小長短之別，都得牽就同樣的電腦鍵盤。
工作時，手及手腕應保持在適中位置，也就是不向前，不向後，不向內，不向外。假使你的手及手指較長，你可以調整鍵盤至較水平的
位置，以減少肌肉的負擔。假使你的手指較短，不妨升高鍵盤的高度，以縮短距離。
起立
消除腿或足部的痙攣可能只需這個簡便的方法。
重蹈覆轍
受傷的隔天，重復使你受傷的運動，但務必放慢速度及減輕力氣。這有助於排除部分疼痛。
作其他運動
如果你因走路而產生小腿疼痛，不妨做些需利用大腿的運動(例如騎腳踏車或游泳)，好讓小腿有機會復原。
減肥
假如肌肉痛及肌肉扭傷己成了慢性問題，則減輕體重至少可減部分負擔。
面對事實
假使慢跑經常使你肌肉受傷，應換另一種運動。跑步是最易引起運動傷害的運動之一。默金醫師說。
勿瞬間停止
在激烈運動之後，血液中充斥著乳酸(因肌肉細胞缺氧所致)。富乳酸含量過高，將破壞肌肉細胞內的正常化學反應，使你肌肉疼痛。
清除乳酸之最有效方法是繼續放慢速度，輕松地運動。這可能減輕一時的肌肉痛，但難保你隔天不會肌肉疼痛，因為這種痛是由於肌纖維
被撕裂所致。
換鞋子
尺寸不符的鞋子，可能說明為何運動時會出現腳痛、腿痛，甚至背痛。
強化肌肉及柔軟度
肌肉鬆軟無力和肌肉僵硬一樣，都要為慢性肌肉扭傷負責。男性又可能比女性還缺乏柔軟度及彈性。我們經常強調，女性需鍛煉力氣。
其實，不論男、女，皆需加強肌肉的力量及彈性。麥柯密說。
稍安勿躁
愈是嚴重的損傷(例如腿後腿過度拉扯)，愈需時間療傷，以確保復原後不再復發。
多補充水分
虛脫經常是促成痙攣的一大原因。我們強調補充水分的重要性，尤其在運動前後及運動當中。
醫學小常識
肌肉痛可能是某種疾病的徵兆
肌肉突然痙攣、扭傷或劇痛，可能使你痛苦難堪。許多時候，肌肉痛比肌肉損傷還嚴重多了。例如，痙攣可能是神經受損的結果。
或在少數病例中，它可能是靜脈炎的結果。若是深處靜脈發炎，情況可能較嚴重。若是發生在靠近體表的靜脈，較沒關系。有時，
肌肉擔傷並沒有那麼單純。這十分罕見，不過，我有個病人，他以為自己嚴重的大腿肌扭傷是得自踩固定式腳踏車。他的傷勢一直未見
好轉，最後我們為他動手術。他得的是肌肉內的惡性腫瘤。勒維博士說。
這些例子並非想用來嚇你，而是提醒你，肌肉問題若有弄樣或久留不去，應盡快看醫生。
肌肉柔軟操
用心地照顧你的肌肉，它們將默默地為你效勞。若忽略它們，小心它們將用各種方式來引你注意。當肌肉用各種方法來打擾你時，
你可能只需一些簡單的伸展運動，便能暫時安托它們。但你若希望它們不再來煩你，你可能需將肌肉柔軟操列入日常生活中。
下列即是來自醫師、教練及物理治療師的建議。
踩毛巾
作腳趾操：這方法是為了強化腳踝肌。坐在地板上，雙腿伸支。以一長毛巾繞腳底，兩端用手拉緊。輪流地將腳趾朝上及朝下轉動。
重復數次。
再踩毛巾
姿勢與上述相同，唯這回不必轉動腳趾。雙手拉緊用腳抵住的毛中，身體向後傾，直到你感到小腿肌有伸展。保持這動作，數15下，
重復數次。
抬腳尖
用腳尖慢慢將自己墊高，再緩緩地降回平地。至少反復十次。有利於強化小腿肌。坐在床緣：一條腿平放在床上，
另一條靠看床邊垂下。將身體向前傾，直到大腿後腱被伸展，維持10～15秒。反復數次。接著換另一條腿伸展。
強化大腿前肌(四頭肌)：
單腳直立
另一隻腳彎膝，使腳踝可碰到臀部。保持10秒。每條腿重復五次。
伸展腹肌
躺平，將雙劈貼著體側，或讓手指擺在胃部。然後，彎膝至超過胸部，用腹肌緩緩地讓雙腿降回平地。
伸展肩膀：彎起手肘，將手臂置於腦後。用另一隻手將手肘拉向頭後方。另一種方式是，彎起手肘，將手臂置於橫腸膜處，
用另一隻手將手肘拉過胸前。
伸展手腕
整天打電腦的手，也應得到伸展。坐在桌前，張開手掌，平放於桌面，手腕置於桌緣。在掌心放且3～5磅的小啞鈴，緩慢地反招手腕，
將啞鈴抬起。每邊手腕各反復10～20次。
你睡得正香甜，好夢連連，突然，哎喲！你抓著小腿，在夜裡痛醒。到底是怎麼田事？
事實上，你的小腿肌出了問題。當你翻身或什展身體時，腿肌會收縮。若肌肉持續收縮狀態，將導致抽筋。
下列方法有助於消除半夜腿抽筋，並避免稍後又復發。
用手抵牆
離牆1～1．5公尺處站立，腳跟貼地。身體向牆面傾，用雙手支持身體。保持10秒，反復數次。
按摩小腱
從腳踝向上按摩(朝心臟方向)。如果你經常有半夜抽筋的毛病，不妨在睡前就先按摩小腿。
穿寬松睡衣
過緊的睡衣將妨礙你的睡眠。
減輕棉被重量
過重的毯子可能增加腿的負擔。
使用電毯
電毯使你在冬天的夜晚保暖，也使小腿肌暖和，減少抽筋的機會。
側睡
膝蓋彎曲側睡，並在兩膝之間，夾個枕頭，可以避免小腿抽筋。
補充鈣質
缺乏鈣質，會使肌肉收縮。在決定服用鈣質前，應先向醫師咨詢。
5、早期是肩膀脖子疼，然後胸骨跟旁邊兩根肋骨還有胳膊上臂也疼有時心臟也會快速跳，三年了請問我這是什麼病
病情分析：一般的情況有頸椎病的情況往往是可以引起的。
意見建議：這種情況一般建議做頸椎片檢查的。注意保養的。不要勞累著涼的。
6、跳動時兩肋下疼痛是什麼病
這一般是是岔氣了，一動就會疼，嚴重的時候呼吸就會疼的，建議吃點順氣通絡止痛的中成葯也可配合外敷的膏葯，症狀不緩解的話及時就醫
7、左邊胸部下方肋骨裡面跳痛，是什麼原因
根據你說的症狀分析，你是胸椎6 胸椎7 胸椎8其中之一向左側發生了錯位，擠壓了神經而造成的脾臟不適和胸壁疼痛或肋間神經疼痛症狀。原因是用力不當造成的錯位。你後背疼痛的地方，也就是胸椎錯位的地方。解決方法告訴你：做這個復位一定要平爬在床上， 雙手向後放在身體兩側，身體自然放鬆。《需要叫家人幫助做復位》方法是握拳用手背中指大關節按壓住胸椎的疼痛點，右側疼就往左側方向推，反之就往右側方向推，推到不疼為止。推壓的力量是由輕到重，逐漸加力最大到10㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到胸椎不疼了。只要復位推壓到位你「左邊肋骨下，中脘旁開兩寸地方疼了幾年了」的症狀立刻就能消失。胸椎錯位處按壓疼的症狀需要5到6天以後才能長好，之後就不疼了。請立刻按照方法做復位很快就好了。
8、肋間神經痛並患肩周炎時間久了對心臟有影響么？
對心臟不會有影響的；不過，如果時間久了以後，容易引起頸椎病，建議你每天早上到戶外活動活動，打打羽毛球，打羽毛球有助於治療肩周炎，效果挺好的，你不妨試試吧。