肩周炎寒濕

1、身體寒濕嚴重怎麼辦

中醫有個說法，叫「動汗為貴」，意思是運動過程中出汗，這是最珍貴的，對健康是有幫助的。如果沒有時間跑步，想偷個懶，有一個可以和「動汗」相媲美的方法，那就是紫德堂蠟療出汗。
蠟療可以回擴張周圍血管、疏通經絡、改善人體血液循環、加強代謝、促答進毒素和寒濕的排除。

2、寒濕重的表現是怎樣的

寒濕重的表現，首先是看舌頭，和大便的表現，，還有就是平時的精力狀態，無精打采，無精神，身體發涼。

身體有以下症狀或特徵，代表體內有寒濕：

1、面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗，就代表寒濕越重。

2、舌苔發白，代表體內有寒濕。

3、反復的口腔潰瘍，代表體內有寒。

4、口臭時舌苔發白，代表體內有寒。

5、咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒。

6、流清鼻涕，代表體內有寒。

7、流出的汗是涼汗，代表體內有寒。

8、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。

9、感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。

10、經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒。

11、臉上長痘和斑，代表體內有寒。

12、長濕疹、牛皮癬、白癜風，代表體內有寒。

13、手、腳長年冰冷，代表體內有寒。

14、腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。

15、四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症狀，代表體內有寒濕。疼痛的部位越多，時間越長，代表體內寒濕越重。

(2)肩周炎寒濕擴展資料：

祛寒濕的方法：

1、血足是祛寒濕的根本

只有身體內血液充足，腎氣就足，就能保證血液循環的通暢，全身就會感到溫暖舒適。寒濕在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的。沒有了寒濕，就不會出現這疼那疼，也就不會長斑、長痘、長癬。

2、運動後全身感到溫暖

經常運動、經常體力勞動及做家務的人，會感到體內的熱量大。這是因為運動生熱，起到了驅散寒濕的作用。但是，如果只是注重運動而體內的血液不足，運動後就會疲乏，抵抗力下降，寒濕會乘虛而入，身體仍會虛弱多病。

3、適當出汗是祛寒的最好方法

適當出汗可以祛寒。不管是運動後出汗，吃了溫熱食物而出汗，還是泡腳後微微發汗，都可以達到祛寒的效果。

4、飲食祛寒

常吃辛辣、溫熱的食物可以祛寒。由於地理氣候的不同，各地區都有適合當地的祛寒飲食習慣。如北方喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫熱、高熱量的食物排寒；四川人喜歡麻辣；貴州人喜歡酸辣；湖南人喜歡炸辣；還有的人喜歡喝祛寒的葯酒等。雖然各有不同，作用都是祛寒、祛濕、保暖。

5、熱療祛寒

熱療祛寒是自古人們就使用的古樸、自然、有效的祛寒方法之一。有的用熱水袋，或加熱後的沙、石、鹽、石蠟熱敷；有的用艾條熏疼痛的部位，或在疼痛的部位或穴位貼上薑片或蒜片等再用艾熏；有的用祛寒的中葯液煮水泡、熏等；有的用各種理療儀照射祛寒；有的用刮痧、火罐等祛寒。可以說在醫院、民間都有不少祛寒的方法，這些方法在一定程度上都能緩解和治療因寒濕引發的各類疾病。

3、寒濕是怎麼造成的

一旦男性朋友出現腎虛的症狀時，最好每個星期都適量的吃一些豬腎。俗話說吃啥補啥，對於腎虛的男性朋友來說，就必須要吃一些豬腎。

4、寒濕有哪些症狀

寒濕重的表現
身體有以下症狀或特徵，代表體內有寒濕：
*　面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗，說明寒濕越重。
*　舌苔發白，說明體內有寒濕。
*　口腔反復潰瘍，表明體內有寒。
*　口臭時舌苔發白，表明體內有寒。
*　咳嗽時痰是稀白的，表明體內有寒。
*　流清鼻涕，表明體內有寒。
*　流出的汗是涼汗，表明體內有寒。
*　愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，表明體內有寒。
*　感冒發熱時渾身感覺冷，說明體內有寒。
*　經常腹痛、腹瀉，表明體內有寒。
*　臉上長痘和斑，表明體內有寒。
*　長濕疹、牛皮癬、白癜風，表明體內有寒。
*　手、腳長年冰冷，表明體內有寒。
*　腳踝浮腫，表明腎虛、腎寒。
*　有四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症狀，表明體內有寒濕。疼痛的部位越多，時間越長，表明體內寒濕越重。

5、肩周炎怕不怕涼？

導致肩周炎的病因有兩大類：（1）勞損積累：過去受過傷，一直沒有徹底好。（2）感受風寒濕邪。也就是說肩周炎中有一部分是你所說的「受涼」引起的。

6、肩周炎寒濕堵著痛怎麼辦呀?

可能由於頸肩部著涼勞損或者長期在陰暗潮濕的環境下工作，寒濕入侵等導致。建議到正規醫院的骨科檢查，可以明確是否是肩周炎，查一下抗o,血沉，就可以明確是否是風濕，睡前用艾葉，紅花，薑片，鹽加入溫水泡腳，把進入體內的寒濕逼出來。