無菌性肩周炎

1、無菌性肩周炎怎麼治療

①吊腕法
將患側前臂懸吊起來，限制患側上肢活動，使肩關節得以充分休息，可以減輕疼痛。
②冷敷
把冰袋或者冰箱里其他冰凍的東西包在干凈的毛巾里，敷在疼痛的肩部，能緩解疼痛。每次冷敷5-15分鍾。
③熱敷
用熱水把毛巾浸透後擰干，溫度以不燙傷皮膚為宜。為了減少散熱，可以蓋上一層塑料。熱敷時間為10分鍾。
④墊肩法
如果因為疼痛而無法入睡，可以用枕頭墊在疼痛的肩部，使肩部有一個較為寬松舒服的位置。
⑤康復操
有些人因為肩部疼痛而不敢活動肩部，其實適當做一些康復操不僅能改善局部血液循環，促進炎症的吸收，還能保持肩關節活動度。

2、肩周炎真的可以自愈嗎？自愈一般要多久？

肩周炎的自然病程一般分為3個階段，且每個階段時間從4個月到24個月不等。而肩周炎的「自愈」就是建立在患者自然度過3個階段，然後疼痛消失，關節功能得到一定恢復，但你知道這個階段有多久嗎？有多大比例關節功能能夠完全恢復嗎？
需要指出的是，未經治療者整個病程為16~42個月，平均30個月，單取最低值，一般患者也要忍受16個月病痛的折磨，並且即使病情得到最大程度的恢復，仍有約60%的病例不能完全恢復正常，患肩活動度低於對側正常肩關節，甚至出現肌肉痙攣和萎縮。
因此，我們通常建議需要進行積極的治療，以縮短病程及減少後遺症，不能置之不理，等待自愈，「肩周炎不用治」這句話也是不對的，對於大部分患者我們不僅建議患者進行治療，還希望越早越好。
治療方法建議以鍛煉肩關節為主，可配合其他治療方法同時進行，並且可以在鍛煉的同時服用肩凝飲沖劑，起到內外共同作用的目的，更快、更好的達到治療、恢復效果。

3、健身房的人經常會得無菌性肩周炎，到底是什麼原因引起的？

調查研究表明，肩部疾病在50歲左右發病率較高，其中肩周炎是發病率較高的疾病之一。肩周炎發作後，會出現肩痛，最初是刀割引起的持續性或全身性疼痛。從中期來看，疼痛會加劇，甚至會擴展到身體的許多部位，如胳膊和脖子。為了你的健康一起來了解一下吧~

首先雙手的上肢自然下垂，掌心向前，然後肘關節慢慢彎曲成90度角，最後雙手以肘關節為軸慢慢向外旋轉。如果旋轉范圍明顯縮小，應注意肩周炎的可能性。此時，建議去醫院進行明確診斷，以免延誤最佳治療時間。 

其次，避免頻繁暴露在寒冷中，許多人知道脖子、胃、腳踝等部位應該注意保暖，但事實上保持肩膀的溫暖也很重要。如果肩部受風寒影響，很可能導致濕氣進入體內，導致肩部經絡堵塞，久而久之很容易誘發肩周炎。因此，建議在寒冷的天氣和晚上保持肩部溫暖，睡覺前按摩肩部肌肉。 

再其次，確保正確的睡眠姿勢和坐姿，當坐著或睡覺時，身體處於靜止狀態。在此期間，如果坐姿不正確或睡眠姿勢不正確，很容易導致肩部肌肉過度勞累或緊張。肌肉長期處於緊張狀態時，肩周炎的發病率會增加。因此，建議每天多移動你的肩膀，適當做一些肩部運動來保持肩膀放鬆。 

最後，年紀大了盡量減少參與肩部用力過度的活動，根據研究，中年和老年後骨密度逐漸降低，肩部損傷很容易由過度體力勞動引起。肩膀過度勞累是肩周炎的主要原因之一，因此建議降低勞動強度和勞動量，合理安排勞動可以起到強身健體的作用，但如果過度勞累對身體和肩膀有害。

4、肩周炎是無菌的 吃什麼樣?

肩周炎
粗鹽1斤，生薑10片，蔥頭連須3個，一個布袋子。加熱敷患處，每天1-2次，每次1小時。鹽可以反復用，薑片、蔥頭用1次（紗布包

5、肩周炎能自愈嗎

你好：根據您所提出的問題，患肩周炎，如不積極合理的治療，肩關節活動受限明顯或害怕因肩關節活動而引起疼痛，長時間的不運動導致肌肉廢用性萎縮。因此肩周炎患者堅持自我鍛煉非常重要。

6、供血不足會不會引起無菌性肩周炎？為什麼？

肩周炎會引起大腦供血不足，造成缺氧的情況，但並不是說，供血不足就都會引起肩周炎。

肩周炎是生活中比較常見的一種疾病，跟頸椎病其實差不多，只不過是部位不同，它在一定程度上發作就會壓迫我們的血管兒，我們的血管兒要通過自己的肩膀才能流動到自己的大腦，如此帶來血液和營養養分來保證我們大腦的充分運行，但是肩周炎就類似於我們的手腫脹了一樣，它壓迫到了血管，所以說身體血液循環受到了影響，才導致出現大腦暈眩，或者是不是感覺頭痛的這種症狀。

但是要清楚是肩周炎引起的供血不足，不是供血不足引起的肩周炎兩者是單向的關系，供血不足確實會導致大腦缺氧，容易暈眩，頭痛，思維遲鈍，但是供血不足不見得就會引起肩周炎，因為供血系統它受到很多因素的影響，比如說我們有可能是貧血，有可能是心臟的問題，有可能是血管的問題，都會造成大腦供血不足，所以經常會感到渾身無力，然後，不能從事體力勞動，每天只能通過靜養的方式來保證自己的身體能稍微好受一點。

我們的身體是一個整體的系統，它出現了一個環節的失誤就會影響整個身體系統的運行，比如說我們身體腿上的肌肉有一塊兒很痛，我們的生活就會受到影響，因為我們在鍛煉之後，這種影響會表現的更明顯，比如說大腿上的肌肉痛，我們會發現自己起床的時候做仰卧起坐的時候也沒有力氣，我們蹲下去的時候也會痛，走路也會痛，這就足以證明我們的身體是一個完整的系統，一環節出現錯誤就會影響整個系統的運行。

7、什麼是無菌性炎症啊，怎麼治療啊，能不能說

就是慢性勞損和骨質疏鬆形成的一種炎症，沒有治病菌，但是有紅，腫，熱，痛及功能障礙的炎症反應。此類炎症在臨床上沒有特效葯，因為沒有特定的致病菌，所以用葯物輸液治療沒有明顯的效果。治療方法：傳統的方法就是推拿按摩穴位針灸治療，此類方法也只能暫時性緩解，不能根本解決問題，微波治療是當前最有效的治療手段。微波的特性：穿透皮下16cm，直達病灶，有殺菌消炎消腫，止痛的功效，治療方便，患者不痛苦，無副作用。是所有骨傷病最有效的治療方法。