肩周炎蔓延

1、肩周炎如何護理

肩關節周圍炎，又稱「凍結肩」、「五十肩」、「漏肩風」、「老年肩」等，是指肩關節疼痛及活動強直的一促臨床綜合症。多發於50歲左右，女性多於男性，本病是由於年老肝腎虧損，氣血虛弱、血不榮筋、痰濕瘀陰，復感風寒濕邪，使血凝滯不暢，筋脈為之拘攣而致。早期臨床表現為肩關節疼痛、或有輕微腫脹，每在肩關節外展，後伸和前臂旋前等活動時疼痛加劇，病程
如超過兩個月，甚至洗臉、梳頭等日常生活自理均感困難、疼痛可影響睡眠，偶而扭閃患肩時會引起刀割樣疼痛、肩關節有廣泛壓痛、龍以喙突、結節間溝、肱骨大結節外痛為重，並向背部及肘部放射，不論主動或被動的肩上舉、後伸外旋內等活動均受限，
肌肉萎縮
，病程長，痛苦大，嚴重影響患肢功能。
肩周炎的家庭護理1．發病原因
(1)任何有關盂肱關節附近結構的炎性改變，均可成為導致肩周炎的誘發原因。如為急性炎症表現期，能適當合理地進行治療，消除炎性病變，即可早期治癒，不再繼續發展。如未能進行有效治療，其炎性病變蔓延擴散，可侵犯至關節囊、滑囊、韌帶等附近軟組織。肱二頭肌長頭肌腱炎誘發者最為常見。
(2)肩部或上肢的手術、創傷、骨折
，導致長期固定肩關節而影響肩關節的活動。
(3)此病多發生在40歲以上的中老年人，可能與組織退行性變、年老體弱、結節間溝內骨質增生、過度勞損，或局部受風、寒、濕引起肩部疼痛影響關節活動，導致本病的發生。
(4)由於頸椎病、心臟病、肺尖癌、膈下疾病等及肩肌痙攣，從而發生活動受限和肩關節粘連。
2．護理診斷
本病多發生於中、老年人，以50歲左右者最多，女性略多於男性，左側多發，多發單側，偶而有交替或雙側同時發病者。病人多伴有退行性變疾病，如骨質增生、骨質疏鬆等。此病起病緩慢，初期輕度疼痛，繼而進行性加重，肩關節的活動范圍受限，呈持續性疼痛，夜間影響睡眠。平卧時不能向患側側卧。若患側上肢無意被觸碰則劇痛難忍，以致洗臉、梳頭、穿脫衣服、系腰帶等均感困難。體格檢查時可見患肢肩部肌肉萎縮、肩關節活動范圍嚴重受限，主要是外旋、內旋、外展、上舉受限。病人上肢外展時，須側身聳肩以代償。結節間溝處有明顯壓痛，有時在肩峰下有明顯壓痛點。
3．護理措施
(1)心理護理病人有時會表現出焦慮、緊張，為疾病的預後擔憂。應對病人進行衛生知識的宣傳，提高病人對疾病的認識，從心理上配合治療與護理。向病人介紹治療成功的病例，消除因治療怕疼痛而引起的緊張心理。
(2)生活護理協助病人穿衣、梳頭、系腰帶等。關心、體貼病人，協助病人解決生活中的困難。鼓勵病人主動進行鍛煉
，盡快恢復生活自理能力。
(3)肌肉萎縮、關節粘連的護理定期為病人按摩上肢及肩部肌肉，主動加強上肢各關節活動。鼓勵病人做手指關節的各種活動，捏橡皮球或健身球，並做主動性的肩關節功能鍛煉，以防止肌肉萎縮及關節粘連。
肩關節的鍛煉方法為：病人站立，前、後、內、外擺動，畫圈法和手指爬牆法。一日可進行數次，每次活動50次—100次。活動范圍由小到大，要忍著輕痛堅持鍛煉，但忌強力被動活動，以免損傷或撕裂組織。肩關節環轉活動(即畫圈法)，病人向前彎腰，使上臂自然下垂，與地面相垂直，然後活動上肢，使肩關節做順時針或逆時針的環轉運動(畫圈)，或做鍾擺樣前後、左右運動。利用滑輪練習器，做肩關節的上舉、外展、內旋等活動。手指爬牆法練習肩關節活動。
4．治療與急救(1)早期治療主要應用消炎痛葯物控制疼痛和肌肉痙攣，鼓勵病人循序漸進有規律的做肩關節各方向的活動鍛煉。
(2)急性期需用吊帶以保證肩的充分靜止，配合止痛劑、理療、濕熱敷、針炙、推拿、按摩、局部葯物封閉治療等，急性期過後仍需堅持的活動鍛煉。
(3)對於其他如頸椎病引起的肩周炎，應治療其原發疾病。

2、我的頭發突然掉了一塊，怎麼辦

民間所說的「鬼剃頭」，在醫學上稱為斑禿，又叫「圓形脫發」。好發於中青年男士，以秋天多見。至今為止，斑禿的發病原因尚未完全明了，可能與焦慮、緊張等精神因素和自身免疫因素有關；但與細菌感染無關，也不會傳染給他人。
斑禿有如下幾個特點：（1）突然發生，男士常見，秋天多發；（2）一塊頭皮的頭發在一夜間全部脫落，形成一個或大或小的圓形無發區，周圍的頭發卻完整；（3）患者脫發時無任何痛苦，也無不適感；（4）多數斑禿只有一小片脫發區，不會無限擴大；個別病情發展，則斑禿區變大，最終可能變成「全禿」即「光頭」。
斑禿屬於一種慢性疾病，即使不予治療，3～4個月後也會自然康復，但採取措施，可縮短病程1～3個月。斑禿治療以心理治療為主，告訴患者本症是完全可以治好的，要做到心態平穩，不要急躁，切勿「病急亂投醫」，須知頭發不是一天就能長齊的。飲食方面要禁酒、少吃辛辣刺激性食物。發現斑禿後，不要老是用手去撫摸或撥弄，這是因為斑禿邊緣的發根比較松動，容易撥下而擴大斑禿區。對失眠者可在醫師指導下酌情使用鎮靜葯。此外，可服用鋅劑、胱氨酸片、多種維生素尤其是b族維生素。局部可外塗2％敏樂啶溶液或含激素的霜膏。

3、肩痛不一定就是肩周炎，也有可能是大病前兆，如何識別肩痛的類別？

肩痛是人們經常會碰到的「毛病」，在生活中大部分的肩痛患者覺得肩痛就是肩周炎犯了，其實，很多疾病都可以有肩痛的表現不是所有的肩膀疼痛都是肩周炎。肩周炎引起的疼痛一般不會超過肘關節，如果疼痛蔓延到整手，可能就要警惕是否是其他肩頸問題了。
事實上，除了肩周炎之外，還有很多疾病可以引發肩痛，如肩關節骨質增生、冠心病、頸椎病等。此外，一些惡性腫瘤也會引起肩痛。

左肩痛，可能與心臟病有關，因為肩痛和心臟疼痛的感覺神經很靠近，都在脊髓後方，當心臟出故障，比如心絞痛、心肌梗死時，也會反射性地誘發左肩疼痛。
右肩痛，可能與膽囊炎有關，急性膽囊炎症可刺激右膈神經末梢，出現右肩部皮膚反射性疼痛。

越按越痛，可能是頸椎病，脖子肩膀疼了，家人按摩後馬上覺得輕松不少，但不一會病情又發作，此時就要警惕其他疾病了。比如由神經根水腫導致的神經根型頸椎病。

生活中多半的肩痛還是不良生活方式所致：如長期低頭工作、保持同一姿勢，都會讓年輕人患上頸椎病。平時要注意適度運動，不要過多做手舉過肩的高強度運動，要加強肩周肌群的鍛煉，增強肩關節的穩定性。一旦脊椎發生無原因的疼痛時，要及時就醫，全面診斷，千萬不要再把所有的肩關節疼痛都當做肩周炎來治療，以免耽誤病情。

4、12歲肩周炎正常不?

肩周炎得病的主因是受風寒，一般都是因為睡覺被子不蓋肩部長期受涼,所引起的血脈不通，故而肌肉逐漸僵硬，疼痛；粘聯；萎縮；功能性障礙。例如肩劇痛，胳膊疼，握力下降，胳膊抬不起來，聯梳頭的一個動作都做不到，如果是雙肩疼痛平常生活嚴重受影響。

5、【肩周炎】

肩周炎是指肩周肌肉、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織的慢性炎症。肩周炎可導致肩部活動障礙，因而對石化工作者的日常工作和生活有較大影響，預防和及時治療都很重要。

1.發病原因

（1）年齡因素。據調查統計顯示，肩周炎的發病率隨年齡的增長而增加。隨著年齡的逐漸增大，人體肌肉、組織等開始老化，且易發生炎症，從而導致引發肩周炎。

（2）體質因素。如不經常參加運動，缺乏一定的肩部活動，使肩部長時間處於固定姿勢或小幅度的活動狀態，即易導致肩部組織退化或發生炎症。

（3）勞損因素。長期進行過於繁重、勞累的活動，就會導致肩部勞損過度，對其組織肌肉造成一定的損傷，以至引發肩周炎。

（4）傷病因素。肩關節附近發生骨折或肩關節脫位也有可能是引發肩周炎的誘因之一。

2.主要症狀

（1）肩痛。肩部經常疼痛，痛感多為鈍痛或酸痛。尤其活動時痛感更加明顯。數月後疼痛加劇並向上臂外側及前臂蔓延。疼痛嚴重者晚上甚至無法安睡。

（2）肩部肌肉萎縮。尤以三角肌的萎縮最為明顯和嚴重，並在其周圍廣泛范圍內出現壓痛感，其中以肩峰下、肱二頭肌腱溝處等最為明顯。

（3）肩部活動障礙。肩部活動較為困難，肩關節的活動只能局限在一定幅度內，無法順利外展或外旋。甚至影響日常的梳頭、穿衣等行為。

3.治療手段

（1）神經阻滯治療。適宜病程長或伴隨頸椎病的患者，可採用頸部星狀神經節阻滯治療，一般需要結合注射治療。

（2）注射治療。注射方法是在病灶部位直接注射消炎、鎮痛類葯物，能夠起到促進血液循環、減輕疼痛、恢復關節功能等作用。

（3）西醫葯物治療。主要適用於不宜進行神經阻滯治療的患者，可應用布洛芬、凱扶蘭、莫比可、安定、艾司唑侖等鎮靜、鎮痛類葯物。

（4）物理治療。方法包括熱敷、按摩、針灸等，可起到促進血液循環、緩解疼痛和痙攣的作用。

4.預防措施

（1）預防外傷。日常生活中應盡量避免進行重體力勞動或過量的體育運動，同時須注意肩關節的保護，積極預防外傷發生，以免肩部及其周圍軟組織受損。

（2）保持工作姿勢正確。工作中應注意保持正確而自然的體位，工作間隙還應增加適度的身體活動，以緩解肩部軟組織的長期疲勞。

（3）注意保暖。夏季時天氣炎熱，尤其應注意避免肩關節直接暴露於風扇、空調或陰涼通風處；冬季時則更應加強對肩關節的保暖措施，避免夜間睡眠時將肩關節外露。

6、肩周炎急性期怎麼處理

肩周炎被稱作是「五十肩」，也就是中年人才會患上這種疾病的，但是最近一些年，因為青少年經常的保持一個姿勢看書、玩手機等，往往就會讓肩周炎找上了自己。
治療方法：
中醫方法：肩周炎的的治療要積極及時，不要耽誤，越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養，可佣（古順敷+堂」肩！周、貼）萄保有，灰復的同時補充營養，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，更應該注意自身營養充足。多鍛煉，活動筋骨，不要過於勞累，要適度的休息。
肩周炎的家庭護理1．發病原因
(1)任何有關盂肱關節附近結構的炎性改變，均可成為導致肩周炎的誘發原因。如為急性炎症表現期，能適當合理地進行治療，消除炎性病變，即可早期治癒，不再繼續發展。如未能進行有效治療，其炎性病變蔓延擴散，可侵犯至關節囊、滑囊、韌帶等附近軟組織。肱二頭肌長頭肌腱炎誘發者最為常見。
(2)肩部或上肢的手術、創傷、骨折
，導致長期固定肩關節而影響肩關節的活動。
(3)此病多發生在40歲以上的中老年人，可能與組織退行性變、年老體弱、結節間溝內骨質增生、過度勞損，或局部受風、寒、濕引起肩部疼痛影響關節活動，導致本病的發生。
(4)由於頸椎病、心臟病、肺尖癌、膈下疾病等及肩肌痙攣，從而發生活動受限和肩關節粘連。
2．護理診斷
本病多發生於中、老年人，以50歲左右者最多，女性略多於男性，左側多發，多發單側，偶而有交替或雙側同時發病者。病人多伴有退行性變疾病，如骨質增生、骨質疏鬆等。此病起病緩慢，初期輕度疼痛，繼而進行性加重，肩關節的活動范圍受限，呈持續性疼痛，夜間影響睡眠。平卧時不能向患側側卧。若患側上肢無意被觸碰則劇痛難忍，以致洗臉、梳頭、穿脫衣服、系腰帶等均感困難。體格檢查時可見患肢肩部肌肉萎縮、肩關節活動范圍嚴重受限，主要是外旋、內旋、外展、上舉受限。病人上肢外展時，須側身聳肩以代償。結節間溝處有明顯壓痛，有時在肩峰下有明顯壓痛點。

7、怎麼判斷是不是肩周炎？

跟肩周炎主要是整個肩胛骨發炎了。主要的表現就是：伸不起胳膊。不能往上抬。不能平伸。不能往前也不能往後。更不能搖動。每動一下都是鑽心的痛
。在平時生活中。第一影響的就是穿衣服。第二，影響的就是拿東西。這樣就可以判斷出來。是肩周炎。

8、肩周炎的引發是怎麼來的呢

你好，肩周炎多發於四十多對的中老年人，隨著年級的增長，個人身體素質的退化，軟組織的退行性變，肩膀部位對壓力的承受能力越來越少，從而會引起肩周炎的症狀
第二是工作過於勞累，姿勢不當引起的。
第三是急性挫傷，如肩膀被突然卡住;拉傷後治療不當引起。
第四是上肢受傷後固定時間過長，導致肌肉與組織黏連。比如說手摺了，在脖子上掛一個綳帶。
第五是由其他病症引起的一些並發症，比如說頸椎病會導致肩膀肌肉痙攣僵硬，肩膀部位供血不足，引起真正的肩周炎。
第六是居住環境過於潮濕，肩部受到風寒侵邪。
第七是肩周炎屬於職業病。廚師、教師、司機、計算機操作人員、體操運動員等，肩部易受傷。
以上是肩周炎引起的常見原因和多發情況，建議日常生活中注意保養，注意保護，不注意出現了肩周炎 ，

9、身體有癌手腳先知，手腳出現哪些異常，說明癌症已經在蔓延了呢？

很多人都會談癌色變，想必這個世界上沒有人不害怕癌症。惡性腫瘤嚴重威脅人體健康，加強防癌意識，及早發現癌症，早治療，治癒率往往會很高，一旦發展到晚期，希望就渺茫了。當手腳出現一些異常，意味著癌症正在蔓延。

1、杵狀指。這是肺癌釋放最明顯的一種指端異常症狀。如果不是風濕關節炎引起的關節腫脹，就要格外注意提防肺部腫瘤的出現，尤其是愛抽煙的人，更是要注意，如果發現手指末端變得肥胖變大，出現增生，呈現杵狀，就要及時就診問醫了。

2、肩部痛。往往患上肝癌或者肺癌的病人，就會在肩部區位出現疼痛感。如果肩部出現持續性疼痛，而且沒有干過重活，就要多加提防。

由於肺部和肝部腫瘤壓迫肩部相關神經，也會造成該區域的疼痛。雖然肩周炎也會有肩部疼痛症狀，往往會混淆。但是治療後未見好轉，就要懷疑一下，萬萬不可掉以輕心。

3、肝掌。肝臟不健康，攤開雙手，若是手指根大小魚際處出現片狀充血，按壓變蒼白色，放開又恢復紅色，這可能是肝臟病變出現癌症發出的信號。往往肝炎或者肝硬化的患者，手掌還會出現紫褐色。若是發現手掌血色異常，就要格外警惕注意。

體內有癌，就會出現以上幾個手腳異常現象，當然，有些人指甲也會顯示異常特徵，有的會變得蒼白無血色，又抑或是呈現黑色指甲。

10、肩周炎的症狀有哪些；輟謝

◆我來幫助你解決下。得了肩周炎後，記得，這個時候，就要注意自己的勞動分配量以及坐姿的改變了。建議你坐的時間不要長太，一個動作也不要用的時間太長，最好是可以改換坐姿，或者是可以站起來多多走動等。我們洗澡的時候，雙手可以交叉去搓自己的後背，或者是抓癢的時候也是一樣的。實際上，肩周炎，肩膀疼的話，也可以利用這個動作。大力地把腦袋往一個方向扭，這種的，完全可以讓你的肩周疼痛得到極大緩解。或者是坐在椅子上或者是站著的時候，可以一上一下抖動自己的肩膀，這個過程也是為了讓肩膀處的血液循環加速，提高肩膀的抗疼能力。一上一下，當然也可以用一前一後來進行肩膀的抖動，這個過程，只是換了一個方向，但是效果是一樣的，而且自然狀態要遠比上面的動作舒服。大家可以一試。或者是自己躺在床上，然後身體放在床上，把腦袋沿著床沿往下壓，在這個過程，能讓你的肩膀處在自然放鬆的狀態中，而且也不用去用力支撐腦袋，肩膀自然得到了有效的休息。我個人的意見是可以用，日本疏妥慷一般情況下都有明顯的作用改善，很多友人都得益於他，只可惜，不好買到。