1、我18歲 肩周炎吃什麼好 我庄河的
你好，肩周炎還是得運動，先做左肩的端肩動作(向上聳)，然後再做右肩端肩動作，左右交替進行，每次做20下以上。
梳頭。雙手交替由前額、頭頂向枕後、耳後繞頭一圈，就如同做梳頭動作。每次做20下以上。每天堅持，在採取苗，，父亻，，亻養生的中葯結和，會改亻，山的。
2、我才18歲怎麼會得肩周炎呢，想問一下各位老
肩周炎跟年齡沒有關系，隨著網路的普及，現在肩周炎的發病也越來越年輕化了，看你是否及時治療了，及時治療的話，用不了多久時間的，我以前的肩周炎，疼了倆月，算是輕微的，後來下決心好好治
平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息pei合（古續寧堂肩周、貼）的中葯來護li，症狀會慢慢的改shan 的，逃，寶友，敢覺不行能煺。，盡量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
注意事項
1、平時合理飲食，適量運動，保持心情開朗。一定要多注意休息。
2、適當的吃一些瓜果蔬菜，少吃油膩的食品以清淡的為主。
3、補充營養還要多鍛煉身體，多出去散步，多和別人聊天放鬆心情。
4、不做大運動量的鍛練，運動要適度。
5、食用豆餡子饃，多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果。
6、要適當的補充鈣。多想點開心的事，心情好對身體也好。
3、我今年18歲 肩周炎症狀圖片 謝敬
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4、18歲會得肩周炎嗎
你是因為在電腦前面坐的姿勢不對，長期下來就引起頸椎與肩膀的不適了。肩周炎一般都是在50左右是個好發的年齡的所以稱為五十肩的，你這么年輕一般不會得肩周炎的，頸椎病就難說了。不過我可以建議你擦一些舒筋活血的葯酒試試看，也可以用熱水袋外敷目的就是起到溫經散寒通絡的作用的。試試看吧！
5、這是肩周炎嗎？
肩關節周圍炎簡稱肩周炎。中醫認為本病多為肩部關節受風寒濕等外邪致肩部經絡瘀阻所致；西醫認為是由肩關節及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉、肌腱、滑囊、關節囊等肩關節周圍軟組織的廣泛慢性炎症反應。其主要特點為肩部疼痛和肩關節活動受限，是中老年人的常見病、多發病。本病是一種自限性疾病，即使不治療也多在半年至2年內自愈，但病程長、痛苦大，還會留下一些功能障礙，故本病應強調早期積極治療。
本病好發於40-50歲以上中、老年人。女性多於男性，男女之比約為1：3。由於以50歲左右發病者居多，所以又稱「五十肩」；又因為患病後肩關節僵硬，功能活動受限，好像被凍結了一樣，故中醫又稱之為「凍結肩」。另外，還有「漏肩風」、「肩痹」、「肩凝症」等稱謂。