1、中風了，肩膀疼，怎麼樣可以讓它快速不疼？拜託各位大神
一旦到這種程度，即使您想活動也難以作到，稍稍移動都會很疼痛。通常，肩周炎常常起因於創傷或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中風引起。經...吊單杠治肩周炎 患肩周炎已有十多年,肩膀好像塞了塊破毛巾,又酸又脹,又冷又痛。前年的秋天,我坐公交車到外灘,車上人多沒座位,我便... sFVe
2、我才二十幾歲有嚴重的頸椎病，有什麼辦法能治好拜託了各位 謝謝
頸椎病、腰椎間盤突出症、股骨頭壞死、退行性骨關節疾病 筋骨復原療法 靶向集束尋找受體 多靶點調控基因 濟南天志醫院 -------天志醫院筋骨病治療優勢調研 筋骨病（即：頸椎病、腰椎間盤突出症、股骨頭壞死、膝關節退行性改變等老年性慢性骨關節病的統稱）近幾年在我國呈直線上升趨勢，據中國康復醫學會主任委員潘之清統計，50歲以上的人，一半以上有輕重不同的頸椎病。國內文獻報道，50歲左右的人群中約有25％的人患頸椎病，60歲左右則達50％患頸椎病，70歲左右幾乎為100％患頸椎病。筋骨病中的腰椎間盤突出症，現也發展為臨床上最為常見的疾患之一，國外相關研究統計，輕體力勞動者中約53%、重體力勞動者中約64%的人出現腰痛，其中約35%的腰痛患者會發展成為腰椎間盤突出症。這幾種病統稱的「筋骨病」數據更為驚人！筋骨病被人們稱為「不死的癌症」，嚴重的危害著人們的生命健康。筋骨病主要表現為頸、肩、腰、膝等關節的疼痛、肢體麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹無知覺，大小便障礙，頭暈、偏癱或下肢癱瘓。嚴重的影響了人們的正常生活、學習、工作、婚姻乃至家庭。筋骨病像一雙隱形的手，在無形的扼殺掉人們本應擁有的幸福！ 珍愛生命，重視筋骨病的危害，減輕家庭負擔。面對如此多種類型的筋骨病，以及各種治療方法，選擇正確、合理、科學的治療方法和醫院，是保障療效的關鍵。天志醫院「筋骨復原療法」經透皮吸收給葯，靶向集束尋找受體，多靶點調控基因，對筋骨病進行治療，是筋骨病治療的新進展，中醫調控基因的最新成果，在治療筋骨病方面取得了顯著的療效，填補了國內空白。天志醫院近期已作為重大科研項目，上報有關部門。 筋骨復原療法無創傷治療，患者樂於接受。天然、綠色、環保的中醫葯，病人在無痛苦中得到康復。筋骨復原療法是在傳統中醫葯理論指導下，按照現代科技質量標准，進行葯效學、病理學、臨床應用等方面的研究，並取重大突破。實驗研究證明，筋骨復原療法具有顯著的鎮痛、抗炎、消腫、擴血管、促血流、改善微循環、改善病灶區域新陳代謝等作用，治療期間不影響患者的正常工作和生活。多年來，天志醫院康復中心利用筋骨復原療法療，治療頸椎病、腰椎間盤突出症、肩周炎、股骨頭壞死、退行性骨關節病30000餘例，總有效率高達95%以上，臨床顯著有效率和治癒率達85%以上，是國際上治療筋骨病首選方法。 為了觀察對比天志醫院「筋骨復原療法」治療筋骨病方面的優勢，我們從2005年1月至2010年1月，對天志醫院「筋骨復原療法」治療筋骨病病例，進行對比研究。 目的:從療效優勢、價格優勢、不開刀優勢等方面，來觀察對比天志醫院「筋骨復原療法」，治療筋骨病的優勢。 方法:選取自2005年1月至2010年1月，在天志醫院21000多個「筋骨復原療法」治療病例中，隨機抽取1000份病例，作為臨床組；並通過隨機抽樣調查同期「手術療法」治療的筋骨病患者，作為對比。平均隨訪時間為19個月。 結果: 一、療效比較：「筋骨復原療法」與「手術療法」比較：ODI值改變數，SF-36健康調查問卷結果改變數，VAS評分改變數，有明顯差異。手術療法後疼痛明顯減輕、功能明顯改善的佔30%，作用不明顯的佔37%，病情加重的佔33%； 天志醫院「筋骨復原療法」，基本治癒和明顯有效率佔85%；總有效率98%；治療後病情惡化的沒有。 二、價格比較:「手術療法」治療價格，10萬元以上的9%，8萬-10萬的21%，6萬-8萬的63%，6萬以下的7%；天志醫院「筋骨復原療法」治療筋骨病價格， 0.8萬-1萬的8%，0.5萬-0.8萬16%，0.5萬以下的76%。 三、不開刀優勢比較:天志醫院筋骨復原療法的特點和最大的優勢是不開刀。整個治療過程不開刀、不打針，不流血、無創傷、無痛苦。而「手術療法」 治療筋骨病，病情加重的佔33% ：感染佔7%；血管損傷佔5%；神經損傷佔6%；臟器損傷佔7%；走路不穩佔5%；術後出現腰腿痛或硬膜粘連佔3%。 四、患者生活質量、個體主觀感受、恢復正常工作時間等方面比較：「手術療法」治療，休息時間平均167.6天；天志醫院「筋骨復原療法」是無痛苦治療，100%的可以正常生活。 五、在肌苷激酶改變數對比中,兩組患者肌酶改變數差異，無明顯統計學意義。 結論:本此調研充分證明，無論從治癒率優勢、不開刀優勢、價格優勢等方面來觀察，天志醫院「筋骨復原療法」，治療筋骨病具有明顯優勢。 通過天志醫院「筋骨復原療法」治療調研，證明該療法不但保護了骨體結構、神經，及骨體肌肉和軟組織,避免了術後疼痛、無力等症狀, 還避免了患者術後住院時間、卧床時間。臨床結果、愈後生活質量，明顯優於外院手術療法,是一種安全可靠的療法。濟南天志醫院「筋骨復原療法」，應該盡快在全國推廣，讓那些還在痛苦中掙扎，忍受骨痛苦的患者，盡快知道濟南天志醫院，盡快知道黃賢琦院長，盡快知道「筋骨復原療法」。使更多的患者，盡快走上筋骨病的康復之路。
3、肩膀疼痛是什麼原因sf
拉傷、扭傷、肩周炎、肩部骨折，等等，都有可能。還有受寒涼也會疼。
4、嚴重的頸椎病能治好嗎？怎樣才能治好？如題 謝謝了
頸椎病、腰椎間盤突出症、股骨頭壞死、退行性骨關節疾病 筋骨復原療法 靶向集束尋找受體 多靶點調控基因 -------天志醫院筋骨病治療優勢調研 濟南天志醫院 筋骨病（即：頸椎病、腰椎間盤突出症、股骨頭壞死、膝關節退行性改變等老年性慢性骨關節病的統稱）近幾年在我國呈直線上升趨勢，據中國康復醫學會主任委員潘之清統計，50歲以上的人，一半以上有輕重不同的頸椎病。國內文獻報道，50歲左右的人群中約有25％的人患頸椎病，60歲左右則達50％患頸椎病，70歲左右幾乎為100％患頸椎病。筋骨病中的腰椎間盤突出症，現也發展為臨床上最為常見的疾患之一，國外相關研究統計，輕體力勞動者中約53%、重體力勞動者中約64%的人出現腰痛，其中約35%的腰痛患者會發展成為腰椎間盤突出症。這幾種病統稱的「筋骨病」數據更為驚人！筋骨病被人們稱為「不死的癌症」，嚴重的危害著人們的生命健康。筋骨病主要表現為頸、肩、腰、膝等e799bee5baa631333335313834關節的疼痛、肢體麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹無知覺，大小便障礙，頭暈、偏癱或下肢癱瘓。嚴重的影響了人們的正常生活、學習、工作、婚姻乃至家庭。筋骨病像一雙隱形的手，在無形的扼殺掉人們本應擁有的幸福！ 珍愛生命，重視筋骨病的危害，減輕家庭負擔。面對如此多種類型的筋骨病，以及各種治療方法，選擇正確、合理、科學的治療方法和醫院，是保障療效的關鍵。天志醫院「筋骨復原療法」經透皮吸收給葯，靶向集束尋找受體，多靶點調控基因，對筋骨病進行治療，是筋骨病治療的新進展，中醫調控基因的最新成果，在治療筋骨病方面取得了顯著的療效，填補了國內空白。天志醫院近期已作為重大科研項目，上報有關部門。 筋骨復原療法無創傷治療，患者樂於接受。天然、綠色、環保的中醫葯，病人在無痛苦中得到康復。筋骨復原療法是在傳統中醫葯理論指導下，按照現代科技質量標准，進行葯效學、病理學、臨床應用等方面的研究，並取重大突破。實驗研究證明，筋骨復原療法具有顯著的鎮痛、抗炎、消腫、擴血管、促血流、改善微循環、改善病灶區域新陳代謝等作用，治療期間不影響患者的正常工作和生活。多年來，天志醫院康復中心利用筋骨復原療法療，治療頸椎病、腰椎間盤突出症、肩周炎、股骨頭壞死、退行性骨關節病30000餘例，總有效率高達95%以上，臨床顯著有效率和治癒率達85%以上，是國際上治療筋骨病首選方法。 為了觀察對比天志醫院「筋骨復原療法」治療筋骨病方面的優勢，我們從2005年1月至2010年1月，對天志醫院「筋骨復原療法」治療筋骨病病例，進行對比研究。 目的:從療效優勢、價格優勢、不開刀優勢等方面，來觀察對比天志醫院「筋骨復原療法」，治療筋骨病的優勢。 方法:選取自2005年1月至2010年1月，在天志醫院21000多個「筋骨復原療法」治療病例中，隨機抽取1000份病例，作為臨床組；並通過隨機抽樣調查同期「手術療法」治療的筋骨病患者，作為對比。平均隨訪時間為19個月。 結果: 一、療效比較：「筋骨復原療法」與「手術療法」比較：ODI值改變數，SF-36健康調查問卷結果改變數，VAS評分改變數，有明顯差異。手術療法後疼痛明顯減輕、功能明顯改善的佔30%，作用不明顯的佔37%，病情加重的佔33%； 天志醫院「筋骨復原療法」，基本治癒和明顯有效率佔85%；總有效率98%；治療後病情惡化的沒有。 二、價格比較:「手術療法」治療價格，10萬元以上的9%，8萬-10萬的21%，6萬-8萬的63%，6萬以下的7%；天志醫院「筋骨復原療法」治療筋骨病價格， 0.8萬-1萬的8%，0.5萬-0.8萬16%，0.5萬以下的76%。 三、不開刀優勢比較:天志醫院筋骨復原療法的特點和最大的優勢是不開刀。整個治療過程不開刀、不打針，不流血、無創傷、無痛苦。而「手術療法」 治療筋骨病，病情加重的佔33% ：感染佔7%；血管損傷佔5%；神經損傷佔6%；臟器損傷佔7%；走路不穩佔5%；術後出現腰腿痛或硬膜粘連佔3%。 四、患者生活質量、個體主觀感受、恢復正常工作時間等方面比較：「手術療法」治療，休息時間平均167.6天；天志醫院「筋骨復原療法」是無痛苦治療，100%的可以正常生活。 五、在肌苷激酶改變數對比中,兩組患者肌酶改變數差異，無明顯統計學意義。 結論:本此調研充分證明，無論從治癒率優勢、不開刀優勢、價格優勢等方面來觀察，天志醫院「筋骨復原療法」，治療筋骨病具有明顯優勢。 通過天志醫院「筋骨復原療法」治療調研，證明該療法不但保護了骨體結構、神經，及骨體肌肉和軟組織,避免了術後疼痛、無力等症狀, 還避免了患者術後住院時間、卧床時間。臨床結果、愈後生活質量，明顯優於外院手術療法,是一種安全可靠的療法。濟南天志醫院「筋骨復原療法」，應該盡快在全國推廣，讓那些還在痛苦中掙扎，忍受骨痛苦的患者，盡快知道濟南天志醫院，盡快知道黃賢琦院長，盡快知道「筋骨復原療法」。使更多的患者，盡快走上筋骨病的康復之路。
5、頸椎病有辦法根除嗎？拜託各位大神
頸椎病、腰椎間盤突出症、股骨頭壞死、退行性骨關節疾病 筋骨復原療法 靶向集束尋找受體 多靶點調控基因 -------天志醫院筋骨病治療優勢調研 濟南天志醫院 筋骨病（即：頸椎病、腰椎間盤突出症、股骨頭壞死、膝關節退行性改變等老年性慢性骨關節病的統稱）近幾年在我國呈直線上升趨勢，據中國康復醫學會主任委員潘之清統計，50歲以上的人，一半以上有輕重不同的頸椎病。國內文獻報道，50歲左右的人群中約有25％的人患頸椎病，60歲左右則達50％患頸椎病，70歲左右幾乎為100％患頸椎病。筋骨病中的腰椎間盤突出症，現也發展為臨床上最為常見的疾患之一，國外相關研究統計，輕體力勞動者中約53%、重體力勞動者中約64%的人出現腰痛，其中約35%的腰痛患者會發展成為腰椎間盤突出症。這幾種病統稱的「筋骨病」數據更為驚人！筋骨病被人們稱為「不死的癌症」，嚴重的危害著人們的生命健康。筋骨病主要表現為頸、肩、腰、膝等關節的疼痛、肢體麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹無知覺，大小便障礙，頭暈、偏癱或下肢癱瘓。嚴重的影響了人們的正常生活、學習、工作、婚姻乃至家庭。筋骨病像一雙隱形的手，在無形的扼殺掉人們本應擁有的幸福！ 珍愛生命，重視筋骨病的危害，減輕家庭負擔。面對如此多種類型的筋骨病，以及各種治療方法，選擇正確、合理、科學的治療方法和醫院，是保障療效的關鍵。天志醫院「筋骨復原療法」經透皮吸收給葯，靶向集束尋找受體，多靶點調控基因，對筋骨病進行治療，是筋骨病治療的新進展，中醫調控基因的最新成果，在治療筋骨病方面取得了顯著的療效，填補了國內空白。天志醫院近期已作為重大科研項目，上報有關部門。 筋骨復原療法無創傷治療，患者樂於接受。天然、綠色、環保的中醫葯，病人在無痛苦中得到康復。筋骨復原療法是在傳統中醫葯理論指導下，按照現代科技質量標准，進行葯效學、病理學、臨床應用等方面的研究，並取重大突破。實驗研究證明，筋骨復原療法具有顯著的鎮痛、抗炎、消腫、擴血管、促血流、改善微循環、改善病灶區域新陳代謝等作用，治療期間不影響患者的正常工作和生活。多年來，天志醫院康復中心利用筋骨復原療法療，治療頸椎病、腰椎間盤突出症、肩周炎、股骨頭壞死、退行性骨關節病30000餘例，總有效率高達95%以上，臨床顯著有效率和治癒率達85%以上，是國際上治療筋骨病首選方法。 為了觀察對比天志醫院「筋骨復原療法」治療筋骨病方面的優勢，我們從2005年1月至2010年1月，對天志醫院「筋骨復原療法」治療筋骨病病例，進行對比研究。 目的:從療效優勢、價格優勢、不開刀優勢等方面，來觀察對比天志醫院「筋骨復原療法」，治療筋骨病的優勢。 方法:選取自2005年1月至2010年1月，在天志醫院21000多個「筋骨復原療法」治療病例中，隨機抽取1000份病例，作為臨床組；並通過隨機抽樣調查同期「手術療法」治療的筋骨病患者，作為對比。平均隨訪時間為19個月。 結果: 一、療效比較：「筋骨復原療法」與「手術療法」比較：ODI值改變數，SF-36健康調查問卷結果改變數，VAS評分改變數，有明顯差異。手術療法後疼痛明顯減輕、功能明顯改善的佔30%，作用不明顯的佔37%，病情加重的佔33%； 天志醫院「筋骨復原療法」，基本治癒和明顯有效率佔85%；總有效率98%；治療後病情惡化的沒有。 二、價格比較:「手術療法」治療價格，10萬元以上的9%，8萬-10萬的21%，6萬-8萬的63%，6萬以下的7%；天志醫院「筋骨復原療法」治療筋骨病價格， 0.8萬-1萬的8%，0.5萬-0.8萬16%，0.5萬以下的76%。 三、不開刀優勢比較:天志醫院筋骨復原療法的特點和最大的優勢是不開刀。整個治療過程不開刀、不打針，不流血、無創傷、無痛苦。而「手術療法」 治療筋骨病，病情加重的佔33% ：感染佔7%；血管損傷佔5%；神經損傷佔6%；臟器損傷佔7%；走路不穩佔5%；術後出現腰腿痛或硬膜粘連佔3%。 四、患者生活質量、個體主觀感受、恢復正常工作時間等方面比較：「手術療法」治療，休息時間平均167.6天；天志醫院「筋骨復原療法」是無痛苦治療，100%的可以正常生活。 五、在肌苷激酶改變數對比中,兩組患者肌酶改變數差異，無明顯統計學意義。 結論:本此調研充分證明，無論從治癒率優勢、不開刀優勢、價格優勢等方面來觀察，天志醫院「筋骨復原療法」，治療筋骨病具有明顯優勢。 通過天志醫院「筋骨復原療法」治療調研，證明該療法不但保護了骨體結構、神經，及骨體肌肉和軟組織,避免了術後疼痛、無力等症狀, 還避免了患者術後住院時間、卧床時間。臨床結果、愈後生活質量，明顯優於外院手術療法,是一種安全可靠的療法。濟南天志醫院「筋骨復原療法」，應該盡快在全國推廣，讓那些還在痛苦中掙扎，忍受骨痛苦的患者，盡快知道濟南天志醫院，盡快知道黃賢琦院長，盡快知道「筋骨復原療法」。使更多的患者，盡快走上筋骨病的康復之路。
6、這幾天不知道怎麼弄的晚上翻來覆去的睡不著覺！而且感覺頭昏昏沉沉的疼
買個m好點的床墊 和枕頭 有可能是肌肉勞損或肩周炎 用胳膊畫圈一q天l一q百下n 是不k是工g作太y累了r 學習a太w累 壓力w大b 或者是缺乏3運動 營養不b良 別總坐著 要堅持運動 散步 跑步跳健美操hā『些lu○簪sf悚rほyhā『些ei攏
7、頸椎病怎麼辦大神們幫幫忙
1。頸椎病患者睡的床： 從頸椎病的預防和治療角度來看，選擇什麼樣的床鋪與選擇枕頭一樣，對頸椎病的預防和治療是十分有幫助的。 (1)棕綳床透氣性好、柔軟、富有彈性，比較適合頸椎病患者使用。但要注意的是隨著使用時間的延長，編織的棕繩逐漸鬆弛，它的彈性就逐漸減弱，而不適合頸椎病患者。因此，使用棕綳床間隔3—5年後就應更換棕繩，以增強彈性。 (2)席夢思床墊這樣的床墊放在床板上，可起到維持人體生理曲線的作用。因此，也較適合頸椎病患者， (4)木板床使用較多，可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊松軟合適，也有利於頸椎病患者，並且較為經濟實惠。 二： 頸椎病患者的枕頭： 從醫學角度講，枕頭高度以8~10厘米為佳，最高不要超過15厘米，與肩同寬即可,不能呈斜坡形,側卧時頭不發生側屈，粗略的標準是，仰卧枕高約一拳（根據各人自己的拳手），側卧枕高應為一拳加二指。 枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個"正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。 其次，對枕蕊內容物選擇也很重要，常用的有：①蕎麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。③綠豆殼：不僅通氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯，但價格較高。 枕頭不宜過高或過低，切忌"高枕無憂"以生理位為佳，一般講，枕頭高以8~15cm為宜，或按公式計算：（肩寬-頭寬）÷2。 頸椎枕亦可起預防或治療作用。 三： 頸椎病患者的睡姿： 頸椎病的治療方法很多，經過治療病情可以得到緩解。但是，單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。伏案工作的人，頭頸不要長時間地扭向一側，要汁意休息，讓頸背肌肉放鬆。許多人睡覺喜歡側卧伏卧，整夜的頭向一側歪著，這是一種很不好的習慣，它使頸背部肌肉，頸椎韌帶處於扭曲狀態。 長期如此，會造成年輕人經常落枕，但較易恢復；而這些人到了中年，就會發生頸椎病。所以，睡覺時要注意枕頭柔、輕，以平卧為主，側卧要注意翻身，絕對不允許歪著頭伏卧。 頸椎病如何保養 1、注意改善不良的睡眠習慣：正常人仰卧位枕高應在12厘米左右，側卧與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高為好。頸椎病患者與正常人大致相同，椎體後緣增生明顯者，枕頭可相應偏高些；黃韌帶肥厚、鈣化者應偏低些。枕芯內容要求細碎、柔軟。常用穀皮、芥麥皮、綠豆殼草屑等充填，而海綿、棉絮、木棉等均不適應。枕頭的形狀以中間低，兩端高的元寶形為佳。此種形態可利用中部凹陷部來維持頸椎的生理曲度，對頭頸部可起到相對制動與固定作用。 2、固定姿勢工作習慣的改善：對於低頭工作或頭頸部固定在一姿勢下工作的人，首先要使案台與坐椅高度相稱，適於自身盡量避免過度低頭屈頸桌台可適當高些，勿過低，半坡式的斜面辦公桌較平面桌更為有利。除改善工作條件外，另一個必須注意的方面是應有工間操，包括頸椎保健操。在長時間工作中，做短暫的頸部前屈、後伸、左右旋轉及回環運動。以改善頸肌疲勞，恢復最佳應力狀態。另外每日早晚堅持必要的鍛煉可達到預防及治療頸椎病的作用。對於專業化程度高的工作，適當改變工種，或定期輪換工作，對預防頸椎病均可起到良好的作用。 從事低頭工作的人易患頸椎病，但若長時間地保持挺胸、抬頭、收頜。可使頸部肌肉緊張，頸椎曲度變直，也可以產生頸椎病。即所謂「軍人頸」。所以，在聽報告或坐位狀態，我們應注意放鬆頸部肌肉，保持頸椎自然狀態。對於長期服役的軍人，更應注意。 3、注意感染的影響：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常見的呼吸道疾病，因為這類炎症一旦經淋巴系統向頸部及關節囊擴散，往往成為頸椎病的原因或誘因。因此，防止各種上呼吸道炎症，預防感冒，保持口腔清潔，也是預防頸椎病的措施之一。 頸椎病患者飲食調理應遵循什原則？ 合理搭配：飲食要合理搭配，不可單一偏食。食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬於這類食物；另一種食物，可以調節生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。 粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。 對症進食：由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜；如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物；如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。 總之，對症進食，就能有利於頸椎病患者的康復。
8、頸椎輕度增生怎樣治療
頸椎增生頸項部有強硬百的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電度樣感覺，可因頸部活動而加重。不同的病變累及不同部位，就出現不同的症狀，晚期可導致癱瘓。頸椎骨質增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困問難等。 我建議採取中葯外敷治療。主要採取軟堅通絡的答葯物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排泄。同時，還有一些消腫消炎的葯物，使患部消除水腫和炎症，緩解局部內不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的葯物改善新陳容代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。達到治療目的
9、頸椎病都有什麼症狀，有什麼好的治療方法嗎？謝謝了，大神幫忙啊
據鄭州市國醫堂醫院頸椎病治療中心專家介紹：頸椎病一般會出現這些症狀：如背部皮膚麻木，耳後疼痛類似於「落枕」；前臂內側疼痛；中指無名指麻木；手部肌肉無力；上臂肌肉萎縮等等一些症狀。雖然很多人出現這些症狀後因為情況並非嚴重，因此很容易踏入治療的誤區。 那麼，治療頸椎病究竟的誤區有哪些呢？ 第一個誤區：「按摩」要適量 一些患者出現了頸椎病總是喜歡去一些私人診所如「盲人按摩」，「保健按摩」等等治療。雖然不能說全部但是有很多人進行這種按摩都是為了賺取利益。如果在按摩過程中不謹慎那麼會造成很大的後果的。而且對用什麼樣的手法、多大的力氣，病人的適應症是什麼、禁忌症是什麼，什麼情況下可以按摩、什麼情況下不能按摩，都沒有一個統一的規范，一個師傅一個辦法，問題非常大。 第二個誤區：膝關節疼痛多運動 中老年人如果出現膝關節疼痛、行走困難。應該減少活動量，深蹲和爬山等活動會誘發和加重病情。而適當的採用散步、游泳、騎自行車等方法進行鍛煉。在治療膝關節骨性關節炎的時候一定要根據自己的病情進行治療，而且去正規的醫院進行治療。情況輕者可以通過葯物治療和理療，但是對於情況較為嚴重的可以關節鏡微創手術、截骨術、人工膝關節置換等治療方法。 第三個誤區：得了頸椎病就一定要採取手術治療嗎？ 大多數的頸椎病患者可以應用保守治療方法治癒，只有少數症狀較重的神經根型頸椎病患者和大多數脊髓型頸椎病患者需要手術治療。以頭暈為主要症狀的頸椎病人，95%以上是不需要做手術的，通過保守治療可以得到很好的控制。但是，鄭州市國醫堂醫院頸椎病治療中心專家提醒一旦病人出現肢體麻木，就要去正規醫院做詳細檢查，請醫生提出合理的治療方法。