肩周炎涼席

1、肩周炎頸椎病夏天可以睡涼席嗎

不可以，如果睡涼席會導致舊病復發，不管有沒有空調都不可以，反正本人是過來人，一年多沒發，有一回睡了一晚涼席，第二天就開始了，然後用自己配的葯酒弄好了已經有兩年沒復發，但是依然不敢睡涼席

2、夏天中老年用什麼涼席比較好？

北方天氣乾燥，因此洗曬不必太頻繁，南方等濕度大的地區應注意勤曬涼席。
同時指出，特殊人群特別是老人和兒童，在挑選和使用涼席時，要格外小心謹慎。
草席雖然柔軟、吸汗性好，但容易滋生蟎蟲，竹、藤涼席則與草席相反，適合有過敏史的老人使用。
亞麻席涼爽透氣，無靜電，具有吸濕散熱快、不沾皮膚、柔軟舒適等優點，老人使用比較好。
建議:涼席寬度要小於床寬度，如果寬出一截，老人起床時坐在涼席的邊緣，容易摔在地上，造成骨折。
如果老人長時間躺在涼席上不活動，會使關節部位的血液循環速度降低，造成供血不足，此時如果室溫過低，患過脊椎病、肩周炎等的老人很可能因為睡涼席而導致病情加重。
老人尤其是糖尿病患者，由於皮膚粗糙、感覺遲鈍，睡在表面不平整、有碎屑的涼席上易被劃傷，且感染不易癒合，因此應該選擇表面平整的席子。
有些老人會在短時間內出現血管性頭痛。這是因為在高溫下人體毛細血管處於擴張狀態，此時如立刻躺到涼席上，毛細血管遇冷收縮。因此這類老人不宜使用涼席。

3、睡涼席的好處多呢?還是壞處多?

睡涼席要注意的事項很多，好處就是涼快，易於入睡．不過本人認為壞處多一些．涼席並非人人皆宜。當人體受寒著涼時，則不宜睡涼席，比如肌膚畏寒、關節酸痛、下腹冷痛，兼有腰脊發涼、尿頻色清、咳嗽痰喘者均不宜睡涼席，糖尿病人也不適合睡涼席，因為涼席容易擦傷皮膚，而糖尿病人由於血糖高，皮膚受傷後易造成感染，傷口難癒合。睡涼席室溫不宜過低。涼上加涼，對身體沒有好處，尤其是體弱的老人和患過脊椎病、肩周炎等病的人，會導致舊病復發。當人體受寒著涼時，肌緊畏寒，關節酸痛，不宜睡涼席。患有肩周炎的患者，也不宜睡涼席。

4、什麼樣的竹涼席才是好的涼席呢?

如何正確挑選涼席？工商人員支招說，目前市面銷售的涼席多為竹席、草席、藤席三大類，最近幾年又推出有竹席中新秀之譽的麻將涼席及牛皮涼席。消費者選購涼席除根據自身喜好選擇不同品種外，在挑選時還需一聞、二看、三摸：

一聞：不管竹席、草席、藤席，均以清香無特殊氣味者為佳。

二看：以鮮黃或淡綠為佳，整體顏色統一，無黑點、斑點、霉點、蟲孔、毛刺，乾燥（含水率在12％以下），經過科學的防霉處理者為上品。

三摸：不管是何種涼席，用手摸上去必須是平整均勻、光潔度強，越光滑越涼爽。
草席

採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，與皮膚的親和力強，涼度較低，多受老人，以及體質虛弱的人喜愛。專家稱，嬰幼兒最好睡草席，因為他們的神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能弱，對冷熱的適應力較差，竹席和牛皮席往往容易使孩子著涼，不宜選用。睡覺時，最好蓋上小被子，再穿上薄長褲。

但草席的一大缺點是容易長蟎蟲。新草席使用前，最好在陽光下暴曬，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然後在陰涼處晾乾。第二年重新使用舊草席時，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點；每天使用過的草席會沾上汗水或灰塵，睡覺前應用溫水擦拭。

竹席

應選竹節長而平、纖維細、質地柔軟堅韌的「頭青席」。頭青即頭道篾，最為涼爽柔韌。然而，竹席涼性大，老人、小孩及體質弱的人不宜用。因此，這類涼席更適合中青年人。

竹席若是鋪墊不平或大於床鋪，容易折損，因此墊竹席時要保持床板的平整，以免破損。此外，竹席不宜暴曬，否則會變脆。每天睡前最好用溫開水擦拭，這樣能使竹席更加涼爽。

亞麻席

亞麻是天然的束纖維，具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔，與皮膚接觸會產生毛細孔現象，它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去，遇冷則關閉，保存熱量，由此具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有「天然植物空調」之美譽，涼度適中，適宜於老人和兒童。此外，亞麻涼席還具有衛生性好的優點，能抑制真菌和微生物的生長。

然而，現在市面上有不少亞麻涼席質量不過關，使用後感覺悶熱不透氣，而且有毛扎感，讓人渾身發癢。挑選時可從以下方面鑒別真偽：從外觀上看，正品的麻織品略發乳白色，且織物紋路清晰；次品顏色則略發黃，紋路不清；從手感上看，正品厚實而挺括，有一定的硬度，捏在手裡放開後褶皺少；次品摸起來有些柔軟，捏過後褶皺多，且不易恢復；從觸感上講，正品麻織物貼在皮膚上刺激感小；次品接觸後會有毛扎感。

牛皮席

屬於高檔涼席，以整張水牛皮製作的為好，其散熱、防潮功能優良，涼度適中，且越用越光亮，但價格較高。牛皮席使用期間，應定期用略濕的毛巾清洗席面，但不宜在陽光下直曬或用明火烘烤，也不要用水沖洗，如有污跡只要用濕毛巾輕輕抹擦即可。牛皮席上出現的毛孔及皮紋屬自然形成，無需特別保養。

竹纖維涼席

是當今科技含量最高的涼席之一，它所採用的原料全部取自3－4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹，經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀、最後紡成紗，由紗織成席。其質地柔韌，不含任何化學添加劑，是一種真正意義上的環保涼席。因竹纖維橫截面布滿大大小小的空隙，可以自由地吸收並蒸發水分，其吸濕和排濕性居各種纖維之首，還具有獨特的抗菌除臭性能。

亞草面料

製作過程如同將棉花製成棉布，利用高科技手段將天然草木植物粉碎，烘乾，在經過防霉，殺菌處理，由植物纖維做成草絲，將草絲編織而成。因其具有亞麻和闌草的雙重優點，所以稱作:「亞草'.

多種優點：
1.透氣性好：很容易吸汗，也不粘皮膚。

專家提醒說，無論是何種類型的涼席，使用時室溫都不宜過低，尤其是不要長時間開空調，否則，「涼上加涼」，對身體沒有好處，對體弱的人來說更是如此。患過脊椎病、肩周炎等的人則很可能因為低溫下睡涼席而導致「一夜病發」。因此，夜間睡覺最好蓋條毯子或薄被，尤其是要保證肩膀、脊椎和腹部等部位不要受涼

鋪涼席要有所選擇，因人而異，根據各種涼席的涼度和特點，體質不同的人鋪的涼席也應有所不同。
易過敏的人最好不要鋪草席，因為草席本身就是過敏原，而且草席含水量高、縫隙大，容易滋生蟎蟲，可引起蟎蟲皮炎、蕁麻疹，甚至過敏性哮喘。凡是有過皮膚過敏史的人，選用精編細織的竹、藤涼席比較好。
有內臟疾病或關節病的人，應選擇溫性的草席，不要睡偏寒性的竹席，以免受涼誘發疾病。
兒童適合用質地柔軟、涼度適宜的草席、藤席、亞麻席，可以防止兒童皮膚摩擦損傷，減少嬰兒尿疹、腹瀉的發生。
如果沒有風濕性關節炎，用竹片席（麻將席）為最好，福建產「金湖水竹青」品牌，7年完好無損，特點是：涼，滑，軟，亮，衛生，色澤逐漸由青綠變棕紅色，美觀漂亮，熱天用濕毛巾一擦，清涼氣沁人，非常舒服。不妨可一試。
其實用什麼涼席都無所謂，因為最好不要直接睡在上面，在上面輔層床單
否則一出汗，就會粘粘的
涼快的 竹席太涼,寒氣入骨,經常使用到老會有後遺症的.
建議用最最普通的草席,怕熱的可以考慮牛皮席. 牛皮的透氣性較好

5、涼席是用什麼材料做的？

涼席，已突破了傳統的材質、圖案，更健康舒服，更適合在空調房使用，更容易清潔，更方便收納。 草席 草席是用席草（燈芯草、蒲草、馬蘭草等）編織而成的。 草席利用高新技術手段將天然草木植物粉碎，制絲，再經防霉處理，經現代工藝精細編織而成。涼爽，透氣，吸濕，不發霉，不生蟲，可折疊。草席有除異味，除蟎的作用，而且清潔方便，缺點是降溫性不好。 草席，價廉物美．草席雖不及竹席和藤席耐用，但勝在價廉物美。草席的材質包括藺草、蘭草、亞草、龍須草等等，其中燈芯草、蒲草、馬蘭草編織的草席多受老人喜愛。草席一般較容易生蟲，現在的草席在製作時多經過高溫消毒，有的還加上「碳」，據說能使席子的防腐功能加強。 市面上的草席已多為「機織」。用原草織成的帶有草的清香，經過高溫蒸煮成草漿、去除雜質壓成細條狀再織成的，有多種圖案選擇，其做工不僅更加精細和柔軟，還能夠折疊儲藏。竹席 竹席近年逐步取代草席成為流行品種。竹席一般以水竹、毛竹、油竹等竹子為原料，並將竹皮劈成篾絲，經蒸煮、浸泡等工藝後以手工經緯編織而成的。竹席按用料不同，又可分為青席、黃席、花席和染色篾花席。青席全部由青蔑編織而成，黃席全部用黃篾編織，花席青黃相間，色澤鮮明，染色蔑花席則將竹蔑染成各種顏色，織出花紋圖案，一般用於裝飾。近年來，市場上還出現一種竹板席。它以毛竹為原料，二指寬的竹塊用尼龍繩串制而成。這種竹席結實耐用，適宜席夢思軟床。 分類： 大致上有竹條跟麻將墊兩類款式,竹條式優點是涼爽低價,缺點是壽命短約3~5年,不適合軟式床墊,如獨立筒或記憶床墊,麻將型的缺點是接線易斷,但是很涼快,軟硬式床墊皆適用. 建議採用竹子本色為要,顏色盡量是青綠色的,保留竹皮表面之砝琅質,才能有最好的隔熱效果,以各種方式碳化的產品,有破壞竹材本身纖維質的疑慮,雖可杜絕蛀蟲,一般來說耐久性都較差. 藤席 藤席是高檔的涼席，柔軟滑爽，為席中之珍。藤席以雲南騰沖所產為上品。使用壽命可達幾十年。經久耐用 藤席是最好的一種涼席。依然採用手工製作的藤席起碼可以用上20年，它價格雖比竹席、草席貴，降溫程度也不及竹席，但藤性暖，有吸汗、透氣、防蟲蛀的特點，對身體有利；同時質軟耐磨、彈性好，感覺非常清涼舒適，適合各種人群。 藤席有分天然及人造兩類 人造款種類多,多以塑膠類材質製造,實用性不佳,散熱效果不理想,優點是軟硬適用,個人不建議使用. 天然藤席亦有多款,一般來說皆印尼進口,常見以下兩類 涼席 1.藤皮編織(軟式) 此類又分手工編織及機器編線,價格差異很大,手工編織市價5x6尺在2500以上,機器編線約900~1000.優點是涼爽耐用,尤其是手工編織,壽命達20~30年,缺點是售價高產量少.手工款用於軟硬床墊,編線款只能用於硬式床墊. 2.藤材編串(硬式) 厚片藤皮以棉線於藤材中心手工編串而成,適用於硬式床墊,優點是耐用涼爽,壽命約10~20年以上,缺點是厚重,無法用於軟式床墊.真皮涼席 市售的真皮涼席分豬皮和牛皮兩類。豬皮革毛眼粗大、稀疏，大多是3個一組成「品」字型，表面料紋粗糙，不太光滑。牛皮革毛眼細小、稠密，一般5-7個排成一行，表面料紋細膩、光滑。有時，豬皮革的表面壓上牛皮的毛眼粒紋後就難辨認了。這時可以憑借日光的斜射，仔細觀察皮的表面，看它是否有直徑為1-2毫米左右的斑塊均布，如果有，可以肯定是豬皮。而且，豬皮涼席的面張小，拼接多，但成型好，不起皺褶，其涼席 毛眼比牛皮粗，透氣性和抗溫性都好，耐磨耐刮，手感柔韌滑爽，且價格便宜。 牛皮涼席有水牛皮和黃牛皮之分，水牛皮的面張大，拼接處有邊角部位，面質較黃牛皮細膩，手感舒適而滑爽。水牛皮涼席，高貴、涼爽、透氣、吸汗、防蟲、耐用，尤其對年老體弱、肩周炎及關節炎患者來說有一定保健功能，堪稱涼席中的王者。優質的水牛皮涼席，採用頭層水牛皮、植物鞣料鞣製、有天然皮質味道，無化學添加劑、無刺鼻味道。表面有光澤，傷疤少而小，皮質厚實，有韌性，不松垮。整體光滑，不會勾傷服裝四季毯粗布涼席 老粗布是一種手工織布，它具有無污染、透氣性好、吸汗、富有彈性、柔軟舒適、冬暖夏涼、不起靜電、調節新陳代謝、有效防禦紫外線、抗輻射、肌膚親和力強等特點。又因線粗紋深，整個布面形成無數個按摩點，對人體皮膚起到意想不到的按摩作用，屬純天然綠色保健棉織品，具有極高的使用價值。 由於老粗布採用純棉紗為原料，全部工藝採用純手工製作，是真正的綠色、環保、天然的產品，無任何工業污染。在人們崇尚自然、渴望綠色的今天，老粗布又以其手感厚實、膚感舒適、冬暖夏涼、透氣吸汗、防靜電等特點，再次成為人們追逐時尚的熱點，成為現在孝敬父母、饋贈親友的最好禮品。 竹纖維涼席竹纖維 是一種新型纖維，以中國特有的瓷竹，毛竹為原料，經過蒸煮水解提煉而成。竹纖維面料的原料采自於竹子，產生負離子，釋放氧氣，其自身具有天然、綠色、抗菌的功能，竹纖維製成的床單和涼席強度好耐磨損，柔軟滑爽，並且含有酪氨酸和維生素E以及SE，GE等多種具有防癌，抗衰老功能的微量元素，具有天然的抗菌效果，有實驗表明，由竹纖維製成的涼席，24小時抗菌率達到71%，大大高於其他種類的纖維。竹纖維以其良好的吸水性，超強的殺菌作用。是真正的「生態纖維」。 從產品的功能看，竹子的生長不需施用各類化肥，竹纖維製造全過程不含有化學添加劑，抗菌作用明顯優於其他產品。從產品的實用性看，皮、竹、草各有千秋，竹纖維的橫截面上布滿橢圓形空隙，便於水分傳輸、空氣流通。製成床上用品涼而不冰、滑而不粘、雅而不俗，被大家譽為會呼吸的生態產品。折疊方便，容易保管，可以用家庭洗衣機洗。空調間里使用最適合，但涼爽程度不及亞麻的。

6、涼席的尺寸有哪些？

一般正規的涼席尺寸是按寬度來計算的，國家規定標准尺寸如下：

1.2米的床(1.2米寬的床)的涼席尺寸是120cm*200cm。

1.5米的床的涼席尺寸是150cm*200cm。

1.8米的床的涼席尺寸是180cm*200cm。

(6)肩周炎涼席擴展資料：

保養常識

竹涼席通常都是越用得久越具有韌性，更加光滑舒適。所以正確的使用和保養，可以保證它使用很多年。

1、先把竹涼席上的汗漬用溫水毛巾多檫幾遍；

2、再用3-5%的淡鹽水把涼席的正反面多檫幾遍，既可殺死一些蟲菌，又可使席子保持一定水分，可防乾裂；

3、最好在天氣乾熱時陰干，切忌爆曬，防止竹絲變脆易斷；

4、包裝前可用棉布沾痱子粉或風油精輕檫席子，卷好後里層用一些報紙(可吸取水份)包裹,外面用其它膜一類包緊密封.

5、放置時注意不要重壓，並保持一定的通風，忌潮濕。

7、如何正確使用涼席

而且還有些許毛刺，那麼在使用前，殺菌和除刺是必不可少的。將涼席套件浸入鹽水浸泡約一個小時，然後用刷子將其刷干凈，用清水沖洗刷干凈。清洗後，用干布將水擦乾，放在陰涼處晾乾。用細砂紙，輕輕打磨有毛刺的部位。家中有棉球、酒精，還可以先用洗衣刷在涼席上來回刷幾遍，讓毛刺全部豎立起來，再用鐵絲或鑷子，夾住棉球，蘸上酒精點燃後，快速地在涼席表面揮動，將毛刺燒干凈。

8、冬天睡涼席好不好，如果有壞處有什麼壞處

冬天睡涼席不好。

冬天睡涼席的壞處：

1、冬天天氣寒冷，睡涼席只會越睡越涼，不利於保暖。

2、冬季是陽氣收藏的季節，應注意保暖，而腎臟是儲存陽氣的所在，冬天睡涼席只會消耗陽氣，引起手腳冰涼，陽虛腎虧，容易引起其他身體疾病。

3、冬天睡涼席容易讓寒氣進入到身體，容易中風。

4、涼席睡久了還會產生一些死皮，變硬變黑，所以不能長期睡涼席。

(8)肩周炎涼席擴展資料：

睡涼席注意事項：

1、涼席使用不當是會患涼席皮炎的。

2、並不是所有人都適合睡涼席。 

3、不宜睡涼席的人：患有傷風感冒的人不宜睡涼席;體質較弱、胃寒氣虛的人不宜睡涼席；有皮炎、膿疥等皮膚病的人不宜睡涼席;患有脊椎病、肩周炎和風濕病的人不宜睡涼席；嬰兒皮膚嬌嫩，最好也不要睡涼席。

4、夏天使用涼席時，每周至少擦洗兩次，半個月進行一次暴曬。如果是孩子尿床了，涼席一定不能繼續使用，要及時刷洗並在太陽下曬干，保持涼席清潔、乾燥，否則很容易起濕疹。 

5、用開水燙涼席，只要把第一次使用的涼席在開水裡燙10分鍾左右再晾乾，就可以除蟎了。

9、如何科學使用涼席？

涼席使用前要仔細清洗消毒，放置通風陰涼處晾乾。每天使用前都要用熱毛巾擦試，以洗去涼席上的汗液，定期還要進行全面清潔。因此，涼席為清洗方便應購置適宜大小。最後，使用完成後一定要全面進行清潔後才能收藏，各種涼席放置方法不同，要按規定執行。

10、怎樣保存席子

分享幾點：
1）用裝袋保存前，要對席子進行清洗，清洗時要選有太陽的日子，方便洗後曬干；
2）清洗時一般宜用80至100度的水浸泡幾分鍾或是淋浴三五遍，可殺死幼蟲卵；
3）清洗時可用洗衣粉或清潔劑等清洗汗液及其他臟東西；
4）太陽曬前要用清水洗去洗液，最好多用水沖洗幾遍；
5）曬前可先灑干，太陽曬干後，裝進密封的塑料袋進行保存，放於乾爽通風的地方。