1、寫YOYO的作文（五年級）急
yoyo球，想必大家一定都不陌生吧？對，這就是前段時間的「班級流行風」。說起它的流行原因，還挺簡單的，就因為一部《火力少年王》讓早已「退隱」於「玩具江湖」的yoyo球重新「現身」，並登上王位。
這一舉成名來得太突然了，讓yoyo球一下子火爆全校、全區、乃至全市。下面，我為大家介紹一下吧！
yoyo球是一個圓形的玩具，由兩瓣塑料殼或鐵殼組合而成，中間纏著一根綿線。這樣一個看似簡單的玩具，卻運用了什麼軸承呀，離合呀，杠桿等原理。
它不僅結構復雜，「家族」還很龐大的呢絨！從一元的「游戲王」、到五元的「超級龍球」、「閃電王子」等，再到了多元的「火力光波」、「火力戰士5」等，接著又是50元到100多元的「冰裂」、「流焰」、「級速飛鷹」等，甚至到幾百元的「家族之王」――「火焰杯」算起來，成員是數不勝數呀！
yoyo球不僅樣式好看，玩法更加精彩有趣
這陣子它「重出江湖」，所向披靡，成為中小學里最時髦的玩意兒。不過，已經改名為「悠悠球」這個國際通用名稱了。身價也飆升到幾十元一個，品種嘛，更不用說，隨時都在出新款。
校園內外，到處都是上下翻飛的悠悠球。無論是1年級的小弟弟，還是上了初中的大哥哥們，幾乎人手一個。連幼兒園里的小妹妹，放學路上也提著一個，招搖過市，不會玩，拎著也是「時尚」啊。大人們看了也不禁技癢，Rachel_09（網名）在論壇上說，「大家如果最近在馬路上看到一個甩yoyo的二十來歲的女孩，千萬別鄙視，那十有八九就是我！」
有位家長哭笑不得地告訴記者，這一兩個月以來，她的寶貝兒子幾乎三句話不離悠悠球―――
「今天再給我買一個『速度之魔」吧。」
「要求的求，怎麼寫？噢，我知道了，就是悠悠球的球字右邊。」
進鹵味店，一聽說兩個鴨爪1塊5，他立馬脫口而出：「可以買兩根悠悠球繩子了。」丁點大的小屁孩，時不時蹦出滾珠軸承、離合器等詞語，大人們在一旁聽著，都會覺得很搞笑。
悠悠球風靡校園，離不開玩具廠家和媒體的推波助瀾，特別是《火力少年王》在福建少兒頻道的熱播。這一部由廠商投拍的青春偶像劇，講述了幾位熱愛悠悠球運動的少年的成長故事，片中精彩紛呈的悠悠球技表演，傾倒了不知道多少孩子，男一號―――球技超群的江海隊隊長李非，一夜之間，成為無數孩子的偶像。
悠悠球炫風橫掃校園，最高興的，當屬學校周邊店了。不僅有品種不同、價格各異的悠悠球，還有各式各樣的配套產品―――――保養油、軸承清潔劑、潤滑油、專用手套、手指護套，還有裝悠悠球的夾、袋、掛……只有你想不到的，沒有他們做不到的。
小玩具玩出大文章
如果把它當成一個普通玩具，那真是小看它了。其實悠悠球是一項相當高難度的純技巧運動，要求玩家有很高的准確度和手眼協調能力。在國外，它早已成為一項競技運動，每年都有國際賽事，玩家大多是一些15歲至25歲的青少年。
4月份，在《火力少年王》熱播之後，擁有「雙鑽」著名商標的廣東奧迪玩具公司與福建少兒頻道「趁熱打鐵」，舉辦悠悠球大賽，在全省9個設區市都設立了分賽場，活動以三明市的最為火爆，每場比賽都能吸引六七百個孩子前來捧場。
國內開展這項運動最好的是廣州，中國雖是體育強國，但悠悠球的競技水平，卻讓人難以啟齒。我國僅有四川高手羅義誠一人，參加過悠悠球亞洲賽。國際公認水平最高的國家是日本，國際大賽前8名常常被日本人包攬，據說大街上隨便找個孩子都是超高手。
在「睡眠」的基礎上，悠悠球高手可以玩出魔術球、放狗咬人、笨笨遛狗、遛狗、閃電快打、智能炫風、環繞地球、巴黎鐵塔、UFO、拋磚引玉、碟飛滿天等幾十種花樣。入圍國際比賽的「敲門磚」，是在1分鍾內完成30個規定的花式。行家介紹，玩悠悠球進步最快的黃金時間，是十二三歲，一手拿一個球，「雙手翻跟斗」的花式，往往只有這個年齡段的孩子才能學出來。
剛剛從福州商業學校畢業的小鄭，目前在為一家悠悠球廠商做宣傳表演。在記者的要求下，他小露了一手―――輕輕彈動手指，球就收放自如，來迴旋轉，忽左忽右，忽上忽下，變幻莫測，令人驚嘆不已。小鄭1998年開始練球，右手中指已經長出了厚繭，但他堅持說自己只是很一般的高手，離頂尖還遠著呢。
由於悠悠球「睡眠」的時間越長，玩出花樣才會越多。據說最好的悠悠球，「睡眠」時間已經接近半小時，但是國產悠悠球即使經過改良，一般也只能「睡」幾分鍾。小鄭透露的一個行業內幕未免令人沮喪，在內地幾乎買不到大人玩的悠悠球―――至少能「睡眠」8分鍾以上、價值超過人民幣300元的，難怪在一些玩家BBS上，常見到專門幫人從國外捎球回來的「主兒」。
美國的鄧肯玩具公司早前推出了價值400美元的豪華悠悠球。這款悠悠球用鎂作材料，利用了最新的輪軸和軸承技術，加工時的精度誤差不會超過幾微米（1微米等於1／1000毫米），因此它的平衡性非常有保證。這款豪華悠悠球，把高科技的一面體現得淋漓盡致。
趨利避害健康推廣
曾有媒體報道，玩悠悠球可以治療肩周炎。但玩過悠悠球的人，基本上都被失控的球砸過，嚴重的，骨頭甚至會凸下去。再頂尖的高手，都有可能遭遇此類「糗事」。至於中指淤血、指甲被劈裂等等，是常見的小傷小痛。
阿根廷、智利、美國、尼加拉瓜、宏都拉斯等國曾發布警報，認為悠悠球的繩子存在勒住孩子喉嚨的風險，建議禁止銷售。2004年初，秘魯政府甚至頒布了一項法令，禁止進口、加工或銷售中國生產的悠悠球，他們認定，不僅球繩可能造成窒息，合成橡膠製成的悠悠球含有毒性和污染性很高的苯類芳香型碳氫化合物以及類大腸桿菌，對兒童的身體健康會構成極大危害。
任何一種玩具，除了安全性能外，最讓學校和家長擔憂的，是孩子沉迷其中而荒廢學業。
但在采訪中發現，大多數家長、老師和學校，都持寬容態度，希望孩子們能把悠悠球玩好，玩成一項健康、有益的運動。福州二附小五（5）班的小林說，他們班主任就挺贊成玩悠悠球的，還建議學校組織推廣。廈門一些小學還開設了悠悠球興趣班，請專業高手面授機宜。
比起悶頭打游戲，有些家長更願意孩子玩悠悠球。因為，一方面可以鍛煉孩子的手眼協調能力和意志力，培養探索創新的精神，因為很多花式都是玩到一定水準以後隨心所欲自創的；孩子們切磋球技、以球會友，有助於培養社交能力和自我表達能力，形成活潑開朗、合作進取悠悠球
2、天天做在辦公室上班，肩周炎怎麼辦？？
吳石華老師(在骨傷科吳石華，權威正骨專家，世代為醫。南京中醫協會第七、八屆理事兼氣功科學研究會主任委員。)、神經、內分泌等領域造詣頗深，通過近40年的臨床實踐中積極開展中西醫結合的研究，將正骨推拿、針灸氣功及外科手術有機結合，積累了
豐富的臨床經驗。他退休後創辦的南京吳氏推拿保健中心，運用自創的運動醫學推拿保健法（吳氏正骨推拿）吸取了北派（宮廷）肘法結合現代醫學，對消除疲勞、
恢復體力、提高人體免疫力，增強心腦血管功能，改善亞健康狀態均有顯著療效，是現代人士日常保健的養生勝地。
氣功保健法
發布時間：2010.04.27 新聞來源：南京明星骨傷康復中心 瀏覽次數：405
2、氣功保健法。
本療法採用「瑜珈」、「華佗五禽戲」、「易經」部分功法，輔助局部點穴按摩，使患者在「氣功態」下，在整體調整同時重點進行頸部的自我操練，以改善
頸部血液循環，疏通經絡，松解神經、血管壓迫及肌肉粘連、解除局部無菌性炎症、恢復頸部小關節、滑膜的生理位置，從而改善臨床症狀。增強肌力，恢復頸部力
的平衡，使頸部的活動更為靈活，協調，防止意外損傷，另外由於腦部的血供得到改善，使腦細胞得到充分的營養，對增強大腦的活動功能，發揮大腦固有潛能和改
善全身的機能都是極為有利的。
1、預 備：
v
一般採用坐式（平坐或盤坐），要使整個身體坐得穩妥。做到「坐如鍾」，以便放鬆入靜。具體要求：收腹直腰（勿僵硬）、含胸拔背、沉肩墜肘、兩手放在兩側大
腿上、手心向下、虛靈頂頸、垂簾勾腮、舌抵上齶、眼觀鼻、鼻對臍。自上而下、放鬆肢體、要求最大限度地使全身處於鬆弛狀態。當放鬆後、吸氣自下而上提氣至
頭頸部。
2、左右側彎
v 呼氣，同時將頭輕輕地、緩緩地、柔柔地向左側傾斜。當達到最大限度時，稍停頓一下，改吸氣，同時將頭慢慢地回到原位（中立位）。再呼氣，同上做向右傾斜的動作。
v 註：以上動作次數根據各人具體情況不限，一般重復6-9次。（以下類同）
3、左右後旋
v 呼氣，同時將頭轉向左後位，當達到最大限度時，稍停一下，改吸氣，同時將頭慢慢地轉回原位。再呼氣，同上要求做向後旋的動作。
4、前屈後伸
v 呼氣，將頭輕柔地向前屈，下接近或碰在胸骨上，稍停一下，改吸氣同時將頭收回原處（中立位）再呼氣，將頭慢慢地最大限度地後伸，稍停一下，轉吸氣，同時將頭收回中立位。
v 註：亦可將下頜似嘴，以頸椎為軸，前點後收（劃弧）
5、左右轉圈
v 以頸椎為軸，自然呼吸。頭部作輕柔的圓圈旋轉運動，開始時做作小圓圈旋轉、逐漸增大到盡可能大，但不使頸部用力過度，左右轉圈次數要均等一般為6-9次。
v 註：此節僅供正常人和頸椎病治癒者，另作此項練習時，頸部往往會發出一些 喀喀聲響，這是由於緊張得到舒解，以及神經、肌肉和韌帶得到自我按摩調整所致。
6、藏頭縮頸（猿形）
v 兩上臂及肘部貼胸，向前提起兩側前臂至90度，松腕、掌心向下，以肘為軸。吸氣，同時兩前臂由前方抬舉。五指捏攏，屈腕成鉤狀。同時縮頸藏頭，迅速眨眼。用暗勁擠壓頸椎，然後改呼氣。同時上肢頭頸慢慢恢復到原位。（同時做到盡量放鬆）
v 註：並可在作此動作3-5遍後改作左顧右盼，即藏頭縮頸同時向左右旋轉。
7、拔頸按掌
v 兩上肢自然下垂。掌心向下。手指向前，先吸後呼，當呼氣時，兩手指盡量上，掌根用暗勁向下按、掌心（勞宮）外撐。同時頭頂向上拔伸，頸以下肢體下墜。呼盡後改吸氣同時全身放鬆，慢慢恢復原位。
v 註：並可在作此動作3-5遍後改頭轉左及右拔伸。
8、力撐二山
v 兩臂側平舉、手腕上翹、掌心向外、先吸後呼、當呼氣時雙掌用勁向外撐、意想將兩山撐開，吸氣時恢復原位，同時做到全身放鬆。
9、展翅飛翔
v 以兩臂為翅，身正頸直，升降時肘不彎曲，掌心向下，十指分開。作側方的上下運動，要求表現出鶴的輕盈安詳，悠悠自得神態。
v 吸氣，同時慢慢從體側提翅。展翅，要求高過頂，呼氣。兩臂舒展下落。與肩平或稍下。
10、搖頸抖翅
v 目的是收束運動狀態；解除疲勞，使身體恢復常態。
v 頸部在放鬆下做短暫搖動，同時兩上臂自然下垂，自頸肩手做短促的抖動、振顫、如仙鶴抖理羽毛。（自然呼吸）.
11、點穴按摩
v 點壓風池、風府、肩井、頸臂、用拇指交替由外向內點推按兩側頸項肌。然後點揉理順棘上韌帶。按摩兩側頸部肌肉。
12、意守丹田
v 兩手心輕貼丹田、左手在內，右手在外（女同志相反）。吸氣時意想頭頸。呼氣時肢體放鬆，引氣入丹田。一般三遍即可，然後意守丹田（時間不限），慢慢睜開雙眼，收功。
說明：
v 1、本功法屬臨床應用處方，可靈活運用，如時間少可改做1~7節，後5節可省去，每節次數並可酌情減少。亦可作為預防性應用。
v 2、病因治療。即找出致病因素。例如，長期伏案低頭工作人員。要避免固定姿勢太長。如工作每次持續1小時，可在工作時隔5~10分鍾後將頭後伸，搖晃幾下，再繼續工作，這樣累計達1小時，而頸部受累機會將大大降低。另外避免勞累和受涼也是十分重要的。
3、我的悠悠球為什麼不會睡眠啊 五元錢的 水貨 急急急急急急急急急急
樓主很NB……一樓更NB！
告訴樓主吧，你被騙了，5元是不可能買到水貨的，水貨價格價格要比行貨確實便宜，但是相對來說，考慮到運費等各種原因，價格也不是很便宜。
所以根據鄙人的推理，你買到的是應該是很多手的翻新貨，那些商家老是拿翻新的當水貨買，而且價格便宜，樓主太純真了，結果被商家鑽了空子。
其實，睡眠很簡單，首先，你需要一把螺絲刀，把能拆的都先拆開，從拆開的零件中找到主要的兩個大的圓形的東西，以及一根相對較長的棒子，還有最後所需一根繩子。把繩子一頭套在棒子上，把棒子跟另外兩個大的隨便連接一下，這樣就OK了！
接著，勇敢的少年，來嘗試睡眠吧！！
4、肩周炎和椎間盤突出有什麼關系嗎?
按你爸爸的年齡，這時候的肩周炎，俗稱「五十肩」，過幾年自己就好，奇怪不？但若非常嚴重，還是要去正規醫院看病。民間說來，這不是能「治」的病，而靠鍛煉才容易恢復。比如雙手上舉，「爬牆」；悠悠地吊單杠等（我在自己家裡吊門框，呵呵）；社區體育活動站的器材中，一般都有一個大轉盤，那就是活動肩周用的。把那段粘連的筋膜慢慢地拉開，就不痛了。
頸椎病是頸椎有錯位或椎間盤增生等，骨骼不在原位，也就觸碰了周遭的神經，那就疼了。找家正規的中醫院，掛個骨科的正骨醫生號，幾次就復位，那就不痛了唄。
你的感覺沒錯。倆地方的事，各痛各的，誰能影響誰？
5、肩膀疼痛怎麼辦？
注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可以外fu某寶的（古續、肩周、平痛、貼），感覺不行剩餘的tui。對待肩周炎的目的在於改善肩部血液循環，加強新陳代謝，統統是為了可改善症狀，平時注意避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
鍛煉方法：
1、趴牆
正面趴在一堵空牆上，雙臂緊貼牆上，手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動，盡量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛煉里的一種。
2、搓背
從背後下側摸背，往往兩手臂都很難互相摸到，這時可以用一條毛巾連接兩臂，如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛煉。
3、劃圈
雙腳直立，雙手下垂，找一個中心點，進行畫圈運動，正畫40次，反畫40次，兩臂各畫一遍，每天1次。
4、棒推
找一根50厘米左右的棒子，雙手將棒子平舉，用好的一側手向外推動患側手，每天向外推動幾厘米就行，反復堅持，直到患側可做外展運動。