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肩周炎仙人掌

發布時間:2020-08-25 04:44:21

1、仙人掌可冶肩周炎嗎?怎樣使用,怎樣製做

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2、我的經期老提前4或6天,這樣的話我一年要多來一次例假,身體不是越來越差嗎?

正常女性的月經周期為28天左右,如果月經來潮周期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱為「月經先期」,亦稱「經期提前」或「經早」。如僅超前3-5天,且無其他明顯症狀,屬正常范圍。偶爾超前一次,也不算經期提前。 「紅色風暴」的成因: 中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經提前的原因,主要與以下兩種因素關系最為密切。 因素一:血熱 素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致經期提前。《丹溪心法》說:「經水不及期而來者,血熱也。」血熱又有實熱、虛熱,肝鬱化熱之別。 因素二:氣虛 飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的「管理者」,「管理者」孱弱,「被管理者」難免乘機「興風做浪」,導致月經提前來潮。如《景岳全書婦人規》雲:「若脈證無火,而經早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。」 遏制「紅色風暴」的中醫之道: 對月經提前的治療,國醫國葯比現代醫學療效更為確切。祖國醫學認為,月經提前的治療原則,重在調經以治本,一般而言,如先病而後月經提前,當先治病,病去則經自調;若因經不調而後生病者,當先調經,經調則病自除。 「紅色風暴」之實熱型: 信號:月經提前,量多,顏色深紅或紫紅,質地黏稠,心胸煩悶,面紅口乾,尿黃便秘,舌紅苔黃。 治宜清熱涼血,方用清經湯加減。 方例:丹皮10克,地骨皮10克,生地15克,白芍15克,青蒿12克,黃柏10克。 若口乾口渴較重者,則加元參、知母清熱生津;若經血量多且數日不減者,加黃連、炒梔子、側柏炭、阿膠等清熱止血。 葯膳: 藕柏飲 取生藕節300克,側柏葉100克,搗爛取汁,加冰糖適量,用溫開水沖服,每日兩次,經前連服3-5天。 地黃粥 鮮生地洗凈切片,煮濃汁濾出,粳米粥加蜜(或冰糖)適量,入地黃汁100毫升,調勻,每日服兩次,每次250毫升左右,經前連服4-6天。 大薊速溶飲 鮮大薊2500克,洗凈切碎,加水適量,中火煮1小時,去渣,以文火濃縮。停火待溫,入白糖500克,攪拌均勻,冷卻晾乾。每次10克,沸水沖服,每日3次,經前服用。 食療: 取干芹菜500克,加水1000毫升,煎取500毫升汁液,可常服,療效顯著。 取絲瓜籽50克,刺菜30克,水煎,加白糖適量內服。 取干芹菜50克,金針菜15克,加水300毫升,煎取200毫升汁液,月經前每天服1劑,連服5-7天。 「紅色風暴」之虛熱型: 信號:經期提前,量少,顏色紅,質地黏稠,手足心熱,兩顴潮紅,舌紅少苔。 治療大法以養陰清熱為主,方用兩地湯。 方例:生地15克,玄參10克,白芍15克,麥冬10克,地骨皮10克,阿膠10克(烊化)。 若午後潮熱者,加青蒿、鱉甲。 葯膏: 兩地膏(兩地湯改型) 取生地、地骨皮各30克,玄參、麥冬、白芍各15克,加水煎取濃汁300毫升。阿膠30克,加水60毫升烊化,對入葯汁內,再加白蜜40毫升,放文火上調勻。每次服20毫升,每日3次。 冬地膏 天冬、麥冬、生地各250克,水煎去渣,加蜜適量收膏,每次服10毫升,每天3次,經前3-5天開始服用。 「紅色風暴」之肝鬱化熱型: 信號:經期提前,經血量或多或少,顏色或紅或紫,或夾有淤血塊,乳房、胸脅、小腹脹痛,心煩易怒,口苦咽干,苔薄黃。 治宜舒肝清熱,方用丹梔逍遙散加減。 方例:柴胡6克,當歸15克,白芍15克,白術10克,茯苓10克,丹皮10克,梔子10克,薄荷6克,丹參20克,制香附10克,生甘草10克。 若胸悶噯氣,加枳殼、青皮;乳房、胸脅脹痛明顯者,去白術,加鬱金、青皮舒肝理氣;經血澀少,血塊多者,加澤蘭,益母草以活血化淤。 葯膳: 取青皮6克,山楂肉15克,當歸10克,白芍12克,加水適量,煎15分鍾,溫服,經前每天1劑,服3-5天。 取當歸10克,白芍15克,益母草30克,雞蛋兩個,加水適量同煮,雞蛋煮熟後去殼,再煮數分鍾,吃蛋,喝湯,經前每天服1次,連服3-5天。 食療: 韭菜100克切段,羊肝150克切片,共放鐵鍋內急炒,加調料佐餐,於經前連服1周。 月經提前的血熱型患者,飲食宜清淡,苦瓜、西瓜、黃瓜等最適宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、溫燥性香料如胡椒、八角以及羊肉、狗肉等。肝鬱化熱型患者,還要特別注意保持平和樂觀的心態,盡量避免生氣動怒。 「紅色風暴」之氣虛型: 信號:經期提前,量多,顏色淡,質地稀薄,心悸氣短,精神疲倦,小腹有空墜感,舌淡苔薄。 治宜補氣攝血,健脾固沖,方用歸脾湯加減。 方例:人參10克(或黨參15克),黃芪15-30克,當歸12克,炒白術10克,茯苓10克,遠志10克,龍眼肉10克,白芍15克,熟地15克,烏賊骨15克,牡蠣30克,甘草6克。 血量多者可加陳棕炭、血餘炭等止血。 葯膳: 烏骨雞1隻,當歸10克,黃芪15克,茯苓10克。雞洗凈去內臟,再將諸葯放入雞腹內,用線縫合,放砂鍋內,煮至爛熟,去葯加調味品後食肉喝湯,分1-2日服完,經前每天1次,連服3-6天。 取黑豆30克,黃芪15克,黨參、蓮子各10克,加水適量,煎20分鍾,再加紅糖30克調服,經前每天1劑,連服5-7天。 參芪大棗粥 黃芪,黨參各30克(或人參10克),蓮子15克,大棗10枚。加水適量,用文火煮至湯甜為度,去黃芪,吃黨參、大棗與蓮子,喝湯(有外感實熱者不宜)。 經期提前是月經不調中常見的一種,輕者只要注意調節飲食即可,重者連服幾劑中葯也可緩解或恢復正常,所以,沒必要為此憂愁煩惱。 月經周期基本正常,經量明顯減少,甚或點滴即凈,或經期縮短不足兩天,經量也少者,稱為月經過少,又稱經水澀少。一般認為經量少於30毫升,相當於西醫月經不調中的月經稀少。 月經周期正常,經量很少,甚或點滴即凈;也有經期縮短不足兩天,經量亦少,為本病的診斷要點。本病常為閉經的前驅表現。 月經過少可與月經周期異常並見,如月經先期量少或月經後期量少。 如屬口服避孕葯或肌注避孕針而導致月經過少,則應停葯,並可參照本病論治。 月經過少的診斷,一般是指連續發生二次以上。如一貫月經正常,突然月經過少者,應注意是否受孕早期的先兆流產,或異位妊娠所表現的少量陰道出血,必須進一步做有關檢查以鑒別。 經期血量過少應警惕 正常情況下,一次月經出血量約為60毫升左右,低於30毫升為過少,超過80毫升為過多。怎樣知道自己的月經量是否正常呢?衛生巾可以幫我們的忙。一般來說,每個周期的用量不超過兩包(10片/包),如果超過三包,且每片都是濕透的,就屬月經過多;如果每次一包都用不到,而且每片的血量很少,就屬月經過少,這兩種情況都屬異常。 一般來說,經血量少,是由於雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚,為受孕做准備。如果未受孕,增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚,月經時出血少,這種情況日後是會影響受孕的。 但初潮後不久的少女,體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態,因此一般經血量都不多,而且月經有時提前有時錯後來,都是正常的。即使在形成規律的月經周期,或出血量也較穩定後,但遇上情緒緊張,環境改變,或心理壓力加大,或突然變故的刺激等,都有可能導致內分泌的暫時性紊亂,使雌激素分泌增減,使經血量增多或減少,只要以上暫時性因素消失,月經又可恢復正常。 還有一種情況是因為營養不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的習慣,身體瘦弱;還有的人為了減肥而刻意減少食物攝取量,導致營養供給不夠。但青春期身體發育迅速,繁重的學習任務和較大的活動量要消耗較多能量,需要補充足夠的營養和熱量,如果吸收的養分不足以滿足身體的需要,身體產生防禦性反應,也可能引起經血量過少,甚至閉經。這種情況不僅引起子宮等生殖系統發育不良,為未來患不育症埋下隱患,而且會引起全身免疫功能的下降,為疾病的侵蝕創造條件。青春期少女應多學習一些保健方面的知識,切不可因無知而損害自己的身體。 如果月經周期穩定後經血量持續過少,又不是因為營養缺乏造成的,同時發現身體發育不理想,如乳房、臀部隆起不明顯,就要引起警惕,需要盡快去醫院就診,檢查雌激素水平。發現雌激素偏低還要尋找偏低的原因,多數是由於內分泌系統的疾病所引起。找出病因進行治療,在醫生的指導下補充雌激素,是能夠改變月經狀況的。

3、哇肩周炎好了但是脖子鎖骨這一塊有點痛是不是肝腎不好請仙人指教謝謝

肩周炎屬於一和自限性疾病,大部分病人於發病6個月~2年期間內能自然痊癒。其自然痊癒的病程時間漫長,且部分病人可能會留有功能受限的後遺症,如能早期合理治療,將可促使其早日康復,在1個或2個月內即有可能治癒。

急性期的特點是劇烈疼痛為主,治療應重點緩解疼痛,可服用中西葯,也常予鹽酸利多卡因加醋酸強的松龍痛點封閉。針灸療法不失為簡單和速效的方法,於痛點針刺,能迅速止痛。紅外線輻射理療、低頻電療、音樂電刺激、磁療、中草葯熏洗等均有良好的療效。在家庭里可採用熱水袋外敷的方法,也能較快緩解疼痛。但重要的是肩關節的功能鍛煉。這種鍛煉,必須在能忍受疼痛的情況下進行,有規律的鍛煉,可從最小的活動范圍做起,如先將手舉過頭頂,用對側的健手牽拉患手,或手背後,雙手交叉牽拉,或在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側幫助患側手活動,以帶動肩關節活動。每小時堅持10分鍾左右,疼痛逐漸緩解後,可用手做劃圈、爬牆運動,並增加活動范圍,直至達到緩解疼痛,恢復肩關節活動的目的。要牢記「堅持就是勝利」。急性期患者及時正確、積極治療,可直接進入恢復期。

慢性期以關節各方向功能受限為主,治療的方法主要是恢復關節功能。在鼓勵病人自已進行功能練習的基礎上,採用針灸、理療、按摩、體育療法等。必要時可採用局部麻醉下的粘連松解術。

恢復期時疼痛基本緩解,功能逐漸恢復。此期在繼續進行有效的康復治療的同時,病人要主動進行功能練習,這對功能恢復的程度有關鍵性的影響。

4、天天,玩電腦會對皮膚影響嗎?

會,電腦有輻射,玩久了,臉上好起痘痘,我有個同學就是這樣的。另外天天玩電腦還會對身體不好。容易得肩周炎,還會激發癌細胞,對眼睛也不好

5、天天坐在電腦前有什麼危害

當然所說的輻射是少不了的。
會產生眼疾,眼睛看東西總是很累,特別是看亮的東西。沒有精神。有時還頭痛。這些症狀我都有。看電視的時候有時也覺得眼痛。反正是要注意一旦感覺身體不適就要適當調整使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害

1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。

2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降,引起白內障等。

電腦輻射傷害最大在鍵盤

趴著睡覺的時候要記得把計算機關機,而不只是把屏幕關掉而已。因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,頭直接對著計算機,哪天得了老人痴呆症或腦瘤就來不及了。

常坐在計算機桌前的你,是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確,總感到莫名肩頸疼痛,甚至無心工作?現在請你做個小測驗,請你向左側方向望去,然後將頭45度朝下慢慢彎下,動作做到這里,你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛?假使有上述症狀,你可要小心了,因為你很可能得了現代計算機文明病——「胸廓出口癥候群」。

你知道計算機的輻射量是多少嗎?

1、鍵盤1000V/m

2、滑鼠450V/m

3、屏幕218V/m

4、主機170V/m。

所以,在你使用計算機及享受上網樂趣時,請多加小心。
這里幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲,或是點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,還可保護您的眼睛,抗煩躁呢!
綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。

綠茶

綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。

枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

菊花茶

有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解郁都很有幫助。

決名子茶

決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。

杜仲茶

杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

電腦操作者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水、營養不足、缺乏維生素的狀況下工作,身體對輻射的抵抗能力下降,就容易患病。

為了防止電腦操作者患上述職業病,應注意合理膳食。早餐應吃好,營養充分,以保證旺盛的精力,並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。

晚餐宜清淡,多吃含維生素高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果。同時,選用含磷脂高的食物以利健腦,例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。

還要有意識多選用保護眼睛的食物、保護眼睛健康,防止近視及其他眼疾,健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。

此外,電腦操作者在工作1至2個小時後,應活動一下全身,做眼保健操,只要注意膳食結構和勞逸結合,就能增強身體的抵抗力,防止有關疾病發生。

面對電腦的MM的護膚指南

今日已是網路的世界,上網的女性網民越來越多,時間也越來越長。在國外,婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而,在你快樂地與網路親密接觸的過程中,你可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害?

1、面部防護

上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。調查中,一女性網民說:"我原本膚質很好,白白嫩嫩,也沒什麼斑點。最近上網時間較長,有時候連上7至9小時。這幾天覺得皮膚乾燥,脫皮,而且顏色偏黃。"對於既不想放棄上網,又想保持皮膚亮麗的女性網民來說,這已經成為一個突出問題。

屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。

2、徹底潔膚

上網結束後,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然後塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害,潤膚養顏。這對上網的女性而言真可謂點滴功夫,收獲多多。

3、養護明眸

如果你不希望第二天見人時雙目紅腫,面容憔悴,一副黑眼圈,那麼切勿長時間連續作戰,尤其不要熬夜上網。平時准備一瓶滴眼液,以備不時之需。上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、冷盤也不錯。方法是:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養神幾分鍾;或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞,營養眼周皮膚。

4、增加營養

對經常上網的人,增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質。此外,肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性,是上網時的最佳小零食。

不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。

5、常做體操,消除疲勞

長時間上網,你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以,平時要多做體操,以保持旺盛精力。

如睡前平躺在床上,全身放鬆,將頭仰放在床沿以下,緩解用腦後大腦供血供氧的不足;墊高雙足,平躺在床上或沙發上,以減輕雙足的水腫,並幫助血液迴流,預防下肢靜脈曲張;在上網過程中時不時伸伸懶腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,雙手用力向後,以伸展緊張疲憊的腰肌;還可做抖手指運動,這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住,此類體操運動量不大,但遠比睡個懶覺來的效果顯著.

接觸電腦的「七大注意」

你也許是個網蟲或電腦迷或你不得不長時間坐在電腦跟前,那麼你有必要謹遵以下"七大注意"。

1、注意養成良好的衛生習慣:

電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西,也不宜在操作室內就餐,否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多,工作完畢應洗手以防傳染病。

2、注意保持皮膚清潔:

應經常保持臉部和手的皮膚清潔,因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處,時間久了,易發生難看的斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

3、注意補充營養:

電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶,因為茶葉中含有茶多酚等活性物質,有吸收與抵抗放射性物質的作用。

4、注意正確的姿勢:操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中,應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒,以調節和改善視力,預防視力減退。

5、注意工作環境:

電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物,清理衛生時最好用濕布或濕拖把,對空氣過濾器進行消毒處理,合理調節風量,變換新鮮空氣。

6、注意勞逸結合:

一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀乾等進行積極的休息,很多人抱怨頸椎疼,活動頭部會有幫助。

7、注意保護視力:

欲保護好視力,除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外,最好注意遠眺,經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。

所以,在各位朋友們在使用計算機及享受上網樂趣時,請多加小心。

推薦:據說在計算機桌前放置一仙人掌有助於減少輻射,因為仙人掌是在日照很強的地方生長,所以吸收輻射的能力特別好,那些久坐計算機朋友們趕快去找顆仙人掌,保護一下眼睛。其實蘆薈也可以消輻射的!還有用過電腦後,用冷水洗一下臉,可以消除臉上的靜電

6、仙人掌治肩周炎,怎樣製做,怎樣試用

療效一般,建議採用中醫汽熥療法一般十天左右就康復了

7、長期對著電腦會得啥病

只要不要有心理壓抑和恐懼,就不會造成心理問題
電腦有較強的電磁輻射,會刺激人的神經,引起失眠,另外對皮膚也不是很好,還有就是長時間注視電腦,會影響視力
別聽到這些就害怕了,全世界有多少人都在用電腦,不是你一個,沒關系的,自己多注意休息、喝水、營養充足就好了
另外,你可以放些像仙人掌之類的植物,它們對輻射有一定的吸收能力,還能美化你的辦工作

8、電腦旁一坐一天,算著數字、不停地接著電話,喝水都沒時間,更別提運動了,頭暈,時間長了不知道會怎樣

時間長了,就休息下吧。身體健康第一位的,當你不舒服的時候,就要及時停下來,適當運動下,或者喝點水。
否則,長時間上網,會導致身體損耗,對您的健康很不利的。

9、上網對皮膚有傷害嗎?

有的```電腦帶有輻射而且電腦表面有一定的靜電會吸附一些灰塵``坐在電腦旁太久了的話一部分灰塵就會吸附到你的臉或皮膚上對皮膚不好``所以上網上太久了人就會覺得臉有點死板或不怎麼舒服

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