1、有肩周炎跳排舞有用嗎?
你好，可以，抄但是注意別引起進一步的損傷就可以了，你平時要注意保暖百避風寒，可以在患處用敷氵肩樂的中氵葯，這樣可以艦少自己的疼痛解，另外度按摩針灸等辦法來輔助下，另外生活中注意肩關節局部的保暖措施，不要長問時間工作，避免過度勞累還要，要加強營養，適當的補充一下鈣質，堅持短時間會沒是答的，希望對您有幫助
2、得了肩周炎是跳廣場舞還是跳民族舞或是散步
已經得了肩周炎，最好的運動就是先散步。待緩解了肩周炎症狀再做自己喜愛的運動不遲。
強行的運動，不利於肩周炎的恢復。
邊散步邊慢慢活動上肢。
肩周炎一般是緩慢的好起來，不會一夜之間就好了，慢慢來。欲速則不達。
3、肩周炎怎麼緩解
狹義的肩周炎也就是所謂的凍結肩。凍結肩因具有肩肱關節各方向上的主動運動和被動運動明顯受限，並伴有肩部疼痛的特點而被形象命名。一、肩周炎的誘發因素有 :（1）制動 肩關節的活動減少，尤其是上肢長期靠在身旁，垂於體側，被認為是肩周炎最主要的誘發因素。制動一般發生在外傷或手術以後。不僅肩部或上臂骨折，外傷後過久地不適當制動可造成肩周炎，而且有時甚至因為前臂，腕部骨折後應用頸腕吊帶懸吊，或是胸部石膏固定等原因減少了肩關節的活動也可造成肩周炎。此外，由於心臟手術，胸外科手術，女性乳腺癌切除術，有時甚至肝膽外科手術也可引起同側肩關節的肩周炎。這種手術以後引發的肩周炎，可能與術後疼痛，肩部活動減少有關。（2）肩關節內在病變 肩關節本身變性性疾病，尤其是局部軟組織退行性改變，可由於疼痛限制肩關節運動造成肩周炎。最常見導致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞擊綜合征和肩峰下損害。這些疾病可因為進一步開成肌健、肩袖、滑囊、關節囊的損害、粘連，攣縮等病理改變而導致肩周炎的發生，此外，肩部的損傷有時甚至是微小的損傷，也極有可能成為肩周炎的起因。（3）鄰近部位的疾病 常見的鄰近部位病變為頸椎疾患。有相當多的研究結果表明，有頸椎疾患的病人發生肩周炎的可能性極大地增加，而且肩周炎病人也常伴有同側頸椎側屈和旋轉功能的明顯下降，頸椎疾患誘發肩周炎的原因也是不太清楚，可能原因是由於脊神經根受刺激後肩臂部疼痛或肌肉痙攣造成的肩部活動減少，或頸椎疾患的神經系統功能失調，特別是自主神經受累所造成，因此，在鑒別診斷或判明是否由頸椎疾患導致的肩周炎時要慎重。其它鄰近部位的疾病還包括心臟病，肺部結核，膈下疾病等。（4）神經系統疾病 有較多的臨床觀察結果表明，患偏癱，神經麻痹等神經系統疾病的病人肩周炎發生率較高。這可能與肌肉力量降低，運動減少有關，如帕金森病病人肩周炎的發生率高達12．7%，高發的原因明顯地與運動減少有關。（5）內分泌系統疾病 糖尿病，甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退等內分泌系統疾病也與肩周炎關系密切，尤其是糖尿病病人，他們合並肩周炎的發生率可達10%-20%。因此內分泌功能紊亂也可能是肩周炎的誘發因素之一。（6）免疫功能方面的改變 肩周炎的發生的免疫機制雖然不太清楚，但似乎可能與岡上肌肌腱等肌腱組織退行性改變誘發的自身免疫反應有關。老年人易患肩周炎和在肩周炎治療過程中注射腎上腺糖皮質激素的治療方法等現象都支持與免疫有關的論點。一般來說，50歲以後岡上肌肌健等部位明顯變薄，磨損，肌腱止點處的血管供養貧乏區發生局灶性壞死，而該區在外展時常與肩峰下反復撞擊。因此，十分容易遭受損害而產生炎症。局部的非細菌性炎證可產生異物型細胞免疫反應，並逐漸擴展至肩袖其它部位和關節囊，引起彌漫性的關節囊炎。此外，部分肩周炎病人的人類白細胞相關抗原HLA-B27陽性率、1gA、C反應蛋白和免疫復合物水平等免疫指標也相對較高，這些都可能與肩關節周圍軟組織損傷後纖維變性造成的自身免疫反應有關。（7）姿勢失調 相當多的肩周炎病人發生於手工作業，伏案久坐等具有良姿勢的職業，而且過度胸椎後突（駝背）的病人明顯地容易患肩周炎。這可能由於長期的不良姿勢或姿勢失調造成了肩胛骨的傾斜，肩峰和肱骨也因不正常的應力而發生位置改變，逐漸形成肩袖損傷，潛在地導致肩周炎。 （8）心理因素 抑鬱、冷漠和感情城市抑等心理因素也與肩周炎的發生有一定關系。相當一部分肩周炎病人可有情緒不穩及精神創傷史。或有因長期患病，社會經濟壓力圈套而心情郁悶的情況。他們對痛覺比較敏感，即痛閾較低的人往往容易患肩周炎。可能的原因是一旦肩痛和炎症發生後，這些人往往因為對疼痛過於敏感而較難恢復運動功能。雖然肩周炎的誘因是多種多樣的，但這些眾多的誘因卻共同地造成了肩關節軟組織輕度的非特異的炎性變化，由此提示，肩周炎的病因可能是多因素的。因此，在肩周炎的治療和預防過程中應根據其誘發因素加以區別對待。二、肩周炎的治療:肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。（1）在肩周炎早期 即疼痛期，病人的疼痛症狀較重。而功能障礙則往往是由於疼痛造成的肌肉痙攣所致，所以治療主要是以解除疼痛，預防關節功能障礙為目的，緩解疼痛可採用吊帶制動的方法，使肩關節得以充分休息；或休用封閉療法，在局部壓痛最為明顯處，注射強的松龍，或用間動電療法，溫熱敷，冷敷等物理治療方法解除疼痛，必要時可內服消炎鎮痛類葯物，外塗解痙鎮痛酊劑等外用葯物，在急性期，一般不宜過早採用推拿，按摩方法，以防疼痛症狀加重，使病程延長。一般可自我採取一些主動運動練習，保持肩關節活動度，在急性期限過後方可推拿，按摩，以達到改善血液循環，促進局部炎症消退的目的。（2）在肩周炎的凍結期 關節功能障礙是其主要問題，疼痛往往由關節運動障礙所引起。治療重點以恢復關節運動功能為目的。採用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的。針對功能障礙的症狀，嚴重的肩周炎病人必要時可採用麻醉下大推拿的方法，撕開粘連。在這一階段，應堅持肩關節的功能鍛煉。除了被動運動之外，病人應積極主動地配合，開展主動運動的功能訓練，主動運動是整個治療過程中極為重要的一環。（3）在恢復期 以消除殘余症狀為主，主要以繼續加強功能鍛煉為原則，增強肌肉力量，恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發的目的。除了針對不同病程採取不同的治療措施外，還應針對病情的嚴重程度考慮治療措施。在這一點上，國外觀點認為，可根據被動運動試驗中因疼痛而造成的運動局限和終未感覺來判定其嚴重程度並指導治療。
滿意請採納。
4、我今年44歲；如何緩解肩周炎疼痛；問諫
★呵呵，還是我來說幾點把。肩周炎是周圍肌肉軟組織有粘連，會導致。、活動受限制，有疼痛感，頸椎怎麼樣。這種情況沒什麼特別針對性的葯物。建議通過按摩療法開，把輕微粘連的緊張肌肉放鬆剝離開促進局部血液循環加快，緩解肌肉緊張疲勞，熱敷局部，增加鍛煉，多活動肩關節。雙手上舉扶牆，抻拉單杠，一定要鍛煉。不要受涼，風。你現在還有肩周炎，對於你目前的寎情，建議你還是需要針對性改善，可以接受針灸、推拿等冶療。不用過於的擔心，積極的進行相關調整，肩周炎存在粘連，所以冶療還是以消除粘連為主。此外我還像你推建一種，日本妥瑸穅應該可以完美解決你這個，獲得一直好評。單獨一點，要不少鈔票。
5、哪種舞蹈可以有助於治療肩周炎????
練練愈加吧，
雖然不算是舞蹈，但個人認為是比較好的了，也可以舒緩心情，很不錯的選擇~
而且學起來比較簡單的，呵呵
希望我的回答能對你有用，
：）
6、練瑜伽能緩解肩周炎嗎
可以緩解的。肩周炎一般是由於長期的肩背部受風寒侵襲所引起的，一般可以自己鍛煉肩背部的活動。
狹義的肩周炎也就是所謂回的凍結肩。
凍結肩因具有肩肱關節各方向上的主動運動和被動運動明顯受限，並伴有肩部疼答痛的特點而被形象命名。
7、舞蹈演員有肩周炎還能跳舞嗎
你好，可以，肩周炎和舞蹈演員也並不沖突的，出現肩周炎，平時得注意別勞累，練舞蹈的時候，記得經常的休息肩部，別勞損，平時注意結和苗廴，父養升敷廴，肩貼來護li肩部，堅持堅持，症狀會慢慢的消失的。
8、跳國標舞能治肩周炎嗎?
當肩周炎發病時百疼痛難忍、還是應到醫院對症治療。即使你以會跳舞當疾病發作時度也應治療加休息。沒有人能夠通過鍛煉身知體冶好疾病。二回事。許多道健身教練、運動員、畢身習武健身的壯項人士當內疾病來襲時都猝然認命。肯定鍛煉比不緞煉要心理容上巴適些！
9、跳廣場舞治好了我的肩周炎，說別的是醫院在放屁
適當的鍛煉有助於緩解肩周炎的病情，但是千萬不要以為症狀減輕了就是治好了，不能大意哦。我寫下了很多有關於此類症狀的文章分析，你可以點擊我的頭像隨時關注我，相信會給你帶來很大的幫助的。