肩周炎的治療方法

1、肩周炎的作業治療方法有哪些？

(一)治療目的根據肩周炎的不同病期，作業治療的目的有所不同

1.急性期此期患者以疼痛為主要表現，功能障礙主要是由於疼痛造成的肌肉痙攣所引起因此，作業治療是以緩解疼痛維持肩關節的關節活動范圍預防關節功能障礙為目的

2.慢性期此期患者表現出疼痛和關節活動受限，但往往以功能障礙為其主要問題，疼痛常常是由於關節活動障礙所引起因此，作業治療以恢復關節活動功能為目的

3.恢復期此期患者以關節活動障礙為主要表現，疼痛輕微或不明顯因此，作業治療的目的主要是繼續加強功能鍛煉，增強肌肉力量，恢復或改善已發生廢用性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發的目的

(二)治療方法1.急性期採用的作業治療，應該以緩解疼痛使肩關節充分休息為主

(1)避免過多使用患側肩關節:在工作或日常生活中，盡量減少反復使用患側肩關節，如長時間用患側手提舉重物，應該與健側肩關節交替使用，以減輕患側肩關節的過度負荷，保證患側肩關節有足夠的休息時間

(2)日常生活活動:在日常生活活動中，應多用健側上肢，以緩解患側肩關節的過度疲勞可以採取以下一些方法:梳頭可用健側手代替，或利用一些較長柄的梳子用患側手梳頭;洗頭及洗臉可以用健側手代替;穿衣可以先穿患側手，然後穿健側手;洗澡可用長毛巾擦背，將健側手放在肩部上執毛巾一端，患側手伸到背後執毛巾另一端，然後健側手用力向上拉起(圖11-3-1);也可以用長柄刷代替毛巾去清洗背部;切食物時可用較輕的刀，以免因用重力加劇肩關節疼痛

圖11-3-1健側手(上方)帶動患側手(下方)

(3)維持肩關節活動范圍:急性期仍然需要盡可能地保持肩關節的活動范圍應鼓勵患者，在不加重肩關節疼痛的范圍內活動肩關節，一般可採取一些自我主動練習，來保持肩關節的活動，或減輕關節活動受限的程度如用患側手爬牆(摸高)患臂內收後伸練習或拉滑輪練保健棒等動作或器械鍛煉(圖11-3-2~4)此外，患者可以做「鍾擺樣運動(Codman)」方法如下:兩腿分開站立，患側肩關節自然下垂，以肩關節為軸心，瞬時針或逆時針轉動上臂(圖11-3-5)「鍾擺樣運動」可以增加局部血液循環放鬆肌肉以及減少疼痛活動時，應根據自己能夠耐受的疼痛程度，手上不要握重物，且動作不需太大

2.慢性期採用的作業治療應該以解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能為主由於肩關節是全身最靈活的關節，活動范圍最大因此，動作也是多種多樣原則上，只要健側肩關節能完成的動作，均可作為患側肩關節的治療內容

(1)肩屈-伸作業治療:例如，用砂紙板打磨木板鋸木刨木打錘在檯面上推動滾筒擦拭桌面在編織架上編織打籃球打保齡球，在肩梯上練習或爬牆動作練習等

(2)肩內收-外展作業治療:例如，粉刷編織繪圖拉琴寫大字等

(3)肩旋轉作業治療:例如，打乒乓球投球練習木工(如刨木拉鋸)砂磨等

(4)整體作業治療:例如，肩關節轉輪練習，滑輪練習等

上述操作時，盡可能將肩關節活動到最大范圍或受限的終端，以達到牽拉的目的

3.恢復期採用的作業治療，應該以增加肩關節活動的練習為主，輔以肌力練習

盡可能恢復已經發生廢用性萎縮的肩胛帶肌和三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發的目的

關節活動練習可用木棒木啞鈴做擺動練習，使用體操棒肩梯肋木高滑輪等做助力練習，也可進行肩內外旋牽引肌力練習以三角肌練習為主，可用啞鈴拉力器等器械進行抗阻練習或等速練習日常生活應該充分使用患側肩關節來完成各種練習以不引起明顯疼痛為度，特別要重視肩外展外旋的活動范圍和肩帶肌三角肌的肌力恢復

除了針對不同病程，採取不同的治療措施外，還應針對病情的嚴重程度，考慮治療措施

例如，根據被動運動試驗中因疼痛而造成的運動局限和終末感覺，來判定其嚴重程度並指導治療如被動運動時，患者的疼痛發生在肩關節活動到受限的終末端之前，提示肩周炎是在急性期，此時活動的范圍不宜太大;如疼痛發生在肩關節活動到受限的終末端，提示肩周炎已經過了急性期，可以適當增加主動活動及活動范圍;當達到肩關節活動受限的終末端仍無疼痛，可以加大主動活動

2、治肩周炎的最好的土方法，土辦法啊

肩周炎是肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。治療方法口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。康復治療：將手舉過頭頂，用對側的健手牽拉患手，手背後，雙手交叉牽拉，在胸前雙手交叉牽拉，目的是以健側幫助患側手活動，以帶動肩關節活動。每小時堅持10分鍾左右，疼痛逐漸緩解後，可用手做劃圈，爬牆運動，並增加活動范圍。直至達到緩解疼痛，恢復肩關節活動的目的。

3、肩周炎最好治療方法

肩周炎最好的治療方法，就是靠自行鍛煉。牽引肩關節黏連及關節襄部位。以恢復正常的關節機能。來減輕緩解疼痛感。
適度的拽牽和拉伸，以及單杠的上下牽拉，都會有有效的預防和治療肩周炎。

4、肩周炎的治療方法有什麼？

針灸，膏葯貼，按摩推拿，反正覺得中醫調理效果更好吧

5、請問肩周炎的治療方法百度；詳細

肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右，所以又稱為「五十肩」，並且女性多於男性，左側多於右側。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤治療而形成慢性疾病。
平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息＋丄（古##順%fu堂。肩…周、貼）的中葯來護li，症狀會慢慢的改shan 的，套，寶友，敢覺不行能煺。，盡量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
鍛煉方法：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次;
5、面向牆壁，足尖距牆約20-30厘米，患肢手指觸牆，向上爬，盡量爬高，還原，原地轉90度，患肢側面對牆壁，手指沿牆壁盡量向上爬，還原;
6、背靠牆壁，雙肘屈曲90度，上臂緊貼軀乾和牆壁，手心朝上，向外向後，用拇指尖盡量觸及牆壁，然後手心朝下使拇指觸及上腹部;

6、肩周炎怎麼能治好

7、肩周炎的特徵及怎麼治療

可以用蠟療調理，蠟療具有熱容量大、溫熱作用持久、傳導深的物理特性，結合超短波深部透熱治療，可以把熱能直接傳導至損傷部位，使該部位組織血管擴張、血流加速、組織細胞通透性增強、代謝增加、組織水腫減輕，同時緩解肌肉痙攣，緩解肌腱和韌帶的緊張度，改善了病變部位的內環境，因此應用超短波、蠟療結合推拿手法治療凍結肩療效顯著。

8、風濕肩周炎治療方法

你好，風濕性肩周炎屬於免疫系統的疾病，肩周炎屬於關節的炎症，建議及時的描述清楚你現在有哪些不適的症狀，根據你的檢查結果以及你的症狀體征及時的給予抗風濕止痛，活血葯物調理，也可以給予中醫的針灸穴位按摩等治療。

9、肩周炎的治療方法

肩周炎是很常見的，一般很多人都是在五十歲左右的人群中，發現有肩周炎，所以又被叫做50肩。肩周炎的話，可以通過按摩的方法來緩解，按摩的話，可以讓家人或朋友在疼痛的部位按摩就可以了，若是想去，小區周邊，也是有按摩之類的地方的。按摩後，採取媌%%%父==養%%生貼，注意調理，肩周炎能消失，肩周炎的處理，還得依靠運動，不運動是不行的。希望對你有幫助，