1、肩周炎有什麼症狀
肩周炎的症狀
1、肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
2、肩關節活動受限
肩周炎的患者肩部關節的活動會受到限制。在上舉、外展或是內旋的時候這些症狀尤為明顯。由於長期的不使用，造成肩關節部位的肌肉力量逐漸下降，關節囊隨之發生改變。人們在梳頭、穿衣或是洗臉的時候，這些動作都會受到限制。
3、怕冷
患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。
4、壓痛
多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5、肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，後伸不能等典型症狀，此時疼痛症狀反而減輕。
肩周炎鍛煉方法：
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第一步：甩胳膊
為了尋找平衡點，人走路時都會甩胳膊，這里說的甩胳膊，其實是為長時間活動受限的胳膊做鍛煉前的熱身，以免一開始就牽拉肌肉出現損傷。選擇一個空曠的地方自然站好，甩胳膊前先做十幾個擴胸運動，然後雙臂同時向身體的一側後甩，左右交替進行。甩胳膊10-15下之後，開始進入解決肩周炎活動受限的階段。
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第二步：拉單杠
在小區或社區的活動廣場，或公園、體育場找一單杠，雙手拉住單杠，並以自身重量向下牽拉，雙腿屈膝，力度從小逐步加大。剛開始一次可拉10下，一天3次。然後逐步加大到一天5次，一次30下。牽拉的力度最好是患者感覺到疼痛為最好，這樣才能達到解除活動受限的目的
也可以選擇吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
注意事項
1、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。
2、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。
3、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。
4、老年人要加強營養，補充鈣質，如吃牛奶，雞蛋，豆製品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。
2、肩周炎可以治好嗎
相信大家對肩周炎都應該有所認識，肩周炎做為生活中常見疾病，其發病原因多是因為肩部受涼而導致的，在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治療，可是事實並非如此，此病如果沒有及時治療會給患者帶來嚴重傷害，影響到了人們的生活質量和日常生活。那麼肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
專家表示，肩周炎的危害有以下特點：
1、肩關節活動受限：患者對於肩的伸展不能如願，不管是上舉還是外展，肩關節都會有劇烈的疼痛，比如穿衣、梳頭、洗臉、叉腰等動作均難以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
2、怕冷：患者會「自覺地」保護好自己的肩部，比如用棉墊包肩，搭一條紗巾之類的，即使在炎炎夏日，肩部也不敢吹風。
3、肌肉痙攣與萎縮：疼痛可引起持續性肌肉痙攣，肌肉痙攣有的很輕，有的很重，疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節，也可以向上放射至後頭部，肩周炎到底有哪些危害?向下可達腕及手指，也有的向後放射到肩胛骨，向前到胸部。
4、疼痛：起初時肩部呈陣發性疼痛，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛。
專家表示，大部分病人總以為能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活，殊不知就這樣一天拖一天，本來只有動作時才痛的肩膀，演變都疼痛不已，進而影響我們的正常生活，因此一旦出現肩周炎，一定要到正規醫院接受治療，以免耽誤較佳治療時機。
3、肩周炎怎麼辦？
4、血瘀證的主要脈證是
脈象我水平很差，咱就互相探討下吧。
血瘀多因中下之虛寒。脈法上說，緊者，寒水之氣也。金匱也說，脈雙弦者，寒也。以水寒不能生木，是以弦也。所以可以推斷關、尺的脈會偏緊或者雙弦。
再者，我們從氣血角度來看，滑而為陽，澀而為陰，脈澀則氣盛而血病，脈滑則血盛而氣傷也。那麼血瘀脈象也可以偏澀。
本人水太淺，只能貢獻以上這一點思考。
一般我們看血瘀證，更多會參考舌象。
啊~~剛網上找到某論文說起這個，請參考：
選取現代醫案出現例數較多的證型,如氣滯血瘀證、血瘀證、氣虛血瘀證、寒凝血瘀證、痰瘀互結證、心血瘀阻證、濕熱血瘀證、血虛挾瘀證,分析其舌象、脈象特徵。結果氣滯血瘀證的舌象以舌紫暗、舌瘀點、舌暗為主,脈象以脈澀、脈弦為主;氣虛血瘀證的舌象以舌暗淡、舌暗為主,脈象以脈澀、脈細為主;血瘀證的舌象以舌紫暗、舌青、舌下脈紫、舌瘀點、舌暗紅為主,脈象以脈澀、脈細、脈結代為主;心血瘀阻證的舌象以舌下脈青、舌紫暗、舌下脈紫為主,脈象以脈澀、脈結代、脈沉為主;寒凝血瘀證的舌象以舌青、舌紫暗為主,脈象以脈沉、脈緊、脈澀、脈遲為主;濕熱血瘀證的舌象以舌暗紅、舌紫為主,脈象以脈數、脈澀為主;血虛挾瘀證的舌象以舌瘀斑、舌暗淡為主,脈象以脈細、脈澀為主。
5、陽明四大脈證
1.陽明經證
【概念】陽明經證是指邪熱亢盛，充斥陽明之經，彌漫全身，而腸中無燥屎內結所表現的證候。本證是以大熱，大汗，大渴，脈洪大為其辨證依據。
【臨床表現】身大熱，汗大出，口大渴引飲，或心煩躁擾，氣粗似喘，面赤，苔黃燥，脈洪大。
2.陽明腑證
【概念】陽明腑證是指邪熱內盛陽明之里，與腸中糟粕相搏，燥屎內結所表現的證候。本證是以潮熱汗出，腹滿疼痛，大便秘結，苔黃燥，脈沉實等為其辨證要點。
【臨床表現】日晡潮熱，手足濈然汗出，臍腹脹滿疼痛，痛而拒按，大便秘結不通，甚則神昏譫語、狂亂、不得眠，舌苔黃厚乾燥，或起芒刺，甚至苔焦黑燥裂，脈沉實，或滑數。
陽明腑證，是指陽明經邪熱不解，由經入腑，或熱自內發，與腸中糟粕互結，阻塞腸道所表現出的臨床證候。又稱陽明腑實證。臨床是症以「痞、滿、燥、實」為其特點。
【臨床表現】日哺潮熱、手足汗出，臍腹脹滿疼痛，大便秘結，或腹中轉失氣，甚者譫語，狂亂，不得眠，舌苔多厚黃乾燥，邊尖起芒刺，甚至焦黑燥裂。脈沉遲而實；或滑數。
【證候分析】本證較經證為重，往往是陽明經證進一步的發展。陽明腑實證熱邪型多為日哺潮熱，即午後三至五時熱較盛，而四肢稟氣於陽明，腑中實熱，彌漫於經，故手中汗出；陽明證大熱汗出；或誤用發汗使津液外泄，於是腸中乾燥，熱與糟粕充斥腸道，結而不通，則臍腹部脹滿疼痛，大便秘結；燥夭內結，結而不通，氣從下夭，則腹中夭氣頻轉。邪熱熾盛上蒸而熏灼心宮，出現譫語，狂亂，不得眠等症。熱內結而津液被劫，故苔黃乾燥，起芒刺或焦黑燥裂。燥熱內結於腸，脈道壅滯而邪熱又迫急，故脈沉遲而實或滑數。
6、中醫的少陽病有哪些脈證？
少陽病：是邪正交戰於表裡之間，為半表半里證，主要脈證為寒熱往來，口苦咽干，胸脅苦滿，目眩喜嘔，脈弦。
太陰病：是里虛寒證，在三陰證中屬輕者，多因脾胃虛弱，為邪所侵，主要脈證為腹滿而痛，嘔吐泄瀉，飲食不下，脈弱。
7、中醫的太陽病有哪些脈證？
太陽病：為外感急性熱病的初期，病在體表，主要脈證為惡寒發熱，頭痛身痛，有汗或無汗，項背強，脈浮。又以出汗而脈浮緩為「中見」；無汗而脈浮緊為「傷寒」。
陽陰病：為熱性病的高峰，此時病已在里，主要脈證為身熱汗出而不惡寒，反惡熱，口渴便閉，脈洪大。又以身大熱，汗大出，口渴，脈大，說明僅是熱邪彌漫於周身表裡為「陽陰經證」；而日晡潮，手足汗出，腹滿而痛且便秘，舌苔黃糙或焦黑，脈沉遲而實，說明熱邪已和腸中糟粕相結為「陽明腑證」。
8、如何治療肩周炎？
其實肩周炎的話來， 適量鍛煉可以緩解肩部的疲勞，讓肩周炎盡快的恢復。能夠進行一些戶外的體育運動是最好的，比如單杠、游泳、打太極、練練瑜伽等，都對肩部關節有幫助，如果不能夠經常做這些運動，建議可以在辦公室內適當的運動，可以做一些舒緩肩部的動作，比如聳肩，自肩部關節的旋轉運動，伸伸手臂，抻懶腰等，這些小的運動對緩解肩部的疲勞也會有作用。想要恢復徹底，可以採取苗﹥0﹥父 ﹥ 1﹥ 養﹥﹥生來調理，這樣恢復的快，淘﹥3﹥寶有，希望對你有幫助。
9、肩周炎的診斷標准有哪些
肩周炎是肩關節周圍肌肉·肌腱·滑囊·關節囊等軟組織的慢性無菌炎症，炎症導致關節內外粘連，從而影響關節活動受限。
根據臨床表現分為四類：
1：風寒阻絡證
主要症狀就是患處活動不利·麻木串痛·酸冷·遇寒加重·得熱則減。舌質暗·苔薄白·脈沉緊。治療方向：通經通絡。
2：氣滯血瘀證
因外傷或者勞損而發病。患處疼痛為主，夜間尤甚。動則加劇，多為刺痛。痛點固定不移。舌質紅·或紫暗有瘀斑。治療方向:祛瘀通絡。
3：肝腎不足證
症狀為患處疼痛·麻木。麻木重於疼痛，伴有眩暈·耳鳴·失眠·多夢。面紅目赤，舌紅少津。治療方向：滋補肝腎。
4：氣血虧虛證
病程日久，麻木重於疼痛，肌肉萎縮，患肢無力，伴頭暈·目眩，面色蒼白，心悸氣短，舌淡苔少。治療方向：溫補氣血。
10、肩周炎到底多久能自愈
看你是否及時治療了，及時治療的話，用不了多久時間的，我以前的肩周炎，疼了倆月，算是輕微的，後來下決心好好治，
每天早晨起來運動，並配和的萄冖保上的（古÷冖÷續÷冖÷肩÷冖÷周÷冖÷帖，）不到一個越的時間，肩周炎症狀就沒了，覺著不好剩的煺，還有平時注意改變以前不好的生活工作習慣，還有多注意下運動：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次