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肩周炎的總結

發布時間:2020-08-24 04:41:29

1、男44歲 肩周炎怎麼治療好 如何治療肩周炎?肩周炎吃什麼葯好?

中醫稱肩周炎為漏肩風、鎖肩風、肩凝症等,將肩周炎的一系列症狀歸納為痹證的范疇,故又有肩痹、肩胛周痹等病名。現代中醫臨床總結古人經驗,認為其發病與氣血不足,外感風寒濕及閃挫勞傷有關。若年老體虛肝腎精虧,氣血不足則筋失所養,血虛生痛,日久則筋骨衰頹,筋脈拘急而不用。建議以中醫熏蒸治療效果最佳。最近網上「喜德康」很火,你可以去了解一下,希望這個對你能有幫助 查看原帖>>
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2、肩周炎怎麼能治好?

肩周炎在臨床上是比較常見的,又可以稱為五十肩、凍凝肩等名稱。發生肩周炎的原因主要是由於病人肩部的慢性勞損,同時復感風寒等原因。出現肩周炎後,病人會自覺肩部疼痛,肩關節的前內側壓痛陽性,肩關節外展、上舉、背伸都會受限。出現肩周炎後,應該給予局部外敷活血化瘀葯物,同時配合理療儀烤電、針刺、艾灸等治療。如果上述治療無效,應該給予局部封閉或者小針刀等治療。在治療同時,一定要囑病人避免肩部著涼,以免加重肩周炎的症狀

3、肩周炎怎麼治療?

肩周炎是肩關節、肩關節囊,以及肩關節周圍的炎症,它的治療就是針對炎症,做一些相應的一些處理,如果確定有肩周炎的時候,可以用一些葯物,可通過 補{苗, 父。 養生}調理,也可以做些按摩和理療,在肩關節囊及其周圍做一些組織治療,有的人做一些自我的保健,做些功能鍛煉等等,如此,肩周炎會調理,編好 的,希望對你有幫助。

4、肩周炎最好的治療辦法

對於肩周炎的病人,一般建議早期處理,最初的時候做一些無創的治療,如做個沖擊波,外面用一些葯物就有比較好的效果。隨著時間的延長,病人根本沒有辦法活動,這個時候最佳的最有效的辦法叫做關節的松緊。同時建議病人平常適當的鍛煉和保暖。

5、肩周炎的症狀吃什麼葯

肩周炎症狀的主要表現肩部疼痛和肩頸部位的活動受限,有時候也會引起後背等部位的疼痛,

肩周炎的治療上可採取{苗I冫I父I冫I養I冫I生}的膏tie,相對來說,外敷用葯比吃葯等口服用葯真對些,而且立敢見影在就是多運動,運動,可以:手指爬牆:面牆而立,雙手扶牆,手指順磚塊爬行而上,練習上舉,觀察哪一側嚴重,並記錄下每日達到的最大高度。每日2次,每次爬30次以上。直臂外展:面壁直立,雙臂下垂,直臂向兩側外展,記錄每日抬高的最大角度。上午、下午各一回,每次運動30次以上。

6、肩周炎用什麼葯好

這個不好說,因為肩周炎的發病和很多因素有關
的,大多發生在五十歲上下(不過現在隨著生活

節奏的加快,肩周炎逐漸呈現年輕化了),長期

處於不良的生活工作學習姿勢中,肩部曾經有過

拉傷等,現在的頸椎病等也會引發肩周炎問題,

我曾經就是由於頸椎病引起的肩周炎,用的中草

葯熱敷的辦法不錯。

7、肩周炎有什麼症狀

肩周炎的症狀
1、肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或鈍痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。

2、肩關節活動受限
肩周炎的患者肩部關節的活動會受到限制。在上舉、外展或是內旋的時候這些症狀尤為明顯。由於長期的不使用,造成肩關節部位的肌肉力量逐漸下降,關節囊隨之發生改變。人們在梳頭、穿衣或是洗臉的時候,這些動作都會受到限制。
3、怕冷
患者肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風。
4、壓痛
多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5、肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,出現肩峰突起,上舉不便,後伸不能等典型症狀,此時疼痛症狀反而減輕。
肩周炎鍛煉方法:
1
第一步:甩胳膊
為了尋找平衡點,人走路時都會甩胳膊,這里說的甩胳膊,其實是為長時間活動受限的胳膊做鍛煉前的熱身,以免一開始就牽拉肌肉出現損傷。選擇一個空曠的地方自然站好,甩胳膊前先做十幾個擴胸運動,然後雙臂同時向身體的一側後甩,左右交替進行。甩胳膊10-15下之後,開始進入解決肩周炎活動受限的階段。

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第二步:拉單杠
在小區或社區的活動廣場,或公園、體育場找一單杠,雙手拉住單杠,並以自身重量向下牽拉,雙腿屈膝,力度從小逐步加大。剛開始一次可拉10下,一天3次。然後逐步加大到一天5次,一次30下。牽拉的力度最好是患者感覺到疼痛為最好,這樣才能達到解除活動受限的目的
也可以選擇吃氨糖,它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復,刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群:
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群;
3、肩周炎、頸椎炎、風濕關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群;
4、骨質退化的中老年人群;
5、長期從事重體力勞動者;
6、長期伏案工作者
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
注意事項
1、避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
2、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉,注意安全,防止意外損傷。
3、注意肩關節局部保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風及久居潮濕之地。
4、老年人要加強營養,補充鈣質,如吃牛奶,雞蛋,豆製品,骨頭湯,黑木耳等,或口服鈣劑。

8、肩周炎的症狀有什麼?

肩周炎起病一般較為緩慢,病程較長,病史多在幾個月甚至1~2年,臨床以肩痛、肩關節功能活動受限和肩部肌肉萎縮等症狀。

肩痛:最初,肩部輕痛且陣發性,常因天氣變化及勞累誘發,有時肩痛串到胳膊和手上。隨病情的進展,逐漸發展為持續性疼痛,尤其在肩內旋、後伸、展肩時表現明顯,甚至劇痛難忍。肩痛程度晝輕夜重,嚴重者不能向患側壓肩而卧。

肩關節功能活動受限:隨病情的發展,症狀逐漸加重,出現肩關節活動范圍減小,特別是外展、外旋和內旋功能受限明顯,所以病人不能做摸褲袋、系腰帶、摸背和撓頭等動作。

肩部肌肉萎縮:隨著肩關節的功能的減退,病程長者患側上肢可有不同程度的肌肉萎縮。

9、預防肩周炎有什麼方法?

不少人年過45歲,就開始感到肩部疼痛,肩關節活動不便,有時抬不起肩膀,不敢用力向上伸,症狀十分典型,臨床上叫肩周炎。此病是中年人常患的一種慢性病。

不少患者多次求醫,因無特效葯而苦惱,只有進行適當的體育療法,才能促進局部的血液循環,改善營養供給,緩解攣縮的肌肉,分離粘連的瘢痕,增加肩關節的活動幅度,逐漸使其功能恢復。實踐證明,單純應用葯物,針灸等治療而不用體育療法,肩關節的功能是很難恢復的。肩周炎的運動療法較多,患者可酌情選做其中幾種方法,也可全部採用。(1)甩手法

站立,兩腳同肩寬,兩臂輕輕前後擺動,並逐漸增加擺動幅度,每天早晚兩次,每次50~100下。(2)撈物法

站立,兩腳同肩寬,上身向前彎,患側前臂向下做撈物動作,每天早晚兩次,每次30~50下。(3)劃圈法

站立,兩腳同肩寬,身體不動,兩臂分別由前向後劃圓圈,劃動范圍由小到大,每天兩次,每次50~100下。(4)摸牆法

站在牆根,患側手扶住牆壁,由低向高摸,直摸到最高點不能再向上摸為止,然後把手放下,反復練習。每次約20~30下。(5)聳肩法

坐位或立位均可,肘關節屈曲成90度,兩肩聳動,由弱到強,每天兩次,每次50~100下。(6)沖天炮法

立位或坐位均可,兩手互握拳,先放在頭頂上方,然後逐漸伸直兩臂,使兩手向頭頂上方伸展,直到最大限度,每次30~50下。(7)翅膀法

站立,兩腳同肩寬,兩臂伸直向兩側抬起(外展),和身體成90度,兩臂展開後停5~10秒鍾再放下,每天做30~50次。(8)摸頸法

坐位或立位均可,兩手交替摸頸的後部,每日兩次,每次50~100下。

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