寫書法肩周炎

1、肩周炎能寫毛筆書法嗎

一般常用行雲流水、龍飛鳳舞、若脫韁駿馬又如蛟龍飛天、筆勢雄奇、姿態橫生、字字珠璣……等詞句來形容字寫得好。
另外，以下對書法名家的書法特點的描繪更具針對性：
王羲之書法主要特點：筆法精妙，行筆瀟灑飄逸，筆勢委婉含蓄，有如行雲流水。結體遒美，骨格清秀，點畫疏密相間。章法巧妙，在尺幅之內蘊含著豐裕的藝術美。無論橫豎點撇鉤折捺，真可說極盡用筆使鋒之妙。後人評曰：「飄若游浮雲，矯如驚龍」。
顏體多筋,棉里藏針,柔中寓剛寬博宏偉、沉雄朴茂；整體結構開張，筆畫厚重。
歐體法度森嚴,寓動於靜,寓險於平，書風含蓄,法度嚴謹。
柳體瘦硬堅挺,骨力洞達。

2、有肩周炎能否練毛筆字

可以練呀，練毛筆字可以修身養性，同時適當的運動對肩周炎是有好的作用的。

3、肩周炎需要怎麼治療

經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為他們的整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。

無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很別扭的狀態，久而久之，就會出現很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什麼事情，都要採取一種對身體最為舒服和恰當的姿勢，這樣就能夠有效預防肩周炎等疾病的發生。

平時不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有受傷，也要去醫院進行正規治療，不要延誤。

肩周炎的早期，可以去醫院的理療科進行推拿理療，使用紅外燈照射。

疼痛明顯且局限於某一處時，可以局部打封閉，注射激素緩解疼痛，常用的有強的松。

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沒有得肩周炎時要控制活動量，得了肩周炎時倒要提倡活動，在不會引起肩部疼痛的前提下，每天都應當堅持進行肩周運動，比如盡可能地伸手摸高，兩手放後背努力去勾手指等等，努力使粘連的關節內外能夠活動開來。

4、肩周炎的鍛煉；賜問

◆我來說兩句，希望可以幫助到你呀。無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很別扭的狀態，久而久之，就會出現很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什麼事情，都要採取一種對身體最為舒服和恰當的姿勢，這樣就能夠有效預防肩周炎等疾病的發生。3、平時不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有受傷，也要去醫院進行正規治療，不要延誤。4、肩周炎的早期，可以去醫院的理療科進行推拿理療，使用紅外燈照射。5、沒有得肩周炎時要控制活動量，得了肩周炎時倒要提倡活動，在不會引起肩部疼痛的前提下，每天都應當堅持進行肩周運動，比如盡可能地伸手摸高，兩手放後背努力去勾手指等等，努力使粘連的關節內外能夠活動開來。其實還有更有效的方法就是，日本的琉康是為數不多的較為穩妥的選擇方案，國外朋友爭相購買的。提醒你一點，一般人買不起。

5、我以前，經常趴在床上寫作業。 用左臂撐著身體，右手寫字。導致現在左肩很痛很疼，是不是得了肩周炎了

游泳，緩解身體！

6、肩周炎圖片；趕急

◆呵呵，我來說下吧。無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很別扭的狀態，久而久之，就會出現很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什麼事情，都要採取一種對身體最為舒服和恰當的姿勢，這樣就能夠有效預防肩周炎等疾病的發生。3、平時不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有受傷，也要去醫院進行正規治療，不要延誤。4、肩周炎的早期，可以去醫院的理療科進行推拿理療，使用紅外燈照射。5、沒有得肩周炎時要控制活動量，得了肩周炎時倒要提倡活動，在不會引起肩部疼痛的前提下，每天都應當堅持進行肩周運動，比如盡可能地伸手摸高，兩手放後背努力去勾手指等等，努力使粘連的關節內外能夠活動開來。另外我從我國外留學的同學口中得知，日本的琉康總體來說有效率已經非常高了，受到一致認可，網友們大部分都好評。唯一的短處，太貴了。

7、我想治療我的肩周炎，選擇怎樣的方法好寫？

5.最簡單的開始試下看看吧。
JY

8、為什麼練書法可以健身

宋代詩人陸游說過：「一笑玩筆硯，病體為之輕。」這是說練習書法，筆下生力，墨里增神，有利於防治疾病，強體健身。

在我國，歷來就有「書畫人長壽」的說法，史料記載中有許多書法家都是長壽者。如五代的楊凝式和近代的吳昌碩都達到了80歲以上的高齡；唐代的歐陽詢活了85歲，柳公權活到88歲；明代的文徵明則享90高壽。有人對明清兩代書畫家、高僧和帝王的壽命進行比較的結果是：書畫家的平均壽命為79.7歲，高僧為66歲，帝王不足40歲。何喬潘在《心術篇》說：「書者，抒也，散也。抒胸中氣，散心中郁也。故書家每得以無疾而壽。」《臨池管見》認為：「作書能養氣，亦能助氣。靜坐作楷書數十字或數百字，便覺矜躁俱平；若行草，任意揮灑，至痛快淋漓之候，又覺靈心煥發。」古人說過：「壽從筆端來」，它道出的正是書法與長壽間的辯證關系。故宋代陳直《壽親養老新書》把「學法貼字」作為養生十樂之一。

書法有健身作用，早已為書畫界人士所認同。原中國書法家協會主席舒同，享高壽93歲，他在76歲時與外國朋友交談時說，他至老仍堅持每天寫字，經常寫字可使氣血暢通，精力旺盛，疾病也少。

老一輩無產階級革命家朱德委員長75歲時，右臂曾患嚴重的酸痛麻木症，打針服葯無效。於是，他堅持每天寫毛筆字，並有意懸肘運腕，不久，病得痊癒。朱德同志年屆高齡時，工作仍很忙，既要閱批各種文件，又要參加各種會議，還要看書學習和閱讀報章雜志，同時還經常外出參觀訪問，所以他的時間是很緊的。即使如此，朱德從未放棄書法愛好。對於書法，朱德同志的本意是：一是藝術愛好，二是休息腦子，三是活動筋骨腕手。因此，他練字的時間，多在午飯和晚飯前後，或者是在閱讀書籍文件後休息之時。他每次練字的時間大概在20分鍾以內。

書畫是一種有益的健身運動。書畫創作不僅活動了四肢、全身，而且活動了頭腦，是動與靜的完美結合。運筆之勢，相當於太極拳、氣功，外煉形、內煉氣，對全身組織、器官進行了一次「按摩」，使呼吸勻稱、心境平靜、血液循環加快、新陳代謝活躍、抗病能力提高。運用毛筆寫字，對肩周炎、腰酸背痛、神經衰弱、精神萎靡、手臂發麻、腰痛背酸，甚至動脈硬化等慢性病也有較好治療效果。上海有位書法家說得好：「練字乃養生之妙方，能收攝身心，運動氣血。」據臨床報道，國內某療養院曾試用寫字、打太極拳、釣魚這三種方法來治療神經衰弱症患者，治療結果亦表明以書畫療法的效果最佳。

書畫有怡情之樂。《甌北詩話》指出：「學書用於養心愈疾，君子樂之。」練習書法，習繪畫，既有靜中樂，又有動中樂。動筆之前，端身正容，氣沉丹田，凝神靜慮，恬愉之情，油然而生，這是靜中之樂。動筆之際，運筆之時，任意揮灑，痛快淋漓，渲染潑墨，刻意精雕，興味盎然，這是動中之樂。

要把書法與健身有機地結合起來，就必須注意寫字時的姿勢，手法與意念的緊密結合。做到「凝神靜慮，端己正容，秉筆思生，臨池志逸。」具體方法是：寫字時頭要正，臂展開，腰挺直，肩放鬆；呼吸深而自然，精力集中，心正氣和，排除任何雜念，這也是練氣功時坐姿的要領。再者，執筆運墨時要指實，掌虛，腕平，肘懸起，從而達到如練氣功時的狀態。要動中有靜，靜中有動，藉此調動運行全身的氣和力。通過運筆，以意領氣，以氣帶力，「以通身之氣之功之力而用之」，藉助筆端，有機地輸送到字的點、橫、豎、撇、捺和字里行間的布局之中，使筆法猶活於「筋脈相通」，顯示出氣和力的象形。這樣，就會很自然地通融全身的氣血，使體內各部分機能得到調整，使大腦神經細胞和手臂甚至腰背部的肌肉得到活動和鍛煉，有力地促進血液循環和新陳代謝，從而起到祛病健身的作用。

潛心於書畫，從「學法貼字」中既可獲取「營養價值」極高的精神食糧，陶冶情操，得到高尚靜雅和美的享受，又可怡情養性、健身益壽。其樂融融，其益彰彰。

答題不易 望朋友採納 謝謝！