1、有誰知道.如何治療肩周炎.?
我來給你普及下這類的知識。
肩周炎就是肩關節變的不靈活了，肩關節以及肩胛骨周圍有酸痛或是冷痛。在手臂活動到某個位子時疼痛加劇，這是應為肩關節周圍的肌纖維組織相互之間發生了粘連，在活動到一定的位子時粘連部位的肌纖維牽拉的疼。導致肩周炎的原因大體有這幾種：一、運動過量導致肩關節周圍的軟組織損傷二、長期不運動導致肌肉僵硬使得氣血不暢軟組織缺血缺氧三、風寒風濕以及頸椎病等都可能引起肩周炎。
治療方法除了用葯外還要經常鍛煉，如果是比較嚴重的話剛開始要緩和一些，等局部軟組織活動開了後在逐漸加大鍛煉的強度。用的葯物可以選用絡噠咗佃德，它能穿透七層組織結構，徹底清除深層的致病因子，使頸椎病不再反復發作。
2、肩周炎的治療方法有哪些?
肩周炎的治療方法有哪些？
肩周炎如果比較嚴重的話可以採用針灸的方法治療，對肩周炎相關的穴位進行針灸，還可以進行推拿，按摩，對肩周炎效果是非常好的，也可以通過艾灸的這種方式，通過艾灸來進行治療肩周炎，必要的時候我們可以配合中葯，當然如果疼痛特別嚴重，可能就要配合一些西葯的治療了，包括一些止疼的葯物等等，活血化淤的這些葯物來進行治療。
3、如何判斷自己是不是得了肩周炎
如何確定肩周炎，這個不好說的，建議去正規的
醫療機構看一下在確定。首先必須明確肩周炎和
一般的肩痛很容易混淆，並不是所有的肩痛問題
都是肩周炎的。需要檢查的事相很多，如以肩部
逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活
動功能受限而且日益加重，我曾經就是唄肩周炎
困擾了很多年的一個人
4、怎樣緩解肩周炎疼痛
5、為什麼現在這么多的年輕人容易得肩周炎？
現在很多辦公室使用電腦的年輕人，往往一坐就是很長時間，一個姿勢就要保持很長時間，尤其是肩部和前臂部位，一直保持在一個狀態，沒有多餘的活動，就會影響到周圍的血液循環，肌肉會逐漸的變僵硬，時間久了就會出現肩周問題。
社會發展迅速以後，生活也便利了很多，不管是天冷還是天熱，都不用擔心了，有了空調隨時可以切換，既能保暖又能吹涼。天氣熱的時候，基本上是離不開空調，整天就對著空調吹。
肩周部位受到寒氣的侵襲以後，就會容易出現損傷，帶來相關的問題。如此看來，太舒服也不是一件好事，長期的吹空調會對身體造成一定損傷，還請適度使用，溫度不要太低。
曾經肩部有過創傷的人，會增高產生肩周炎的概率，肩部有過拉傷，就會加快肩關節的使用壽命，在不重視保養的情況下，還大肆的去使用，就會容易出現問題。此前肩部有過扭傷、牽引傷，肌肉、韌帶以及其他的軟組織就很容易受損，在運動幅度大的時候，就會容易產生損害，引發問題。
肩周和頸椎的相關問題，都是比較難纏的問題，想要改善起來都不太容易。帶給生活的困擾也比較多，不想帶給身體更嚴重的問題，發現問題以後，就要盡早的去解決問題；沒有問題的人，也要早點避開因素，減少發生問題。十劑堂致力於中醫傳承、發揚中醫傳統文化，我們希望能和更多的人一同了解和保護中醫傳統文化以及日常中醫養生知識，並用祖傳之法惠澤世人，讓中醫能夠薪火相傳，連綿不絕。
6、如何判斷得了肩周炎
根據患者的臨床症狀可以確定肩周炎，如肩部陣發性疼痛，肩關節屈伸，旋轉，外展，內外旋轉，上舉等運動受限，關節周圍有明顯的壓痛點，主要在喙突，肱二頭肌及長頭肌間溝內，肩峰處，岡上肌處有明顯的壓痛。特別是在穿衣，梳理頭發，洗臉等動作時疼痛明顯加重，上肢有明顯放射感，後期會引起肩周肌肉萎縮，無力，患處怕冷，對風敏感等。
預防在肩周炎需要合理飲食，保持良好的生活方式；
營養缺乏可能導致肩周炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘發或關節疾病，因此，科學合理的飲食是預防肩周炎發生的措施，如減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物，能有效預防肩周炎的發生。戒煙、戒酒也是預防措施之一。
7、肩疼一定就是肩周炎嗎？
「只要肩疼就是肩周炎，這是一個最大的誤區」。長期以來，由於對肩關節損傷的認識誤區，人們習慣把很多和肩部有關的疾病，歸類為「肩周炎」，殊不知很多情況下，「肩袖撕裂」才是真正的「罪魁禍首」。由於缺乏相關知識以及錯誤的診斷，很多患者在治療道路上越行越遠。
肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。肩周炎好發年齡在50 歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。
據臨床觀察，醫院常用合盛堂宗予以治療，肩周炎早期肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。
肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
糖尿病患者發生肩周炎的機會比正常人高十幾倍，甚至二十倍，有些患者自己並不知道，這是應該特別注意的。
推薦一個簡單姿勢可自測：將胳膊貼著身體，小臂與大臂垂直，往兩邊轉，轉的時候疼或轉不出去，可能就是患有肩周炎了。
60% 的肩膀疼痛不是肩周炎。據統計，60 歲以上、肩膀疼的人群中，肩袖撕裂的達30%，三個人里就有一個是肩袖撕裂，而這些人大多數在當肩周炎治療。
肩袖，是附著在肩關節周圍的一組肌肉，跟袖口一樣的位置。
肩袖撕裂與肩周炎最主要的區別是，肩袖撕裂的人，早期肩膀是可以抬上去的，往上抬的時候疼，抬過去就不疼了，只有撕裂的特別大了才會抬不起來。肩周炎的人，胳膊是抬不上去的，越抬越疼。
肩沒受傷， 也會撕裂。當我們用滑鼠時， 肩關節大概在60°～ 90°的方位進行操作，這樣的姿勢都在磨損。還有例如，老師寫板書，畫家拿筆都可能損傷肩部。
肩周炎多數一般一年左右可自愈，如果病程特別長，兩年以上，就要考慮是不是被誤診了，需排查是否是肩袖撕裂等其他疾病。
8、骨病知識:肩周炎的治療原則及護理方法
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9、肩周炎如何護理
肩關節周圍炎，又稱「凍結肩」、「五十肩」、「漏肩風」、「老年肩」等，是指肩關節疼痛及活動強直的一促臨床綜合症。多發於50歲左右，女性多於男性，本病是由於年老肝腎虧損，氣血虛弱、血不榮筋、痰濕瘀陰，復感風寒濕邪，使血凝滯不暢，筋脈為之拘攣而致。早期臨床表現為肩關節疼痛、或有輕微腫脹，每在肩關節外展，後伸和前臂旋前等活動時疼痛加劇，病程
如超過兩個月，甚至洗臉、梳頭等日常生活自理均感困難、疼痛可影響睡眠，偶而扭閃患肩時會引起刀割樣疼痛、肩關節有廣泛壓痛、龍以喙突、結節間溝、肱骨大結節外痛為重，並向背部及肘部放射，不論主動或被動的肩上舉、後伸外旋內等活動均受限，
肌肉萎縮
，病程長，痛苦大，嚴重影響患肢功能。
肩周炎的家庭護理1．發病原因
(1)任何有關盂肱關節附近結構的炎性改變，均可成為導致肩周炎的誘發原因。如為急性炎症表現期，能適當合理地進行治療，消除炎性病變，即可早期治癒，不再繼續發展。如未能進行有效治療，其炎性病變蔓延擴散，可侵犯至關節囊、滑囊、韌帶等附近軟組織。肱二頭肌長頭肌腱炎誘發者最為常見。
(2)肩部或上肢的手術、創傷、骨折
，導致長期固定肩關節而影響肩關節的活動。
(3)此病多發生在40歲以上的中老年人，可能與組織退行性變、年老體弱、結節間溝內骨質增生、過度勞損，或局部受風、寒、濕引起肩部疼痛影響關節活動，導致本病的發生。
(4)由於頸椎病、心臟病、肺尖癌、膈下疾病等及肩肌痙攣，從而發生活動受限和肩關節粘連。
2．護理診斷
本病多發生於中、老年人，以50歲左右者最多，女性略多於男性，左側多發，多發單側，偶而有交替或雙側同時發病者。病人多伴有退行性變疾病，如骨質增生、骨質疏鬆等。此病起病緩慢，初期輕度疼痛，繼而進行性加重，肩關節的活動范圍受限，呈持續性疼痛，夜間影響睡眠。平卧時不能向患側側卧。若患側上肢無意被觸碰則劇痛難忍，以致洗臉、梳頭、穿脫衣服、系腰帶等均感困難。體格檢查時可見患肢肩部肌肉萎縮、肩關節活動范圍嚴重受限，主要是外旋、內旋、外展、上舉受限。病人上肢外展時，須側身聳肩以代償。結節間溝處有明顯壓痛，有時在肩峰下有明顯壓痛點。
3．護理措施
(1)心理護理病人有時會表現出焦慮、緊張，為疾病的預後擔憂。應對病人進行衛生知識的宣傳，提高病人對疾病的認識，從心理上配合治療與護理。向病人介紹治療成功的病例，消除因治療怕疼痛而引起的緊張心理。
(2)生活護理協助病人穿衣、梳頭、系腰帶等。關心、體貼病人，協助病人解決生活中的困難。鼓勵病人主動進行鍛煉
，盡快恢復生活自理能力。
(3)肌肉萎縮、關節粘連的護理定期為病人按摩上肢及肩部肌肉，主動加強上肢各關節活動。鼓勵病人做手指關節的各種活動，捏橡皮球或健身球，並做主動性的肩關節功能鍛煉，以防止肌肉萎縮及關節粘連。
肩關節的鍛煉方法為：病人站立，前、後、內、外擺動，畫圈法和手指爬牆法。一日可進行數次，每次活動50次—100次。活動范圍由小到大，要忍著輕痛堅持鍛煉，但忌強力被動活動，以免損傷或撕裂組織。肩關節環轉活動(即畫圈法)，病人向前彎腰，使上臂自然下垂，與地面相垂直，然後活動上肢，使肩關節做順時針或逆時針的環轉運動(畫圈)，或做鍾擺樣前後、左右運動。利用滑輪練習器，做肩關節的上舉、外展、內旋等活動。手指爬牆法練習肩關節活動。
4．治療與急救(1)早期治療主要應用消炎痛葯物控制疼痛和肌肉痙攣，鼓勵病人循序漸進有規律的做肩關節各方向的活動鍛煉。
(2)急性期需用吊帶以保證肩的充分靜止，配合止痛劑、理療、濕熱敷、針炙、推拿、按摩、局部葯物封閉治療等，急性期過後仍需堅持的活動鍛煉。
(3)對於其他如頸椎病引起的肩周炎，應治療其原發疾病。