1、肩周炎怎麼推拿,按哪些穴位?
治療肩周炎的推拿法 推拿法(1) ①取穴:肩井、秉風、天宗、肩貞、曲池、合谷等穴。 ②操作手法:a. 患者端坐,患肢放鬆下垂。醫者站於患側,用一手握住患者手臂使其微外展,另一手用 FDA6 法或一指彈推法施術,重點在肩前部,三角肌部及上臂內側。在肩前部及三角肌部施以滾法時,另一手可配合患肢做被動外展和旋外活動。若施術時患者怕痛,肩臂肌肉緊張,則可取仰卧位,患肢微外展,並屈肘90*,醫者一手握其腕部,另一手施滾法於肩前部、上臂內側部及三角肌部。兩手協調配合,使肩關節做旋內和旋外活動。b. 坐位,接上勢。醫者一手在患肩外側和腋後部用滾法,另一手可配合患肢被動的後伸旋內,並屈肘使手背沿著脊柱向上抬。要注意上抬的動作必須穩而緩和,幅度逐漸加大,切忌動作粗暴,以免引起劇烈疼痛,使患者不堪忍受。c.醫者站於患側後方,依次按揉肩井、秉風、天宗、肩貞、肩內陵各穴。夜間痛者,天宗穴可作重點按揉。d. 醫者站在患側,一手扶住患肩,另一手握住其腕部,以肩關節為軸心作環轉搖動,幅度由小到大。接著再做患臂內收扳動:醫者站於患者背後,用腹部緊貼患者背部以穩住身體,然後用一手扶住患肩,另一手握住患肘向健側肩關節方向扳動。本法適用於肩關節活動功能障礙明顯者。e. 肩關節後伸扳法:醫者站在患側前外方,一手握住患側腕部,另一手扶住健側背部用握腕之手將患臂由前向後扳動,盡可能使之後伸,幅度可逐漸增大。f. 肩關節後伸旋內扳法:醫者站於患者健側後方,用一手扶住健側肩部,防止患者上身前傾,另一手握住患側腕部,從背後將患肢向健側牽拉。一放一緊,逐漸用力加大活動范圍。此法適用於肩關節內旋障礙明顯者。g. 肩關節抖法:醫者站在患者前方,用雙手握住患肢手腕部。慢慢向上提起,並同時作牽拉抖動。提抖時要求患肢充分放鬆,提抖頻率要快,幅度逐漸增大。h. 用搓法從肩部到前臂反復上下搓動,以放鬆肩關節。拿肩內陵、曲池、合谷。本法作為肩部推拿之結束手法。 推拿法(2) ①體位:讓患者取坐位,施術者站立其對側,先將肩關節部位塗上滑石粉適量,方可施術。 ②操作:推拿手法應以搖、拿、揉、壓等法為主,交替使用,一般施術20分鍾,具體手法如下。 a.捏拿法:醫者以大拇指和食、中、無名指的指端著貼肩關節,以此向下作對稱性的捏拿,並以拇指揉壓曲池穴。反復施術3~5次。 b.敲擊法:醫者手持半握姿勢,並以小魚際著力,沿肩及曲池穴之間的部位,快速敲擊,促使肢體震動,如此反復施術3~5次。 c.掌握法:醫者以右手掌緊貼於肩關節皮膚上,用大小魚際著力,在大椎穴及肩關節處施行環形快速揉動,反復施術3~5次。 d. 搖抖去:醫者兩手握緊病人一手五指並盡力拉直患肢,然後自內向外;再由外向內交替搖圈,其范圍可由小到大,再由大到小,如此施術3~5次。 e.操作完畢,即刻給予500W紅外線治療儀局部照射20分鍾。
2、肩周炎的推拿治療方法
肩周炎是可以推拿的,常見的推拿按摩方法:(1)准備手法:肩內陵、天宗、風池、曲池、合谷穴。每個穴位按壓1分鍾。(2)放鬆肩臂部的肌肉:推法、揉法、拿法,重點在肩部操作。(3)局部病灶:點壓、彈撥、理筋、分筋、(4)受阻姿勢下,抜伸肩關節。(5)整理放鬆肩臂部的肌肉:滾法、捏法、按壓法,重點在肩部用摩法。(6)滑利關節松解粘連:抖方法、運拉法、搓法。
提示:推拿按摩方法治療以後注意外用描氵 父 養 氵生貼局部外敷治療。
3、推拿怎樣治療肩周炎?
治療方法 2.1 手法治療 手法可治療各期的肩周炎,可改善血液循環,促進新陳代謝,解除粘連,滑利關節,擴大關節活動范圍。常用手法有:①松肩法: NFDB8 、拿、點、搓、捏等手法;②彈撥法:肩關節外展前屈,彈撥腋前壁肩部附著肌腱。肩關節外展後伸,彈撥腋後壁肩部附著肌腱。在肩關節充分外展前屈位時,彈撥腋下所能觸及到的腱袖附著點及局部肌肉;③拔伸牽引法:在拔伸的同時,肩關節做環轉上舉運動,根據患者的體質及耐受力為度,運動幅度可逐漸增大,切不可蠻干,應循序漸進。 2.2 取穴治療 用推拿手法中的指推、指揉、點揉等手法,以指代針。常用穴位,肩骨 禺、肩 NFDA5、肩井、曲池、合谷、臂 、內關、外關等。 運用以上方法根據病情的輕重及病人的不同情況,一般每周治療2~3次,4周為1療程。 3 結果 3.1 療效標准 痊癒:症狀完全消失,肩關節功能運動正常;顯效:疼痛明顯減輕,生活自理,但肩關節運動范圍低於正常指數;差:疼痛減輕,肩關節功能活動差,生活自理困難。 3.2 結果 本組45例患者經過1個療程治療後痊癒12例,顯效24例,差6例;經過2個療程治療後痊癒19例,顯效11例。兩個療程共痊癒34例,佔75.6%;顯效11例,佔24.4%。 4 討論 祖國醫學認為,年老體弱,肝腎不足,氣血兩虧,筋脈失於濡養加之勞損外傷,肩部裸露,感受風、寒、濕邪,氣郁不行血脈凝滯,經絡阻塞,不通則痛。日久關節、韌帶、肌腱粘連,反復發作成為痼疾。 肩關節是人體活動范圍最大,活動最頻繁,最易受到損傷的關節。解剖特點:關節盂小而淺,肱骨頭大,關節囊的纖維鬆弛,運動范圍大,可做內旋、外旋、內收、外展、前屈、後伸和環轉等運動。腱袖由風上肌、岡下肌,小圓肌和肩胛下肌,四個肌腱組成,附著於肱骨大結節和肱骨解剖頸的邊緣。位於關節囊內,環繞肱骨頭的上端,使肱骨頭處於關節盂內,穩定肩關節並協助其外展及內、外旋運動。肩周炎與肩部肌肉、韌帶退行性變有關。我們認為肩周炎與腱袖的關系至關重要,肩關節的粘連腱袖首當其中。近幾年,人們對該病有了進一步的認識,治療方法很多,我們認為推拿治療法最為直接,最為有效。特別是彈撥腱袖,對於肩關節外展、上舉等功能障礙的患者,效果更為明顯,一般施手法5~8次可使功能基本恢復正常。在手法治療的同時應在醫生的指導下進行功能鍛煉,以提高療效。治療過程中加強功能鍛煉尤為重要。 在我們治療過程中,部分病人肩關節外展、上舉功能恢復正常後,上肢的後伸內旋時疼痛症狀依然存在,這一點有待我們在臨床中進一步觀察探討。
4、肩周炎的按摩方法視頻
主要表現為肩關節疼痛及運動障礙的情況,對功能是有影響的。
可以採用運動鍛練的辦法,遵守循序漸進的原則,同時注意保暖,必要時採用封閉治療,不吃辛辣刺激性的食物很重要.