1、肩周炎的治療土方法
大米約500克,鍋內炒熱至不焦黃為止,加入一兩把艾葉(中葯店有售)同炒,再灑入適量的老醋拌勻,倒入事先縫好的布袋中(步袋可用廢棄的軟質褲腿製作,截一尺長左右把一頭縫住),然後將裝好袋口紮好,扁狀敷壓在肩周疼痛部位。若感燙痛時可換一處繼續熱敷。堅持一個療程(約2周),症狀可明顯改善直至痊癒。
可以試試采(頸肩.松按.摩膏),對肩周炎的治療效果不錯。
也可以做運動防止肩周炎
撈物站立,兩腳同肩寬,上身向前彎,患側前臂向下做撈物動作,每天早晚各一次,每次30~50下。
甩手站立,兩腳同肩寬,兩臂輕輕前後擺,並逐漸增大擺動幅度,每天早晚各一次,每次50~100下。
展翅站立,兩腳同肩寬,兩臂伸向兩側抬起(外展)與身體成90度,兩臂展開後停5~10秒鍾再放下,每天做30~50次。
這樣可以么?
2、游泳和水中運動對肩周炎康復有益嗎?
有益
除了各式各樣的游泳場館、海濱浴場外,現在很多的醫院也設有室內游泳池,專門為患者提供水中運動而准備的。
水的浮力能使運動功能受限的肩關節活動變得容易一些,因此,對於粘連較為嚴重的肩周炎患者且處於凍結期的病人,游泳和水中運動是一項不錯的治療方法。
在開始做有用治療的時候,由於患者的運動受限較為明顯,這時可先進行手臂不出水的仰泳。仰泳的時候患者要仰浮在水面上,雙腿做蹬水運動,並內收向前仰泳。兩只胳膊稍動,以維持平衡,但是不用出水。
在肩關節活動有所緩解後,就可以採用反蛙式仰泳,患者浮出水面,兩腿的動作向上,兩只胳膊舉出水面,然後劃水,保持身體的平衡前進;也可做反爬游泳式仰泳,患者浮出水面、兩腿相互踢水,兩只胳膊交替舉出水面,然後再進水、劃水,在這過程中,都要以肩關節為軸,平衡前進。
在肩關節的運動功能得到較大程度的恢復時,患者可用常用的游泳式進行鍛煉,如側泳、蛙泳、蝶泳等。
在游泳的每一個動作循環時,上肢一定要畫一個圈,圈的大小可根據患者自身狀況來定。一般患者在堅持游泳鍛煉一個月到兩個月期間,肩關節的活動就可大致恢復正常。
3、服用肩凝飲2個月後肩周炎明顯好轉,基本恢復正常,現在可不可以去下水游泳?
首先恭喜您肩周炎得到很好恢復,
游泳對肩周炎的恢復是有益的,除了各式各樣的游泳場館、海濱浴場外,現在很多的醫院也設有室內游泳池,專門為患者提供水中運動而准備的。
水的浮力能使運動功能受限的肩關節活動變得容易一些,因此,對於粘連較為嚴重的肩周炎患者且處於凍結期的病人,游泳和水中運動是一項不錯的治療方法。
在開始做有用治療的時候,由於患者的運動受限較為明顯,這時可先進行手臂不出水的仰泳。仰泳的時候患者要仰浮在水面上,雙腿做蹬水運動,並內收向前仰泳。兩只胳膊稍動,以維持平衡,但是不用出水。
在肩關節活動有所緩解後,就可以採用反蛙式仰泳,患者浮出水面,兩腿的動作向上,兩只胳膊舉出水面,然後劃水,保持身體的平衡前進;也可做反爬游泳式仰泳,患者浮出水面、兩腿相互踢水,兩只胳膊交替舉出水面,然後再進水、劃水,在這過程中,都要以肩關節為軸,平衡前進。
在肩關節的運動功能得到較大程度的恢復時,患者可用常用的游泳式進行鍛煉,如側泳、蛙泳、蝶泳等。
在游泳的每一個動作循環時,上肢一定要畫一個圈,圈的大小可根據患者自身狀況來定。一般患者在堅持游泳鍛煉一個月到兩個月期間,肩關節的活動就可大致恢復正常。
4、我都二十了,最近發現自己總是止不住流口水,請問是怎麼回事?
如果患有口腔炎等口腔疾病,或者假牙不合適引起刺激,都會出現流口水。受到汞、鉛、碘、尼古丁等葯物中毒或刺激,以及腦炎、癲癇、帕金森病等神經系統疾病,糖尿病等內分泌系統疾病,均是可能因素。有少數妊娠期婦女也會流口水。如果食管狹窄或腫瘤、瘢痕等引起通路障礙,口腔、咽喉等部位手術後引起吞咽神經麻痹,另外還有面神經、舌咽神經以及下頜運動功能障礙等,都有可能導致口腔唾液難以順利咽下而流出來。
以上僅供參考,建議找醫生詳細檢查.
5、患有肩周炎能否游泳?
肩周炎患者可以游泳
游泳是四肢用力克服水的阻力作主動運動的一項體育活動。在游泳過程中,肩關節的活動較多,運動量也較大,因此是肩周炎病人康復的一種極好的運動方法。水的浮力能使運動功能受限的肩關節的活動變得容易一些,所以,對於粘連較為嚴重的肩周炎凍結期病人,游泳和水中運動是一種較好的治療方法。
開始時,由於患肩的活動障礙較為明顯,可先進行手臂不出手的仰泳。仰泳時病人仰浮在水面上,又腿蹬水並內收以向前游動,兩臂稍動以維持平衡,但不出水。等肩關節活動有所改善後,可開始反蛙式仰泳,病人仰浮水面,兩腿動作同上,兩臂舉出水面再劃水,保持平衡前進。或反爬式仰泳,病人仰浮水面,兩腿交互踢水,兩臂交替舉出水面,再入水、劃水,均以肩關節為軸,平衡前進。
在肩關節活動程度有較大改善後,病人可用常用的泳式,如側泳,蛙泳、爬泳、蝶泳等,在水面上完成掄臂運動。每一個循環動作時,上肢一定要劃一個圈,不過圈的大小的可根據個人情況而不同。一般按以上計劃堅持鍛煉1~2個月,肩周炎病人的肩關節活動就可大致恢復正常了。
6、無意識下流口水是怎麼回事?
我想會不會是腦血栓的早期症狀啊,去醫院檢查下吧,如果是的話醫生就會告訴你怎麼辦了啊,可能會點滴通暢一下啊,如果不是也是早檢查一下好嗎
7、睡覺流口水、兩手有點麻木,是怎麼回事?
睡覺時流口水,一般由以下因素所致:
一、口腔衛生不良:口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存,容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺時流口水。
二、前牙畸形:這可能由於遺傳因素造成後天不良習慣,如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺流口水。
三、神經調節障礙:唾液分泌的調節完全是神經反射性的,所謂"望梅止渴",就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙,也可產生睡覺時流口水的情況。
睡覺時流口水,有鹹味,枕巾呈淡黃色,很可能是由於口腔衛生不良,積存食物殘渣,天長日久牙石較多,引起牙齦發炎,乃至牙齦少量出血。
因而睡覺時流出口水有鹹味,呈淡黃色。
防治的辦法是:首先要注意口腔衛生,養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。也可請口腔科醫生診治,採用潔治療法,去除牙石,服用維生素C及B2等葯,消除牙齦炎,減少不良刺激。
在正常的情況下,我們睡著後不會流口水,若經常有此現象,即顯示身體腎虛氣虛,其中偏向陽虛。
所謂「陽」,就是指身體的機能狀態。陽虛人士,肌肉彈力不足,容易鬆弛,因此睡著後,會張開口,形成口水外流。當然,如果你感冒鼻塞,須張開口呼吸,則作別論。
入睡後唾液分泌少,剛醒來時就會感覺口乾,但很快由於唾液分泌增加,口乾就不明顯,這是正常現象。
正常情況下,人睡著的時候由於肌肉鬆馳,嘴就會張開,可引起流口水,這種現象在側睡、疲勞、很困的時候多見。另外,當患有鼻炎、鼻竇炎、口腔疾病(如牙齦炎等)、服用某些葯物(如乙醯膽鹼、毛果芸香鹼等)等情況時,唾液分泌增加,也會出現流口水。建議到正規醫院的五官科檢查是否存在上述疾病,針對病因治療。
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口水有臭味大多與口腔清潔不好有關系,尤其是吃飯後沒有刷牙就睡覺,口水就會有異味,醒來後有明顯口臭。這主要是由於入睡後唾液分泌減少,食物殘渣留存在口腔中發酵、腐爛的緣故,睡覺時間越長,口臭也越明顯。所以飯後、睡覺前一定仔細刷牙,保持口腔清潔。
另外,患有牙周炎、齲齒、咽喉炎等疾病時也會出現口臭,應注意檢查是否有這些問題。
如果你經常睡眠流口水,**多加註意身體,及時調補。
平日可多服食健脾固腎的中葯調補,如蓮子、芡實和淮山葯,如無口乾口苦,可加黨參。
8、如何調整.肩膀艾灸時會出水,坐久後
肩周炎 又稱肩關節周圍炎,漏肩風,是一種肩關節周圍軟組織與關節囊發生慢性退行性病理變化的疾病。此病的表現症狀是早期肩關節呈陣發性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發,以後逐漸發展為持續性疼痛,並逐漸加重至肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。
艾灸治療此病期間,要加強肩關節的功能運動,但注意不要扭傷和受涼。
穴位參考如下:
1.灸肩髃穴----疏散經絡風濕,活血化瘀;
2.灸阿是穴----緩解局部疼痛和不適;
3.灸肩貞穴----散熱通經絡,對治療肩胛痛特別有效;
4.灸天宗穴----生發陽氣。
謝謝採納~
9、空心菜什麼人不能吃 吃空心菜要焯水嗎
由於空心菜是寒性食物,所以體寒的人不適合吃,就算要吃也只能少量食用,不能多吃。還有一些缺鈣的人也不要吃空心菜,否則身體可能會出現不適症狀。
以下人群不宜多吃空心菜:
1、體質虛弱、脾胃虛寒、易腹瀉,大便溏泄的人不宜多食。
2、血壓過低、手腳容易無故麻痹或抽筋的人,也不宜多吃。
3、腰疼有風濕以及肩周炎等也要少吃。
空心菜不需要焯水,用清水清洗干凈,就可以直接下鍋炒。
(9)肩周炎出水擴展資料:
吃空心菜的好處:
1、具有美容的作用
空心菜是一種很常見的蔬菜,空心菜富含葉綠素,葉綠素的功效有很多,可以幫助清潔牙齒、消除口臭,還可以美白皮膚,所以吃空心菜有比較好的美容效果。
2、具有減肥的效果
空心菜營養豐富,含有維生素C,空心菜中維生素C的含量甚至可以跟西紅柿相媲美了。而且空心菜中蛋白質的含量是西紅柿的兩倍,胡蘿卜素、鈣的含量也比西紅柿多,這些營養素都能夠幫助減肥,所以吃空心菜有減肥的效果。
參考資料來源:人民網-空心菜的季節來了
但這些人不宜吃空心菜
空心菜可清熱解毒
別和3種食物一起吃