1、如何判斷自己是不是得了肩周炎
如何確定肩周炎，這個不好說的，建議去正規的
醫療機構看一下在確定。首先必須明確肩周炎和
一般的肩痛很容易混淆，並不是所有的肩痛問題
都是肩周炎的。需要檢查的事相很多，如以肩部
逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活
動功能受限而且日益加重，我曾經就是唄肩周炎
困擾了很多年的一個人
2、肩周炎可以鍛煉胳膊嗎？
肩周炎必須要鍛煉胳膊和頸的脖子睡，經常得活動，如果讓醫生給你調理一下，聊以後那麼全靠自己鍛煉才能會解決痛苦
3、手榜酸痛是肩周炎嗎？
肩周炎全稱肩關節周圍炎，又稱漏肩風、凍結肩，它是一種肩關節周圍組織的無菌性炎症，主要表現為肩痛和肩關節運動障礙。多發於 50 歲左右，所以又稱「五十肩」，因為在這個年齡段，體內鈣質流失較多，加之激素水平降低，所以易發此症，女性發病率略高男性。在頸椎病、糖尿病及偏癱患者中肩周炎的發病率較高。
肩周炎是具有自愈傾向的自限性疾病，經過數月乃至數年的時間，炎症可逐漸消退，症狀得到緩解。
肩周炎前期
多發現為肩部疼痛、發涼，活動不便，有的患者牽涉到整個上肢部，疼痛的部位多不固定，尤以夜間疼痛突出，常常因疼痛不能安睡。
肩周炎後期
表現為肩關節粘連，活動功能明顯受限，特別是當肩關節外展時，出現典型的「扛肩」現象。患者活動自然受限，尤其不能做背手、梳頭等動作，肩部肌肉有僵硬緊張、肌肉萎縮現象，肩關節周圍有明顯壓痛感。
肩周炎康復期
一般情況下，發病後約7~12個月，炎症逐漸消退，疼痛逐漸減輕，肩部粘連緩慢性、進行性松解，活動度逐漸增加。
肩周炎雖然有自愈傾向，但其自然病程長達半年至3年之久，可影響穿、脫上衣，洗漱，梳頭發，系褲帶、皮帶、胸衣，使用衛生紙等日常生活活動，給患者帶來極大的痛苦和不便。因此，一旦確診為此病，要及時治療。
4、肩周炎會影響手的筋脈嗎
肩周炎是肩關節周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結肩。本病好發生於50歲左右的中年人。因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下損傷，可使局部軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎症，與細菌感染所引起的炎症不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部組織充血，滲出增多，後期機化，粘連病理過程。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。
建議外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的膏葯外敷，局部滲透力強，葯物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地。
5、肩周炎會手腫嗎？
肩周炎主要是肩關節周圍的軟組織和肩關節的慢性炎症引起的肩關節的活動障礙和功能受限，不會引起幻肢的血液循環的，是不是你的姿勢不對，影響了血液迴流？
6、肩周炎能手術嗎
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
7、誰知道肩周炎需要做手術嗎？
1、肩周炎經過6個月以上正規非手術治療(包括葯物、理療、體療、按摩、封閉療法等各種方法)，肩關節功能障礙無明顯改善者。
2、肩部持續性頑固疼痛，特別是夜間持續疼痛而不能入睡，嚴重影響睡眠，影響日常生活和工作，時間超過6個月以上者。
3、肩關節攣縮狀態嚴重，活動范圍上舉角度小於120度，旋轉小於15度者。
4、X線平片上可見肩峰和肱骨大結節密度減低或囊性改變，肩關節造影可見關節囊明顯縮小者。
凡符合以上指征者都是可以做外科手術的，但是應該注意的是，患有嚴重的心肺疾病，或肝、腎功能不良者，或年老體弱不能承受手術者，不宜進行外科手術。