肩周炎論壇

1、帶天然蜜蠟的好處

2、肩周炎是什麼引起的

一般來說肩周炎早期症狀表現是：一是肩周疼痛，二是活動功能障礙，三是肌肉萎縮。引起的原因多是勞損受涼，等生活習慣不當引起的，是慢性症狀的一種的，一般來說在肩周炎急性期，以肩關節疼痛為主要表現，常有日輕夜重的特點。粘連期疼痛減輕而以肩關節活動受限為主要表道現，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等均感困難等。你內可以自己判斷自己有沒有這些症狀，若是有的話，則是肩周炎的症狀，
肩周炎可以通過症狀表現來判斷的，另外對於肩版周炎可通過苗1％父1％養。生的葯物來調理，可以恢1％ 復的 ，淘1％寶上有，還有平時多運動之類的，這也不可少。

3、上網做什麼?有什麼好去處呀!

無聊可以上上論壇結識朋友。

好處很多，以下亦列出壞處吧：
【好處】是可以方便快捷的獲取信息，還有玩些互動的游戲
在網路上總能找到和自己心態相投的朋友，通信交流也很方便，總之上網是出現電視之後又一次對人類社會的生活方式沖擊，如果嫌上網浪費時間，你可以剋制自己少去接觸，但你不能迴避他
壞處是當然是使用不當和使用過度沉迷了，比如沉浸在海量的信息中不能自拔，沉迷於網路的互動游戲中迷失方向，在茫茫網友的海洋中暢談而忘記了時間
知識性的網站固然可以增加知識但是也有收縮技巧和判斷信息的問題，畢竟網路上假信息也不少，現在中國性教育這么差，很多人連安全套意識都沒有，而現在的網路色情網站提供了最先進直觀的保健知識和做愛技巧，看到的多一點總比不懂時候的慌亂迷茫好吧。益智游戲拜託，現在的小孩子都不屑玩了，網路游戲里的世界是人性喜好的真實體現，說白了就是想殺就殺想騙就騙，想愛就愛，想恨就恨，不過網路游戲不僅僅是傳奇那樣的以PK殺人而獲得互動快感的啊，現在很多的綠色網路游戲象勁樂團，還有存在溫情合作互動的EQ2,都是能給很多人眼前一亮的感覺的，總之牢騷發完，上網適度才是真。
【壞處】
長時間上網或者玩電腦，主要有以下的弊端：

1、眼部疾病：據醫院眼科專家介紹，病人出現暴盲是因為屏幕上出現的畫面是上下左右跳躍式的，變幻迅速，玩的人目不轉睛盯著熒屏，使眼睛過度疲勞，輕者引起近視，重者導致視網膜脫離，造成視力嚴重障礙而突發暴盲，即暫時性或永久性失明。
2、頸椎病
3、腰椎勞損
4、肌緊張性頭痛及血管性頭痛等疾病, 嚴重者還會形成頑固肌緊張性頭痛
5、肩周炎：通宵不離網 肩膀要下崗。長時間伏案工作或埋頭於電腦的人，特別在夏季易發肩周炎。高溫時，人們如長時間在空調環境下工作和生活，頸肩部遭受風寒侵襲，會引起肩部軟組織充血、水腫，肩周組織攣縮，肩關節的滑膜、關節軟骨間粘連，造成肩關節活動受限，一動就疼痛。
6、導致精神疾病患：專家指出，過度使用網路常常會導致青少年出現情緒障礙和社會適應困難。在心理方面，會出現注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。在軀體方面，會出現不能維持正常的睡眠周期，停止上網時出現失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。在行為方面，會出現品行障礙，產生攻擊性行為。即上網成癮症。
7、如果在通風狀況與衛生條件均不好的環境里或是空調房裡長期上網，熱傷風、腸胃性疾病、接觸性皮炎、頭暈頭脹頭痛都是常發病症。
8.常時間上網還會產生滑鼠手.(如果你是一個長時間上網的網友,那麼你伸出你的右手,是不是發現手指在抖動呢?特別是實指是抖得特別厲害呢?呵呵....~)

4、天涯養生論壇的介紹

西安鐵拐李商業管理咨詢有限公司是國際專門針對骨關節病發生、發展進行系統研究、干預、理療，以及骨健康養生預防體系研究、品牌與成套服務項目輸出和骨健康系列養生產品體驗式營銷的專業性理療連鎖機構。2011年西安鐵拐李商業管理咨詢有限公司的「骨健康養生理療國際連鎖店項目」成為全國健康產業高峰論壇重點推薦項目。 公司整合了千年中醫傳統的推拿整骨，刮痧拔罐，穴位敷貼，加以現代理療聲光電療技術和專用液體膏葯相結合的獨家理念。獨家推出的「二合一」活骨養生理療療法，充分集納中西醫的精髓，揚長避短，優勢互補，其中系列專病專用液體膏葯 （頸椎病專用，肩周炎專用，椎間盤專用，腰疼痛專用，骨增生專用，風濕專用，滑膜炎專用，跌打專用等） 鐵拐李國際養生理療連鎖機構具備五大獨特優勢。1. 獨有的穴位療法；2. 獨特的產品配方； 3. 獨有的理療流程；4. 獨有的祛痛機理； 5. 獨特的人性化營銷，這五大優勢使鐵拐李國際連鎖機構的產品和服務在國內同行業獨樹一幟。公司始終堅持「靠質量佔領市場，靠服務取信顧客，靠創新鑄就品牌」的發展理念，腳踏實地，一步一個腳印，走市場上的每一步。鐵拐李國際養生理療連鎖機構力爭三年內在全國開設社區骨健康養生理療加盟店1000家；力爭五年內在全國縣級行政區都有鐵拐李骨健康養生理療連鎖店，組成一個全國性的理療服務體系，讓更多患者就近享受到鐵拐李的優質服務。

5、泡瑤浴有那些好處?

1、潔凈皮膚

使用瑤浴泡澡可以洗凈汗液及阻塞毛孔的灰塵和污垢，保持皮膚干凈、細致滑嫩，防止皮膚的老化。

2、消除疲勞

瑤浴對人體皮膚刺激較強，促進肌肉血管收縮，交感神經興奮，心跳呼吸加速，新陳代謝加快。另外水有溫和按摩的作用，這種按摩有助於全身皮膚血管的擴張以及血液循環的改善。

3、消除水腫

在泡澡時，因為水壓會適度的壓迫全身，從而達到消除身體各處浮腫的效果。

4、正常代謝

適度的水壓和水溫可以幫助人體強化腑臟的各個機能，促進血液流速，使得體內各個器官的新陳代謝可以正常運作。

5、放鬆肌肉

在泡澡時，由於水的浮力的作用，身體的重量可以減輕十分之一左右，這種情況有助於減輕肌肉的緊張和疼痛感，還能有效的降低風濕病的出現概率，對於治療「五十肩」風濕病有明顯的療效。

6、促進睡眠

適當的水溫可以幫助人體降低血壓，刺激大腦皮層，使得心跳變慢，心情恢復平靜。這樣可以有助於防止失眠情況的發生，更能有效改善睡眠質量。

7、減肥瘦身

在瑤浴泡澡的過程中，身體內的水分和脂肪會隨著汗液一起排除體外，水溫會增加人體熱量的消耗，從而達到減肥的作用。

8、局部塑身

瑤浴泡澡時可以順便進行浴缸運動，尤其針對臀部、大腿和腰腹部這些容易積累脂肪的部位，從而發揮到局部塑身的效果。

9、美容養顏

浴室中的熱氣，可以徹底打開皮膚的毛孔，人體在大量出汗的同時將隱藏在人體細胞和血管中的毒素和有害物質排除體外，有益於養顏美容和促進健康。

10、緩解壓力

瑤浴泡澡時的蒸汽可以滋養氣管，促進肺部自主呼吸，調節自律神經，有助於緩解壓力、預防感冒。

6、治療肩周炎的臨朐祖傳黑膏葯「武靈威」在哪兒能買到？？

騙人的~這種疾病根本就不是用外貼葯物就能解決的~

如果有什麼問題~歡迎大家光臨網路宇勝吧~那是一個醫學論壇~我會幫助大家解決醫療方面的問題~我是吧主

7、關於免費論壇的問題，搞得我一夜沒睡著覺，不知道該怎麼辦啊？

當然用5d6d啊。

做了大量推廣，才注冊50個人。。。沒什麼值得好留戀的。

帖子不一定要全部轉移，看看有價值轉移的再轉。

現在3G無線上網，超快的。
以前2M寬頻，速度最好250KB/秒。
現在3G無限上網，3M寬頻，速度能達到1M/秒。

8、肩周炎鍛煉昨天還能叉腰,今天為什麼又不能了

要麼運動過量，要麼鍛煉得不對，肩周炎可參考以下動作進行鍛煉（適用於一般患者，如果有特殊情況，一定要結合臨床醫生的建議，具體問題具體分析，不能濫用。）

PS：

肌肉的康復需要3-6個月的時間，請堅持

可根據自身情況降低運動難度，減少運動次數，增加動作間的休息時間，避免運動過量

可定製康復方案進行康復

9、誰知道那個論壇上有醫療，按摩知識

http://www.baidu.com/baidu?word=%B0%B4%C4%A6%D6%AA%CA%B6&tn=myie2dg

祖國醫學認為：經絡在人體內有運行氣血、溝通內外、聯絡臟腑、貫穿上下的作用，人體通過經絡系統把各個組織器官連成一個有機的整體，以進行正常的生命活動。按摩治病就是根據臟腑經絡、營衛氣血學說，並根據疾病發病的原因和症狀，運用不同的補瀉手法，按穴道、走經絡、疏經通絡，調節營衛氣血，並通過經絡的傳導作用，調整臟腑組織器官的功能，從而扶正祛邪，達到治病的目的。 什麼是亞健康？

近年來國際醫學界提出「亞健康」狀態新概念，這是指機體雖無明確的疾病，確出現生活能力降低，適應能力呈不同程度減退的一種生理狀態，是由機體各系統的生理功能和代謝過程功能低下所導，是介於健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態，國外也稱「第三狀態」或「灰色狀態」。目前認定，亞健康狀態的范圍很廣，軀體上、心理上的不適應感覺，在相當長時期內難以確診是哪種疾病,均可概括其中。從預防醫學、臨床醫學、康復醫學，尤其是精神及心理醫學的臨床實際工作中發現，處於這種狀態的人群數量是相當多的。衰老、疲勞綜合症、精神衰弱、更年期綜合症及重病、慢性病的恢復期，均屬於「亞健康」狀態范疇。「亞健康」狀態產生的主要原因是人體臟器功能下降，自主感覺身體和精神上的不適，如疲乏無力、情緒不寧、頭疼失眠、胸悶等，但各種儀器和生化檢查很難確診，「亞健康」狀態極有可能發展成多種疾病。

推拿按摩可排毒

隨著人類文明的進步，人類對自身健康的要求也越來越高，對於疾病的認識也越來越深入。國內及歐美不少學者提出了"毒素致病說"，採用"清腸療法"或"辟穀療法"等排出毒素，取得了很好的效果。在臨床實踐中，醫學專家發現推拿按摩是一種排出體內毒素，以達到預防保健目的較為理想有效的方法。 經常接受推拿按摩治療或自我按摩，能調節神經功能，改善大腦皮質興奮-抑制過程，解除大腦的緊張和疲勞，能改善血液循環，加速代謝廢物的排瀉，促進消化吸收和營養代謝,能緩解肌肉痙攣，消除肌肉疲勞，提高肌肉工作能力，從而使人體增強抗病能力，促使亞健康狀態向健康狀態轉變。大量的臨床實踐和觀察證明，推拿按摩對以疲勞為主要的亞健康狀態有比較理想的療效。總之，推拿按摩對消除疲勞、振奮精神、恢復體力、預防疾病、延續衰老都有較好的效果。世界衛生組織（WHO）認為："推拿按摩將在21世紀的保健中，扮演一個非常重要的角色。"

保健按摩的種類和作用 保健按摩主要是解除客人的疲勞，包括精神疲勞和身體疲勞，讓客人從心理和身體上得到充分放鬆。人們有時感到不適是因為長時間工作和學習時身體姿勢不當。經常做保健按摩，就有利於打通全身經絡，疏通氣血，調理臟腑，平衡陰陽，達到防病健身的效果。

保健按摩是人類在同疾病與死亡斗爭中產生發展起來的一種保健方法，在我國有悠久的歷史，是中華民族的寶貴財富。保健按摩不論過去、現在，還是將來，對於人們在強身健體，延年益壽方面，都有很大作用。保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健方法。其施術手法頗多，動作輕柔，運用靈活，便於操作，適用范圍甚廣，不論男女老幼、體質強弱、有無病症，均可採用不同的施術手法，進行保健按摩。現在有的人自學保健按摩知識，進行自我保健按摩；有的人到按摩院進行保健按摩；有的人請按摩師前往住宅或賓館進行按摩。到目前為止，能夠享受保健按摩的人雖然很多，但還不普遍，這是由於有些人對保健按摩的作用還認識不足，另外，按摩師的缺乏也是原因之一。相信今後隨著人們精神生活與物質生活的日益豐富，保健按摩一定會走進千家萬戶，成為人們日常的生活內容和健康需求。

減肥按摩：肥胖症是指人體內脂肪堆積過多而引起體重超過正常人標准體重的2O％以上。導致肥胖的原因，多數人認為與家族遺傳、運動量少及膳食含高脂肪量大有關。多年來，肥胖症一直困擾著人們的生活，也是當今世界上談論較多的一個熱門話題。國內外許多醫學家都在致力於研究肥胖的原因，以期能尋找到一種既有效又安全而無痛苦的減肥方法，但進展不大。近幾年來，我國社會上各種各樣的減肥方法也應運而生，如中西葯物減肥，手術減肥，節食、斷食減肥，氣功減肥，運動減肥，針灸減肥，按摩減肥及義大利辣椒減肥等等。其中按摩減肥作為一種獨特的減肥方法，既具有減肥的良好效果，又能舒通經脈、活血行氣，對人體沒有任何不良影響，已逐漸被人們所認識。通過近幾年實踐證實，按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，增加血液流量，改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利於增強機體的抗病能力。故按摩減肥術既能達到減肥目的，又能增強體質，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復健美身材而選用的一種好方法。

美容按摩：美容按摩術在很久以前就被人們廣泛採用，而且被科學和實踐證明是行之有效的美容方法之一。在改革、開放、搞活的今天，人們對美的追求更加強烈，隨著經濟的發展和人們生活水平的提高，美容鞍摩已經走向社會，進入家庭，成為人們特別是女性保護皮膚健美、延緩衰老的生活需要。目前全國各地已相繼成立了「美容院」、「美容學校」、「美容協會」等等，為人們美化生活增添了新的光彩。美容按摩是通過按摩手法美化面容。生命在於運動，皮膚又何嘗不是呢?按摩是刺激和滋養皮膚最積極的方法，既能使粗糙的皮膚恢復光滑柔細，又能延緩面部皺紋的出現，使已經出現的皺紋變淺、變少及防治面部色斑，延緩老年斑的出現。

美發按摩：愛美之心，人皆有之。一頭秀麗如雲、烏黑光澤而富有彈性的頭發，輕柔飄逸令人羨慕。但是，如果缺乏保養。就會使發絲變得乾枯、分叉、變色、無光澤，甚至造成嚴重脫發等，使人們感到不安。眾所周知，頭發的生長與保養，完全依賴頭皮中的血液供給營養，因此，人們頭發的好與差，起決定性作用的是人的整體的健康狀況，而美發按摩恰恰具有具有以下兩個方面的作用，第一、通過美發按摩，可以促進頭皮的血液循環，給頭發的生長與保養增加更多更好的營養成分；第二、頭部經絡集中，腧穴密布，與腦、臟腑、氣血皆有密切關系，通過按摩，不僅能夠疏通氣血，調理陰陽，而且可以凋節人體內各臟腑的功能，促進人體健康，進而為頭發的生長與保養提供了有利條件。

沐浴按摩：人們經過一天的工作勞動，無論在精神上，還是在身體上，感到疲勞是十分常見的，如情緒緊張、頭昏腦脹、肌肉酸痛等。如果單純靠放鬆休息，不可能很快完全消除疲勞，這不僅影響第二天的工作和學習，常此下去還會影響身體健康甚至發生疾病，此時若洗個熱水澡，再進行全身或局部的按摩，就能促進全身血液循環，使人體各組織器官得到充分營養，不僅很快消除疲勞，還有增加肌力和肌膚彈性、延緩衰老的作用。故沐浴按摩已經被越來越多的人所喜愛。沐浴按摩是按摩術中的一個組成部分。其發源地雖然在中國，但就目前來講，日本、東南亞以及歐美等國家和地區發展很快。沐浴按摩在國外興起的有：噴射沐浴按摩，氣浴按摩，泥浴和沙浴按摩，以及對大多數人來說還不可及的太空浴按摩等。這些按摩方式在我國還不普及，僅處於萌芽階段，有待於今後發展。在我國，沐浴按摩是指「浴池」內的所謂「泡澡」，或蒸氣浴後在室內進行的按摩。沐浴按摩施術手法一般採用由重到輕的揉捏、振顫、抖動、搖晃、推壓、叩擊等手法，使受術者盡快地消除疲勞，得到充分放鬆。

旅遊按摩：旅遊是一項人人喜愛的活動。它可以使人大開眼界，增長知識，祛除煩惱，增強體質，陶冶情操等，好處很多。改革開放以來，我國秀麗的自然風景，悠久的名勝古跡，吸引了大批國外遊客。在國內，隨著人們生活方式的轉變及物質生活水平的提高，外出旅遊的人也逐年增加，促進了我國旅遊業的飛躍發展。這些都為開展旅遊按摩服務提供了有利條件。旅遊按摩是旅業不可缺少的組成部分。在我國，旅遊按摩開展的比較晚，許多人對此還感到陌生。實際上，旅遊按摩是保健按摩的一個分支，以保健為主，為遊客在旅遊活動中提供保健按摩服務，及時防治少數遊客在旅遊中發生的問題。如旅遊過程中出現的暈車、暈船、暈機，以及因時差、環境、高原氣候、生活習慣的改變等導致的胸悶、失眠、食慾不振、消化不良、腹脹、腹瀉、嘔吐等「水土不服」症狀，雖然服用葯物可以緩解上述症狀帶來的不適，但作用緩慢，而且副作用大，影響和消耗遊客的精神與體力，難以盡情享受旅遊的樂趣。近幾年來人們開始採取按摩和姿態固定的方法來消除旅遊帶來的不適症，使他們的身體始終保持最佳狀態，充分享受到旅遊的歡樂。因此，旅遊按摩深受人們的歡迎，發展前景廣闊。

全身保健按摩

全身保健按摩是按摩師運用放鬆的手法，在患者全身進行按摩、能夠消除疲勞，緩解緊張，疏筋活絡，舒身提伸。經按摩後，可使人感覺全身輕松，舒適爽快。全身保健按摩施術順序：仰卧位，頭面部---上肢部----胸部----腹部----下肢部，轉俯卧位，頭頸部----背部----腰部----下肢部。在全身保健按摩中，還可根據顧客的身體狀況和要求選擇局部保健按摩，或者局部調理。一般全身保健按摩是45分鍾，局部保健按摩是30分鍾，全身保健按摩的適用范圍非常廣，凡因腦力勞動、體力勞動、運動量過大，旅遊或長時間進行電腦操作引起的過度疲勞；由各種因素引起的周身不適，如頭痛、頭暈、肢體酸痛、頸項強痛，腰背疼痛、落枕、肩周炎、岔氣、失眠、腹脹、痛經、消化不良、感冒全都屬於保健按摩的范圍。

光療浴療

蒸汽浴——就是我們常說的「桑拿」，是都市人喜歡的一種洗浴方法，也是一種很好的養身保健浴身方式。人處於濕熱空氣的蒸騰中，腠理、口鼻同時感受，外至肌膚內及臟腑，都得到涵養，既可升發陽氣振奮氣機，又能滋陰潤燥，利水消腫，有調和營衛鎮靜安神的功效。現在醫學證實，蒸汽浴對人體的作用因素是高溫及空氣濕度和冷空氣或冷水刺激的雙重影響。它能促進機體新陳代謝，加快血液循環，改善呼吸和心血管系統功能，有利於恢復疲勞和損傷組織的修復，對神經系統有調節作用。

葯浴——是指在浴水中加入葯物的煎湯或浸液，或直接用中葯蒸汽沐浴全身或熏洗患處的健身方法，是具有特色的中醫養生方法，葯浴在美容方面有著極其重要的地位。葯浴時除水本身的理化作用（主要是溫熱作用）外，主要是葯物對人體的影響。葯物水溶液的有效成分，從體表和呼吸道粘膜進入體內，可以起到舒通經絡、活血化瘀、驅風散寒、清熱解毒、祛濕止癢等功效。現代葯理研究也證實，葯物的氣味進入人體後，能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，從而達到強身健體的防治疾病的目的。浴療還包括利用光線中的紅外線、紫外線對人體體表照射，來調節人體機體，達到保健人體作用的光療；利用所含鹽類、有機物、膠體物質等對皮膚的滲透而對人體體內發揮作用的泥沙浴等等方法。總之，浴療可以促進人體血液循環，調節神經系統功能，調節人體信息和生物內能，促進新陳代謝，提高人體免疫功能。

保健按摩與健康

慢性疲勞綜合症實際上是中年人及青年人均易患的身心疾病。身心疾病又稱勝利心理疾病，是一類表現為軀體症狀，但在發生、發展、轉歸和防治方面與社會心理因素有密切關聯的疾病。目前公認身心疾病有40餘種，以下列舉其中幾種，如原發性高血壓、冠心病、哮喘、潰瘍病、偏頭痛、神經性厭食、糖尿病、甲亢、腦中風及其後遺症、遺尿症、痛經、更年期綜合症、腰背痛、神經性皮炎、皮膚瘙癢症等。做全身保健按摩和足底保健按摩可有效地解除軀體的（身）和精神的（心）兩方面疲勞。

10、跟著培訓班學java感覺很痛苦，還要不要繼續學習

這個鍋你不能全甩出去，你想想老師是有課時要求的，註定不能講
的很細節，打個比方上午講了Map集合，下午開始講原理，手把手帶你們翻源碼，解釋鏈表，
解釋紅黑樹，解釋二叉排序演算法（這些我也不知道，但我想要是教學任務要求的話，老師也
能學得來），但有用嗎？先不說你是不是學完更糊塗了，時間就耗不起，後面的框架也是要求
會使用就行了，這些框架底層的書買一本，你就知道有多厚了，所以這些應該是大學或者
願意自學了解的東西，知道map key value結構，會用put，get等，做項目知道使用場景
就行了