1、最近肩周炎很嚴重，怎麼辦？
肩周炎是我們生活當中比較常見的一種肩膀疼痛表現，一般長時間保持一個坐姿，或者長期坐在電腦旁邊的人都會容易出現這個症狀，所以我們在平時的生活當中應該注意防寒保暖，多吃蔬菜水果，比如肝臟、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含維他命B群的全榖類、牛奶、酵母、海藻、核果類等，牛奶及乳製品、大豆、花生、沙丁魚、鮭魚、小魚乾、芝麻、綠色蔬菜。
在朋友的影響下，我愛上了廣場舞，只要有時間，晚飯後就要廣場上跟著大媽們去學跳舞，樂此不疲。同時我yong的是(古冖續冖寧冖堂冖肩周帖)的中葯來護li，症狀竟然會慢慢的xiao失 了，逃，寶有，敢覺不行能煺。不知不覺 ,我再也感覺不到肩部疼痛了 ,且活動自如 ,肩膀高舉、後抬絲毫不覺困難。我想也許是貼了膏帖的緣故，才會灰復的如此快速。
注意事項
1、平時合理飲食，適量運動，保持心情開朗。一定要多注意休息。
2、適當的吃一些瓜果蔬菜，少吃油膩的食品以清淡的為主。
3、補充營養還要多鍛煉身體，多出去散步，多和別人聊天放鬆心情。
4、不做大運動量的鍛練，運動要適度。
2、嚴重肩周炎怎麼辦;咋辦
您好！很高興為您服務，肩周炎主要是由於長時間久站，久坐，以及長期乾重體力活所導致出現的肩周關節損傷，在發病期間會出現肩膀四周疼痛，手臂無力等。<br><br>對於這方面的治療目前臨床上主要是採取局部外敷、外熏、外照以及口服中西醫葯物一起治療來促進恢復，日常生活中需注意休息，避免勞累，熬夜，飲食需清淡，禁止辛辣刺激食物，海鮮以及煙酒。多喝水。
3、肩周炎後果可怕嗎，可以不治療就好嗎？
肩周炎同樣屬於肌體退行性疾病的一種。不是不用治療，而是除去活血舒筋，消炎止痛，通絡之外並沒有什麼特效的方法治療。如果不治療任由其發展可能會引起肌肉萎縮，手臂舉不起甚至抬不起來。
其實，肩周炎也不是沒有辦法化解，只要發覺及時早做疫防和勤煅煉完全沒有問題。
一，一定要注意保暖。無論是冬復季最好都穿睡衣睡覺，避免肩部受涼。肩周炎多部分是因受涼引起，並隨著季節的變化輕重不一樣，你可以做個試驗，在肩周炎症狀最狠的時候你到桑拿房裡去蒸上40分鍾馬上就會減輕。在醫院里經常會遇一些看肩周炎的老年人會說:「這老了老了還得分床睡"就是這個道理。晚上睡覺被子一定要蓋好肩部，夏天在空調房間一定不能光被睡覺。
二，一定要多煅煉勤煅煉。雙手多做向上伸拉吊等動作。或者面對牆壁，雙手按住牆壁往上伸壓，每天做20分鍾。再者每天做30個俯卧撐。根據年輕不同可自己選擇什麼方法都可以，只要能達到促進肩部血液流通和改善肌筋的靈活度，不使肌肉因神經麻木而疆著。
三，封閉療法是一項及嚴瑾的要求及高的麻醉神經療法，一般只是在專業水準及高的運動損傷醫療方面使用，低水準的應用及易對神經組織造成傷害。
四，如果比較嚴重，痛的無法忍受時不妨可以試一下用布洛芬去緩解，有一種進口葯對肩周炎引起的疼痛效果還不錯，但也就是提純了的布洛芬，精度高了些，可價格確比布洛芬貴幾十倍。
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4、肩周炎嚴重以後會怎麼樣
看你是否及時治療了，及時治療的話，用不了多久時間的，我以前的肩周炎，疼了倆月，算是輕微的，後來下決心好好治，
每天早晨起來運動，並配和的萄冖保上的『古÷順÷肩÷周÷帖』，不到一個越的時間，肩周炎症狀就沒了，覺著不好剩的煺，還有平時注意改變以前不好的生活工作習慣，還有多注意下運動：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次
5、嚴重的肩周炎怎麼辦?
俗稱凝肩、五十肩，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動，肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可以外扶【古順敷堂肩周、貼】，桃~煲可找，可冶好。對待肩周炎的目的在於改善肩部血液循環，加強新陳代謝，統統是為了可改善症狀，平時注意避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
鍛煉方法：
1、趴牆
正面趴在一堵空牆上，雙臂緊貼牆上，手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動，盡量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛煉里的一種。
2、搓背
從背後下側摸背，往往兩手臂都很難互相摸到，這時可以用一條毛巾連接兩臂，如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛煉。
3、劃圈
雙腳直立，雙手下垂，找一個中心點，進行畫圈運動，正畫40次，反畫40次，兩臂各畫一遍，每天1次。
4、棒推
找一根50厘米左右的棒子，雙手將棒子平舉，用好的一側手向外推動患側手，每天向外推動幾厘米就行，反復堅持，直到患側可做外展運動。
6、肩周炎可以治好嗎
相信大家對肩周炎都應該有所認識，肩周炎做為生活中常見疾病，其發病原因多是因為肩部受涼而導致的，在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治療，可是事實並非如此，此病如果沒有及時治療會給患者帶來嚴重傷害，影響到了人們的生活質量和日常生活。那麼肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
專家表示，肩周炎的危害有以下特點：
1、肩關節活動受限：患者對於肩的伸展不能如願，不管是上舉還是外展，肩關節都會有劇烈的疼痛，比如穿衣、梳頭、洗臉、叉腰等動作均難以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
2、怕冷：患者會「自覺地」保護好自己的肩部，比如用棉墊包肩，搭一條紗巾之類的，即使在炎炎夏日，肩部也不敢吹風。
3、肌肉痙攣與萎縮：疼痛可引起持續性肌肉痙攣，肌肉痙攣有的很輕，有的很重，疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節，也可以向上放射至後頭部，肩周炎到底有哪些危害?向下可達腕及手指，也有的向後放射到肩胛骨，向前到胸部。
4、疼痛：起初時肩部呈陣發性疼痛，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛。
專家表示，大部分病人總以為能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活，殊不知就這樣一天拖一天，本來只有動作時才痛的肩膀，演變都疼痛不已，進而影響我們的正常生活，因此一旦出現肩周炎，一定要到正規醫院接受治療，以免耽誤較佳治療時機。
7、肩周炎嚴重了會怎麼樣？
你好，肩周炎嚴重了的話，胳膊就不能上抬，很多動作都受限制，建議你及時去醫院看骨科。
8、《肩周炎嚴不嚴重》
考慮是肩周炎，你可以試試用手按住肩膀中間的骨縫，有沒有尖錐狀的疙瘩，或者是否由酸痛的趕腳，如果有那就是肩周炎，人們10個裡面有至少8個是肩周炎的，只是有人輕，有人重。休息的時候可以找家人或到按摩技術比較好的按摩師給按摩，可以緩解疼痛，相對比較實用的辦法，外用惠民局肩骨通按摩膏，堅持會慢慢好轉的，這個是慢性的，不能著急的