肩周炎預後

1、肩周炎治癒後會復發嗎

治癒後積極做一些康復的鍛煉，一般就沒事了。

2、肩周炎犯了怎麼治療

目前對肩周炎主要仍是以保守治療為主，口服消炎鎮痛葯如芬必得和布洛芬。物理治療如超聲波，痛點局部封閉，可以用可的松進行局部的封閉，一周一次。
此外可以用適當的推拿按摩以及自我按摩等綜合療法，同時進行關節的功能練習，包括主動與被動的外展旋轉，伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕關節仍然僵硬時可以在全麻下行手法松解術，以恢復關節的活動范圍。

3、肩周炎如何徹底治癒

肩部疼痛，可為陣發性或持續性，急性期時疼痛劇烈，夜間加重，活動與休息均可出現，嚴重者有觸痛，疼痛時汗出難耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或頸部放射。肩關節活動受限，尤以外展、外旋、後伸障礙顯著，病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎縮等。肩周炎的發病首先發生一側肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜間痛甚，初起因畏痛而不敢活動，久則產生粘連和攣縮，活動受限，尤以外展、上舉、背伸時明顯，甚者肩關節失去活動能力。
②長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因
③上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。
④肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
肩外因素
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。

4、肩周炎如何治療？

5、肩周炎怎麼辦

重要提醒]
長期患肩周炎，如不積極合理的治療，肩關節活動受限明顯或害怕因肩關節活動而引起疼痛，長時間的不運動導致肌肉廢用性萎縮。因此肩周炎患者堅持自我鍛煉非常重要。
症狀與診斷
[典型症狀]
以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解。
[其他症狀]
有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
[診斷依據]
1.好發人群：50歲左右體力勞動者。 2.以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀。 3.X線平片可見到肩部骨質疏鬆，或岡上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。 4.肩關節MRI檢查可以確定肩關節周圍結構信號是否正常，是否存在炎症，可以作為確定病變部位和鑒別診斷的有效方法。
治療
[治療方針]
肩周炎是個慢性病程，所以治療也需堅持不懈，以恢復肩關節活動為目的。
[其他治療]
1.口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。 2.康復治療：將手舉過頭頂，用對側的健手牽拉患手，手背後，雙手交叉牽拉，在胸前雙手交叉牽拉，目的是以健側幫助患側手活動，以帶動肩關節活動。每小時堅持10分鍾左右，疼痛逐漸緩解後，可用手做劃圈，爬牆運動，並增加活動范圍。直至達到緩解疼痛，恢復肩關節活動的目的。
[預後情況]
如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。
護理
[日常護理]
1.糾正不良姿勢：對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。 2.加強功能鍛煉：如工作或看電視45分鍾後，做「點點頭」、「仰仰頭」、「搖搖頭」等運動。 3.注意防寒保暖：不能長時間的吹空調，避免肩膀受涼，中老年人更應注意。
[飲食調理]
多吃富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米等；忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等。

6、肩周炎到底多久能自愈

看你是否及時治療了，及時治療的話，用不了多久時間的，我以前的肩周炎，疼了倆月，算是輕微的，後來下決心好好治，
每天早晨起來運動，並配和的萄冖保上的（古÷冖÷續÷冖÷肩÷冖÷周÷冖÷帖，）不到一個越的時間，肩周炎症狀就沒了，覺著不好剩的煺，還有平時注意改變以前不好的生活工作習慣，還有多注意下運動：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次

7、現在肩周炎已經不局限於老年患者了，越來越多的年輕人也會得，為什麼肩周炎越來越年輕化？

為什麼肩周炎越來越年輕化？

越來越多的年輕人也會得肩周炎的原因很多。姿勢不對、受風受寒等等。

1.肩部疼痛：當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

2.肩關節活動受限：肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。

3.怕冷：肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。

4.壓痛：在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。

5.肌肉痙攣與萎縮：三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，後伸不能等典型症狀，此時疼痛症狀反而減輕。

可能病情症狀表現是以上的一種或者多種。

形成肩周炎的原因

一，肩部原因

(1)老年性退變,本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱；

(2)長期過度活動，且姿勢不良等等所產生的慢性致傷力。

(3)上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。

(4)因肩部急性挫傷、牽拉傷，後又不當。

(5)風濕寒邪侵襲：患者發病前有明顯風濕寒邪侵襲史，如居處潮濕，中風冒雨，睡卧露肩等等，風濕寒侵襲為肩周炎外在病因之一。

8、肩周炎怎麼調理；報謝

自我按摩
（1）掌揉患肩周圍：用健側整個手掌按於患肩作順時針方向摩揉1分鍾，以深部透熱為佳。
（2）按揉肩部穴位：用健側手拇指、中指羅紋面按揉肩前、肩髃、肩貞各1分鍾，要有明顯酸脹感。
（3）拿捏肩部：用健側手掌按於患肩部作上下往返拿捏10次。
（4）搖肩關節：用健側手掌托住患肢肘部，作向後、向前方向搖肩10次。
（5）牽拉肩關節：健側手從背後握住患肢手腕，向上牽拉10次。
自我鍛煉
（1）爬牆活動 面對牆壁，用雙手或單手沿牆壁緩慢向上活動，使上肢盡量高舉，然後再緩緩向下回到原處。如此反復10次。
（2）背後拉手 兩手置於身後，用健側手拉患側手使其逐漸內收並上提。如此反復10次。
（3）外旋練習 背靠牆站立，患肢握拳屈肘，患肘貼住胸壁，患肢外旋，盡量使拳背碰到牆壁。如此反復10次。
（4）雙手托天 站立，雙手各指相交，自腹前緩慢抬起，舉平後向上拉動，如此反復10次。
（5）聳肩環繞 站立，雙手搭於肩部，向前向後連續環繞10圈；還原休息，再做向後向前連續環繞10圈，動作要慢，幅度由小到大。
自我防護
（1）注意保暖防冷是防止肩周炎十分重要的措施，尤其是對患肩的保暖，切勿露卧當風受涼，天熱久吹風扇、空調。
（2）按摩治療配合功能鍛煉對肩周炎療效滿意，但是，患者不要因為疼痛而不敢運動肩關節，必須在治療的同時配合功能鍛煉。要求持之以恆，循序漸進，因人而異，防止過度或不當，反而損傷。
推拿治療肩周炎預後一般較好，痊癒後很少復發。患者如配合肩關節主動功能鍛煉，效果更加顯著。少數患者可呈現一定自愈現象。大部分患者若不治療或治療失當或治療不及時，則病情加重。

9、肩周炎能治好嗎

運動

目前，治療肩周炎，多數學者認為，服用止痛葯物只能治標暫時緩解症狀，大多數人會治療後復發。如果患者能堅持功能鍛煉，預後相當不錯。點擊看詳細這里有八個肩關節功能鍛煉的運動。點擊看詳細1，來回做法：身體前屈（即彎曲），上肢下垂，盡量放鬆肩關節周圍的肌肉和韌帶，然後來回擺動做練習的幅度可以逐漸增加，在30至50倍。在這一點上揮桿的時間記錄，然後向後伸直，休息一下。其餘使得持有量（0.52千克）掛揮桿練習之前，鞦韆（3050倍）的時間之前和之後做同樣的，以免產生疼痛或誘發肌肉痙攣為宜。最初，重量不應該被認為太。可以用0.5公斤，然後逐漸加入到1kg開始，慢慢地將它添加到2公斤。 2，搖擺患者圓運動彎腰的垂臂，甩動患臂肩為中心，由內而外做，或從外到內圓運動的帶動下，擺動手臂肩關節活動。幅度由小到大重復30至50次。點擊看詳細3，面對牆壁，用雙手爬牆站立，雙手上抬，扶牆，雙側手指移動沿牆爬得很慢，所以盡量保持高的患者正身雙側上肢，達到了當最大，做一個標記在牆上，然後慢慢回落了同一個地方。反復進行，逐漸增加高度。點擊看詳細4，側身與患者側卧攀岩牆壁站立，用患側手指沿牆移動爬得很慢，從而高舉手臂，到最大，一方面，做一個馬克在牆上然後慢慢向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。點擊看詳細5,6肩關節內收和綁架病人仰卧，雙手十指交叉，掌心向上，在頭部（枕部）的後面，第一次嘗試，使肘關節內收，然後嘗試推廣。點擊看詳細7，拉滑輪，點擊看詳細8，頭發 - 站立或仰卧病人可以，患側肘屈曲頭發的動作。