1、肩周炎的按摩方法視頻
主要表現為肩關節疼痛及運動障礙的情況,對功能是有影響的。
可以採用運動鍛練的辦法,遵守循序漸進的原則,同時注意保暖,必要時採用封閉治療,不吃辛辣刺激性的食物很重要.
2、肩周炎鍛煉的方法視頻?運動
對於肩周炎的治療可以採取中葯的辦法,當然了鍛煉方法也是不可少的,需運動和中葯的辦法相結合,
在平時可用苗宀 父ししし養 宀生中葯在疼的地方外敷。然後平時堅持運動,這樣足克。說下運動的方法:聳肩運動處於坐位或是立位。兩肩處於放鬆的聳動,幅度從弱到強。每天持續兩次,每次在50-120下。可一句自己病情酌情考慮。拉肩運動後伸壓肩,背地桌面,雙手扶桌,反復下蹲,重復10次,練習肩關節後伸。運動不管採取什麼辦法都是堅持鍛煉,堅持運動。
3、肩周炎要怎樣推拿治療?
推拿治療:取坐位,點按合谷、曲池、臂臑、肩髃穴、肩俞、肩貞、肩井、天宗穴。
取坐位,捏拿三角肌,沿肌纖維走向捏拿5~10次,再用撥法彈撥動岡上肌、胸肌各5~10次。
取坐位,以左手扶肩右手握患者手,作緩慢牽拉、抖動、旋轉活動,並逐漸作向外展臂活動,以病人最大耐受限度為宜。
輔助患者作外展、上舉、內收、前屈、後伸等各項功能活動,活動幅度由小到大,以病人最大耐受限度為宜。
取坐位,雙掌對搓肩、臂,自上而下至腕關節,5~6次。
肩周炎急性期不宜做推拿治療。
4、推拿治療肩周炎療效怎樣
肩周炎做推拿治療,可舒經活血,改善局部血液循環,加快滲出物的吸收,促進病變肌腱及韌帶的修復,有效促進肩關節的功能恢復.
5、肩周炎的推拿治療方法
肩周炎是可以推拿的,常見的推拿按摩方法:(1)准備手法:肩內陵、天宗、風池、曲池、合谷穴。每個穴位按壓1分鍾。(2)放鬆肩臂部的肌肉:推法、揉法、拿法,重點在肩部操作。(3)局部病灶:點壓、彈撥、理筋、分筋、(4)受阻姿勢下,抜伸肩關節。(5)整理放鬆肩臂部的肌肉:滾法、捏法、按壓法,重點在肩部用摩法。(6)滑利關節松解粘連:抖方法、運拉法、搓法。
提示:推拿按摩方法治療以後注意外用描氵 父 養 氵生貼局部外敷治療。
6、治肩周炎頸椎病運動視頻
肩周炎好發年齡在50歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛,並向頸部及肘部放射,還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
目前,對肩周炎主要是物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩,外敷中醫葯方多好等綜合療法。同時進行關節功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復關節活動范圍。
7、肩周炎的推拿療法有哪些
平時肩周炎可以按摩,按摩的時候可以再疼痛或穴位的地方按摩,推拿的話,一般不建議自己推拿,可以去專門推拿的地方推拿,因為不注意推拿的方法容易引起肩部損傷的,對於肩周炎的症狀,再推拿
按摩的時候,注意採取苗❤❤父◤◤◤養︻︻生來局部外敷,堅持堅持,症狀會逐步的恢fu的,
8、推拿怎樣治療肩周炎?
治療方法 2.1 手法治療 手法可治療各期的肩周炎,可改善血液循環,促進新陳代謝,解除粘連,滑利關節,擴大關節活動范圍。常用手法有:①松肩法: NFDB8 、拿、點、搓、捏等手法;②彈撥法:肩關節外展前屈,彈撥腋前壁肩部附著肌腱。肩關節外展後伸,彈撥腋後壁肩部附著肌腱。在肩關節充分外展前屈位時,彈撥腋下所能觸及到的腱袖附著點及局部肌肉;③拔伸牽引法:在拔伸的同時,肩關節做環轉上舉運動,根據患者的體質及耐受力為度,運動幅度可逐漸增大,切不可蠻干,應循序漸進。 2.2 取穴治療 用推拿手法中的指推、指揉、點揉等手法,以指代針。常用穴位,肩骨 禺、肩 NFDA5、肩井、曲池、合谷、臂 、內關、外關等。 運用以上方法根據病情的輕重及病人的不同情況,一般每周治療2~3次,4周為1療程。 3 結果 3.1 療效標准 痊癒:症狀完全消失,肩關節功能運動正常;顯效:疼痛明顯減輕,生活自理,但肩關節運動范圍低於正常指數;差:疼痛減輕,肩關節功能活動差,生活自理困難。 3.2 結果 本組45例患者經過1個療程治療後痊癒12例,顯效24例,差6例;經過2個療程治療後痊癒19例,顯效11例。兩個療程共痊癒34例,佔75.6%;顯效11例,佔24.4%。 4 討論 祖國醫學認為,年老體弱,肝腎不足,氣血兩虧,筋脈失於濡養加之勞損外傷,肩部裸露,感受風、寒、濕邪,氣郁不行血脈凝滯,經絡阻塞,不通則痛。日久關節、韌帶、肌腱粘連,反復發作成為痼疾。 肩關節是人體活動范圍最大,活動最頻繁,最易受到損傷的關節。解剖特點:關節盂小而淺,肱骨頭大,關節囊的纖維鬆弛,運動范圍大,可做內旋、外旋、內收、外展、前屈、後伸和環轉等運動。腱袖由風上肌、岡下肌,小圓肌和肩胛下肌,四個肌腱組成,附著於肱骨大結節和肱骨解剖頸的邊緣。位於關節囊內,環繞肱骨頭的上端,使肱骨頭處於關節盂內,穩定肩關節並協助其外展及內、外旋運動。肩周炎與肩部肌肉、韌帶退行性變有關。我們認為肩周炎與腱袖的關系至關重要,肩關節的粘連腱袖首當其中。近幾年,人們對該病有了進一步的認識,治療方法很多,我們認為推拿治療法最為直接,最為有效。特別是彈撥腱袖,對於肩關節外展、上舉等功能障礙的患者,效果更為明顯,一般施手法5~8次可使功能基本恢復正常。在手法治療的同時應在醫生的指導下進行功能鍛煉,以提高療效。治療過程中加強功能鍛煉尤為重要。 在我們治療過程中,部分病人肩關節外展、上舉功能恢復正常後,上肢的後伸內旋時疼痛症狀依然存在,這一點有待我們在臨床中進一步觀察探討。