1、肩周炎怎麼止痛?
肩周炎一般分急性期、粘連期、恢復期。不同時期的臨床表現不同,治療方法也不同。
急性期為炎症期,以肩關節疼痛為主要表現。炎症初期,肩部疼痛難忍, 常有日輕夜重的特點。疼痛也是一種保護反應,因此在急性期應減少運動,充分休息。劇烈活動不利於炎症吸收,反而會加重炎症滲出,造成日後更廣泛的關節粘連。
急性期治療以消炎止痛為主:
1、消炎止痛葯物,如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 ;此外,針灸、熱敷、理療、推拿等,均可應用。針灸每日或隔日一次,10一療程。
2、中醫葯治療:
1) 正紅花油——祛風散寒、活血化瘀、消腫止痛,外塗後用手掌按摩患處至發熱。
2) 解痙鎮痛酊——用法同上。
3) 麝香狀骨膏或萬靈五香膏外貼。
4) 蠲痹湯——羌活 9克,獨活 9 克,秦艽9克,當歸9克,川芎9克,桂枝6克,木香6克,乳香4克,海風藤30克,炙甘草5克。 肩周炎急性期療效佳。水煎服,日1劑,分2次服。
粘連期與恢復期的治療則以推拿、按摩、理療、特別是功能鍛練為主。
功能鍛練開始時間為粘連期(急性期後約1個月),是防止關節粘連的最佳時期。功能鍛練的程度和質量,直接關系關節功能的恢復。
常用的功能鍛練方法有:面壁爬牆法、背牆外旋法、越頭摸耳法、彎腰轉肩法、擱手壓肩法等。
2、怎麼減輕肩周炎的疼痛?
狹義的肩周炎也就是所謂的凍結肩。凍結肩因具有肩肱關節各方向上的主動運動和被動運動明顯受限,並伴有肩部疼痛的特點而被形象命名。一、肩周炎的誘發因素有 :(1)制動 肩關節的活動減少,尤其是上肢長期靠在身旁,垂於體側,被認為是肩周炎最主要的誘發因素。制動一般發生在外傷或手術以後。不僅肩部或上臂骨折,外傷後過久地不適當制動可造成肩周炎,而且有時甚至因為前臂,腕部骨折後應用頸腕吊帶懸吊,或是胸部石膏固定等原因減少了肩關節的活動也可造成肩周炎。此外,由於心臟手術,胸外科手術,女性乳腺癌切除術,有時甚至肝膽外科手術也可引起同側肩關節的肩周炎。這種手術以後引發的肩周炎,可能與術後疼痛,肩部活動減少有關。(2)肩關節內在病變 肩關節本身變性性疾病,尤其是局部軟組織退行性改變,可由於疼痛限制肩關節運動造成肩周炎。最常見導致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎,其次是撞擊綜合征和肩峰下損害。這些疾病可因為進一步開成肌健、肩袖、滑囊、關節囊的損害、粘連,攣縮等病理改變而導致肩周炎的發生,此外,肩部的損傷有時甚至是微小的損傷,也極有可能成為肩周炎的起因。(3)鄰近部位的疾病 常見的鄰近部位病變為頸椎疾患。有相當多的研究結果表明,有頸椎疾患的病人發生肩周炎的可能性極大地增加,而且肩周炎病人也常伴有同側頸椎側屈和旋轉功能的明顯下降,頸椎疾患誘發肩周炎的原因也是不太清楚,可能原因是由於脊神經根受刺激後肩臂部疼痛或肌肉痙攣造成的肩部活動減少,或頸椎疾患的神經系統功能失調,特別是自主神經受累所造成,因此,在鑒別診斷或判明是否由頸椎疾患導致的肩周炎時要慎重。其它鄰近部位的疾病還包括心臟病,肺部結核,膈下疾病等。(4)神經系統疾病 有較多的臨床觀察結果表明,患偏癱,神經麻痹等神經系統疾病的病人肩周炎發生率較高。這可能與肌肉力量降低,運動減少有關,如帕金森病病人肩周炎的發生率高達12.7%,高發的原因明顯地與運動減少有關。(5)內分泌系統疾病 糖尿病,甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退等內分泌系統疾病也與肩周炎關系密切,尤其是糖尿病病人,他們合並肩周炎的發生率可達10%-20%。因此內分泌功能紊亂也可能是肩周炎的誘發因素之一。(6)免疫功能方面的改變 肩周炎的發生的免疫機制雖然不太清楚,但似乎可能與岡上肌肌腱等肌腱組織退行性改變誘發的自身免疫反應有關。老年人易患肩周炎和在肩周炎治療過程中注射腎上腺糖皮質激素的治療方法等現象都支持與免疫有關的論點。一般來說,50歲以後岡上肌肌健等部位明顯變薄,磨損,肌腱止點處的血管供養貧乏區發生局灶性壞死,而該區在外展時常與肩峰下反復撞擊。因此,十分容易遭受損害而產生炎症。局部的非細菌性炎證可產生異物型細胞免疫反應,並逐漸擴展至肩袖其它部位和關節囊,引起彌漫性的關節囊炎。此外,部分肩周炎病人的人類白細胞相關抗原HLA-B27陽性率、1gA、C反應蛋白和免疫復合物水平等免疫指標也相對較高,這些都可能與肩關節周圍軟組織損傷後纖維變性造成的自身免疫反應有關。(7)姿勢失調 相當多的肩周炎病人發生於手工作業,伏案久坐等具有良姿勢的職業,而且過度胸椎後突(駝背)的病人明顯地容易患肩周炎。這可能由於長期的不良姿勢或姿勢失調造成了肩胛骨的傾斜,肩峰和肱骨也因不正常的應力而發生位置改變,逐漸形成肩袖損傷,潛在地導致肩周炎。 (8)心理因素 抑鬱、冷漠和感情城市抑等心理因素也與肩周炎的發生有一定關系。相當一部分肩周炎病人可有情緒不穩及精神創傷史。或有因長期患病,社會經濟壓力圈套而心情郁悶的情況。他們對痛覺比較敏感,即痛閾較低的人往往容易患肩周炎。可能的原因是一旦肩痛和炎症發生後,這些人往往因為對疼痛過於敏感而較難恢復運動功能。雖然肩周炎的誘因是多種多樣的,但這些眾多的誘因卻共同地造成了肩關節軟組織輕度的非特異的炎性變化,由此提示,肩周炎的病因可能是多因素的。因此,在肩周炎的治療和預防過程中應根據其誘發因素加以區別對待。二、肩周炎的治療:肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言,若診斷及時,治療得當,可使病程縮短,運動功能及早恢復。(1)在肩周炎早期 即疼痛期,病人的疼痛症狀較重。而功能障礙則往往是由於疼痛造成的肌肉痙攣所致,所以治療主要是以解除疼痛,預防關節功能障礙為目的,緩解疼痛可採用吊帶制動的方法,使肩關節得以充分休息;或休用封閉療法,在局部壓痛最為明顯處,注射強的松龍,或用間動電療法,溫熱敷,冷敷等物理治療方法解除疼痛,必要時可內服消炎鎮痛類葯物,外塗解痙鎮痛酊劑等外用葯物,在急性期,一般不宜過早採用推拿,按摩方法,以防疼痛症狀加重,使病程延長。一般可自我採取一些主動運動練習,保持肩關節活動度,在急性期限過後方可推拿,按摩,以達到改善血液循環,促進局部炎症消退的目的。(2)在肩周炎的凍結期 關節功能障礙是其主要問題,疼痛往往由關節運動障礙所引起。治療重點以恢復關節運動功能為目的。採用的治療手段可以用理療,西式手法,推拿,按摩,醫療體育等多種措施,以達到解除粘連,擴大肩關節運動范圍,恢復正常關節活動功能的目的。針對功能障礙的症狀,嚴重的肩周炎病人必要時可採用麻醉下大推拿的方法,撕開粘連。在這一階段,應堅持肩關節的功能鍛煉。除了被動運動之外,病人應積極主動地配合,開展主動運動的功能訓練,主動運動是整個治療過程中極為重要的一環。(3)在恢復期 以消除殘余症狀為主,主要以繼續加強功能鍛煉為原則,增強肌肉力量,恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉,恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能,以達到全面康復和預防復發的目的。除了針對不同病程採取不同的治療措施外,還應針對病情的嚴重程度考慮治療措施。在這一點上,國外觀點認為,可根據被動運動試驗中因疼痛而造成的運動局限和終未感覺來判定其嚴重程度並指導治療。
3、肩周炎怎麼止痛
肩周炎肩部疼痛是肩周炎的常見表現的,對於肩周炎疼痛一般可採取中葯的葯物來局部外敷和治療,對於嚴重的肩周炎症狀,可以通過止痛葯和封閉的方法來緩解疼痛,肩周炎是 慢性症狀,快速止痛是不行的,是需要慢慢治療的,另外平時可以結合按摩,熱敷,或是運動的方法來逐步調理,堅持下,肩周炎症狀是會慢慢消失的。
4、肩周炎怎麼快速止痛???最好是簡便易行,疼得快哭了,跪求啊
患處刺出血!然後拔火罐!
5、怎麼緩解肩周炎疼痛呢?
6、突發性肩痛,肩周炎如何快速止痛
肩周炎有自限性的,教你做個運動,可以改善,將手舉過頭頂,用對側的健手牽拉患手,手背後,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側幫助患側手活動,以帶動肩關節活動。每小時堅持10分鍾左右,疼痛逐漸緩解後,可用手做劃圈,爬牆運動,並增加活動范圍。
7、肩周炎疼痛快速止疼辦法有什麼
快速止痛辦法就是局部打封閉,其次吃止疼葯如樂松。
8、肩周炎最快止痛方法
我個人的鍛煉方法是:
1. 單手臂360度旋轉50次,再換另一手臂360度旋轉50次,每天3回。 ( 早中晚各1次 ,下同)
2. 單手伸向後背朝上,另一隻手從頸後背拉住那隻手使勁朝上拉,30次後再換手重復,每天3回
3. 左手掌拍打右肩背,右手掌拍打左肩背,輪流50下,每天3回。
4. 使勁、快速搓手掌到手臂酸痛不能動為止。( 超過3分鍾為限 )
以前我的肩周炎比較嚴重的,在硬性鍛煉下和每天堅持使用外用的祚藤究,已基本好轉,雖在做鍛煉時有點疼(使粘連的經分開)
你試試吧,有緩解作用的。
9、怎樣緩解肩周炎疼痛
10、快速有效的止住肩周炎疼痛的辦法
肩周炎,全稱為肩關節周圍炎,
發病年齡大多40歲以上,女性發病率略高於男性,且多見於體力勞動者。由於50歲左右的人易患此病,所以本病又稱為五十肩。肩周炎祖國醫學稱之為「漏肩風」、「凍結肩」、「五十肩」等,是以肩關節疼痛為主,先呈陣發性酸痛,繼之發生運動障礙的一種常見病、多發病。患有肩周炎的患者,自覺有冷氣進入肩部,也有患者感覺有涼氣從肩關節內部向外冒出,故又稱「漏肩風」。其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。
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