1、手指,肩膀疼痛如何治療?
如果你沒有受傷過，你很有可能是肩周炎，除了一般的醫治外，最主要的是運動，我也曾得這樣的病，通過經常的運動慢慢地就好了，但是，這種病的治療時間很長，一般都在一年以上，會在不知不覺中感到慢慢地好了。
頸肩操是根據頸椎 病、肩周炎的病因病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通局部經絡、促進血液循環、消除 局部疼痛的體操鍛煉動作。易學易練又方便，省時省錢療效好，而且學會頸肩操後，既不必 住院，又不需要配合牽引、葯物、理療等治療，也不影響工作和生活，只要持之以恆，利用 工作間休或晚上看電視廣告時堅持每天練1—2遍，就能收到滿意療效。
頸肩操作簡介 頸肩操共八節，每節做1—4個8拍，自由選擇。
預備動作：雙腳站平行11字與肩同寬，全身自然放鬆，上肢自然下垂，雙眼向前平視。
1 四面側頸：(1)頭頸向前向下低垂，盡可能將下頦彎向胸骨上凹。(2)頭頸緩緩回預備位 。(3)頭頸盡量向後側仰。(4)頭頸緩緩回預備位。(5)頭頸向左側側屈到最大極限。(6)頭頸 緩緩回預備位。(7)頭頸向右側側屈到最大極限。(8)頭頸緩緩回預備位。
2 地上尋珠：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後下方最大極限，雙眼看向左 後下方地上(3)繼續轉向左後下方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸 放鬆緩緩轉回預備位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍頭頸轉向右後下方做相似動作。
3 天上望月：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後上方最大極限，雙眼看向左 側後上方天空。(3)繼續轉向左後上方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸放鬆緩緩轉回預備位 。後4拍向右後上方做相反向動作。
4 運轉頸椎：注意點是頭頸肩要完全放鬆，雙肩不要上抬，轉圈要到位，用力要均衡。(1) 頭頸向左側轉動。(2)向後側轉。(3)向右側轉。(4)向前轉。每4拍轉1圈，動作要連續，轉 動時雙眼不要閉上。先逆時針轉4圈再順時針轉4圈。
5 夾脊牽頸：預備動作再加上屈雙手肘關節，雙手握實心拳置於腰側。(1)雙拳緊握與肘關 節同時向身體後側用力牽拉，同時夾緊大椎及脊柱旁的豎脊肌群，頭頸向身體前方平行牽伸 至最大極限，直至頸肩部有酸脹感。(2)緩緩放鬆回預備位。後面每2拍重復上述動作一遍。
6 雙手托天：預備動作，再把雙手十指交叉置於小腹前。(1)交叉的雙手掌心向上平托胸 部前，肘關節與手掌成水平線。(2)雙手心向外翻轉，雙手掌心向上盡力伸托於頭頂上方， 頭頸盡最大極限後仰。(3)雙手分開側舉與肩平高，同時雙手掌心朝向身體後側，大拇指與 其餘四指分開朝向下方，其餘四指並攏向上方豎起，頭頸轉向左側，雙眼看向左手豎起的手 指尖。(4)手及頭頸回預備位。第5—8拍動作同前4拍，僅在第7拍時頭頸轉向右側，雙眼看 向右手豎起的手指尖。
7 搭手轉肩：預備動作是將右手從右肩上方伸向左背側，左手從腰背側伸向右肩上方，掌 心向外，雙手手指相對搭，如果手指搭不到的也要將雙手指尖盡力伸向相對方向。(這個動 作是自我鑒定練操效果的觀察方法之一，一般經過一段時間練操後雙手對搭距離均會明顯改 變)(1)下肢保持平行站立，同時緩緩將腰、肩、頭頸向左後側轉動。(2)繼續向左後側轉至 最大極限，雙眼看向身體後方。(3)略放鬆後再向左後側做最大限度的轉動。(4)放鬆回預備 位。5～8拍重復上述動作，連續做二個8拍後對換雙手對搭的位置，向相反方向轉動二個8拍 。
8 按摩頸肩：(1)回第一節預備位，以雙手十指按壓頸部的天柱、頸百勞、大椎等穴位或痛 點，手指可上下移動按壓，重復做2～4個8拍均可。(2)搓熱雙手手掌心，再以雙手手掌心輪 流摩按上述相同部位2～4個8拍。(3)以右手按壓左側肩井、天 、月需俞、秉風等穴位或痛點，第1、2、3拍分別各按1下，第4拍以右手掌心從左肩 井穴沿手臂外側向下疏通經絡至左手背。第5～8拍以左手按右肩與上述相同部位動作。做4 個8拍後，再手輕拍頸、肩、肘、手。
2、肩膀酸麻，手指尖麻，是肩周炎嘛？
你的情況和我父親的情況幾乎一樣，可能導致的原因是，你躺在木製的沙發上睡覺或者電風扇直吹在或者你是空調吹的。你去醫院檢查一下吧，應該是頸椎壓倒神經了，建議趕快治療。可能的話應該是先做牽引，然後照核磁。保守治療。不建議手術，因為手術存在一定的風險。你的年齡多大？如果40歲以上的話建議現在就去醫院接受治療。
3、肩周炎會不會引起手指關節僵硬
有可能肩周炎多發生於50歲的中老年人，其特徵性表現為肩部疼痛和肩關節活動嚴重受限。許多因素可導致此病，所以肩周炎又是一組疾病。本病有其特殊的臨床表現與典型的病程，疼痛和僵硬程度緩慢增加。在一段時間以後，疼痛可逐漸消失，功能也慢慢恢復。導致關節活動受限的原因主要是疼痛和痙攣。其起病隱匿，大多無外傷，少數有輕微肩部或上肢外傷。疼痛持續，常影響睡眠，並可放散至枕部、腕部及手指，有的放射至後背。病人常因疼痛或害怕損傷患處而將上肢垂於體側。當做肩部活動時，早期緩慢地逐漸進行時，疼痛可以忍受，而較重時病人由於疼痛，活動受限嚴重，手舉過頭頂困難，不能梳頭，穿衣時需先穿患肢，而脫衣時則最後脫患肢衣袖。至晚期，肩關節幾乎無活動，但即使接近強直，仍有矢狀面上的（前後方向的）少許活動度，這就像肩關節凍結一樣。此病早期逐漸加重，至一定程度後可維持數月至數年，以後逐漸緩解，疼痛也減輕，肩關節一活動又逐漸恢復，甚至完全恢復。多發生在一側肩關節，有時發生在兩側。
4、我的手指頭到肩膀一直疼，手背也是這樣很痛。這是什麼病？
這種情況可能是頸椎病及肩周炎所致，通常來說，肩周炎不容易引起手指發麻，而頸椎病就會導致出現。去當地正規醫院骨科可能需要做一下頸椎的核磁共振檢查，明確一下壓迫情況。平時要注意保暖防涼防濕，保護頸椎及肩關節，減少勞動量，多休息，檢查熱敷，按摩，適當口服布洛芬緩釋膠囊或者吡羅昔康片，頸復康顆粒，血塞通片，甲鈷胺片或者維生素B1片。
5、我長時間用右手，現在好象患了肩周炎，怎麼辦？
對於肩周炎的情況得注意：一般勞損受涼是肩周炎的常見引起原因的，其實我覺得經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。
一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。如不注意引起了肩周炎的情況，可涌（古.。.續丷.。肩.丷.。.丷周.。.貼，）我身邊幾位朋友肩周炎是通過它hao的，濤，。寶上右，覺著沒用剰下的能褪，平時注意愛護休息，給予局部使用鹽開水熱毛巾熱敷，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。。千萬改掉久坐的習慣，如果工作原因久坐，一定要坐半個小時就起來活動一下再工作，多運動，每天堅持游泳、打羽毛球，或者健身，籃球，都行，不熬夜，晚上10點之前必須睡覺。
1.爬牆鍛煉 面對牆壁，用雙手或患手沿牆壁徐緩地向上爬動，使上肢盡量高舉，然後緩慢向下回到原處，反復進行。
2.體後拉手 雙手向後反背，用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢，漸漸向上拉動抬起，反復進行。
3.外旋鍛煉 背靠牆而立，雙手握拳屈肘，做上臂外旋動作，盡量使脊背靠近牆壁，反復進行。
以上是運動辦法，平時多堅持運動。
6、請問肩周炎會手指關節疼痛，無法握緊拳頭么？
肩周炎復多發生於50歲的中老制年人，其特徵性表現為肩部疼痛和肩關節活動嚴重受限。許多因素可導致此病，所以肩周炎又是一組疾病。本病有其特殊的臨床表現與典型的病程，疼痛和僵硬程度緩慢增加。在一段時間以後，疼痛可逐漸消失，功能也慢慢恢復。導致關節活動受限的原因主要是疼痛和痙攣。其起病隱匿，大多無外傷，少數有輕微肩部或上肢外傷。疼痛持續，常影響睡眠，並可放散至枕部、腕部及手指，有的放射至後背。病人常因疼痛或害怕損傷患處而將上肢垂於體側。當做肩部活動時，早期緩慢地逐漸進行時，疼痛可以忍受，而較重時病人由於疼痛，活動受限嚴重，手舉過頭頂困難，不能梳頭，穿衣時需先穿患肢，而脫衣時則最後脫患肢衣袖。至晚期，肩關節幾乎無活動，但即使接近強直，仍有矢狀面上的（前後方向的）少許活動度，這就像肩關節凍結一樣。此病早期逐漸加重，至一定程度後可維持數月至數年，以後逐漸緩解，疼痛也減輕，肩關節一活動又逐漸恢復，甚至完全恢復。多發生在一側肩關節，有時發生在兩側。
7、手指麻肩周炎到醫院看什麼科
請問您的年齡和性別，肩周炎的患者，一般很少出現手指麻木，肩周炎屬於骨科疾病，可以去骨科治療。但是手麻的原因很多，可以使神經系統疾病導致的，也可以是骨科的一些疾病導致的，最常見於頸椎病，腕管綜合症，周圍神經炎。這些疾病需要鑒別診斷。