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肩周炎經驗

發布時間:2020-08-07 13:01:36

1、肩周炎困擾了我快半年了都沒治好,大家有什麼方法可以治好肩周炎嗎?或者有這方面的經驗說下哈。謝謝了

其實也不是不好治,最好是在發現的時候就治療。為什麼這么說呢,因為肩周炎越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養,補充營養,增強筋骨抵抗力
,尤其是中老年人體質下降,更應該注意自身營養充足。多鍛煉,活動筋骨,不要過於勞累,要適度的休息。保持良好心情和充足睡眠。愉悅的心情,是病痛的最好葯劑。早起晚睡注意防寒
保暖,不可使肩部受涼,晚睡時可以用熱鹽水毛巾敷患病部位,半小時左右。平時洗刷要用溫水,不要用涼水。患上肩周炎切不可以置之不理,通過以上方法進行康復治療的同時也要用葯物
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2、肩周炎怎麼根治?

平時多鍛煉身體這是基礎,同時配合使用珍墨百貼靈貼,好轉的比較快。

3、我媽媽的了肩周炎,跪求有經驗的人來幫幫忙啊!

刮痧對肩周炎還是很有用的。至於具體怎麼個有用法,我覺得你查了那麼多資料應該已經知道了。

我是在空調環境長期伏案工作的那種人,經常感覺到肩膀上一陣陣的又痛又麻,去按摩說是經絡跟肌肉都粘連了,而且粘連出來的塊非常的硬,屬於比較嚴重的那種(我有時候連續每天工作16+小時……)。後來有一次按摩了一小時後在後背膀胱經刮痧,肩膀就變得非常的輕松,很久沒有的那種放鬆舒服的感覺了,真懷念,呵呵。現在又忙了,沒時間去,准備忙過這一陣再去。以我個人的感覺,似乎刮痧拔罐就是把身體里的淤血都吸引到體表散掉,所以會覺得輕松活絡不少。

如果你媽是因為吹了空調的話,可以先嘗試按摩一陣肩膀以後在痛點拔罐,應該能拔出紫色的罐印來,說明身體有寒氣。先拔出深層的淤滯然後刮痧散去表面的淤血,配合著來可能會更有用一些。

4、肩周炎如何徹底治癒

肩部疼痛,可為陣發性或持續性,急性期時疼痛劇烈,夜間加重,活動與休息均可出現,嚴重者有觸痛,疼痛時汗出難耐,不得安睡,部分病人疼痛可向前臂或頸部放射。肩關節活動受限,尤以外展、外旋、後伸障礙顯著,病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等,甚至局部肌肉萎縮等。肩周炎的發病首先發生一側肩部疼痛、酸痛或跳痛,夜間痛甚,初起因畏痛而不敢活動,久則產生粘連和攣縮,活動受限,尤以外展、上舉、背伸時明顯,甚者肩關節失去活動能力。
②長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因
③上肢外傷後肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連。
④肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
肩外因素
頸椎病,心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛,因原發病長期不愈使肩部肌持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉變為真正的肩周炎。

5、肩周炎如何治療

6、肩周炎怎麼能治好?

肩周炎在臨床上是比較常見的,又可以稱為五十肩、凍凝肩等名稱。發生肩周炎的原因主要是由於病人肩部的慢性勞損,同時復感風寒等原因。出現肩周炎後,病人會自覺肩部疼痛,肩關節的前內側壓痛陽性,肩關節外展、上舉、背伸都會受限。出現肩周炎後,應該給予局部外敷活血化瘀葯物,同時配合理療儀烤電、針刺、艾灸等治療。如果上述治療無效,應該給予局部封閉或者小針刀等治療。在治療同時,一定要囑病人避免肩部著涼,以免加重肩周炎的症狀

7、中醫經驗方怎樣治療肩周炎?

治療肩周炎的中醫名家方葯極多,各有所長,均能在不同程度上減輕或消除肩周炎的疼痛症狀,增強或恢復肩關節的運動功能。

在此我們僅介紹其中幾種治療肩周炎頗為有效的中醫經驗方葯。

(1)伸筋丹

葯方組成為:地龍(炒)500g,馬錢子(制)、紅花各350g,漢防己、乳香(醋炒)、沒葯(醋炒)、骨碎補(制)、五加皮各150g。馬錢子用砂燙至外表呈棕黃色並鼓起祛毛屑,骨碎補用砂燙祛毛。將上述葯物粉碎成末混勻,裝入膠囊,每丸含0.15g,用時,每日3 次,每次5 丸,15 日為1 個療程,停葯5 日,再服15 日。該葯有較好的解痙鎮痛作用。葯理分析結果表明其鎮痛作用不屬於中樞性鎮痛,而是通過局部的消炎、消腫以達到消除疼痛症狀的目的。

此外,該方對其他骨傷科疾病的疼痛也有較好療效。

(2)黃芪桂枝五物湯

葯方組成為:黃芪15g,桂枝10g,白芍12g,生薑3 片,大棗4 枚,細辛3g,制川烏、制草烏各5g,止痙散粉1.5g。用時,除止痙散粉隨飲片煎湯送服外,其餘諸葯加水煎,分2 次服。由於中老年人肝腎漸衰,筋骨、筋膜等組織逐漸退行性改變,在風、寒、濕、邪侵襲的誘因下,造成肩關節局部的肌肉、筋膜、軟骨等組織發生緊張、僵硬、變性、增生或萎縮等病理改變,因此,採用黃芪桂枝五物湯加味,通過方中的桂枝,可辛溫助心陽,通經絡,改善肩關節周圍筋骨、經絡等的血運,驅除肌表之邪,以緩解疼痛。芍葯苦平,生薑味辛,以佐桂枝,合芍葯以苦化陽,調和陰陽,溫養血脈,合大棗養胃氣而發汗,以去肌肉、筋骨之邪,黃芪調治營衛氣血不足,細辛祛除里寒之邪,制川烏、制草烏溫經止痛、治風痹等肢體麻木,止痙散粉解痙攣而且通絡,上述諸葯加減應用,對治療肩周炎有較好效果。

此外,該方對頸椎病、腰腿痛也有較好療效。

(3)肩周炎驗方

葯方組成為:冬桑枝、海桐皮、芍葯、炒米仁、潞黨參各15g,地鱉蟲、姜黃、當歸、羌活各10g,桂枝5g,細辛3g,生甘草6g。

將上述葯物加水淹沒葯物3cm,浸泡15 分鍾,先用武火燒開後再用文火煎20 分鍾,取汁分早晚兩次飯後溫服,若服葯期間未見明顯不良反應,可連服1 個月。通絡除痹祛風化濕。

(4)取追骨風30g,酒60g。追骨風入酒內浸泡5 日。分數次內服。

(5)用老生薑1000g,蔥子500g,甜酒250g。將二味葯搗爛後,炒熱,敷痛處。

(6)取生薑500g,大蔥根50g,花椒250g,小茴香100g,白酒150g。先把生薑和蔥根切碎,搗成泥漿,小茴香和花椒搗成面,然後將四味混在一起攪勻,置於鐵鍋中用文火炒熱,加白酒攪和,再裝入紗布袋中,敷於患處。溫度以能耐受為度,上蓋毛巾,再蓋上棉被,使之發汗。第二天葯袋用鍋炒熱繼續用,不必換葯,此葯袋可加酒。每晚1 次,堅持治療,定有療效。連服1 個月見效,一般需服81 天。

8、麻煩各位談談經驗啊,請求肩周炎的治療方法,我要怎麼治療才好,大家的意見對我很重要

如何治療肩周炎,得了肩周炎,該如何治療肩周炎呢?很多人試過很多方法都沒有效,我們現在終於不用走他們走的彎路了。所謂前人栽樹,後人乘涼,我們現在可以坐享其成。哈哈。

目前治療肩周炎的最有效的方法是採用外用葯物治療。這方面專業葯物有利正銷痛藏葯帖。目前,它的使用已經在一定程度上取代了物理治療,治癒率高達99.6%。

肩周炎的保養治療:
1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,但貴在堅持。如果不堅持鍛煉,不堅持做康復治療,則肩關節的功能難以恢復正常。

2、營養不良可導致體質虛弱,而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分,加上適當鍛煉,肩周炎常可不葯而愈。

3、受涼常是肩周炎的誘發因素,因此,為了預防肩周炎,中老年人應重視保暖防寒,勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療,切忌拖延不治。

9、肩周炎怎麼鍛煉

自我療法:
1、穴位按摩一是按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴,上下左右揉動1分鍾,然後在用右手同樣按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位,上下左右揉動,每日1分鍾,每日按摩3次。
2、捏壓患處用右手拇指食指等捏住左肩壓痛點,用力深壓,並向前後左右揉動1分鍾,然後用左手同樣捏壓右肩。每日捏2次。
3、掄拳做肩關節的劃圈掄動,先由前向後掄15圈,然後由後向前掄15圈,而後以同樣的方法作另一側肩關節的劃圈掄動。每日掄2次。
4、聳肩。坐勢或立勢雙手叉腰,而後用力上下前後縮頭聳肩,每次聳15下,每日聳2次。
5、揪耳朵廓,先用右手從腦後揪住左右耳廓,連揪15下,而後用左手同樣揪右耳廓。每日揪2次。
6、舉手。兩手十指相挾,手心向上、舉過頭頂,上下前後搖動30下,每日舉2次。
7、展翅。左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飛翔勢,上下扇動30下,每日展3次。
8、托頭。躺在床上,兩手插入腦後,手心向上十指相挾,向上托頭20下,每日托2次。
9、晃肘。兩臂同時抱肘,然後,上下左右晃動30下,每日晃2次。
操作時,各種做法都要先慢後快、先輕後重,以酸脹稍痛為度。各種做法,都有舒筋活血、消炎止痛、強化肩周功能等作用。致於做法的前後順序、姿勢、每次做幾下,每日做幾次,可根據個人當時具體情況靈活掌握。
出現疼痛的患者可使用[頸肩松、按摩膏]可改善症狀堅持使用好了不在反復。

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