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撞擊肩周炎

發布時間:2020-08-01 20:04:09

1、關於肩周炎和肩部撞擊症,在線等!!!!!

如果症狀是在人比較勞累或天氣變化或受涼時症狀比較明顯,而且手臂台高或活動范圍逐步減小時,就有可能是肩周炎了。
肩周炎如果是在早期,可以買些葯膏塗上或葯貼類貼上,能活血化瘀的葯酒也行,並能配合忍痛抗粘連鍛煉治療,如患臂手指蜈蚣狀爬牆或做梭頭樣動作,高度逐天升高和鍛煉時間逐步加長;或患臂前後轉圈、游泳和打羽毛球等,能鍛煉拉開肩部肌肉運動的動作都可以。如能再配合內服些活血化瘀的中成葯如紅花片、三七傷痛片類等效果會更好。此方法如能忍痛堅持,有不少患者可以自動痊癒。這些方法還不行時,可以到當地醫院找中西醫相結合的療法治療試試。

2、請問是頸肩綜合症?還是肩峰撞擊症?害死肩周炎???【胳膊疼痛】

你好!
不管是頸肩綜合症、肩峰撞擊症,還是肩周炎,這只是各個醫生對你所描述症狀作出的一個診斷,他們間只是專業上的名稱不同而已,對你來講也不必去搞得非常清楚,只要能夠改善症狀即可以。對你所述的情況,目前來講保守治療主要有針灸、推拿、理療、葯物外敷、理療等。不過在治療時還必須你配合治療,比如局部制動、保暖、過度用力等等。
(上海中醫院紀清大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)

3、撞背有什麼好處

撞背不只是古代武術家的一種功法,對於普通人的強身健體、祛病延年也有很好的作用。撞背養生功法在民間流傳很廣泛。從中醫角度講,人體背部布有督脈、足太陽膀胱經等重要經脈,經常撞擊可以疏通經脈氣血,對穴位的刺激又能增強穴位及相應臟腑的功能,從而進行人體自身的陰陽氣血調節,祛病強身。

現代醫學也證明,人體背部有著豐富的脊神經,它們起著支配人體運動及心血管和內臟活動的作用。當其受到振動時,可刺激皮膚及皮下組織,促進血液循環,並通過神經系統的傳導,增強內分泌系統和免疫系統的功能。有關資料還指出:背部皮下大量體細胞具有很強的免疫功能,尤其是對殺菌和抗癌有著神奇的效果。但平時它們總處於一種抑制狀態,只有通過適當的方法,使它們受到刺激時,才能激活它們的功能。

下面讓我們詳細地認識撞背養生法吧。

方法

雙足與肩同寬(起式姿勢),站立於牆壁之前(或者找一棵表面沒有疙瘩的圓粗大樹),與牆相隔約半尺,全身放鬆協調一致;身體後仰,用背部撞擊牆壁,用力適度、不要太重,借撞擊的反作用力使身體回復直立,如此反復進行。撞擊時的接觸部位是從上到下,要使整個背部逐漸都撞擊到。撞擊下背部時,上身適當前傾,使下背部略向後突出,然後進行撞擊。撞擊時意念貫注背部,使意氣集中於腰、肩、背之間。每次撞擊100次左右。

原理

撞背功又名鐵背功、靠山勁,原是習武者藉以提高後背抗擊力及內臟抗震力的一種功夫。該功法易學易練,且健身效果顯著。

根據中醫經絡學說,我們知道:人體背部脊柱是督脈所在,督脈總督一身之陽經,起於胞中,下出會陰,後行於腰背正中,循脊柱上行,經項部至風府穴,入絡於腦,與腦和脊髓有密切的聯系。六條陽經都與督脈交會於大椎,帶脈出於第二腰椎,陽維脈交會於風府、啞門,督脈有調節陽經氣血的作用,被稱為「陽脈之海」。因此,通過練功,使督脈得到一定的鍛煉,可調整和振奮全身陽氣。

另外,在脊柱的兩側是足太陽膀胱經,膀胱經上有大量的俞穴,「俞」有傳輸的意思,俞穴是運行氣血,聯絡臟腑的重要穴位,以適當的方法對這些俞穴加以刺激,可使與穴位相聯系的各個器官功能正常化,並逐漸得以強化。

功效

撞背養生功法對某些相關的疾病能起到一定的療效,例如:撞擊時刺激肺俞,可緩解咳嗽、氣喘、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞等症;刺激心俞,可緩解心痛、驚悸、失眠、健忘等症;刺激肝俞,能改善肝、胃、眼病和神經衰弱、肋間神經痛等;刺激膽俞,可改善黃疸、口苦、脅痛等症;刺激胃俞,可改善胃腸、胸脅部病症;刺激腎俞,可緩解泌尿生殖系統的疾患;刺激膀胱俞,可改善小便不利、遺尿、泄瀉、腰脊強痛等症。

另外,中醫學理論還告訴我們:「通則不痛,痛則不通」。在現代生活中,大約有80%以上的人都患有某種程度的腰背痛,通過撞背,可產生一定的振動源,使肌肉、神經、臟器等組織受到超低頻振動,故能促使緊張的肌肉、神經等放鬆,並能使瘀滯的氣血得以流通,如此,則症狀自然得以緩解。

一般腰背痛,只要背靠牆撞擊,自練7~10天,其症狀明顯減輕。此功具有壯腰腎、活經絡、行氣血、平陰陽的功效。

撞背雖有效,但應注意,高齡者、心腦血管患者、孕婦、產婦、婦女月經期、兒童、背部皮膚破潰者,應慎用或忌用此法。

撞背功的習練者,只要堅持認真練功,方法正確,一定能夠取得良好的健身效果。

4、如何區分肩袖損傷與肩周炎

不少中老年人經常主訴活動時肩關節疼痛或僵硬,他們有著同樣的主訴和症狀,當肩關節活動到某一角度時疼痛或無力,胳臂抬不起來,夜間睡覺經常會痛醒,不能側卧,疼痛持續一年以上,期間到過不少醫院簡徹,都當作「肩周炎」治療,但是久治不愈,曾做過手法推拿、理療、中葯、針灸、封閉等,也遵照醫囑每天堅持鍛煉,爬牆、拉吊環、棍棒操、繩操,雖然有過各種保守治療,但是仍不見好轉。每次運動後疼痛加重,情況在繼續壞下去。經過仔細的檢查後,發現原來他們都患了同一種損傷――「肩袖損傷」。――以肩關節疼痛和無力為主肩袖是肩關節內四根肌腱的統稱,它們呈袖套狀包繞肱骨頭。肩袖位於肩峰和肱骨頭之間,主要功能是幫助肩關節穩定和肩關節運動,保護肱骨頭不受三角肌牽拉上移,避免與肩峰撞擊,這是一組十分重要的結構。但肩袖也是一種非常容易受到損傷和撕裂的組織。肩袖損傷在60歲以上由於肩痛為主訴而就診的老年人病人中非常常見,患病率高達70%,遠遠高於所謂的「肩周炎」。過去,由於對這類疾病認識上的局限性和誤區,大多數病人被誤診為「肩周炎」,造成治療失誤和病人痛苦。引起肩關節疼痛的疾病很多,包括肩袖撕裂、肩峰撞擊症、喙突撞擊症、凍結肩、胸鎖關節病、SLAP損傷、肩前方不穩、腱病、鈣化性崗上肌腱炎、頸椎病、胸廓出口綜合症等,這需要專門訓練的專科醫生和十分認真的鑒別診斷能力。肩袖損傷機制分為急性撕裂傷和慢性勞損傷兩種。急性撕裂傷常見於猛提重物、摔倒時肩部支撐、外來暴力牽拉等,如公共汽車上手扶拉桿站立的乘客,突然遇急剎車時失去身體平衡等,就有可能造成肩袖撕裂傷。慢性勞損傷常見於曾經摔傷,上肢撐地或用力提拉重物後引起。經常參加體育運動,曾經拉傷過肩關節,或過度使用上肢後引起;在長期從事網球、棒球、羽毛球、游泳、登山等需要上肢舉過頭頂的運動人群中也較多見。肩袖損傷主要表現為肩外展上舉時疼痛,損傷嚴重的患肩因為肩關節上舉無力,需要對側手幫助才能完成上抬動作,有時候可能會有程度較輕的肩關節活動受限合並存在。功能鍛煉無助於肩袖撕裂的止痛。如果誤認為「肩周炎」,讓肩袖撕裂的患者繼續進行「爬牆」等運動鍛煉,或人為地強行手法松解肩關節,可能會造成肩袖裂口繼續擴大,最後形成巨大的或不可修復的肩袖撕裂,加重傷情,這是一種致殘性很高的疾病,應引起重視。

5、肩膀類似於肩周炎似的痛疼,多年前撞擊受傷,至今約14年左右,反復發作,時長不固定。

病情分析: 根據你的敘述和X線片可考慮是關節炎,或創傷性關節炎的症狀,也有可能是局部的皮神經損傷。關節炎引起的原因很多,分屬的類型也很多,但主要表現則為紅腫熱痛等表現,主要症狀為疼痛,活動受限。皮神經損傷則可出現皮膚的灼痛,針刺樣疼痛。皮膚無特殊表現。
意見建議:建議你於骨科排除關節炎病,也可適量外用點活血通絡通弊的葯物試試,比如膏葯,紅花油等。也可進行理療,如按摩,拔罐,烤電等。

6、請問是普通肩周炎?還是頸肩綜合症?還是肩峰撞擊症?【左胳膊肩關節疼痛】

您好,片子上是沒有太大問題,建議您來門診檢查一下,鑒別頸椎疾病和肩關節疾病,因為這二者是完全不同的治療方案。從您的描述中不能進行鑒別。所以希望來門診自己檢查,確定診斷,這樣才能有好的治療效果。呂征

(江蘇省人民醫院呂征大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)

7、如何區分肩袖損傷和肩周炎?

一方面:肩袖損傷通常有急性損傷和慢性勞損病史,肩關節疼痛白天在活動時疼痛不太明顯,到了夜晚睡覺時,往往會被痛醒,一般都需要治療,無法自愈;
肩周炎是肩關節周圍組織慢性無菌性炎症反應,導致關節囊發生粘連,因此適當的功能鍛煉,早期康復尤其重要,通常半年到一年的時間里疼痛會逐步緩解自愈。
另一方面:肩袖損傷肩關節主動外展上舉和後伸(胳膊從下方摸後背)疼痛受限、活動無力,但是肩關節朝前上舉多正常,而且在別人幫助下外展和後伸活動范圍可以部分恢復;
肩周炎肩關節在各個方向上的主動和被動活動都受限,猶如肩關節被「凍結凝固「了一般,所以肩周炎又被稱為「凍結肩」,「凝肩」。

8、肩周炎時肩外展多少度會撞擊

每個人都不同。

9、肩峰下撞擊綜合症

肩峰下撞擊綜合症也叫肩關節撞擊綜合症,最常見的是由位於肩峰、喙肩韌帶和肱骨頭間的軟組織與肩峰、喙肩韌帶碰擊,造成這些軟組織發生無菌性炎症並引起疼痛,有時甚至發生嵌頓。構成本綜合症的疾病包括肩峰下滑囊炎,岡上肌腱炎,岡上肌鈣化性肌腱炎,肱二頭肌長頭腱鞘炎,肩袖退變撕裂等多種病理變化。
肩峰下撞擊綜合症是常見疾病,以往的肩周炎中有很大部分是肩關節撞擊綜合症。
肩峰下關節又稱第二肩關節,是肩關節中的主要活動關節,肩峰,喙肩韌和喙突的一部分構成喙肩穹隆,其下方為肱骨頭,在二者之間為肩峰下間隙,間隙內有肩袖和肱二頭肌長頭腱通過。
導致撞擊綜合症的原因可以是肩峰的形態問題,也可以是肩峰下骨贅增生引起肩峰下間隙狹窄。也有人認為由於過多的肩關節外展活動或長期累積性損傷,間隙內組織發生磨損,反復磨損加劇組織炎症性反應,間隙內壓力增高,加重撞擊,最終導致肩關節撞擊綜合症。總之,無論肩峰下間隙狹窄,或肩峰下間隙內內容物增大,只要肩峰下間隙內沒有足夠的空間,就會發生撞擊,從而產生撞擊綜合症。

10、肩膀疼的連壺水也拿不動了,有人說是肩周炎,又人說是肩峰撞擊症,萬能的朋友圈,誰知道這兩種病症怎樣治

你說的情況還沒有確診,無法知道治療,更不能試著治療,你首先去查下肩關節的核磁共振檢查。

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