1、肩周炎需要怎麼治療?能否根治?
病情分析:
你好,肩周炎屬於自限性疾病,一般不經過治療也會痊癒的。
指導意見:
建議你平時可以用手做一下伸直拉杠桿的鍛煉,連續堅持兩三個月就會慢慢好轉的,一般需要一年左右自愈。
2、肩周炎能自愈嗎
你好:根據您所提出的問題,患肩周炎,如不積極合理的治療,肩關節活動受限明顯或害怕因肩關節活動而引起疼痛,長時間的不運動導致肌肉廢用性萎縮。因此肩周炎患者堅持自我鍛煉非常重要。
3、肩周炎能治好嗎?
可以的,但是你自己得注意才行的,對於肩周炎的症狀,你平時注意保持正確的學習或者工作姿勢,保證肩周部正直,微微地前傾,不要扭轉、傾斜,工作時間超過最好不要超過1小時,期間可做些肩部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視等。
疼痛時可藉助「媌,。冖。;。父、。;養,,,生貼」中醫保。。手的辦法,不少人肩周炎是如此知好得,還有一定要學會保護自己,避免損失,如果肩部受到損傷,那麼必然容易引發肩周炎或導致肩周炎加重,所以在生活中要避免受傷。
1.勞動或走路時防止閃、挫傷,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等,坐車時不要打瞌睡。
2.注意肩部保暖,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發。
3.適當進行頸肩部肌肉鍛煉,例如:頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,長期伏案工作者應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的運動鍛煉。
4、肩周炎需要怎麼治療
經常勞動做家務的人很容易得肩周炎,因為他們的整個手臂包括肩部都在不停活動,而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態,肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合,每次勞動的量要適度,不要給肩部太大的壓力。
無論是伏案寫字,或者是對著電腦操作,還是低頭做手工,都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確,我們的身體就會處在一種很別扭的狀態,久而久之,就會出現很多毛病,像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。所以不管做什麼事情,都要採取一種對身體最為舒服和恰當的姿勢,這樣就能夠有效預防肩周炎等疾病的發生。
平時不要用力拉扯自己或他人的手臂,或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有受傷,也要去醫院進行正規治療,不要延誤。
肩周炎的早期,可以去醫院的理療科進行推拿理療,使用紅外燈照射。
疼痛明顯且局限於某一處時,可以局部打封閉,注射激素緩解疼痛,常用的有強的松。
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沒有得肩周炎時要控制活動量,得了肩周炎時倒要提倡活動,在不會引起肩部疼痛的前提下,每天都應當堅持進行肩周運動,比如盡可能地伸手摸高,兩手放後背努力去勾手指等等,努力使粘連的關節內外能夠活動開來。
5、肩周炎後果可怕嗎,可以不治療就好嗎?
肩周炎同樣屬於肌體退行性疾病的一種。不是不用治療,而是除去活血舒筋,消炎止痛,通絡之外並沒有什麼特效的方法治療。如果不治療任由其發展可能會引起肌肉萎縮,手臂舉不起甚至抬不起來。
其實,肩周炎也不是沒有辦法化解,只要發覺及時早做疫防和勤煅煉完全沒有問題。
一,一定要注意保暖。無論是冬復季最好都穿睡衣睡覺,避免肩部受涼。肩周炎多部分是因受涼引起,並隨著季節的變化輕重不一樣,你可以做個試驗,在肩周炎症狀最狠的時候你到桑拿房裡去蒸上40分鍾馬上就會減輕。在醫院里經常會遇一些看肩周炎的老年人會說:「這老了老了還得分床睡"就是這個道理。晚上睡覺被子一定要蓋好肩部,夏天在空調房間一定不能光被睡覺。
二,一定要多煅煉勤煅煉。雙手多做向上伸拉吊等動作。或者面對牆壁,雙手按住牆壁往上伸壓,每天做20分鍾。再者每天做30個俯卧撐。根據年輕不同可自己選擇什麼方法都可以,只要能達到促進肩部血液流通和改善肌筋的靈活度,不使肌肉因神經麻木而疆著。
三,封閉療法是一項及嚴瑾的要求及高的麻醉神經療法,一般只是在專業水準及高的運動損傷醫療方面使用,低水準的應用及易對神經組織造成傷害。
四,如果比較嚴重,痛的無法忍受時不妨可以試一下用布洛芬去緩解,有一種進口葯對肩周炎引起的疼痛效果還不錯,但也就是提純了的布洛芬,精度高了些,可價格確比布洛芬貴幾十倍。
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6、肩周炎可以治好嗎
相信大家對肩周炎都應該有所認識,肩周炎做為生活中常見疾病,其發病原因多是因為肩部受涼而導致的,在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治療,可是事實並非如此,此病如果沒有及時治療會給患者帶來嚴重傷害,影響到了人們的生活質量和日常生活。那麼肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
專家表示,肩周炎的危害有以下特點:
1、肩關節活動受限:患者對於肩的伸展不能如願,不管是上舉還是外展,肩關節都會有劇烈的疼痛,比如穿衣、梳頭、洗臉、叉腰等動作均難以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
2、怕冷:患者會「自覺地」保護好自己的肩部,比如用棉墊包肩,搭一條紗巾之類的,即使在炎炎夏日,肩部也不敢吹風。
3、肌肉痙攣與萎縮:疼痛可引起持續性肌肉痙攣,肌肉痙攣有的很輕,有的很重,疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節,也可以向上放射至後頭部,肩周炎到底有哪些危害?向下可達腕及手指,也有的向後放射到肩胛骨,向前到胸部。
4、疼痛:起初時肩部呈陣發性疼痛,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛。
專家表示,大部分病人總以為能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活,殊不知就這樣一天拖一天,本來只有動作時才痛的肩膀,演變都疼痛不已,進而影響我們的正常生活,因此一旦出現肩周炎,一定要到正規醫院接受治療,以免耽誤較佳治療時機。
7、肩周炎需要治療嗎?
需要的,肩周炎是需要治聊的
一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動能力會受限而且日益加重,是以肩關節疼痛和活動受到影響為常見的現象。肩周炎的好發年齡在50歲左右,女人發病率略高於男性,多見於體力勞動者。一般來說對於肩周炎的情況,治療的話,多是採取保shou的辦法的,pian方之類的多是緩解之用的 ,平時yong的大鹽粒子熱敷之類的,還是按摩之類的,一般只是緩解之用的,治療上,可平時可採去苗。父。肩周。貼。膏來局部外fu,然後結合肩部運動,肩周炎是可以逐步恢fu的,具體運動可以:1).爬牆。方法:面對牆壁而立,雙手爬牆。在肩部疼感可承受范圍內舉高手用力壓著牆下拉。咬牙堅持完成10下,盡量高舉,動作慢一些。(2)、兩條胳膊像仰泳或自由泳劃水的動作一樣掄胳膊,兩種姿勢各掄50次。注意堅持
8、肩周炎能徹底治療嗎
只要從現在做做肩部保暖,多做肩部運動,肩周炎是可以治癒的!
一、是搖肩法。忍痛盡量伸直患手做大回環動作,幅度由小到大,速度由慢到快,次數由少到多。做了順時針方向再做反時針方向,每天堅持數次(運動次數視身體狀況而定)。
二、是「爬牆「法。先把患手貼近牆面盡量抬高,在牆上劃一記號,然後每天都堅持伸展手臂,超過以前的記錄,每天堅持數次。
三、是拉伸法。把一隻小滑輪吊起來,兩手拉著滑輪下繩的兩端,雙手作不斷來回拉伸運動,次數要逐步增加,並由慢到快,每天也堅持數次。
經過這三種方法的反復鍛煉,兩星期後她左手的疼痛有所緩解,一個月左右就可以伸屈自如了。現在每天堅持鍛煉,肩周炎再也沒有復發過。對於經常伏案工作或端坐電腦前的白領一族,堅持體育鍛煉是預防和治療肩周炎最有效的方法。