肩周炎肌肉

1、肩周炎是不是肌肉粘連

這個可以用針刀治療。能直接肌腱粘連。當然是針刀的刃口順著肱二頭肌長頭腱的肌腱走向操作，雖然做針刀的都知道這樣操作，我特地說這么一句是讓你知道針刀有一定的創傷。最保險的辦法使用鈍尖針松解。

2、為啥肩周炎引起肌肉關節等酸痛

是會引起的，
肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢形症狀，多發在40歲以上的中老年人。
對於肩周炎的知了，可通過兩個方面，一方面擁（敷冫い肩 一 樂冫い貼）的中認葯自我護里，另一方面進行體育鍛煉，兩方結合起來，可以達到肩周炎的kuai速的解覺的，簡單說下：
爬牆運動　側手指接觸牆壁，並逐漸將手向上移至高點，然後慢慢移下來。反復動作，盡可能增高。
畫圓圈運動　兩臂分別由前向後，由後向前，呈順時針或逆時針方向畫圓圈，畫圓圈幅度由小到大

3、肩膀上面的肌肉叫什麼肌

純粹意義上的肩膀的肌肉主要是三角肌，其中又分三角肌前束、後束、中束。

另外構成的還有斜方肌，從枕骨，頸椎和胸椎一直延伸覆蓋到肩峰及肩胛棘。

4、聽說的肩周炎是肌肉過度疲勞，那麼，只要我什麼也不做，是不是就可以好了呢？如果不可以，我應該怎麼做呢

你的理解是錯誤的，當然不能讓肩膀過度勞累，但也要做康復鍛煉，比如爬牆運動！平時要注意肩部保暖，切記肩膀不可著涼，可以每天晚上睡覺前用熱毛巾敷一下，嫌麻煩的話熱水袋也可以。肩周炎主要是肩膀過度勞累後受涼得的！身體每個關節都一樣，過度勞累後切記不可受涼，比如冷水，吹空調，風扇，就很容易得肩周炎，風濕，勞損之類的病了！

5、肩周炎具體表現我肌肉疼是怎麼回事

肩周炎是一種常見的關節問題，以前我奶奶就有肩周炎，她平時的表現就是肩部疼痛，尤其是晚上的時候疼，疼起來睡不著，後來又出現了胳膊抬不起來的情況，
大夫說是活動受限，讓用｛敷丷 丷肩丷丷 II 丷丷樂丷 丷帖｝的中葯來治療，不過還可以，堅持不到一個來療程的時間，肩周炎疼痛的情況看不到了，後來也就hao了。

6、肩周炎是否會引起肌肉痛

是的。目前我也正在經歷中。肩周炎又名肩關節周圍炎，在受到冷空氣或空調吹過後，會使肩部肌肉痙攣，韌帶拉伸導至肩部手臂肌肉酸痛。伏案，電腦操作時間久都會有此毛病。最佳運動方式：打羽毛球，倒走，堅持才見效果。目前我在吃葯，鹽酸氨基葡萄糖片，治療關節炎，軟化骨刺的。
希望對你有幫助。

7、肩周炎和肌肉損傷的區別？

您好：肩周炎和肌肉勞損鑒別很明顯：肩周炎疼痛為最明顯的症狀,逐漸出現肩部某一處痛,與動作,姿勢有明顯關系.隨病程延長,疼痛范圍擴大,並牽涉到上臂中段,同時伴肩關節活動受限,關節受限以外展,外旋,後伸受限最明顯,這幾個關節活動受限就是明顯的區別,說通俗一點,您的手一般不能後伸搭不到肩部,手不能在向後面的位置旋轉,如果您肩周炎疼痛明顯可以選擇封閉治療,效果比較可能,關節應該經常鍛煉,注意關節保暖,祝您早日恢復!

8、肩周炎患者如何進行力量訓練？

在肩周炎的康復過程中，肩胛部肌肉力量的恢復和加強是十分重要的環節，而肌肉力量的恢復靠葯物治療來解決是不太可能的，只有通過運動鍛煉才能實現，運動鍛煉是增強肩胛部肌肉力量的必由之路。肩周炎患者增強肩胛部肌肉力量的練習方法有以下幾種：

（1）利用拉力器進行練習肩周炎患者可以利用牆拉力器或可調節阻力的肩拉力器進行增強肩胛部肌肉力量的練習。根據鍛煉的要求，可採取面向拉力器順手拉，背向拉力器反手拉，向上拉，也可水平方向拉或外展、內收等各方向拉的方式進行練習，並逐漸增加拉的阻力，以鍛煉肩胛部肌肉。

（2）利用肩關節旋轉活動器和劃船器進行練習患者將肩關節旋轉活動器和劃船器適當調節至一定的阻力後，進行肩關節的環轉運動，通過這兩種器械的練習，肩關節各個運動方向上的肌群的肌肉力量可以得到增強。

（3）利用實心球進行練習患者可選擇重量適中的實心球，雙手抱球，以健側上肢的力量帶動患側上肢進行前上舉及側上舉運動。

（4）利用松緊帶圈進行練習將一條長度2倍於患者肩寬的寬邊松緊帶製成一松緊帶圈，套於患者兩上肢腕關節處，患者雙手握拳，雙肘關節屈曲成90°，利用肩關節外展的力量拉開松緊帶圈，並在此基礎上進行雙肩的外旋運動。

此外，利用體操棒、啞鈴、吊環、滑輪、爬肩梯、拉力器、肩關節綜合練習器等進行鍛煉亦可。

推薦動作有：

（1）三角肌訓練

（2）肱二頭肌訓練

（3）肱三頭肌訓練

（4）伸肌訓練

（5）屈肌訓練

（6）內、外旋肌訓練

（7）背部肌肉訓練

9、肩周炎為什麼會引起肌肉酸痛，怎麼對症治療？

肩周炎又名肩關節周圍炎，在受到冷空氣或空調吹過後，會使肩部肌肉痙攣，韌帶拉伸導至肩部手臂肌肉酸痛。伏案，電腦操作時間久都會有此毛病。最佳運動方式：打羽毛球，倒走，堅持才見效果。目前我在吃葯，鹽酸氨基葡萄糖片，治療關節炎，軟化骨刺的。
希望對你有幫助。