1、恩..我肩膀疼怎麼整？
多半是肩軸炎，多活動胳膊，做環繞運動，效果很好，睡覺時穿上衣！切記
2、肩周炎的症狀有哪些？有什麼治療方法？急需
你好！你可能是肩周炎！建議：工作生活中
伏案
上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰，這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考：
（1）屈肘甩手患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
（2）手指爬牆患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（3）體後拉手患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
（4）展臂站立患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
（5）後伸摸棘患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（6）梳頭患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
（7）頭枕雙手患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
請患者注意，以上八種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆，對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢！祝你早日康復。
3、頸椎疼 肩周炎怎麼辦啊
你好，頸椎病是指頸椎間盤退行性病變及其繼發性椎間關節退行性病變所致脊髓、神經、血管損傷而表現的相應症狀和體征，40歲以上多見，男性多於女性，屬中醫「項痹」范疇。
病理分型：1，頸型：枕頸部痛，頸活動受限，頸肌僵硬，有相應壓痛點。X線顯示：頸椎在病變節段改變；2，神經根型：頸椎伴上肢放射痛，頸後伸時加重，受壓神經根皮膚節段分布區感覺減弱，腱反射減弱，肌萎縮，活動受限。X線顯示：椎體增生，鉤椎關節增生明顯，椎間隙變窄，椎間孔變小；3，脊髓型：椎動脈型：頭痛眩暈，耳鳴，耳聾，視物不清，有體位性猝倒，頸椎側彎後伸時症狀加重，CT顯示左右橫突孔大小不對稱，一側相對狹窄，橫突間距變小，鉤椎關節增生；4，交感神經型：眼臉無力，視力模糊，頭痛，頭暈，枕頸痛，CT顯示色椎增生，椎間孔變狹窄，頸椎有不同程度錯位，椎動脈有受壓影響。
治療意見：中醫保守療法，外貼董氏膏葯，內服中成葯，可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經活絡等功效。
注意
平卧硬板床，低枕，保暖，不宜長期底頭勞作，
4、董氏針灸治療肩周炎
你的這種情況可能是肩周炎，是肩膀周圍的軟組織無菌性粘連，引起屈伸障礙，同時引起疼痛，可以考慮做局部封閉治療或針灸治療，效果比較好
5、右後背肩胛骨疼和右手疼是怎麼回事
後背肩胛骨疼和手疼同時出現，一般是肩周炎的症狀引起的，我父親當時肩周炎也是這個樣子，因為經常的疼，導致一些工作沒法干，所以沒疼多久就去看的醫生，
醫生說是肩周炎，給用的苗氵
%氵父%
氵氵養氵%
氵生外敷的，堅持了十幾天後，疼痛慢慢的就沒有了，你可以試試的
6、頸椎病的最好治療方法
可以不信,但不可不試
每天用熱水燙腳
30分鍾，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好
睡前用十指向後梳頭5.。6下
從上往下推小肚子200次，以舒服為好
對你很有療效，請試試
祝你成功,
8、左肩膀疼痛怎麼回事，有什麼治療的方法
肩膀酸痛的情況，一般來說是肩周炎的常見表現的，對於肩周炎引起的肩部疼痛，平時可以多運動，具體運動可以：
首先仰頭觀天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達zui大限度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢15秒鍾左右。
其次按摩頸部。取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部後側，先按中間部位，後按兩側肌肉，自上而下，自下而上，反復按揉15次。
然後兩目虎視。用手足撐地，使身體呈弓形。然後轉頸回頭，左顧右盼，左右各轉動15次。要領是：左顧右盼時重在轉頸部，不是只轉眼睛。
第四是搖頭晃腦。將頭部進行前、後、左、右的順序搖晃。如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動。左、右各做10次。
在堅持運動的同時，可結合苗。、父一。、一養、『生於肩周疼痛部位進行治聊就行，敢覺不行的可褪，另外平時注意別讓肩部勞損受涼之類的就可以，希望對你有幫助，這樣肩周炎是可以慢慢輝fu的，。