1、左肩膀疼是怎麼回事啊
你好!你可能是肩周炎!建議:工作生活中
伏案
上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰,這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考:
(1)屈肘甩手患者背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。
(2)手指爬牆患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(3)體後拉手患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10分鍾,然後回原處,反復進行。
(5)後伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鍾後再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(6)梳頭患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上並旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。
(7)頭枕雙手患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後劃圈,幅度由小到大,反復數遍。
請患者注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3—5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恆,對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢!祝你早日康復。
2、左肩酸痛是不是肩周炎
肩周炎的主要表現就是肩膀的酸痛，尤其是夜間的疼痛，會更加的嚴重。有的人嚴重到無法入睡，所以判斷肩周炎與否，疼痛是一個很關鍵的指標。肩周炎如果嚴重的話，還會引起肩關節活動的受限，使得胳膊不能上抬，引起很多生活上的麻煩。
比如平常生活當中的洗臉，梳頭，穿衣服都不能自己幹了。平常可以做一些鍛煉。
1，肩髃穴——水平抬起受限：將上臂外展平舉，肩關節部即可呈現出兩個凹窩，前面一個凹窩中即為本穴 。
2，肩髎穴——上舉受限：將上臂外展平舉，肩關節部即可出現兩個凹陷窩，後面一個凹陷窩即是本穴。
3，肩前穴——向後背手受限：在肩部，正坐垂臂，當腋前皺襞頂端與肩髃穴連線的中點。
4，每個穴位按揉3-5分鍾，最好用砭石的按摩棍，沒有按摩棍，也可用拇指。
5，也可以自己做一些簡單的鍛煉，比如模仿小燕飛鍛煉，或者是手指爬牆的鍛煉。
3、左肩疼痛是不是肩周炎？
您好，可能是肩周炎採用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的。如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的葯物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症狀。
你好，根據情況建議到醫院檢查並對症治療比較好的
4、左肩經常酸痛，是肩周炎的症狀嗎
左肩部疼痛，可以考慮是由於肩周炎或由於肩部疾病所引起的症狀建議平時要注意休息避免過度運動,到正規醫院進行詳細檢查就診。
5、我的左肩膀痛是不是肩周炎
考慮頸肩疲勞綜合症。
6、我左肩疼痛，不知道是不是肩周炎？
立竿見影的解決方法是沒有的，這連醫生也愛莫能助。毛病是日積月累來的，也不能指望一下子就治好。
但只要假以時日，這個毛病又是可以消除的。一方面，你可以貼一些虎骨傷濕膏、邦迪辣椒痛可貼等膏葯，以求解除暫時性的疼痛；一方面，採用運動的方式來根除它。一是每天堅持做做早操、八段錦，二是工作間隙，上下午各一次，利用上廁所、接電話的機會
做做運動，頭部運動，左右上下，轉動要慢，八個節拍，肩部運動，1，左手插腰轉右手，自前往後、自後往前各八個節拍；2，右手插腰轉左手，方法同前；3，雙手做蛙泳動作，八個節拍，4，雙手交替拍肩背，左手自前拍右肩的同時右手往後拍左背，換手，右手自前拍左肩的同時左手往後拍右背，八個節拍。
堅持上述運動，不僅可以解除頸肩疼痛，也是治療頸椎病和肩周炎的有效方法。頭部運動的同時，眼睛的左顧右盼也消除了用眼的疲勞。希望你持之以恆，也祝你早日康復。
7、左肩疼痛，左胳膊抬不起來，究竟是不是肩周炎
肩周炎的典型症狀就是疼痛、行動受限、痛感在夜間加重，一般肩膀疼痛為肩周炎的居多，建議到醫院檢查確診，另外可以外敷膏葯緩解疼痛。
8、什麼病會引起左肩痛
左肩疼痛一般是肩周炎的常見表現的，如果只是肩部疼痛，一般是肩周炎的早期症狀的，肩周炎第一個突出的症狀就是肩部的疼痛，病人會出現陣發性的疼痛，多數是慢性疾病，以後會有一個過程逐漸加重，而且出現了明顯的放射，可以向頸部或者肘部放射。尤其在肩關節受到碰撞或者牽拉時候，會出現撕裂樣的疼痛，而且夜間更為明顯。第二個重要的症狀就是肩關節活動受限，肩關節向各個方向活動都可以受限，包括外展、上舉、內外旋都非常明顯，所以肩周炎另外一個名字叫凝肩。第三個症狀就是怕冷，肩關節非常怕冷，不少患者需要在肩部格外加一些保暖的器材，在晚上睡覺的時候需要加蓋棉被，在夏天的時候肩部不敢吹風、不敢吹空調。第四個症狀就是局部有壓疼，在肩關節周圍可以出現明顯的壓痛點，在各個部位包括二頭肌腱、肩胛下滑囊、喙突、崗上肌腱附著點。出現肩周炎的症狀，你可以平時採取桃。寶上描父冖、冖養生。肩周貼，在肩周疼痛局部調理就行，不好涌全腿，肩周炎的症狀平時得注意多運動，記得運動也是不可少的，希望對你i有幫助。
9、左肩痛有點類似於肩周炎可又不是
您的情況也可能是因為肌肉勞損或者扭傷等導致的。嚴重點的話，可能是因為神經壓迫、肩周炎等等導致的。治療目前分為三種：保守治療、微創治療、外科手術。保守治療就是葯物治療，時間長、費用低、見效慢。手術治療會給病人帶來很大的痛苦。微創療法，是介於保守治療跟手術療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑症。具體情況還需要您做一個檢查確定。平時要注意身體的保暖，晚上睡覺蓋好被子，防止著涼。盡量減少用涼水洗手，避免刺激神經，加重不適。