1、骨質增生可以做瑜伽嗎
你好，亞體協為你解答：骨質增生是因為在日常生活中骨骼承受了不對等的力量，造成這種過度骨質變厚增生的情況，關鍵需要了解增生的位置，做一下物理測試與評估，確定不會影響到關節活動度，那麼瑜伽是可以練習的，如果關節增生影響到正常運動范圍，那麼建議先解決增生問題在練習瑜伽
2、腎錯構瘤患者可以做瑜伽跟仰卧起坐嗎
建議瑜伽可以選擇相對舒展的一些姿勢來進行鍛煉，仰卧起坐就先不要做內了。
腎錯構容瘤就是常見的腎良性腫瘤，專業學名叫腎血管平滑肌脂肪瘤，因它是由血管、平滑肌、脂肪組織雜亂構成的一個實性腫物，所以習慣稱之為腎錯構瘤。一般來說，4厘米以下的絕大多數錯構瘤患者除了影像學證據之外，沒有明顯的不適。4厘米以上的錯構瘤患者，可能會伴有腰痛腰脹。
患者平時應注意保持心情舒暢、切忌大怒暴怒，多吃蔬菜、水果，保持大使通暢，進食不宜過飽，以七八分飽為宜，少食牛、羊、豬、狗肉，忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含營養之品為宜。腎錯構瘤患者工作中及做家務活動時防止過度用力，不要手持重物，不宜做劇烈運動，以免增加腹腔壓力，引起瘤體破裂出血。可經常做長距離散步等低強度運動，定期復查腎臟
B超，注意觀察瘤體大小。
瑜伽屬於舒緩身心的有氧運動，不僅能增加身體的柔韌性，還能促進心肺功能。不過要注意其中一些姿勢可能會對腹腔產生壓力，因此盡量不做這些動作。仰卧起坐相對來說屬於劇烈運動，會對腹部造成一定壓力和沖擊，所以還是盡量選擇散步等相對舒緩的運動來進行鍛煉吧，望早日康復。
3、做瑜伽會不會引起尾骨痛
你說的情況是完全有可能的。
瑜伽是一種鍛煉人體柔軟性和伸展性的極限修煉運動，對參與瑜伽的人的身體條件是有一定要求的。有以下情況的人是不適合參與瑜伽活動的，否則容易對身體造成傷害：
1、 情緒容易波動得人不宜練習瑜伽。瑜伽屬於身心靈都要配合的運動，如果生氣、焦慮、緊張的情況下，肌肉群緊綳，最好不要練習瑜伽，以免受傷，只有在肌肉柔軟的情況下練習瑜伽，才能更加健康安全。
2、上幾節課後，覺得關節及肌腱酸痛，可能不適合練瑜伽。有些人天生身體的柔軟度就不好，而瑜伽則是訓練身體的柔軟度與肌力的延展，如果每次練完瑜伽之後，就出現關節疼痛或是肌腱發炎的情況，可能本身身體柔軟度不夠，不適合瑜伽動作。
3、 骨質疏鬆症者，練習要小心。有些瑜伽的動作必須用手或腳等肢體支撐身體的重量，如果有骨質疏鬆症，很可能因為核心肌群的力量沒有訓練好，以致手肘支撐的時候，不小心骨折。
4、眼壓過高、高度近視眼，不建議頭下腳上的倒立動作。前彎或倒立，會增加眼壓，因此原本就有眼壓過高、高度近視的人，不建議練習瑜伽。
5、身體狀況不佳、大病初癒、骨折初期不宜練習瑜伽。瑜伽需要身體狀況良好的情況下，才能達到鍛煉身體機能及肌群的功效，如果身體狀況不好，肌肉、關節、韌帶無法發揮力量，練習瑜伽的時候，就很容易受傷。
6、癲癇、大腦皮質受損。瑜伽許多動作會牽扯伸展到頸部，而如果有癲癇或是大腦皮質受損者，前彎後仰按摩頸部的伸展，就可能誘發癲癇發作。
7、有血液凝固疾病 血液凝固病者，避免練習瑜伽。瑜伽的動作需要擺位、肢體伸展扭轉，過程中可能導致末梢血流減少，更容易導致血液凝固嚴重，引發心臟血管疾病。
4、腫瘤不可以瑜伽倒立嗎？
得了腫瘤。是可以練瑜伽的。不要臉那種動作大的。嗯，連點兒。不是特意太大動作的。不能倒立。斗笠的話是不行的。還是去把病看好了吧？病好了什麼都能做了。是不是啊？
5、脂肪瘤能做瑜伽嗎
你好朋友，這種情況應該是不可以的，以免加重病情。注意復查即可，祝您健康。
6、骨頭很硬能練瑜伽嗎？
當然可以練習瑜伽，並且身體越硬的人越需要練習，幫助疏通經絡，身體硬的人一般都專是堵的比較嚴重屬的。
其實瑜伽姿勢沒有所謂的「最終」體位，每個人的身體狀況是不同的，有些姿勢有有些人來說是輕而易舉，對另一些人來說卻是非常的困難，不要拿任何人來當你自己的標准，聽從自己身體感受，循序漸進的來練習。
把我在蕙蘭瑜伽的書里摘錄的一段分享給你吧，希望對你有所幫助:
"不幸的是很多人把瑜伽看作一項競技鍛煉，他們不是根據自身的能力和舒適度來練習，而是掙扎著要把姿勢做到像圖片上所展示的那種所謂的「最終」體位，或者要做到跟教練或常年練習者一樣的程度。但是我們需要記住，瑜伽姿勢練習是為了改善身體健康，所以需要按照個人的舒適程度和能力來練習，聽從身體的感受，不做任何會引起疼痛、不適或感覺有風險的動作（比如頭倒立）。遵循這些安全指南，就能很大程度地減少受傷幾率，並能以適合自身的步調來不斷進步。"
7、有哮喘的人可以做瑜伽嗎？
瑜伽適用於大多數人，哮喘也可以做。只是瑜伽的動作不要過分強調要求自己，做到適可而止機制，然後不要閉氣，憋氣時間太長。哮喘是一種慢性病還是應該用葯物控制著。
8、有動脈瘤的人能否做瑜伽
建議散步等舒緩的運動，其他的不建議