1、小腿脛、腓骨骨折手術後什麼時候(多長時間)可以下地鍛煉走路?
你好,傷筋動骨一百天,一般骨折需要三個多月的時間才可以恢復正常的走路,你的這種情況現在可以做康復鍛煉,需要拄拐杖的。 建議你加強營養,多吃含鈣高的食物,這樣骨折部位長的快一些,一般不用做特殊的檢查,祝你早日恢復健康!
2、腫瘤病人如何正確鍛煉身體
腫瘤病人為了增強身體抵抗力及手術後的功能恢復,應適當地參與一些鍛煉。而各種鍛煉項目有著不同的特點。(1)對抗性項目包括各種球類。其特點是鍛煉時容易思想集中,能提高鍛煉者的興趣,但不便掌握運動量。(2)周期性項目如跑步、散步、游泳等特點是鍛煉時便於掌握運動量,但不易集中思想,排除雜念。(3)氣功、太極拳等鍛煉特點是一定要找老師親自輔導,必須按練功要求從事鍛煉才有效。根據以上鍛煉項目和特點,腫瘤病人在鍛煉時應盡量揚長避短。比如兩人配合打乒乓球要不以勝負為目標,以便控制運動負荷,既保證興致勃勃,又保證有氧鍛煉而不過於劇烈。如果你喜歡散步或跑步,可以先確定好它的運動負荷量,使鍛煉始終處於有氧狀態中,可藉助調整呼吸節奏,或者其他意念活動要配合自己的動作,排除雜念。由於氣功可以使身體鍛煉與心理鍛煉有機結合,鍛煉時只要掌握好負荷量就能得到效果,但要有老師輔導。總之,患者可以根據自己的身體狀態和興趣,選擇一項或多項鍛煉項目,依據以上介紹的各項特點,選擇適合自己的鍛煉項目,掌握好負荷量即可。一說起運動,有些人還存在一種誤解,馬上就想到緊張、劇烈的體育項目,如跑步、打球和健身房裡各種各樣使人汗流浹背的活動。其實這是一種誤解。癌症患者不可參與過激、過猛的運動。在體育鍛煉中要掌握運動量,鍛煉後身體感到發熱,輕微出汗,無疲勞感,身心感到輕松、舒暢,食慾和睡眠良好,說明運動恰當。否則,則應調節運動量,使身心處於最佳狀態,以利於康復。在參加體育鍛煉以前,應請醫師全地檢查一下身體,充分了解自己。然後根據自己的情況,選擇自己喜歡的、適合的運動項目。在參加體育鍛煉過程中,要善於自我體察不良反應,並定期復查身體,以便高速鍛煉方法。遇到體溫升高、病情復發、某些部位有出血傾向等情況時,最好停止體育鍛煉,以免發生意外。培養堅持體育鍛煉的習慣,要有打「持久戰」的准備,要根據自己的實際情況,制訂一個長遠計劃,循序漸進。千萬不要試圖起幾個早,練幾個晚,就會出現奇跡。中國有一名老話,叫做「欲速則不達」,所以不要操之過急。這也是一個意志問題,鍛煉需要意志保證,同時又是一個意志鍛煉的過程。要克服「三天打魚,兩天曬網」的毛病,防止半途而廢,棄盡前功。對癌症病人來說,康復期是一個相當長的時期,參加鍛煉要做到循序漸進,從小的運動強度開始,逐漸達至中等程度即可。注意合理安排鍛煉間隔時間,做到勞逸結合、動靜相宜。每周鍛煉3―4次,或以1次為佳。總之,量力而行。
3、胯骨手術後下床鍛煉會不會影響康復
你好,胯骨手術後下床鍛煉不會影響康復的,這個是需要鍛煉活動的。
4、患良性腫瘤。。手術後。。幾天可下床,。幾天可出門。。幾天可以出去遊玩啊
患者既然是良性腫瘤術後即使有殘余瘤細胞也是良性的 不是殘癌,這個很難說具體幾天可以下床 而且腫瘤是什麼部位 不同部位即使拆線時間也不一樣,如果想了解具體情況 你可以把信息完善一下
5、腿部腫瘤切除手術康復後應該怎麼樣鍛煉恢復。。
腿部的腫瘤切除後,還要再檢查一下有沒有體內殘留的一些癌細胞,如回果有的話,還要進答行一些必要的治療手段,如果不治療,隨著時間的推移,癌細胞可能會更快的擴散。術後多進行一些力所能及的鍛煉,多戶外動動,保持心情開朗,還有很多的護理方法的,有位上海的瑞金的醫生,腫瘤科的主任張俊醫生,做了很多的總結文章,希望對你有 幫助。
6、髂骨手術裝了二塊鋼板上了螺絲,要多久才能恢復,要多久才能下床走路
骨折之後通常來說最主要的是需要多注意休息,進行切開復位內固定治療之後,這段時間還是要多注意加強飲食營養,如果時間還比較短,盡量不要太多的活動,通常下地活動需要等到骨折損傷差不多恢復,可能需要一個半月左右,
7、髂骨骨折如何做恢復鍛煉
骨折癒合過程分三個階段,1:血腫機化期,這一階段纖維連接生長需約2周。2:骨痂形成期,即骨折已達臨床癒合階段,此期約需2個月。3:骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢復原形過程需約2年。
所以說在骨折1-2期內,一定不要勞累,主要以休息為主,可進行肌肉鍛煉,兩個月以後可逐步加大活動量,以鍛煉肌肉為主,循序漸進。