1、胸肋骨下面有很硬的東西會不會是什麼腫瘤啊
正常的肋骨都是與胸骨連接的,只有最下面幾根是不在胸前與胸骨相連!<br><br>在胸前胸骨下方有一突起是劍突,是正常的,每個人都有,只是有的人特別大一點,好像包塊,都屬正常!
2、影像診斷:胸骨及雙側胸鎖關節未見明顯骨折。 右側第一前肋腫大,考慮骨腫瘤或腫瘤樣病變伴病理性骨折較
就是說有骨腫瘤可能性大。
3、做什麼運動可以增加肺活量?
提高肺活量的辦法有很多種
騎行:選擇在開闊往來車輛稀少的路段騎自行車,上坡路段最佳,憋足氣快速騎車登上坡,往返幾次。
賽艇:是對肺活量刺激最大的運動項目,但是賽艇的要求比較嚴格,不是所有學生都能參與,而且訓練時需要教練指導。
游泳:因為水對肺部存在壓力,能提升對呼吸機能的能力要求,所以游泳鍛煉肺活量的效果比跑步還好,是目前適宜中小學生增強肺活量的最佳方式。鍛煉的方法類似變速跑,也要快游出去再慢游回來,以50米為距離,來回反復游。
運動呼吸:在運動過程中,行走或是慢跑的時候有意識地加大呼吸量,先是慢慢吸氣,隨著吸氣將胸廓逐漸拉大,然後快速呼氣,每次鍛煉反復練習20次以上。
擴胸運動:每天做兩次擴胸和胸部伸展動作50次,最好每天起床後和臨睡前進行,可有效防止肺活量下降。
挺胸抬頭:長期堅持抬頭挺胸直腰的正確姿勢,肺活量可增加5%~20%,而身體各組織所獲得的氧氣量也隨之增加。堅持挺胸還能增強大腦的記憶力。
水中快速步行:如果不會游泳,則建議水中漫步,要有一定的速度,水深最好過腰。快速一次15分鍾,休息5分鍾,再走10分鍾,休息5分鍾,再走15分鍾。每周練習兩次,效果明顯。
唱歌:唱歌也不失為一種增加肺活量的好方法。歌曲優美的旋律,能使人陶醉其中,樂而忘憂;發聲時講究運氣調神,呼吸均勻深長,有利身心。
經常吃蘋果:英國諾丁漢大學研究人員發現,蘋果和西紅柿最有助於幫助人體更暢快地進行呼吸。每周至少吃5個蘋果或是3個西紅柿可以顯著提高人體的肺功能。同時,經常吃香蕉也不會遇到呼吸困難的情況。
注意:戶外進行激烈運動提升肺活量時應注意安全,如騎行、賽艇、游泳等危險指數較高時應注意安全。