1、腳踝骨質增生的治療方法，有什麼好方法
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。
2、腳踝骨質增生的中年婦女適宜穿什麼鞋
不穿鞋。 開個玩笑。不過最好不要走路，非要行走的話穿著軟底的鞋是必須的。
記得採納啊
3、腳踝骨質增生吃什麼葯好，求助？
骨質增生是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物，俗稱骨刺，多發於活動度最大、負重最多的頸椎、腰椎、骶椎、膝關節、足跟等部位。隨著年齡的增長，人的關節軟骨彈性會銳減，軟骨膠原纖維顯露，關節中部活動時極易磨損，其外周軟骨面便代謝性增殞肥厚，最後骨化形成骨刺。職業性持久用力、長期被迫體位不良、慢性或機械性刺激、跌打損傷等是重要的一旦增生的骨刺刺激鄰近組織和壓迫神經根時，就會出現局部或放射性疼痛。主要表現為上肢麻痹、肩背疼痛、頸項僵硬、頭暈、胸悶不舒、心悸心慌、坐骨神經痛、下肢麻痹痛、怕冷、膝關節腫痛、上下樓梯困難、不能下蹲等一系列病理變化。如不及時治療，就會使病情加重，增加治療難度。
骨質增生的注意事項：
1、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
2、骨質增生患者要適當增加戶外活動，盡量避免長期卧床休息。
3、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
4、要增加多種維生素的攝入。
5、治療室內注意保暖，在護理過程中保護好患者暴露部位，避免感受風寒。
6、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。
7、患者也可以使用^趙氏養生骨質|增|生帖^進行調理！
4、腳踝骨質增生要少走路嗎
是的，這個是退行性病變，通常發生於之前踝部有過骨折的病人。即使做了手術，關節面也難以恢復到受傷之前的水平。關節面不平，走路次數多會加重其磨損。
5、媽腳踝長了骨刺，走路會痛，請問用醋和熱水泡腳可以
醋和熱水泡腳，是民間驗方，可以試用。建議口服消炎鎮痛葯和治療骨質增生的中成葯，痛點固定，可以封閉治療。適量補充鈣劑和維生素D，飲食上多吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、蝦皮、豆製品等。
滿意採納謝謝
6、媽媽47歲 生下時腳面和腳踝都是青包 後又傷 多年走路不便【骨質增生 骨關節炎】
這是脛骨和距骨之間的關節軟骨面已磨壞，關節間隙消失。要治好有兩種方式，可以行踝關節表面置換，就是置換上一個光滑的金屬關節面，這樣既不騰了又有一個好的關節活動功能。另一種方式是將踝關節融合。既然在北京可以直接看我門診。
點擊這里查看我的門診時間曹永平
北京大學第一醫院骨科關節組
（北大醫院曹永平大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
7、腳踝骨質增生能運動嗎
看什麼地方
8、腳踝骨質增生的治療方法，謝謝幫助
病情指導：治療骨質增生疾病也可以采熱敷.超音波.電刺激.頭部牽引術等方法.熱敷是為了增加局部病態組織血液循環.改善肌肉的缺血現象,電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環,頭部牽引則有拉開神經孔.增加局部血液循環與減少關節負擔的作用.
9、腳踝骨質增生怎麼辦，可以健身么。
最好不要用下肢運動，尤其是踝關節，那樣會加重損傷。可以微信我，號相同。
10、腳踝骨質增生能不能治好的？
骨質增生是不可逆的，嚴重的增生是要手術治療，一般的只要沒有疼痛是不需要處理的