1、骨質增生能搖呼啦圈嗎
可以，只要身體允許就行，有的症狀跟骨質增生相似，也確實有骨質增生。但是骨質增生沒有壓迫神經血管。一系列症狀只是傷風受寒和長時間沒有劇烈活動，造成筋肌腱萎縮，產生的症狀，經過活動鍛煉，筋膜肌腱得到舒展，一切症狀消失。好像骨質增生也好了，其實活動鍛煉治療不好骨質增生。
2、有腰椎間盤突出並且骨質增生，能轉瘦身呼啦圈減肥嗎
最好不要吧，最好是避免腰部收力，我推你個減肥餐吧，挺營養的。怎麼樣？
3、搖呼啦圈能治骨質增生嗎？
骨質增生分原發性和繼發性兩種。.骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，
如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。避免在潮濕處睡卧，不要汗出當風，