1、骨質增生不宜吃什麼?我想知道該怎麼辦啊
患者應以富含鈣、蛋白質、維百生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,`以牛奶度、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、內肌肉所不容可缺少的營養素,維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。
2、骨質增生不宜吃什麼 我想知道該怎麼辦啊
骨質增生是人體骨骼周圍組織向外擴長的一種狀態，所在部位的不同而具有的特點也相應不一樣。骨質增生的病因也不是單一，膠原蛋白、蛋白多糖、軟骨細胞、軟骨、滑膜等的變化，都可以影響其他成份。所以，關節軟骨退行性變的發病形式也是多種多樣的。增生的骨質本身不需要治療，但有關節疼痛、腫脹、關節功能障礙等臨床症狀的，需要進行止痛甚至手術治療。一般外敷，骨質骨方世帖等。物理治療包括熱療、水療、經皮神經電刺激療法、針灸、牽引等。保守治療無效且病情較重、嚴重影響到時，就需要考慮手術治療。
3、骨質增生怎麼治療呀？該怎麼辦呢？
骨質增生，也叫骨性關節炎，是一種退行性病變，也是一種骨骼老化的現象，基本沒有辦法阻止這種現象產生，相對來說，骨質增生對人體某些退變還有一定的好處，起到穩定作用。絕大部分沒有任何症狀，沒有症狀不需要治療。如果有疼痛，可以選擇葯物治療，還可以熱敷、按摩、理療、牽引。
4、膝蓋骨質增生疼痛怎麼治療，現在該怎麼辦呢？
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
5、骨質增生引起的胳膊酸痛該怎麼辦
骨質增生是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物，俗稱骨刺。多發於活動度最大、百負重最多的頸椎、腰椎、骶椎、膝關節、足跟等部位。職業性持久用力、長期被迫體位不良、慢性或機械性刺激、跌打損傷等是重要的發病誘因。一旦增生的骨刺刺度激鄰近組織和壓迫神經根時，就會出現局部或放射性疼痛。中醫認為本病與外傷、專勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關。建議外用 骨質骨方世=-帖。多吃含鈣高且屬易吸收的食品，植物食品中含的鈣人體不易吸收，動物食品中含的鈣人體容易吸收，一般認為烏龜、甲魚等
6、骨質增生的自我治療;我想知道該怎麼辦啊
精神愉快,走路去上班，少坐車，經常進行檢查。
7、骨質增生如果疼得不能走路該怎麼辦
減少關節的負重和過度的大幅度活動，愛惜患病關節，以延緩病變的進程。肥胖者應減輕體重，以減少關節的負荷，延緩病變的發展。下肢關節有病變時可用拐杖或手杖，以減輕關節的負擔。可以做理療及適當的鍛煉，以保持關節的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，有助於控制急性期症狀。消炎鎮痛葯物可減輕或控制症狀，但不能改變病變的進展，只是在急性疼痛發作期間起治標作用，應在評估患者風險因素後慎重使用且不宜長期服用。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖具有緩解症狀和改善功能的作用，同時長期服用可以延遲疾病的結構性進展。對晚期病例，在全身情況能耐受手術的條件下