39歲腰椎骨質增生要不要緊

1、得了腰椎骨質增生有哪些要注意的

腰椎骨質增生的注意事項
站立要注意
骨質增生患者應該保持良好的站姿，站立時應該雙膝關節微屈，臀大肌輕度收縮，自然的收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤的損傷。
葯物調理
無論是咨詢西醫還是中醫，都要按照醫囑去調理，西葯葯效快，中葯雖慢標本兼治但是療效也很顯著。
睡硬床
腰椎不好的患者要睡硬一點的床，這樣可以減少椎間盤承受的壓力，減慢腰椎骨質增生症的發展。
腰間保暖
平時注意腰間保暖，盡量不要使身體受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間吹空調或電風扇，會加重病情，一定要加強腰背部的保護，腰部戴一個腰圍有利於腰椎骨質增生症的恢復和治療。在急性發作期要盡量卧床休息，病情緩解後不要過於勞累，以免加重疼痛。
飲食需注意
多吃一些含鈣量高的食物，如奶製品，蝦、海帶、豆製品等，有利於鈣的補充，但是要注意營養結構。
避免長期劇烈運動
長期、過度、劇烈的運動是誘發腰椎骨質增生的重要原因。過度的運動會使腰椎關節面壓力加大，磨損加劇。長期的劇烈運動還會使骨骼及周圍軟組織產生牽拉，造成局部軟組織的損傷與骨髂受力不均，進而引發腰椎骨質增。
腰椎骨質增生的患者一定要注意上述這些事項，盡量做好自我保健，維護身體的健康狀態。

2、腰椎骨質增生會癌變嗎？

醫生表示，腰椎骨質增生在中老年人群中十分常見，這是腰椎退行性改變的表現。隨著年齡的增長，機體各組織細胞的生理功能逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水分，椎間隙變窄，纖維環鬆弛向周邊膨出，椎體不穩，纖維環在椎體邊緣外發生撕裂，導致髓核突出，將後縱韌帶的骨膜頂起，其下面產生新骨，形成骨質增生。

事實上，腰椎骨質增生大多數並不出現臨床症狀。沈阿姨屬於退變比較明顯的情況，這才讓腰椎骨刺刺激和壓迫到神經，導致了腰痛。但是，即便出現相應症狀，患者也不必過於擔憂，經過合理的治療，比如服用腰痛寧等葯物、理療、按摩（推拿）、針灸等，症狀便可得到緩解。僅有極少數的嚴重患者，如肢體出現嚴重的疼痛麻木、影響相應關節功能的時候，才需考慮手術治療。

發生在脊柱的惡性腫瘤，一般有兩種情況：一種比較多見的是身體其它部位的惡性腫瘤，經過血液循環或淋巴途徑轉移到脊柱，從而形成轉移性腫瘤；另一種比較少見，也就是脊柱自身的組織發生惡變，即原發性惡性脊柱腫瘤。

雖然通過拍X光片等常規檢查，也比較難發現脊柱惡性腫瘤，但它的症狀與腰椎骨質增生還是有較大差異的，具體而言，具備以下特徵：

脊柱惡性腫瘤主要表現為背部疼痛、局部腫塊、脊柱畸形以及神經功能障礙等。其中，疼痛是最常見、最主要的症狀，一般夜間疼痛較明顯，白天因活動可減輕。脊柱惡性腫瘤的腫塊增長較快，對周圍組織常形成壓迫等，故常有局部疼痛、不適等表現。此外，脊柱惡性腫瘤還可以導致脊柱畸形，並造成脊髓神經受壓，引起神經功能障礙，常首先表現為運動功能損害。

脊柱惡性腫瘤引起的疼痛，即便服用一些常見的止痛葯物，效果也很差，甚至還越來越疼，這一點也不同於腰椎骨質增生。

因此，腰椎骨質增生與脊柱癌變的特點不相符合，可謂是差之千里，沈阿姨完全不必杞人憂天。

總之，腰椎骨質增生是不會癌變的，兩者具有不同的發病機制和原因，相互之間也沒有因果關系。需要提醒的是，發生在腰椎的脊柱惡性腫瘤，早期可以表現為腰痛或是下肢放射性麻木、疼痛等症狀，但一般表現為疼痛逐漸加重的胸腰背痛，或是存在局部腫塊，下肢的放射性疼痛、麻木無力，在夜間疼痛更為劇烈，可以與腰間盤突出症、腰椎管狹窄症等腰椎疾病相鑒別。

3、得了腰椎骨質增生有什麼危害，嚴不嚴重呢？

腰椎骨質增生，除非非常嚴重的才可以造成疼痛或者是神經壓迫症狀，如果你僅僅是輕微的腰椎骨質增生，腰痛的原因應該不是它引起的，大部分是因為腰肌勞損或者受涼造成的。腰部熱水袋熱敷，最好用紅外線烤燈理療，外用扶他林軟膏或者是雲南白葯膏。運動以鍛煉腰背肌的力量為主，比如拉單杠，倒走等。

4、腰椎骨質增生對身體產生的影響有哪些

骨質增生多發於中年以上。一般認為由於中年以後體質虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時間的持於某種姿勢，由於肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質增生；骨刺對軟組織產生機械性的刺激和外傷後軟組織損傷、出血、腫脹而致。

骨質增生嚴重嗎

（1）骨質增生初期的時候並不會影響到患者的正常生活、學習以及工作等，這也是很多患者會將該疾病忽略的原因之一，從而任由病情的發展。當骨質增生發展到一定的程度時，患者就會隨之出現疼痛的感覺，有的患者疼痛的感覺還會比較嚴重，患者的活動、工作、學習等都可能會因此而受到阻礙，不能夠正常進行。

（2）骨質增生還會誘發其他疾病，例如骨質疏鬆、頸椎病、腰椎病等等，從而患者就會出現腰部疼痛、頭暈、活動受限等多種狀況。另外，當骨質增生嚴重的時候，需要住院治療，這個時候就需要有家人的陪護，那麼家人的工作等都會因此被打亂。

骨質增生治療方法

1、飲食療法：飲食療法的關鍵是飲食結構要合理,多吃些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品。

2、中醫中葯：骨質骨.方醫貼是從病因入手，葯力直達病灶，療效顯著。。

3、體育療法：是通過患者加強體育運動,尤其強調多到戶外鍛煉，以達到調節全身代謝狀態、改善骨骼血液循環、緩解骨質疏鬆症狀的作用。

4、心理療法：正確對待疾病,保持良好的精神狀態,心胸開闊,心情愉快,性格開朗,對治療都有較好的幫助。

5、物理療法：主要有磁療、熱療、超短波等，可緩解患者疼痛。

6、手術療法：手術時患者最後選擇的治療方法，不過一般不建議使用。

骨質增生的注意事項

1、骨質增生患者要注意平時的日常保健，不要長時間固定在一個坐姿勢上，要不斷變換坐姿。2、在病症嚴重期間禁止外出活動，恢復期間要避免潮濕、寒冷等方面的刺激。3、骨質增生是隨著年齡的增長而增加的，為保證骨質鈣的正常代謝，老年人要加強鈣的攝取量。

5、骨質增生，我今年39歲，請問嚴重嗎

膝關節骨質增生是中老年人常見、多發病。隨著年齡的增長，膝關節出現不同程度的損壞，患者發病初期在站立、行走、下蹲、跑步、上下樓梯時膝關節麻木或疼痛，多聞彈響聲，天氣潮濕或寒冷時疼痛加劇，病情嚴重時會出現膝關節伸縮困難，疼痛加劇，局部腫脹明顯。外用-牽草堂月板膏，促進局部血液循環及積液吸收，消除無菌性炎症外，還有助於對增生的骨刺起到控制及軟化作用，從而有效緩解臨床症狀。

6、39歲腰部骨質增生怎麼辦

貼膏葯效果不錯