1、有什麼好的交流骨質增生治療的群啊？
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2、骨質增生常發於哪些人群?
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3、骨質增生的多發人群是哪些人？
宋寶欣教授指出大量的喝酒引起的股骨頭壞死已經佔到很大的比重，給患者帶來很多痛苦。
4、骨質增生怎麼辦？
骨質增生，也叫骨性關節炎（骨刺）是一種退行性病變，也是一種骨骼老化的現象，預防骨質增生應避免長期劇烈運動，適當進行體育鍛煉，及時治療關節的損傷，減輕體重。
5、骨質增生是一種什麼病呢？
骨質增生
骨刺是骨質增生的表徵。在診斷方面十分之簡單，只要為病人作平面X光檢查，就可以很清楚地判斷病人是否患有骨刺或所患的骨刺在哪個位置以及病情的嚴重性。當病人患有骨刺時，在X光片上，通常可見到病患的骨頭邊緣出現尖形的骨質突起。因為這些突起的骨頭本質是骨頭的組織而且形態像刺一般，所以被稱為「骨刺」。
骨刺成因：簡單來說是骨頭與軟組織接觸的地方，長期承受過大壓力、拉力和損傷，促使骨骼出現退化性改變，而這樣的骨骼退化性改變則導致骨質增生。故骨刺與身體過度活動、運動、年齡是有直接的關系。研究證明，活動或不適當的運動常常使關節部位骨骼及軟組織過度損耗，引發關節受力不平衡而導致生骨刺。同樣情況，老年人的關節經過長期慢性損耗，使關節的骨質與軟組織出現不斷的輕度損傷，這一類的損傷，身體故然會作出修補，然而身體對這類損耗性受傷的修補，結果只會形成骨刺的生長。
當然實際在臨床上，很多病人雖然身上已經生長有骨刺，卻從不感到痛楚。這與骨刺所在的位置有關。例如脊骨的骨刺如果生於脊椎體前面邊緣，雖然長得很大、很尖，但因未刺激神經，疼痛並不明顯。但如果骨刺剛好長在神經腺通道上，雖然長得細小，卻可以引致出現手部、腳部的麻痛。如骨刺在脊椎椎管內，壓迫腰脊髓神經，會出現下肢無力，感覺障礙，肌肉張力升高，大小便失禁等嚴重問題。脊椎骨是常生骨刺的地方，這與脊椎的生理和結構有直接關系。腰脊椎在活動時，牽涉到腰背的許多肌肉群、韌帶，對骨骼產生牽拉的作用，長期下來骨頭與軟組織接觸的地方產生損耗，刺激骨質增長。脊椎的特點是活動幅度大，承受壓力大，是人體中載重的骨骼，受損傷的機會多，特別容易出現骨質增生。另外頸椎生長骨刺壓迫到神經腺，也是我們脊醫常常診療的頸椎病。故平時頸脊椎保健是十分重要。如枕頭不宜過高，過高會造成頸椎生理彎曲度變直，各節頸椎失去正常的位置，出現頸脊椎錯們現象，引致頸椎周圍的韌帶及軟組織不能放鬆，使頸椎骨出現骨質增生。除脊椎外，膝關節及腳底都是常發生骨刺的部位。這些關節在站立時，每一個都要擔負50%的身體重量，大約是六十磅。特別是當走路時，一腳抬起，另一腳著地，這時全身重量都放在著地的腳上，加上著地時的沖力，每每是體重的三倍，大約是四百磅左右的沖力，集中於每個關節上。加上如果患者腳部有扁平足的現象，膝關節及腳底所承受的拉力及創傷便會倍增，十分容易導致骨質的增生。
骨質增生的原因雖然很多，而且常常與日常生活拉上關系，生活的時間越長，年齡的增長，身體出現骨刺的現象也越普遍。看起來骨刺的增長好象不能預防，更有不少的病人把年老和骨刺的增長畫了等號！但是，他們並不知道，通過適當的預防和治療，人們是完全可使骨質增生的程度減輕，，出現的時間延遲及防止症狀的出現。
在預防骨刺方面，要避免長期過度劇烈的運動和活動，減少關節、軟骨受傷，避免過度的韌帶和軟組織的牽拉。同時，要防止關節退化，每天要做適當的運動。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠擠壓才能在關節內循環流動，供應營養給關節內的軟組織，促進軟組織的新陳代謝，減輕關節軟骨的的退化，修補軟組織的損傷。
當發現患上骨刺時，亦無須過分恐慌。只要有適當的治療，減輕骨刺所帶來的痛楚；針對地改變平日生活上的習慣，改變了身體不良的力學運用模式及機制；調整出現錯位的關節，改善身體力學的機能及神經系統的協調與健康狀態；注意平日飲食及營養的吸收，好等身體有足夠的養料，對日常的損傷進行適當的修補。那樣不但可以減慢骨刺的增長，更可把骨刺的出現的時間延遲。
6、骨質增生的治療方法
這個方法好多呢 可以去醫院 也可以用民間偏方等。
7、如何對待骨質增生？
有的病友一看X光片檢查報告說自己有骨質增生，就非常擔心。其實不必過於緊張，因為在大多數情況下，骨質增生不是病，它只是人體表現在骨組織上的一種自然老化和退化現象，就如同人老了，頭發會變白，眼睛會「老花」一樣，如果沒有症狀的話一般不需要治療，只有出現症狀且症狀與增生的骨質相對應時，再考慮對症治療。以下是相關的介紹，供了解！
骨質增生是指在骨質邊緣所形成的一種骨性贅生物，俗稱骨刺，這些骨刺一般不會引起症狀，如果骨刺增生過度，壓迫了周圍的軟組織，如神經根、脊髓、血管、肌肉和肌腱等，並出現症狀，才可稱為骨質增生症。
一、骨質增生常見於哪些人群？
常見於中老年人群，45 歲以上多發。但由於姿態的不正確，以及工作負擔的加重，很多青年人也會出現骨質增生。所以，表現出一種「年輕化」的態勢。
二、骨質增生好發於哪些部位？
好發於頸椎、腰椎、膝關節、足跟等活動度大、承受重量較多的部位。
三、骨質增生是怎樣形成的？
人體的骨骼連接處是關節，在關節銜接處的骨骼表面附有一層較厚又光滑的關節軟骨，使關節運動靈活，減少摩擦，並能承受相當大的壓力。隨著年齡的增長，全身組織器官都逐漸出現衰老性的退行性改變。骨關節由於經年累月的磨損，退行性改變就發生得較早。此時，關節軟骨的水分增多，化學成分也有所變化，軟骨細胞水腫，從而使軟骨的機械性能降低、承重力減少。可是，人體的關節每天都要負重和活動，關節軟骨便開始出現軟化、變薄、破裂和部分脫落。與此同時，經過骨化過程就會形成像刺一樣的突起，這就是人們所說的「骨刺」。
引起骨質增生的另一個原因是，人到中年，脊椎骨上有彈力的韌帶開始鬆弛了，起著緩沖作用的軟骨和椎間盤開始退化。於是，人體通過神經、內分泌系統運用本身的調節機能，代償地在脊椎的邊緣上長出許多贅生物（即骨刺）。這樣，一方面可以限制脊柱過度活動引起的碰撞損傷（所以，老年人大多動作遲緩、不靈活），另一方面，由於椎體邊緣增大，減少了椎體單位面積承受的壓力。所以，骨質增生在某種意義上來講，是機體的一種保護性、防禦性的反應，對機體並非完全沒有好處。在一般情況下，這種增生並非是無止境的，長到一定程度後就會自然停止。所以，骨質增生並非都是病理性的。
四、骨質增生有哪些症狀？
絕大多數人的骨質增生並無臨床表現，只有在拍片時才發現了增生。當長出的骨質增生刺激到鄰近組織時，才會產生症狀，不同部位，症狀不同。
頸、腰椎骨質增生：可出現頭暈、惡心、肌肉僵硬，局部疼痛，手足麻木，彎腰受限等。
△頸椎增生
膝關節骨質增生：可致關節腫脹、疼痛，伸屈膝受限等。
△膝關節增生
跟骨增生：腳底疼痛，足跟壓痛，早晨重，下午輕，起床下地第一步痛不可忍，時輕時重，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺。
△跟骨增生
五、骨質增生的治療
骨質增生通常是沒有症狀的，沒有症狀的骨贅無需治療。
不嚴重的骨刺所引起的臨床症狀完全可以通過葯物、關節注射、理療和體療方法來解決；
當骨刺直接壓迫了神經、血管，或者骨贅過大、關節經常被「卡死」具有發作性復發性，或關節嚴重疼痛、畸形、關節不穩定等影響日常生活和工作，保守治療無效者才需要手術來清除。
六、患了骨質增生，需要注意哪些事項？
在疼痛急性發作期應注意休息，減少關節部位的負重和活動；
關節部位注意保暖，避免受涼；
合理膳食，進食富含鈣質的食物，以維持骨質代謝的正常需要；
控制體重：體重過重會引起骨骼脊椎負荷從而引起變形，加大關節軟骨的磨損；
避免不良姿勢：如避免長時間低頭、坐在沙發上時，不要「葛優癱」等
有症狀時，及時就醫，在醫生指導下進行葯物治療、理療，控制症狀。
七、其他常見問題
1.骨刺能通過鍛煉磨掉嗎？
答:當然不能，適當的鍛煉只是有助於減輕患者的症狀，延緩關節的退變。
2.吃葯能使骨刺消失嗎？
答:不可以，目前世界上還沒有一種能縮小或去除骨刺的葯物，但用葯可以消除炎症，緩解骨刺引起的疼痛，要根除骨刺，還是需要手術切除。
3.手術清除骨刺後還會復發嗎？
答:骨刺並不是經由手術清除後，就不會再長，平時若是不保健關節，讓關節時時暴露在增生骨刺的風險下，如過度負荷、勞動、不適度休息、姿勢不正確等等，還是會誘發骨刺再次生長。
8、骨質增生的人群需要補鈣嗎？
你好，根據你的描述，目前存在膝關節疼痛的情況，為膝關節骨關節，骨質增生不是補鈣引起的，是可以補鈣的，而且補鈣對身體還有好處。