1、骨質增生需要注意什麼？
骨質增生，不能從事劇烈運動。不能提重物。盡量的卧床休息。需要靜養!給你個偏方可以一試。活蚯蚓（中醫稱為地龍）49根，用法：白糖一大勺。地龍7根。和白糖一起搗成糊狀，敷於患處。用頻譜儀烤電45分鍾。連續7天。對骨質增生有奇效。（蚯蚓可以網上買。）希望我的回答可以幫到你。祝您早日恢復健康。
2、骨質增生的注意事項
1.不要過度勞累，但不是不活動，適當還是要做一些簡單的運動。
2.減輕體重，減輕各大關節的負擔。
3.發生骨損傷，要及時治療，以防骨質增生。
有用請採納。
3、比較嚴重的關節骨質增生有什麼要特別注意的事項嗎
病情分析：你好，對於患者的情況，考慮是由於年齡增大，關節退化加上
骨質增生
造成，平時可以適當的進行一下關節的運動，同時可以補鈣，另個一定要注意關節的保暖，不要受到寒冷刺激。可以
關節腔
內
注射玻璃酸鈉
，可以緩解疼痛關節摩擦，減輕疼痛,意見建議：
4、膝關節骨質增生患者平時應注意什麼
你好，骨質增生的原因是由於人體內分泌功能下降，導致膠原蛋白減少、鈣流失加重，從而引起骨質疏鬆、骨小梁發生變形等導致；本病一般不易治癒，及時治療能夠緩解或控制其繼續生長。可以去看中醫，根據整體辨證採用補腎強筋、調和陰陽等方法有很好的效果；在成葯上，可以適當使用如壯腰健腎丸、壯骨關節丸、藤黃健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、鈣片等聯合調理，也可配合針灸、電療、透熱療法及葯物浴等。
5、骨質增生要注意什麼；問途
◆還是讓我來說明一下吧。骨質增生（骨刺）是指骨關節邊緣增生的骨質，又稱骨贅、骨質增生。骨刺好發於脊柱及負重關節，是一關節的生理性退行性變化。它的形成與年齡、關節創傷或退變導致的關節失穩、骨關節應力分布異常等因素有關。本病常見於中老年人，20歲以下者鮮見骨質增生，以後隨年齡增大，發病率逐漸升高。 骨刺形成的機理還不甚清楚，有學者認為是關節軟骨為適應力學變化而致骨細胞增生，進而骨化形成骨贅，或是關節失穩，韌帶異常牽拉，刺激骨膜形成新骨。 從本質上講，骨刺的發生是一種人體生理上的代償功能，是骨關節為適應應力變化而產生的防禦反應， 它可以使失穩的關節、脊柱趨於穩定，對恢復機體的運動功能是有利的。但如果增生的骨質造成對周圍神經、血管及其他結構的壓迫時，則會出現相應的臨床症狀。因此，骨刺可以是生理性的，也可轉化為病理性的。人體出現骨刺，並不一定出現臨床症狀，臨床症狀的嚴重程度與骨刺的大小、多少也不是成正比的。當然還有一個好點的辦法可以試試，日本的檳康是我一個國外同學給我帶回來非常管用，我個人真心為你推介。不過，價昂啊。
打字不易，如滿意，望採納。