老人股骨骨質增生

1、怎麼治老年骨質增生

一、理療法：

理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]

二、直流電葯物離子導入法：

國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。

三、按摩與牽引：

按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

四、針灸：

針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]

五、葯物治療:

一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。

六、手術切除：

這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]

2、老人骨質增生的原因有哪些呢？該如何去預防？

我們要知道的是骨質增生是因為關節軟骨老化變性，外圍軟骨增厚而形成的骨刺，骨質增生也是一種常見的老年人疾病。要知道患上骨質增生的老年人，生活當中是比較痛苦的而骨質增生常見的發病部位，包括手，足，腰部，還有就是各個關節的連接處都有可能發生骨質增生的病變。那麼我們應該如何預防骨質增生呢？我個人認為只要做到以下三點，我們就能夠很有效的預防骨質增生。

一:堅持鍛煉身體

要知道老年人適當的運動會增加我們身體各個關節的抗壓能力，並且能夠增加我們肌肉的柔韌性，這樣同時也會保護到我們的骨骼。在日常生活中多做一些少量的慢跑活動，或者是游泳，騎單車等運動都會增強我們的體質，並且能夠使我們的關節以及骨骼更加強韌。

二：改善自己的飲食結構增加營養

要知道骨質增生的主要原因就是人體中的鈣流失過快，造成我們的鈣缺乏才會導致骨質增生，而老年人由於各方面機能的衰退，鈣流失更是比年輕人要大得多。這個時候我們就要多補充一些含鈣豐富的食物，才會使我們的骨骼更加健康，同時也要服用一些維生素的葯物，也可以延緩我們的骨骼衰老，增加我們的骨骼強度，從而減少骨質增生現象的發生。

三：控制體重避免過於肥胖

肥胖也是導致骨質增生的重要原因之一，身體過於肥胖脂肪堆積體重過大，都會對我們的下肢關節造成巨大的壓力從而使關節發生退化，病變造成骨質增生的現象出現。所以我們一定要控制我們的體重，要知道正常的身體重量也是能夠預防骨質增生的。

總而言之一句話，在日常生活中我們要從自身出發，做好自身的調節，做好運動改善飲食，調整好心態，只有做到這些我們才會使自己的關節以及骨骼更加強韌，讓我們遠離骨質增生的痛苦。

3、中老年人常見的骨病有哪些？

人進入老年期，由於骨骼逐漸發生退行性變化，加上內分泌和代謝功能常有不同程度的失調，所以容易得某些骨病，下面做些簡單介紹。

1.骨質增生。也就是普通所說的骨刺，多發生在平時承重大、活動多的骨和關節，如頸椎、腰椎、膝關節、髖關節等。有骨刺的部位常有疼痛感覺，嚴重的還可能影響活動。骨質增生是一種中老年人生理性退化現象在骨關節的具體表現，它的發生原因是骨關節經過幾十年長期的負重和磨損，產生了慢性骨勞損。如果中老年人同時有體重過重，動脈硬化、高血壓、糖尿病則可能促進和加重骨質退行性病變的發展。在預防上除了平常應進行適當體育鍛煉外，還要注意飲食調節，控制體重。已經有骨質增生的人應適當休息、減輕體力勞動，必要時可進行理療。

2.骨質疏鬆。這是一種常見於中老年人的代謝性骨病，特別是絕經期婦女大約有20%得骨質疏鬆症。病人常自覺全身骨頭痛，尤其是負重較大的脊柱、骨盆，股骨等處更甚，平常一些活動，像登樓、翻身、下蹲等往往受影響，有的表現為老年性駝背，甚至病理性骨折。造成骨質疏鬆的原因是由於老年期骨組織的化學成分有所改變，分解代謝占優勢，骨鎖中的有機物質和鈣鹽減少，因而骨質逐漸疏鬆或萎縮。這種變化與老年時期性激素分泌減少有關，特別是雌激素水平下降可使骨細胞對甲狀旁腺激素敏感性增高，加強了無機鹽的溶解，如果中老年人在飲食中缺少鈣質，血鈣降低，使甲狀旁腺激素分泌增加，從而更促使骨質疏鬆現象發展，所以中老年人應多吃些含鈣和蛋白質比較豐富的食物，比如豆腐、豆製品、魚、肝、蔬菜、水果等，缺鈣比較明顯的可服些鈣片，最好能同時吃些魚肝油，補充維生素D，促進腸道對鈣的吸收。此外，中老年人能經常堅持適宜的體育鍛煉也有好處，因為肢體如果活動太少，則骨頭缺乏必要的機械應力，骨質便會變薄，變細，逐漸發生疏鬆或萎縮。

3.中老年人股骨頸骨折。股骨頸和股骨大小轉子在腰和大腿之間的部位，也就是普通所說的「胯部」，中老年人很容易受外力沖撞而發生胯部骨折。據一般統計，股骨頸骨折90%發生在60歲以上中老年人，年齡越大發病率越高，原因是除了中老年人骨組織存在著上面所說的代謝變化外，還與胯部解剖位置比較特殊，中老年人行動不太利索有關。因此，中老年人要特別注意預防，平時在行動上要小心，避免一切外力的碰撞和摔倒，特別是下雨、下雪，人多路滑時更要防止滑倒，行動不便的中老年人盡量避免單獨外出。對已經發生股骨頸骨折的中老年人，要加強護理，防止發生感染、褥瘡，栓塞等並發症。

4、61歲老人患有股骨頭壞死，骨質增生，腰間盤突出

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北京積水潭醫院-矯形骨科-黃野副主任醫師