頸椎骨質增生，主要還是疲勞引起的，所以，要注意，休息，不要過度，看手機電腦。另外如果存在缺鈣，可以適當補鈣。
2、我今年才20歲，為什麼會得頸椎病啊
不用太擔心， 頸椎病是現在一種特別普遍的疾病，你還年輕，通過治療和充分的休息是可以治癒的， 頸椎病一開始的症狀主要是頸背僵硬、疼痛 ，你可以通過正規醫院的按摩、理療、針灸等手段治療
3、20歲患了頸椎骨質增生，有可能根治嗎
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4、我才20歲為什麼會有頸椎病啊而且很嚴重_頸椎病
不用太擔心，頸椎病是現在一種特別普遍的疾病，你還年輕，通過治療和充分的休息是可以治癒的，頸椎病一開始的症狀主要是頸背僵硬、疼痛，你可以通過正規醫院的按摩、理療、針灸等手段治療，效果不錯你好，你說的比較類似神經衰弱的表現，頸椎病會引起頭暈，精神差，但不會胡思亂想，精神恍惚，建議你注意勞逸結合，適當增加戶外活動