1、腳後跟骨質增生怎麼治
骨質增生，可食用食用醋。原理是可軟化增生處，可溶解骨質。一段時間後，在再飯中加點食用鹼，原理可清除增生處的垃圾。
2、腳跟長了骨刺用手揉可以嗎
揉是可以的，但是不能達到什麼效果，建議試試
專門治療骨刺的外用葯水
拯骨水
外塗就可以！效果非常顯著！費用極低！
3、腳後跟骨質增生的有用的治療方法有什麼?
足跟骨刺(heel bone spurs)指腳後跟因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象。足跟骨刺即足跟骨質增生，其症狀是足跟壓痛，走路時足跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺，活動開後，症狀減輕。骨刺或骨質增生。此pei和（骨質、順骨、安、玉貼），而生物類黃酮可以防範自由基的摧毀，減緩發炎反應，加速運動損害的復原及強化膠質的形成，均衡飲食均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命在。
骨質增生的鍛煉方法：
1、將肩膀放鬆，慢慢將頭向前彎；頭慢慢回復中間位置；再慢慢將頭向前彎，回復中間位置；重復以上動作十次。
2、左手放在頭後，右手背在腰部，頭向後上方旋轉.換手換方向左右側各重復五次。
3、練習時，強度不要太大.要注意頸部肌肉保持放鬆，促進氣血的流通，加快頸椎病的康復.肩膀放鬆，慢慢將頭側向右方；再將頭慢慢回復中間位置；然後將頭側向左方；重復以上動作十次。
4、大家要持之以恆，堅持下去，頸椎病才會有好轉。
5、節奏要由慢到快，范圍由小到大.專心練習，這樣對身心健康好的調節作用.肩膀和身體放鬆；慢慢將頭部向右轉；然後返回中間位置；再慢慢向左轉；重復十次即可。
4、足跟骨刺的最好治療方法是什麼
因為人腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，所以如果長時間站立，運動都會導致腳底特別是腳跟部疼痛，而鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。建議你選擇質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。另外，要注意是否有合並韌帶炎症，當我們在行走或跑步時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛目前你應該停止運動，讓韌帶充分休息,膏葯屬於中醫外貼方法，，不損傷皮膚，無毒副作用，而且對脾胃有益處，標本兼治，可以選擇其治療。常有的--足根痛安康膏可以
看下。
特別提示：在治療過程中一定要堅持治療，有的人在治療一段時間後感覺不疼了，就停止不在治療，這是一個誤區，骨刺本就是一個頑固慢性病，如想治癒需堅持治療，以來鞏固，好徹底治癒，使不在復發。
5、腳後跟骨刺的治療方法有哪些？如題 謝謝了
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6、腳跟長骨刺，能進行按摩嗎？
可以試試 中醫拯骨水 進行治療 效果最好
7、腳後跟長骨刺有什麼治療方法
你好，骨刺也就是我們說的骨質增生，主要是長期的慢性損傷導致。對於骨刺的治療，疼痛可以服用消炎止痛葯物。同時可以做一些理療，有助於緩解症狀。嚴重者需要手術治療。
8、腳後跟骨刺的治療方法，腳後跟骨刺有什麼治療方法
您好！跟骨骨刺是人體骨質增生退變的一種類型。由於人體隨著年齡增大而增生回退性行變化後壓迫神經，血管答，硬膜及軟組織後產生的各種病變和病證。有些增生或骨刺後沒有壓迫而不疼痛，或沒有病證也是正常的。一旦壓迫便成病證也是正常的。所以，防止骨刺或退變是人體長期的任務。沒有增生才是不容易的。有了病證後就應採用積極治療。用鄭氏骨科舒筋活血散三至七貼一個療程。好得快。改善局部血液循環，消腫止痛，舒筋活血。
求採納