腰椎骨質增生的注意事項
站立要注意
骨質增生患者應該保持良好的站姿，站立時應該雙膝關節微屈，臀大肌輕度收縮，自然的收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤的損傷。
葯物調理
無論是咨詢西醫還是中醫，都要按照醫囑去調理，西葯葯效快，中葯雖慢標本兼治但是療效也很顯著。
睡硬床
腰椎不好的患者要睡硬一點的床，這樣可以減少椎間盤承受的壓力，減慢腰椎骨質增生症的發展。
腰間保暖
平時注意腰間保暖，盡量不要使身體受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間吹空調或電風扇，會加重病情，一定要加強腰背部的保護，腰部戴一個腰圍有利於腰椎骨質增生症的恢復和治療。在急性發作期要盡量卧床休息，病情緩解後不要過於勞累，以免加重疼痛。
飲食需注意
多吃一些含鈣量高的食物，如奶製品，蝦、海帶、豆製品等，有利於鈣的補充，但是要注意營養結構。
避免長期劇烈運動
長期、過度、劇烈的運動是誘發腰椎骨質增生的重要原因。過度的運動會使腰椎關節面壓力加大，磨損加劇。長期的劇烈運動還會使骨骼及周圍軟組織產生牽拉，造成局部軟組織的損傷與骨髂受力不均，進而引發腰椎骨質增。
腰椎骨質增生的患者一定要注意上述這些事項，盡量做好自我保健，維護身體的健康狀態。
2、老年人腰椎骨質增生可以吃什麼鈣片
你好，現在有一隻腳麻木，走路腳有一些疼痛，你的情況要考慮腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生。麻木疼痛是因為壓迫到神經根所致。建議去醫院拍個腰椎CT看看。建議：其治療分為內科治療和骨外科治療兩種。內科即消炎止痛、脫水、中葯活血化瘀疏通經絡，中醫針灸、小針刀治療。外科即手術治療，對於比較嚴重的或內科治療無效的，建議採用骨外科手術治療。生活上需要注意休息，睡硬板床。 查看原帖>>
3、腰椎骨質增生是怎麼回事
腰椎的骨質增生主要是和腰部的骨骼退變及慢性勞損引起來的，對於骨質增生本身來說並不需要特殊的治療，這只是年齡增長的一個表現，也是不會導致臨床不適的。如果是腰部疼痛的話多半是和局部的肌筋膜炎或是肌肉勞損有關系的，可以應用醋氯芬酸腸溶膠囊及尪痹膠囊、氨基葡萄糖片治療就可以了，同時一定要注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累久站久蹲久坐及彎腰幹活。
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4、輕微的老年性腰椎骨質增生怎麼辦啊大神們幫幫忙
骨質增生是由於身體中鈣質代謝失調造成的，他的孿生兄弟為骨質疏鬆。強烈建議迅速補充鈣+鎂。補充比例為2： 1。同時補充蛋白質、B族維生素、維生素C。生命在於運動，但骨質增生者運動要適量。同時避免摔倒，因易骨折。 腰椎骨質增生的治療有中醫和西醫治療又可分為保守治療手術治療和介於保守和手術之間的治療方法.治療前應首先明確診斷以免效果不佳.目前治療方法較多主要原理大概都是減輕椎間盤內的壓力和消除對神經根的壓迫.絕對卧床為通用原則還有中醫中葯內服外敷針灸理療西醫手術摘除及介於保守和手術之間的消融法治療.急性期,特別是疼痛比較厲害的.可以靜脈輸入林可黴素1.8g.地米5mg.為一組;復方丹參20ml,為第二組，可以適當輸點甘露醇;再配合針灸(可取命門.腰陽關.腎腧志室.氣海腧.大腸腧等,腿部有症狀的可取環跳.承扶.委中.承山.懸鍾.昆侖等).烤電,局部按摩;復方當歸針穴位注射(每穴2ml,每次4－6穴），也可復方丹參針2ml加地米2mg,為一穴，取2－4個穴，上述此法可每天一次或二天一次．一般7－10天為1療程.治療腰椎骨質增生的方法有很多,但都建議你到正規的醫院進行系統的治療,才能取得滿意的療效.還有就是,沒有哪一種葯是特別好的,因為每個人都有個體差異.我知道有種少數民族的葯酒，外用的，能有效止痛和控制骨質增生的發展。我親眼看到花了上萬元的治療費而還是疼得抬不起頭的老教授，在准備動手術的前一天，通過朋友介紹，在用這種葯酒6天後，就提著茅台酒來感謝了。手術自然也免了,但要明確指出的是，這種葯酒雖有很好的止痛和控制其發展的功效，卻是無法徹底消除骨質增生的,這種葯還是私人配置的，產量還不高，期待它能早日面市，減輕大家的痛苦！ 3.com,一定可以幫到你附：酒浸葡萄乾改善關節炎聽一位老友說,將葡萄乾放在淺的器皿里,倒入白酒浸濕,不封蓋,大約7天即可,其間略作攪拌.我將制好的葡萄乾放進有蓋的瓶內,每日食20一30粒,數周後關節即可退腫,繼續服三月,手指竟然可以伸張握拳.,這個辦法簡單易行，對身體會有好處，可以試試！ 1,中醫針灸治療腰椎骨質增生確實很有療效！對緩解腰酸、腰脹、腰痛見效很快！ 2，腰椎骨質增生一旦形成，一般很難根治（小針刀、手術可除去骨刺，但一般都只適用於病情嚴重的患者！且術後又易形成新的骨刺！）但是一般沒有大礙！現有治療多是對症處理！平時補補鈣，適當運動（注意：千萬不能勞累過度！）對防止骨質增生繼續加重還是有幫助的！ 3，快速止痛，除了針灸，還可以吃消炎鎮痛類葯，如：芬必得等。 4，腰椎骨質增生原因：與年齡增大及各種原因引起的骨鈣質流失有關，也與腰部長期勞累、外傷、受寒等多種因素有關！骨質增生，又稱增生性關節炎，中醫稱「骨痹」、「骨痛」，是常見的慢性關節病。骨質增生不危及生命，但病程甚長，痛苦連綿，民間不乏治癒良方。 1：葯物療法處方：白芨12克，炮山甲、土鱉蟲各5克，紅花3克，蜂蜜、米醋各15克用法：葯研細末，密醋調和、外敷患處、塑料紙覆蓋，膠布固定，3天換葯1次，敷葯5次間歇7天療效：敷葯5次見效骨質增生在醫學上稱為骨性關節炎又稱肥大性關節炎或退化性關節炎，主要是由於機械應力分布失衡或負載過度引起軟骨磨損所致。人的關節軟骨每天都承受著各種活動引起的機械力，人到中年後肌肉功能逐漸減退，容易導致關節損傷，軟骨破壞，引起骨性關節炎。所以骨性關節炎在中老年人中很常見。有人報告在45歲以上中老年人中其發病率約為40—50％，是老年人的常見病和多發病，嚴重影響老年人的身心健康。骨質增生是一種慢性、進展性關節病變，主要累及手的近節和末節指間關節、脊柱和髖、膝、踝關節等，以關節疼痛、變性和活動受限為特點。關節活動尤其是負重時疼痛加劇，休息後減輕或緩解。有時在持物或做開瓶蓋動作時出現手指關節疼痛，可能是由於手的骨性關節引起，行走後髖部疼痛，休息後減輕可能是髖關節骨性關節造成。膝關節骨性關節炎的主要表現是上下樓梯時出現膝關節疼痛。步行一定距離後引起疼痛而跛行，可能是由於腰椎骨質增生導致腰椎管狹窄。那麼骨性關節炎應如何治療？目前世界上多應用非甾體類（NSAIDS）葯物進行治療，常見的有雙氯芬酸納、布洛芬、消炎痛等。而全球處方量 第一的非甾體葯物是扶他林（雙氯芬酸納制劑），它通過對環氧化酶和脂氧化酶的雙重抑製作用，產生抗炎鎮痛作用，並且對關節軟骨無損傷，由於它較好的療效和良好的安全耐受性而被廣泛應用。骨質增生是一種全身性的病變，可累及許多部位並產生許多不同的症狀和表現，因此，當出現問題時應及時求助於正規醫院，以便能得到及時的診斷治療。由於骨關節病的病因復雜，晚期治療辦法有限，因此提倡早期預防和治療。
5、腰椎骨質增生對身體產生的影響有哪些
骨質增生多發於中年以上。一般認為由於中年以後體質虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時間的持於某種姿勢，由於肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質增生；骨刺對軟組織產生機械性的刺激和外傷後軟組織損傷、出血、腫脹而致。
骨質增生嚴重嗎
（1）骨質增生初期的時候並不會影響到患者的正常生活、學習以及工作等，這也是很多患者會將該疾病忽略的原因之一，從而任由病情的發展。當骨質增生發展到一定的程度時，患者就會隨之出現疼痛的感覺，有的患者疼痛的感覺還會比較嚴重，患者的活動、工作、學習等都可能會因此而受到阻礙，不能夠正常進行。
（2）骨質增生還會誘發其他疾病，例如骨質疏鬆、頸椎病、腰椎病等等，從而患者就會出現腰部疼痛、頭暈、活動受限等多種狀況。另外，當骨質增生嚴重的時候，需要住院治療，這個時候就需要有家人的陪護，那麼家人的工作等都會因此被打亂。
骨質增生治療方法
1、飲食療法：飲食療法的關鍵是飲食結構要合理,多吃些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品。
2、中醫中葯：骨質骨.方醫貼是從病因入手，葯力直達病灶，療效顯著。。
3、體育療法：是通過患者加強體育運動,尤其強調多到戶外鍛煉，以達到調節全身代謝狀態、改善骨骼血液循環、緩解骨質疏鬆症狀的作用。
4、心理療法：正確對待疾病,保持良好的精神狀態,心胸開闊,心情愉快,性格開朗,對治療都有較好的幫助。
5、物理療法：主要有磁療、熱療、超短波等，可緩解患者疼痛。
6、手術療法：手術時患者最後選擇的治療方法，不過一般不建議使用。
骨質增生的注意事項
1、骨質增生患者要注意平時的日常保健，不要長時間固定在一個坐姿勢上，要不斷變換坐姿。2、在病症嚴重期間禁止外出活動，恢復期間要避免潮濕、寒冷等方面的刺激。3、骨質增生是隨著年齡的增長而增加的，為保證骨質鈣的正常代謝，老年人要加強鈣的攝取量。
6、腰椎骨質增生怎麼辦
吃葯是沒用的，骨質增生是脊柱結構問題，和吃葯有啥關系？吃多少年也好不了，吃葯就是緩解了疼痛，本身不是治病的。應該是美式整脊矯正脊柱結構。
7、家裡老人腰椎骨質增生 痛的不行 怎麼辦
若疼痛不重，不必服葯，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛葯，如布洛芬、優布芬、芬必得等。要注意葯物的副作用，口服葯對肝、腎、胃腸損傷極大
8、腰椎骨質增生該如何治療
腰椎骨質增生的治療方面，首先大家要知道一個原則，治療腰椎骨質增生，把骨刺的增生或者骨刺去除，這不是根本性的目的。根本性的目的是要治療腰椎骨質增生伴發的炎症，軟組織的炎症以及關節的炎症，可以通過各種理療、非甾體類葯物，活血類的葯物，甚至貼膏葯、按摩這一類的，咱們中醫常見的這種保守治療的方法去治療，當骨刺刺激神經或者擠壓神經出現神經損傷的時候，才建議可以考慮手術去除骨刺。
可能有的人比較關心我吃什麼葯能讓骨刺去除，這樣的葯實際上我認為不存在的，只能夠就是緩解骨刺相關周圍的一些軟組織的炎症以及關節的炎症。
腰椎骨質增生的治療給大家一個中肯的建議的話，那就是說您積極地進行體育鍛煉，增加腰椎周圍肌肉的力量，保證腰椎周圍肌肉力量平衡，另外糾正姿勢，葛優癱、這種翹二郎腿，這些不正確、不良姿勢糾正掉。另外就是腰部損傷的動作一定要減少，就比如長時間的彎腰，彎腰久坐，或者是彎腰久坐抬東西，或者是彎腰抬東西。
9、>腰椎骨質增生如何治療
腰椎骨質增生屬於腰椎的退行性改變，一般和自己長期勞累，重體力勞動，另外就是年齡的自然增長有關系。可以通過腰椎x片判斷骨質增生的程度。腰椎骨質增生可能引起腰痛，平時注意避免反復彎腰，重體力勞動，久站久坐有助於緩解症狀。然後可以配合敷貼中醫療法腰痛福安貼或骨質增生寧順膏治療，此葯具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡作用，可以逐漸緩解局部不適症狀。